giải cứu khoai lang tím

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mỹ phát hiện hàm lượng kim loại 'đáng lo ngại' trong thực phẩm trẻ em

Nghiên cứu của tạp chí Consumer Reports (Mỹ) cho thấy 2/3 thực phẩm trẻ em do họ kiểm tra có hàm lượng cadmium, thạch tín vô cơ hoặc chì ở mức đáng lo ngại, theo UPI.

Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới

Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?

Khoai lang bọc tôm chiên giòn nóng hổi ăn kèm tương ớt thì còn gì bằng

Thưởng thức món khoai lang bọc tôm chẳng những thơm ngon, lạ miệng lại đẹp mắt khiến không chỉ các bé mà cả nhà đều mê.

Kỳ lạ hội chứng chân bồn chồn, không yên, làm gì để chấm dứt tình trạng khó chịu này?

Muốn thoát khỏi căn bệnh chân bồn chồn khó chịu bạn hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm dưới đây.

Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân

Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

6 món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân

Nếu bạn thích nhâm nhi những món snack giòn tan trong khi làm việc hay xem phim hoặc tán gẫu với bạn bè, hãy ghi nhớ ngay cách làm snack táo cực tốt cho sức khỏe nhé!

Cứ dùng những mặt nạ dưỡng trắng từ khoai lang dưới đây, da lên tone hơn cả Ngọc Trinh

Bạn sẽ chẳng cần đến spa hay mỹ phẩm tiền triệu, cứ dùng những mặt nạ dưỡng trắng da từ củ khoai lang dưới đây, bạn sẽ có được làn da trắng sáng hơn cả Ngọc Trinh.

7 thực phẩm nên ăn trước khi đi tập giúp nhanh giảm mỡ, tăng cơ

Ăn nửa củ khoai lang hoặc một lát bánh mì nguyên cám trước giờ tập khoảng 30 - 45 phút sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập luyện.

Từ khi học được công thức này tôi toàn tự làm snack khoai tây cho con, giòn rụm, thơm ngon chẳng khác gì đi mua

Ngay cuối tuần này hãy làm ngay những lát snack khoai tây giòn giòn cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Top 10 loại thực phẩm 'thần thánh' càng ăn càng gầy

Bạn đang phải tìm mọi cách để duy trì số cân nặng đang có thì với những thực phẩm dưới đây, bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo lắng gì...

Nô nức kéo nhau xem củ khoai lang "khủng" nặng gần 9kg ở Vĩnh Long

Một củ khoai lang "khủng" nặng gần 9kg vừa được một nông dân ở huyện Bình Tân, tỉnh Vĩnh Long phát hiện.

Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.

Củ ấu miền Tây – món quà vặt ngọt bùi của trẻ con vùng quê

Có vẻ ngoài đen đúa, ngộ nghĩnh, song bên trong củ ấu lại trắng ngần, vị ngọt bùi, là món ăn vặt một thời của trẻ con.

Nghịch lý: Ngừa được ung thư nhưng diện tích loại củ này đang giảm

Khoai lang, khoai tây là một trong những loại cây trồng quan trọng ở Việt Nam, có tác dụng tốt với sức khỏe con người, đặc biệt, khoai lang còn được xếp đứng đầu trong 20 thực phẩm...

Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang

Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Nếu bạn ăn uống theo chế độ khoa học thì bạn chẳng cần kiêng khem thứ gì mà cân nặng vẫn giảm đều đều.

Cải thiện thị lực một cách tự nhiên không hề khó bằng những giải pháp đơn giản này

Để duy trì thị lực và sức khỏe cho đôi mắt, việc chú trọng vào các biện pháp chăm sóc và luyện tập là vô cùng quan trọng.

Ăn gì để có làn da đẹp như thể phát sáng?

Chỉ cần ăn uống đúng bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu làn da tỏa sáng.

'Nữ thần tượng xấu nhất lịch sử Kpop' lột xác hoàn toàn nhờ giảm 11 kg

Umji (G-Friend) từng bị gọi là nữ thần tượng xấu nhất lịch sử Kpop vì thừa cân và nhan sắc kém hơn so với các thành viên còn lại.

[Chế biến] – Bánh chiffon khoai lang ăn một lần là nhớ mãi

Bánh chiffon khoai lang tím mềm xốp lại có màu tím vô cùng bắt mắt chỉ nhìn thôi đã thấy ngon lắm rồi.

Thực phẩm chống nắng từ bên trong cơ thể

Trà xanh, chocolate đen, dưa hấu, khoai lang... giúp cơ thể ngăn ngừa thương tổn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

[Chế biến] – Khoai lang chiên tẩm mật thơm nức món ngon cho ông xã xem bóng đá

Khoai lang chiên tẩm mật thơm nức cực ngon để trở thành món ăn vặt yêu thích của cả nhà.

10 thực phẩm nhất định không được "nấu chung nồi, ngồi chung mâm" bạn cần phải nhớ kỹ

Nếu như bạn kết hợp các thực phẩm không đúng cách thì có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe của gia đình. Do đó, bạn nhất định phải tránh nấu chung nồi những cặp thực phẩm này...

Muốn ăn nhiều cơm nhưng vẫn giảm cân đều đều, bạn chỉ cần "thả" thêm thứ này khi nấu

Đã rất lâu rồi bạn không dám động vào hạt cơm nào vì sợ tăng cân? Từ giờ bạn có thể ăn thả phanh mà không lo lên cân nhờ những mẹo dưới đây.

Muốn da sáng mịn tự nhiên nhất định không được bỏ qua những thực phẩm này

Sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên là điều nhiều người mơ ước. Tiêu thụ những loại thực phẩm làm da sáng mịn sẽ giúp bạn đạt được mong muốn đó một cách đơn giản và hiệu quả.

5 loại vitamin giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả

Ngoài duy trì một lối sống lành mạnh thì việc bổ sung những chất dinh dưỡng sau đây còn giúp bạn ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để tụy khỏe mạnh

Ăn bông cải xanh, khoai lang, uống nghệ và trà bồ công anh... để bảo vệ tuyến tụy.

14 loại thực phẩm không nên ăn khi đói bụng

Các thực phẩm dưới đây rất có lợi cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không được dùng khi đói để tránh những hậu quả khôn lường