giai đoạn thư giãn

Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu quả.

Cuộc sống đầy yên bình và thư giãn của người phụ nữ trung niên trong “khu vườn đẹp tựa như tranh”!

Gần đây, ngày càng có nhiều người muốn đưa cây cối vào trong căn nhà của mình. Chủ nhân của căn nhà này cũng là 1 người như thế. Cô là một nhà khoa học.

Cô gái 29 tuổi mua căn hộ 45m2, cải tạo ban công phòng khách thành góc thư giãn cực chill

Một tủ lưu trữ được đặt ở lối vào. Ngăn trên cùng của tủ có thể chứa đồ lặt vặt, thuận tiện cho việc cất giữ đồ và treo áo khoác. Phía dưới còn có ngăn tủ để đựng giày.

5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn

Để cho hoạt động đi bộ sau bữa ăn hiệu quả và hấp dẫn hơn, kết hợp thêm các bài tập tay nhẹ nhàng. Các bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt và giữ cho ...

Tử vi tuổi Dậu năm 2025: Cơ may dồn dập, nhìn đâu cũng ra tiền

Theo tử vi tuổi Dậu năm 2025, năm này sẽ là một giai đoạn đầy cơ hội và thách thức, yêu cầu bạn phải linh hoạt và sáng suốt trong từng quyết định.

Phương thuốc tự nhiên từ nghệ chữa đau bụng kinh

Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng nghệ như một phương thuốc đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng. Nguyên nhân do nghệ có đặc tính chống viêm, chống co thắt và giảm đau.

Đừng mắc sai lầm khi xuống tiền sắm 8 món đồ nội thất sau

Sau đây là 8 món đồ nội thất mọi người nên cân nhắc kỹ trước khi đầu tư cho căn nhà của mình. Lý do là những món này thiếu công năng sử dụng.

Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

Ngừng tập nếu cảm thấy căng thẳng, thay vào đó là thư giãn hoặc trò chuyện với người thân để trấn an. Nếu người bệnh cảm thấy căng thẳng tăng lên khi tập hoặc không thấy hiệu quả, ...

Người đàn ông bị ’sinh vật bí ẩn’ tấn công kéo xuống nước khi đi bơi ở biển

Trong lúc đang bơi một cách thư giãn trên biển người mẫu Federico Cola đã bất ngờ bị kéo xuống nước bởi một lực mạnh từ một sinh vật bí ẩn .

Tử vi ngày 10/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình bị người khác soi mói

Thứ Sáu, ngày 10/01/2025, Thiên Bình nên thư giãn và tập trung vào những điều mà bạn thực sự yêu thích và đam mê.

Người giàu dứt khoát dọn 4 thứ này ra khỏi ban công, người nghèo vẫn “kẹt” trong chấp niệm

Nếu ban công nhà bạn cũng có những thứ này thì tôi khuyên bạn hãy nhanh chóng dọn dẹp sớm. Người Trung Quốc có câu: Muốn biết một ngôi nhà có thịnh vượng hay không, chỉ cần nhìn và...

Có nên đặt tivi trong phòng ngủ?

Việc xem tivi trong phòng ngủ mang đến cảm giác thư giãn nhưng cũng có điều bất lợi, vì vậy có nên đặt tivi trong phòng ngủ hay không là điều nhiều người băn khoăn.

Tiết kiệm 1 tỷ trong 5 năm, mẹ đảm 37 tuổi ở TP. HCM chia sẻ: “Sống lành mạnh đã giúp tôi tiết kiệm tiền”

Muốn tiết kiệm thêm tiền, hãy sống lành mạnh! , chị Kim Anh (37 tuổi) nhấn mạnh. Hai vợ chồng đều làm nhân viên công chức ở TP. HCM, chị Kim Anh cho biết thu nhập của gia đình chị ...

Cô gái kiếm 3,3 triệu đồng/giờ nhờ nghề gãi ngứa thư giãn

Toni George (55 tuổi) chủ sở hữu của The Scratcher Girls tại Miami (Florida, Mỹ), tính phí 130 USD/giờ (tương đương khoảng 3,3 triệu đồng) cho dịch vụ gãi ngứa thư giãn.

Chi tiết tử vi cung Bạch Dương năm Ất Tỵ 2025

Năm 2025, Bạch Dương đối mặt với áp lực lớn, nhất là trong các quyết định liên quan đến sự nghiệp, nhưng nếu biết nắm cơ hội thì đây có thể là giai đoạn tái sinh .

Kiếm 3 triệu đồng/giờ nhờ việc gãi lưng

Scratcher Girls, một phòng trị liệu thư giãn ở Florida (Mỹ), là nơi cung cấp dịch vụ gãi lưng chuyên nghiệp với mức phí 130 USD/giờ.

Cách trang trí ban công chung cư đơn giản, đẹp mắt

Ngoài không gian nội thất, trang trí ban công chung cư thành góc thư giãn đẹp là điều được mọi người quan tâm. Ban công là không gian nhỏ nhưng đóng vai trò rất quan trọng với căn ...

4 con giáp kiếm bộn tiền vào cuối năm: Thưởng Tết rủng rỉnh, lương đếm mỏi tay

4 con giáp này cuối năm được Thần tài lộc đặc biệt ưu ái. Trước khi năm 2024 khép lại, Thần tài gọi tên 4 con giáp, ban cho tài lộc dồi dào,

Người phụ nữ trung niên “hô biến” ban công mini rộng 3m2 thành không gian thư thái và yên bình nhất trong nhà

Có lẽ trong lòng mỗi người phụ nữ đều có một ước mơ về một khu vườn. Tiếc là không phải ai cũng có cho mình khoảng sân vườn đủ rộng!

Người Nhật thích tắm bồn, người Trung lại ghét cay đắng vì 6 lý do sau

Người Trung không còn mặn mà với thiết kế bồn tắm. Hầu hết người Trung Quốc đều không thích dùng bồn tắm, nếu bảo rằng họ không biết cách thưởng thức thì đó quả là một hiểu lầm ngh...

Quý tử lập siêu phẩm trên chấm đá phạt, Messi có phản ứng khiến dân tình chú ý

Cậu nhóc Mateo của Messi đang cho thấy tiềm năng để trở thành một ngôi sao đáng chú ý. Cậu hai Mateo của Messi gia nhập đội trẻ của Inter Miami hồi năm ngoái, lập tức trở thành trụ...

Lớp học giữa đêm khuya bất ngờ xuất hiện sinh vật lạ, nhiều người không tin nổi vào mắt mình: Tại sao nó lại ở đây?

Mọi người chỉ thường nghe đến Trung Quốc có Gaokao (cao khảo) - kỳ thi đại học được xem là khắc nghiệt bậc nhất thế giới, mà không biết rằng ở quốc gia này còn có một kỳ thi khác c...

Cặp vợ chồng U40 mua căn hộ ở ngoại thành Hà Nội, vừa ở đổi gió vừa kinh doanh đắt khách

Hậu an cư lạc nghiệp, những người thành đạt thường hướng đến nhu cầu nghỉ dưỡng hoặc đầu tư. Có một không gian yên tĩnh, riêng tư và cách xa thành phố đông đúc, bộn bề để tận hưởng...

Khu vườn rộng 190m2 của nữ giáo viên tiểu học: Một thế giới hoa với đủ màu sắc, học sinh đến nghiên cứu tự do

Trước khi khu vườn của cô hoàn thành, cô đã mở không gian trống trên sân thương của gia đình thành một khu vườn và hướng dẫn học sinh trồng và quan sát cây cối, điều này làm phong ...

Cô gái trẻ trở nên nổi tiếng nhờ căn nhà ngập tràn hoa giấy, đẹp rực rỡ tựa nắng mai

Hoa giấy có dáng vẻ rất đẹp, cánh hoa mỏng manh, nở rộ suốt quanh năm mà chẳng yêu cầu bất cứ điều kiện nào. Bởi thế, rất nhiều gia đình đã chọn loài hoa này để trồng.

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Khi xuất hiện cơn đau bụng, người bệnh thường lo lắng, căng thẳng... Đây chính là điều khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Do đó, khi bị đau bụng do IBS, người bệnh nên thực hiện các...

Người phụ nữ bị bỏng nặng vì giác hơi để giảm căng thẳng

Toàn bộ nhân viên y tế và người nhà ra vào đều tuân thủ các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn nghiêm ngặt, duy trì không gian sạch sẽ nhằm phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng cho người b...

3 con giáp đón tài lộc dồi dào, vận may bùng nổ từ ngày mai

Mùa đông đã đến, với ba con giáp này, đây lại là thời điểm ấm áp nhất, hứa hẹn nhiều tài lộc và may mắn. Cùng xem những con giáp nào sắp bước vào giai đoạn đỉnh cao tiền tài

Giới trẻ ở TPHCM háo hức trải nghiệm làm gốm thủ công

Nhiều bạn trẻ ở TPHCM gần đây thích thú với hoạt động trải nghiệm làm gốm như một hình thức thư giãn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng.

Lợi ích bất ngờ khi ngâm chân nước ấm

Người dị ứng với các thành phần của thuốc (trong trường hợp sử dụng nước thuốc) và người có vết thương hở được khuyến cáo không nên ngâm chân với nước nóng.

Bài tập cho người mắc hội chứng XYY

Người mắc hội chứng này thường gặp phải các vấn đề như giảm khả năng chú ý, tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm và đôi khi là sự phát triển thể chất không cân đối.

Thần số học thứ 3 ngày 29/10/2024: Số 5 có ngày thư giãn, số 11 có khởi đầu mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/10/2024 cho thấy ngày hôm nay ngày tuyệt vời để Thần số học số 5 thư giãn và giải trí.

3 năm tới, 4 con giáp này đu đỉnh vận may, tiền tài rực rỡ, ước gì được nấy, làm gì cũng thuận

Vận mệnh của 12 con giáp luôn là đề tài thu hút sự quan tâm đặc biệt. Hãy cùng khám phá xem trong 3 năm tới, những con giáp nào sẽ bước vào giai đoạn hoàng kim, gặt hái thành công ...

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Đau khớp kèm theo cứng khớp, sưng là những triệu chứng của viêm khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, có thể gây giảm khả năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống.

Sắp tới, 4 con giáp này bội thu tài lộc, Thần tài chiếu cố nồng hậu, công việc lẫn tình yêu đều lên hương

Những ngày tới, nhiều con giáp sẽ bước vào giai đoạn tràn đầy hy vọng và cơ hội khi được trời phú cho tài lộc và vận may.

Cách trồng rau mùi tàu tại nhà

Trồng rau mùi tàu tại nhà không chỉ là hoạt động tự cung cấp rau thơm mà còn là thú vui thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trên ghế hoặc sofa. Tuy nhiên, một số người lại chọn ngồi trên sàn, một thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đ...

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Trồng cây xanh là một cách hiệu quả để tạo bầu không khí mát mẻ, trong lành và giảm bớt căng thẳng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được những loại cây phù hợp để trang trí ...

Trong 20 ngày tới (21/10) top 3 con giáp may mắn rũ bỏ vận xui, thành công đột phá

20 ngày tới đây, sẽ là giai đoạn hồi sinh và phát triển của con giáp này. Như được ơn trên bù đắp, 3 con giáp này chăm chỉ làm ăn là của cải lại đầy nhà, tiền tài kéo đến không ngớ...

Tử vi tuổi Dần tháng 10/2024: Cảnh giác với thị phi và những rắc rối pháp lý

Tháng 10/2024 dự báo sẽ mang đến cho người tuổi Dần nhiều thử thách, với những rắc rối liên tục khiến tâm trạng bạn có thể trở nên u ám.

Hé lộ phiên bản “200 năm” của Aurora, suýt nữa đã trở thành “ám ảnh kinh hoàng”

Cách đây không lâu, bộ kỹ năng chính thức của tướng mới Aurora đã được công bố và được cộng đồng LMHT bàn tán xôn xao. Lý do tới từ việc bộ kỹ năng của Aurora sở hữu độ cơ động rất...

Ngôi nhà rộng 230m2 của gia đình 3 người, chỉ cần bước vào là thấy thư giãn

Chủ nhân của ngôi nhà này Sun Kailun - một nhà thiết kế tài ba sinh năm 1985 và chồng là nghệ sĩ. Sau khi kết hôn, họ thuê một căn nhà nhỏ ở thành phố.

Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ

Phòng ngủ là không gian thư giãn để chúng ta nghỉ ngời và sạc lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Chính vì thế, không gian phòng ngủ thoải mái là vô cùng quan trọng để đảm bảo...

Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều mai (20/9/2024), 3 con giáp phú quý triền miên, tài khoản có trăm tỷ

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau giàu có đủ đầy, mua nhà sắm xe trong phút chốc.Tuổi Thìn có nhiều tin vui về tiền bạc, tài lộc. Mọi người cho rằng con giáp này thành công nhờ và...

Cô gái tận dụng chai nước giải khát bỏ đi để trồng rau thủy canh, vừa bắt mắt vừa giảm được kha khá tiền ăn

Có những người yêu hoa, nhưng cũng có những người đam mê trồng rau. Bằng cách này, người ta cho rằng việc gieo trồng không chỉ giúp tạo ra 1 không gian xanh mát, mà còn phục vụ hữu...

Cô gái rời TPHCM đến Đà Lạt thuê đất, dựng chốn thư giãn đẹp mê

Ngoài căn nhà gỗ được trang trí theo phong cách mộc mạc, cô gái còn trồng thêm hoa, cỏ cây ở xung quanh vườn, tạo không gian sống rộng 300m2 đẹp nên thơ, trong lành giữa Đà Lạt.

Thần số học thứ 2 ngày 16/9/2024: số 6 làm việc vĩ đại, số 22/4 hãy lạc quan

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 16/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học 22/4 đang bước vào giai đoạn bình yên và lạc quan.

Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả

Tuy nhiên, ngủ trưa cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực, chẳng hạn như trạng thái trì trệ sau khi ngủ. Nghĩa là bạn có thể cảm thấy uể oải và mất phương hướng sau một giấc n...

Nếu một tia sét đánh trúng hồ nước, liệu nó có giết chết cá trong hồ không?

Khi sét đánh xuống hồ, dòng điện mạnh mẽ sẽ lan truyền trong nước. Điều này có thể gây ra một số tác động đến sinh vật dưới nước, đặc biệt là cá.

3 thứ phạm phong thủy nên loại bỏ ngay khỏi nhà nếu không muốn tài lộc ra đi, sức khoẻ tổn hại

Kiểm tra xem nhà bạn còn những thứ này không nhé! Ngôi nhà là nơi chúng ta trở về và thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi, giúp con người sạc lại năng lượng