giải nhiệt khi đi ngủ

7 thói quen khi ngủ giúp giảm cân hiệu quả

Ngay cả khi đi ngủ, bạn cũng có thể giảm cân một cách tự nhiên nhờ những bí kíp sau

Vào lớp sớm có phải là nguyên nhân làm trẻ thiếu ngủ, mỏi mệt?

Có nên lùi giờ đi học của trẻ xuống 8h-8h30 để trẻ có thêm nhiều thời gian ngủ hơn, đảm bảo sự phát triển của lứa tuổi là tranh luận của nhiều phụ huynh trong những ngày qua

Cách Ấn Độ giải nhiệt cho các cao ốc mà không cần máy lạnh

Để đối phó với nắng nóng gay gắt và tiết kiệm năng lượng, các kiến trúc sư Ấn Độ đang tìm giải pháp giải nhiệt cho các cao ốc từ một phong cách kiến trúc cổ xưa gọi là jaali

Ngủ ở tư thế nào tốt nhất?

Tư thế nằm sấp: Tư thế ngủ này có thể không hữu ích. Nó có thể gây bồn chồn và khiến ta cảm thấy khó thoải mái khi ngủ. Nó cũng có thể làm căng cổ và phần lưng dưới của bạn. Tuy nh...

Vợ ốm vẫn cố nấu cơm rồi chạnh lòng trước tuyên bố của chồng

Khi bước vào hôn nhân, cả vợ lẫn chồng như trên cùng một con thuyền . Cả hai người phải cùng nhau xây đắp thì mới có thể giúp mối quan hệ bền chặt, hạnh phúc

Phát hiện chồng ngoại tình, vợ tôi không đánh ghen cũng làm chồng khiếp sợ

Hai năm trước, tôi lỡ phải lòng một cô gái trẻ làm việc tại một quán cà phê. Thứ tình cảm ngang trái nhanh chóng làm tôi mê muội. Tính tôi vốn nhút nhát từ nhỏ, yêu vợ là người đầu...

Cách pha mủ trôm để uống giải nhiệt và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Cách pha mủ trôm để uống đơn giản ngay tại nhà vừa giúp giải nhiệt thành công cho ngày nắng nóng và cũng vừa có lợi cho sức khỏe

Mùa hè Hà Nội với 2 cảm nhận ở cách nhau hơn 11.500 km

Buổi tối mùa hè ở Hà Nội thật náo nhiệt với những quán ăn vỉa hè cùng các món giải nhiệt như chè, bánh bột lọc, đá bào, kem. Bên cạnh đó, món phở thật đậm đà và có hương vị khó quê...

Hà Nội nắng nóng 37 độ C, người lớn, trẻ em biến hồ Linh Đàm thành bãi tắm để giải nhiệt

Một trong những cách để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng được người dân Thủ đô lựa chọn là xuống tắm hồ Linh Đàm, bất chấp có biển cấm

“Ở đây tặng nước lạnh miễn phí” – Khi người lao động nghèo ở Hà Nội được giải nhiệt bằng tình người

Điểm phát nước miễn phí của chị Hương đã triển khai được hơn một tháng, hoạt động từ 10 giờ đến 16 giờ. Trung bình mỗi ngày có thể phát được hơn 100 chai nước, những ngày nắng nóng...

Cuộc chiến hồ bơi ở New York trong nắng nóng kỷ lục

Thời tiết cực đoan biến các hồ bơi sang trọng ở New York (Mỹ) thành địa điểm tiệc tùng hỗn loạn, gây ám ảnh cho những người chỉ muốn tìm nơi yên tĩnh để giải nhiệt

Hang Phượng Hoàng, suối Mỏ Gà – Địa điểm ‘giải nhiệt’ cho mùa hè oi bức

Mùa hè thực sự là Mùa du lịch của Thái Nguyên với rất nhiều điểm đến du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng chào đón du khách như: Khu du lịch Hồ Núi Cốc, Trung tâm Thương mại và Du lịch Dũ...

Thành phố Sầm Sơn không bị động trong mùa cao điểm du lịch

Mặc dù lượng khách đổ về đông nhưng qua các kênh thông tin, đường dây nóng và mạng xã hội, năm nay Sầm Sơn không xảy ra tình trạng chặt chém, lạm thu, bán hàng rong, chèo kéo làm p...

Cô gái Pháp thích thú với nước vối

Cô gái Pháp thích thú với nước vối. Hai lần, ba lần, tôi lấy thêm bát nước đầy và dù đã túa mồ hôi ướt đẫm, tôi sung sướng uống nước vối nóng

Trời nắng hơn 40 độ, bãi biển châu Âu chật kín người

Dưới cái nắng khắc nghiệt có lúc chạm ngưỡng 49 độ C, du khách du lịch châu Âu hè này tránh nóng bằng cách đổ xô đến các bãi biển, làm mát dưới đài phun nước

Biển Đà Nẵng chật như nêm trong ngày nóng 40 độ C

Trong đợt nắng nóng đầu tháng 7 lên đến gần 40 độ C, hàng nghìn người dân, du khách đổ xuống các bãi tắm ở biển Đà Nẵng giải nhiệt và thư giãn

Ngỡ ngàng khi chồng đề nghị tổ chức đám cưới dù con đã hơn 1 tuổi

Yêu nhau 3 năm, khi chúng tôi định tổ chức đám cưới thì phải hoãn liên tục vì nhiều lý do cả khách quan lẫn chủ quan. Tổng cộng, chúng tôi hoãn cưới tới 4 lần. Cuối cùng, chúng tôi...

Hàng nghìn người tắm biển giải nhiệt giữa trời nóng như thiêu

Nắng nóng kéo dài nhiều ngày ở miền Trung khiến người dân khắp nơi đổ về các bãi biển để giải nhiệt. Nhiều ngày qua, tại Quảng Nam xảy ra nắng nóng diện rộng với mức nhiệt trên 35 ...

Nóng như đổ lửa, người dân ùn ùn về biển Sầm Sơn ‘giải nhiệt’

Ghi nhận của VietNamNet, khoảng 15h chiều 25/6, ngoài trời đang còn rất nắng gắt nhưng du khách đã nườm nượp xuống biển tắm

Thực phẩm giải nhiệt hút khách, không tăng giá trong ngày nắng nóng

Thời tiết ở Hà Nội rất khắc nghiệt, có những ngày trời nắng nóng lên tới gần 40 độ C, khiến cuộc sống của người dân gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng, thị t...

Nét quyến rũ của bình minh phố biển Cửa Lò

Phố biển Cửa Lò (Nghệ An) được biết đến là Khu du lịch biển - nghỉ dưỡng nổi tiếng ở miền Trung, là điểm giải nhiệt lý tưởng, được du khách gần, xa đánh giá cao về vẻ đẹp phong cản...

Hàng trăm người ùn ùn kéo nhau ra hồ Tây giải nhiệt trong ngày nắng nóng đỉnh điểm

Theo ghi nhận của PV Infonet, tại đoạn đường Nhật Chiêu (phường Nhật Tân, quận Tây Hồ), những ngày này có tới hàng trăm người ra đây tắm, trong đó có rất nhiều trẻ em

Ngôi nhà có nhiều khoảng đệm để ‘giải nhiệt’

Kiến trúc sư đã xây dựng những khoảng đệm đan xen với các không gian chức năng để làm mát cho ngôi nhà. Công trình được xây dựng trên khu đất có kích thước 5 m x 20 m với một mặt t...

9 bí quyết giúp mát mẻ giữa mùa hè mà không cần điều hòa nhiệt độ

Dùng rèm - Che cửa sổ bằng rèm hoặc mành đặc biệt quan trọng đối với những cửa sổ nhận ánh nắng trực tiếp. Tuy nhiên, hiệu quả có thể phụ thuộc vào loại và màu sắc của vật liệu. Kh...

Bật chế độ giải nhiệt mùa hè tại các quán cà phê xanh ở Hội An ‘đi là ghiền’

Các quán cà phê xanh ở Hội An hứa hẹn mang đến nhiều góc trú ẩn bình yên để bạn bạn vượt qua những ngày hè nắng cháy

Nữ Nhi Store: chia sẻ cách phối đồ đơn giản cho phái đẹp

Nữ Nhi Store là shop thời trang được giới trẻ trên mạng xã hội yêu thích với những món đồ bắt mắt.Dưới đây là những set đồ đơn giản nhưng diện lên thoải mái, trẻ trung rất đáng sắm...

Ẩm thực Sài Gòn khiến du khách “tan chảy” vì hấp dẫn

Một trong những món ăn hot hit của người Sài Gòn chính là những cây kem mát lạnh. Không chỉ giải nhiệt oi bức, nhiều món kem độc lạ còn khiến giới trẻ Sài Thành phát cuồng

Nghe tiếng sột soạt, tôi đi xem thì bất ngờ thấy chồng đang giặt quần áo lúc nửa đêm

Thấy tôi rơm rớm nước mắt, chồng tôi còn bảo vợ đi ngủ ngay. Khi phụ nữ sinh đẻ mới biết chồng có thật sự thương mình không. Chẳng phải khoe nhưng tôi thật sự hạnh phúc vì đã không...

Rau mồng tơi không chỉ giúp giải nhiệt mà còn nhiều công dụng quý với sức khỏe

Rau mồng tơi là một loại rau được nhiều người sử dụng vào mùa hè không chỉ vì thơm, ngon, bổ dưỡng, dễ ăn, dễ tiêu hóa mà loại rau này còn giúp cơ thể thanh nhiệt, nhuận tràng và n...

Bé gái ngoan ngoãn đi ngủ khi thấy mẹ cầm roi

Bé gái đang xem điện thoại bất ngờ thấy mẹ cầm roi vào, lập tức đi ngủ một cách ngoan ngoãn

Nửa đêm dậy pha thuốc cho con, thấy vợ co ro ngồi trong góc bếp mà tôi đau lòng

Tôi thật sự rất mệt mỏi, không biết phải làm sao để thoát khỏi cảnh này đây?

Đồng nghiệp bắt tôi làm 3 bản thuyết trình trong đêm và “trở mặt” ngay buổi sáng hôm sau

Mặc dù tôi rất tức giận nhưng cảm thấy lời nói của mình không hề có trọng lượng

Nên pha bột sắn dây với nước lạnh hay nóng?

Sắn dây tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, thanh mát, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng thực phẩm này

Tuyên Quang: Miền quê mọc vô số thứ rau rừng loăn xoăn, nhà giàu thành phố cũng muốn “ăn sạch, sống xanh”

Hằng năm, cứ vào độ mùa xuân mưa rừng ẩm ướt đến báo hiệu một mùa rau dớn mọc xanh tươi tốt, chuẩn bị cho một chu kỳ sinh chồi, nảy lộc

Tâm sự “ét ô ét” của anh chồng có cô vợ quyến rũ, sexy: Bốc lửa trên giường nhưng lại có thói quen bất thường không tưởng

K. cảm thấy bất lực khi mỗi lần vợ xong các thủ tục vào giường anh gần như không còn thiết tha gì nữa, cảm xúc nguội lạnh chỉ muốn đi ngủ

Giải nhiệt với các vị kem độc đáo ở TP.HCM

Những vị kem mát lạnh, mới mẻ như: phở bò, nước mắm, đậu hũ gừng,... sẽ giúp bạn xua tan cái nóng oi bức ở TP.HCM

Đêm tân hôn, tôi khóc cạn nước mắt trong nhà tắm, nhường giường cho người khác

Đến giờ đi ngủ, chồng tôi trải chiếc đệm ra phòng khách rồi nói chúng tôi sẽ ngủ tạm như vậy vài tháng

Mùng 3 Tết bắt vợ ngủ nhà kho vì cãi mẹ chồng, sáng ra tôi sốc nặng khi mở cửa

Tôi yên tâm là vợ sẽ không bỏ đi đâu được vì trong này cô ấy chẳng quen thân ai. Vợ không có tiền trong người muốn về quê cũng khó

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Đối với nhiều người, hễ khi nào cảm thấy buồn ngủ thì đi ngủ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết thực sự có giờ đi ngủ lý tưởng tốt cho sức khỏe tim mạch nhất, theo Healthline

Lưu ý khi dùng nước thanh nhiệt mát gan thời dịch

Lạm dụng các loại lá cây, bài thuốc thanh nhiệt truyền miệng tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể gây tác dụng ngược khiến gan bị tổn thương.

3 năm đi xa chồng mang về 5 tỷ, đêm đoàn tụ vừa cởi áo anh bật khóc “xin tha”

Tôi ngã gục. Đêm đoàn tụ mà tôi những tưởng là nồng này đáng nhớ, cuối cùng lại trở thành một đêm bi kịch suốt đời khó quên.

Mỗi tối, vợ đều đứng lặng trước gương một lúc lâu với gương mặt thất thần

Tôi ngồi trên giường, bảo vợ đi ngủ thì cô ấy quay khuôn mặt đẫm nước mắt lại nhìn tôi.

Đang ngồi giặt đồ, chồng tôi đi ngang qua, đá chậu quần áo rồi gắt lên một câu khiến tôi khóc lặng

Tôi ôm mặt, khóc nấc lên, vừa ê chề, vừa xót xa khi nghe câu nói của chồng.

Trước khi đi ngủ phụ nữ thường có hành động này, nhiều khả năng trong lòng có người khác

Tất nhiên, cũng có thể vợ bạn làm việc hoặc cần sự riêng tư thật sự nhưng nếu việc này diễn ra thường xuyên thì chắc chắn cô ấy có vấn đề muốn giấu giếm bạn.

Trước khi đi ngủ, phụ nữ thường có hành động này, trong lòng hẳn đã có người khác

Cảm giác bất an vì nghi ngờ vợ mình đang lừa dối quả là khủng khiếp, hẳn là bạn muốn nhanh chóng tìm cho ra sự thật.

Lấy nhau 9 năm, lần đầu tiên chồng xuống bếp nấu cho vợ bát cháo nhưng lại khiến tôi bối rối

Đúng thời điểm tôi quyết tâm ly dị thì chồng lại ghi điểm làm tôi bối rối vô cùng.

Cách làm trà gạo rang thơm ngon thanh mát giải khát ngày nóng

Trà gạo rang thơm ngon, thanh mát, giải nhiệt, giải khát cực đã trong những ngày nắng nóng bạn có muốn thử không?

Kinh nghiệm luyện tập của cụ ông 75 tuổi nhiều bệnh nền đi qua mùa dịch

Ở tuổi 75, mắc đủ các bệnh nền từ bệnh mạch vành, bệnh tiểu đường, cao huyết áp nhưng TSKH Vũ Công Lập vẫn luôn duy trì nếp sống và rèn luyện tích cực, mỗi ngày đi bộ 10 cây số tro...

Chè vải nấm tuyết

Ngày hè, bạn hãy thưởng thức một bát chè vải nấm tuyết để giúp làm đẹp da cũng như giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Uống bia có bù nước sau chạy?

Các nhà khoa học chứng minh bia có nồng độ cồn thấp (dưới 4%), sử dụng liều lượng phù hợp sẽ hiệu quả trong việc giúp vận động viên giải nhiệt, bù nước.