Giải pháp cho làn da cháy nắng

Lan Hương23:44 03/05/2013

Làn da của chúng ta vô cùng nhạy cảm trước ánh sáng tia tử ngoại. Nếu đứng ngòai nắng quá lâu, da của chúng ta rất dễ bị cháy nắng. Vậy giải pháp cho làn da cháy nắng như thế nào?

Bổ sung vitamin

Theo lời khuyên của các chuyên gia, vài ngày sau khi bị cháy nắng, bạn nên sử dụng khoảng 1000mg vitamin C, 400 IU vitamin E, 15mg beta carotene và một đến hai thìa dung dịch dầu hạt lanh. Thời gian này bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E như cà rốt, rau bina, hạt tiêu, các loại cam quýt, lê tàu, và mầm hạt lùa mì…

Việc bổ sung các loại vitamin này tuy không trực tiếp giúp làn da cháy nắng đỡ đau rát nhưng lại giúp chống quá trình oxy hóa, giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn.

Dùng đá chườm để làm dịu

Bạn chỉ cần đơn giản thoa đá lạnh lên trên vùng da bị cháy cũng đủ để làm dịu ngay sự bỏng rát mà chúng đem lại. Ngoài ra, hãy dùng gel dưỡng chứa tinh chất trà để có tác dụng làm dịu tốt hơn.

Nư ớc é p dư a chuột

Video đang HOT

Dưa chuột có tác dụng làm đẹp da, nếu bạn đắp những lát dưa chuột mỏng bao phủ trên khuôn mặt, nó sẽ giữ cho khuôn mặt bạn mịn màng và tươi sáng.

Bạn hãy dùng nước ép dưa chuột đắp lên chỗ da bị tổn thương khoảng 10 phút để cho da hấp thụ sự tươi mát từ nước ép dưa chuột, đồng thời giảm đau rát một cách nhanh chóng.

Trong nước ép dưa chuột chứa vitamin C, có tác dụng tái tạo da, giúp bổ sung độ ẩm cho da… Sau khi đã đắp mặt xong bạn nên dùng nước sạch để rửa lại mặt.

Sử dụng lô hội

Lô hội là một phương thuốc trị nám rất hiệu quả. Loại cây này chứa những thành phần chống lại sự đốt cháy và giúp giảm đau. Đầu tiên, cho lá cây vào tủ lạnh và sau đó bóc vỏ. Đắp phần ruột lá lên chỗ bị cháy nắng. Dùng cho đến khi vết da bị cháy nắng hoàn toàn biến mất.

Đề phòng cháy nắng

Để phòng cháy nắng, mỗi khi ra nắng, bạn nên thoa kem chống nắng có khả năng bảo vệ cao, đồng thời mặc áo dài tay, đi găng, đội mũ, đeo kính và đeo khẩu trang. Nếu không có việc cần, tốt nhất là không đi ra ngoài đường trong khoảng thời gian từ 10 – 15 giờ

Phòng hơn chữa, vậy nên để phòng tránh cháy nắng, bạn đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30. Nếu đi biển, bạn cần chọn loại kem chống nắng không thấm nước. Ngoài ra, cần đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mang thêm ô, dù khi đi biển.

Theo Biquyetlamdep

Chăm sóc tay xinh mùa hè

Mặt trời rực rỡ, gió biển những điều tuyệt diệu mà mùa hè mang đến cho cuộc sống con người lại là những kẻ thù nguy hiểm đối với làn da tay vốn mềm mại và dễ bị tổn thương.

Dưỡng ẩm cho da tay

Dưỡng ẩm cho da tay là một động tác vô cùng quan trọng để có được bàn tay mềm mại. bạn có thể sử dụng kem dưỡng da tay liên tục trong ngày để tránh khô ráp. Tuy nhiên, hiệu quả nhất là bôi kem dưỡng trước khi đi ngủ.

Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng da tay có sẵn hoặc tự chế các sản phẩm dưỡng da tay từ các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc đôi bàn tay xinh.

Bảo vệ đôi bàn tay

Hãy luôn ghi nhớ đôi bàn tay nhỏ nhắn của bạn cũng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều không thua gì khuôn mặt đáng yêu của bạn đâu. Thế nên đừng quên đeo găng tay khi ra nắng, mặc áo chống nắng để ngụy trang cho da tay nhé. Tốt nhất, hãy sắm cho mình một tuýp kem chống nắng để thoa lên tay trước khi ra phố đi nào.

Rửa tay

Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho bàn tay, nếu có thể thì nên rửa tay ở nhiệt độ trung bình. Ngoài ra, bạn có thể ngâm tay bằng các loại nước chế tác từ thảo dược như hoa cúc, cây xô thơm...đều có tác dụng làm cho da tay mềm mại, trơn bóng.

Tập thể dục cho đôi tay

Không cần phải là những bộ môn thể thao mất nhiều công sức và thời gian, bạn có thể tập thể dục cho đôi tay bất cứ khi nào bằng những động tác đơn giản như: xoay cổ tay, động tác gập, dùng đá bọt chà nhẹ lên mu bàn tay, đốt ngón tay khi tắm để tẩy tế bào chết và làm giảm stress cho đôi tay của bạn. Ngoài ra, massage tay nhẹ nhàng bằng trà xanh mỗi tối cũng khiến da sáng mịn hơn.

Bổ sung vitamin

Bổ sung kẽm, các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B và E giúp cơ thể tự sản sinh bã nhờn. Bạn cũng có thể dùng dầu hạt lanh hoặc mầm lúa mì thay thế cho ceramide tự nhiên. Axit béo omega-3 và omega-6 được tìm thấy trong các loại hạt và thịt cá cũng sẽ giúp bạn tăng tuyến bã nhờn trên tay của bạn.

Theo tapchilamdep

Cách trị sẹo rỗ hiệu quả Sẹo luôn được ví như kẻ thù của sắc đẹp, đặc biệt là sẹo rỗ. Bên cạnh sự giúp đỡ của công nghệ thẩm mỹ thì bạn cũng có thể tự cải thiện tình trạng sẹo rỗ bằng các phương pháp từ thiên nhiên. Phương pháp cải thiện sẹo rỗ từ tự nhiên Uống nhiều nước: Uống ước là một trong những biện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bổ sung vitamin làn da cháy nắng sử dụng lô hội nước ép dưa chuột dùng đá chườm để làm dịu đề phòng cháy nắng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.