giấc ngủ trưa quan trọng

Trong khi cả lớp đang say sưa làm bài, cô bé có hành động bất ngờ khiến CĐM cười ngất

Mặc kệ việc nhiều bạn bè cùng trang lứa đang say sưa làm bài, cô bé này vẫn bất chấp tất cả quyết tạo nên điểm nhấn cho khung ảnh.

Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng ra dân văn phòng vẫn ngáp ngắn ngáp dài ở công ty?

Nhiều người hay cho rằng, muốn có một buổi sáng sảng khoái phải ngủ đủ 8 tiếng trong đêm, nhưng sự thật không phải như vậy đâu.

Bố dỗ con gái ngủ, sau 30 phút mẹ vào phòng thì tức điên với cảnh tượng trước mắt

Dỗ con ngủ luôn là một công việc không hề đơn giản, nhất là với những em bé gắt ngủ hoặc quá hiếu động khó chìm vào giấc ngủ. Đối với mẹ đã chẳng hề dễ dàng, đối với người bố mà nó...

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp bạn giảm cân mà trái lại còn gây tăng cân trầm trọng “đi kèm” với 4 vấn đề sức khỏe nguy hiểm này

Hầu như tất cả phụ nữ đều có chung quan điểm rằng: Ăn ít chừng nào thì càng dễ giảm cân chừng đó.

Những vật dụng quen thuộc trong nhà này có thể là kẻ thù cho sức khỏe của cả gia đình mà bạn không hề hay biết

Không nên chủ quan với những đồ dùng trong nhà chứa những chất nguy hiểm vì chỉ một giây sơ suất nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả gia đình bạn.

Vì sao phòng ngủ được coi là kho cất giữ tài lộc trong gia đình?

Trong quan niệm của tiền nhân, phòng ngủ được coi là cái kho cất giữ tài lộc. Phòng ngủ tốt có thể khiến sức khỏe dồi dào, hôn nhân mĩ mãn, từ đó gia đình hòa thuận, vui vẻ, tài lộ...

1001 thắc mắc: Loài ruồi nào nguy hiểm nhất hành tinh?

Sở hữu những chiếc răng vô cùng sắc nhọn, chúng sử dụng thứ vũ khí trời ban này để phá tan lớp da con mồi và hút máu.

5 thay đổi cơ bản, không tốn lấy một xu nhưng giúp tăng cường rõ rệt hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của cơ thể được thiết kế để bảo vệ bạn khỏi các virus gây hại. Làm thế nào để tăng cường sức bền cho hệ thống này? Câu trả lời thực ra rất đơn giản.

Tìm giải pháp khắc phục thiếu cơ sở vật chất để các học sinh nam nữ ngủ riêng

Do điều kiện cơ sở vật chất hạn chế nên nhiều trường chưa có phòng ngủ riêng cho học sinh bán trú, thậm chí có trường còn tình trạng học sinh nam và nữ phải ngủ xen kẽ. Từ thực tế ...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có “3 chậm”, chỉ cần xuất hiện 1, cơ thể không còn khỏe mạnh

Trong cuộc sống hiện đại, khuyến khích mọi người nên sống chậm, tuy nhiên có những người gặp 3 chậm này trong cơ thể chứng tỏ có tuổi thọ ngắn.

Xiaomi ra mắt nệm thông minh: Tự điều chỉnh độ mềm, sưởi ấm bằng graphene, theo dõi giấc ngủ, giá từ 15.2 triệu đồng

Với nhiều tính năng độc đáo, nệm thông minh 8H Smart Mattress mới của Xiaomi là một sản phẩm cực kì lý tưởng cho phòng ngủ của bạn.

Vươn vai khi thức giấc – hành động đơn giản mỗi sáng lợi ích bất ngờ

Là một động tác hết sức đơn giản nhưng vươn vai mỗi khi thức dậy mang lại cho bạn sự tỉnh táo, năng động và khởi đầu ngày mới hiệu quả hơn.

6 kiểu cạm bẫy chết người thường gặp trong các lăng mộ cổ

Để bảo vệ giấc ngủ của các vị vua chúa, bên cạnh các lời nguyền đáng sợ, các lăng mộ cổ thường ẩn chứa những cạm bẫy chết người khủng khiếp.

4 điều cấm kỵ đối với giấc ngủ trưa, không hề tốt cho sức khỏe nhưng đa phần mọi người đều không biết

Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có...

4 lưu ý phong thuỷ không thể không biết trước khi dọn về nhà mới

Mua được một ngôi nhà mới là niềm hạnh phúc của cả gia đình. Vì vậy, ngày cả nhà cùng nhau chuyển về sống tại ngôi nhà mới luôn là những giây phút được mong chờ. Tuy nhiên, có một ...

Ngoài chuyện “giao ban”, buổi tối mà nghiêm chỉnh làm việc này thì cơ hội thụ thai tăng gấp 2 lần

Các nhà khoa học tuyên bố ngủ 8 giờ một đêm giúp tăng gấp đôi khả năng thụ thai nhờ tác dụng cân bằng hormone và giảm những căng thẳng không đáng có.

Những ứng dụng hữu ích giúp giám sát và tăng cường chất lượng giấc ngủ

Những ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp người dùng giám sát để biết được giấc ngủ hằng đêm của mình có đảm bảo chất lượng hay không, cung cấp những giải pháp để giúp ngủ ngon và s...

Nửa đêm 2 cô con gái tỉnh dậy rồi nhìn chằm chằm bố mẹ ngủ, lý do khiến ai nấy phì cười

Nhiều gia đình thường cho con cái ngủ chung giường với cha mẹ. Thậm chí khi đã có 2 con, một nhà 4 người vẫn cùng ngủ trên 1 chiếc giường.

3 bước rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo để bé ghi nhớ lâu, học tốt

Giấc ngủ ngắn buổi trưa sẽ giúp trẻ ghi nhớ lâu và có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

LMHT: Cận cảnh bộ kỹ năng của tướng mới Lillia

Sau vài tuần đồn đoán, cuối cùng thì Riot Games cũng xác nhận vị tướng 149 của LMHT là Lillia vào đêm qua (07/7).

7 cách hiệu quả giúp tăng ham muốn ‘chuyện yêu’

Nghiên cứu cho biết, ham muốn của mỗi người khác nhau và có thể tăng giảm theo thời gian. Điều này là bình thường.

Sự khác biệt lớn giữa trẻ ngủ và không ngủ trưa cha mẹ cần biết

Thói quen ngủ trưa của trẻ không đơn giản chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn tác động rất nhiều đến trí nhớ và khả năng miễn dịch của trẻ.

Gà mái tráo trở nhất mạng xã hội hôm nay: Tưởng chết ngửa bụng trong máng nước, ai ngờ phút cuối vỗ cánh vùng dậy khiến bác nông dân hoảng hốt

Cách đây ít giờ trên mạng xã hội ai ai cũng phải phì cười vì một con gà mái tráo trở khiến người nông dân giật mình.

Làm điều này trên giường, các cặp đôi nhận được lợi ích bất ngờ

Một chiếc giường không chỉ dành riêng cho chuyện ấy có thể đem lại những tác động đáng kinh ngạc lên bộ não đối với các cặp đôi.

Người đàn ông ‘hóa đá’ để cún con ngủ

Người đàn ông chạy xe ôm công nghệ ngồi im để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ của cún con.

Vào phòng gọi con sau giờ ngủ trưa, mẹ hốt hoảng phát hiện con rơi vào trạng thái mê man do bị say nóng

Mới đây, một bà mẹ tên là Jennifer, sinh sống tại Anh, đã lên tiếng cảnh báo các cha mẹ khác về việc con gái Anastasia (3 tuổi) của chị đã bị say nóng ngay cả khi đang ngủ trưa ở t...

Tháng Cửu độc: 9 ngày cực ‘độc’ trong tháng 5 âm lịch nhất định phải thận trọng

Theo quan niệm dân gian, tháng Cửu độc hay tháng 5 âm lịch được xem là tháng vượng đào hoa nhất năm. Nhưng trong tháng này cũng có 9 ngày cực "độc" phải thận trọng.

Mệt mỏi vì tối nào cũng phải massage cho chồng

Tôi 30 tuổi, chồng 40 tuổi, có một bé gái 5 tuổi. Lúc mới lấy nhau, anh có một thói quen xấu là ngủ ngáy rất lớn, thở mạnh.

Đánh thức xác ướp, lời nguyền kinh hoàng ứng nghiệm

Những lời nguyền xác ướp mang thông điệp của những người đã khuất cho kẻ xâm phạm đến giấc ngủ yên bình của họ.

Giáo viên mầm non khuyến cáo: 3 kiểu quần áo mẹ đừng mặc cho bé khi đi học

Ở độ tuổi học mẫu giáo, trẻ vẫn còn nhỏ và cần sự hỗ trợ rất lớn từ phía bố mẹ trong mọi mặt. Những đứa trẻ cần sự chăm sóc của bố mẹ và cô giáo ở trường để cuộc sống mỗi ngày tốt ...

Sư tử chen nhau nằm ngủ trên cây độc

Với lớp da và lông dày, những con sư tử cái thoải mái nghỉ ngơi trên cây đại kích, loại cây chứa mủ độc có thể gây phồng rộp da.

5 mẹo làm mát giường ngủ trong tiết trời nóng bức

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn khi tiết trời tiếp tụcnắng nóng, đặc biệt với những hộ gia đình không sử dụng điều hòa nhiệt độ.

Nỗi khổ cú đêm khi phải vật lộn theo lịch của… họa mi

Đám họa mi sáng tuy đi sớm đấy nhưng cũng về sớm mà vẫn được khen, đám cú đêm lại hay bị quở trách vì đi làm muộn, thậm chí có ở lại muộn để làm bù vẫn bị mắng.

Thiên đường nhiệt đới Phú Quốc qua ống kính khách Tây

Loạt ảnh tuyệt đẹp về đảo ngọc Phú Quốc của du khách quốc tế sẽ khiến nhiều người muốn xách ba lô lên và đi ngay lập tức đến thiên đường nhiệt đới này.

Loạt hình ảnh “con trông bố ngủ” khiến cư dân mạng được phen cười nghiêng ngả

Việc trông con luôn vất vả, gian nan với những bậc làm cha, mẹ nhất là khi đứa bé quấy vì ốm hay lười ăn.

Sau giấc ngủ trưa tại trường, bé trai 5 tuổi tử vong do sai lầm của cô giáo

Mặc dù nói rằng mình đang no, không thể ngủ nhưng bé Ball vẫn bị cô giáo ép đi ngủ. Đó chính là nguyên nhân gây nên cái chết đáng tiếc của cậu bé.

Con gái 5 tuổi liên tục kêu đau ngực, bố mẹ bàng hoàng khi bác sĩ kết luận trẻ dậy thì sớm vì những món đồ vật có sẵn trong nhà

Cuối tháng 3/2020, Tờ Twgreatdaily (TQ) đưa tin về trường hợpdậy thì sớmcủa cô bé Tiểu An, không đề cập cụ thể danh tính và địa chỉ.

Trẻ sẽ tăng vọt chiều cao trong ngày hè nếu được quan tâm đến các yếu tố vô cùng quan trọng mà ít người để ý này

Thông thường trẻ có chiều cao tăng nhanh chóng vào những ngày hè. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng nếu như không quan tâm đến những điều này, nhất là các bài tập vận động thì trẻ...

Bộ tranh: Không có con gái, thế giới ắt hẳn đã thiếu đi một sự tồn tại vô cùng thú vị

Cứ lấy chính những gì con gái gặp phải hằng ngày ra làm phim chắc cũng đủ để có một bộ drama dài như Cô dâu 8 tuổi luôn.

Giấc ngủ chập chờn của em bé bán hàng rong trên chặng đường mưu sinh khiến nhiều người rơi nước mắt

Hình ảnh bé trai khoảng 4-5 tuổi ngồi trông hàng nhưng mệt quá nên đã ngủ gật trong chặng đường mưu sinh đang thu hút sự chú ý của dân mạng.

Gọi trẻ dậy trước 6h sáng sẽ khiến con lùn hơn 7cm so với bạn bè đồng trang lứa

Theo rất nhiềunghiên cứu, chiều cao của trẻ em liên quan mật thiết đến giấc ngủ. Nếu trẻ không cao, cha mẹ nên đặc biệt lưu ý đến vấn đề này. 70% chiều cao của trẻ con phụ thuộc và...

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy

Rất nhiều người có những giấc mơ kỳ lạ, ác mộng khi giãn cách xã hội trong mùa Covid-19.

Hóa ra đây là lý do người Trung Hoa cổ đại đi ngủ gối đầu bằng gỗ hoặc sứ

Tại sao người Trung Hoa xưa lại yêu thích những chiếc gối sứ thô cứng đến vậy? Thực ra, việc này không chỉ ảnh hưởng từ văn hóa mà còn liên quan đến mục đích hỗ trợ giấc ngủ và bảo...

Bộ não bảo vệ giấc mơ như thế nào?

Giấc mơ được cho là đóng một vai trò quan trọng trong rất nhiều quá trình nhận thức, chẳng hạn như củng cố ký ức và duy trì sự cân bằng cảm xúc.

“Thuốc” đặc trị buồn chán ai cũng cần dùng

Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng phương thuốc dưới đây, nhưng trước khi dùng, nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nhé.

Người tuổi Dần sẽ mở kho tài lộc, phất lên như diều gặp gió nếu nắm được tuyệt chiêu phong thủy phòng ngủ này

Phong thủy phòng ngủ rất quan trọng trong phong thủy của tổng thể cả ngôi nhà. Nếu biết vận dụng tốt luật phong thủy, gia chủ sẽ gặp nhiều may mắn, thuận lợi trong cuộc sống, công ...

Mẹ khoe tư thế ngủ bá đạo của con gái, dân tình rần rần đăng ảnh “khó đỡ” hơn

Mới đây, một bà mẹ bỉm sữa ở Trung Quốc đã chia sẻ đoạn video về tư thế ngủ đầy bá đạo của cô con gái khiến chị vô cùng giật mình và không hiểu tại sao bé có thể làm được như thế.

Nỗi lòng người ở trọ: Cặp vợ chồng bị hàng xóm khiếu nại vì làm ‘chuyện ấy’ quá ồn

Một cặp vợ chồng trẻ đã một phen đỏ mặt khi bị dán giấy trước cửa phòng rằng họ đã làm phiền hàng xóm vì mây mưa quá ồn ào.

Thí nghiệm đầu tiên trong lịch sử chứng minh bộ não tự phát lại ký ức trong ngày khi bạn ngủ

Khi ngủ, não bộ của bạn sẽ tráng những cuốn phim nó chụp được trong ngày.

Mất ngủ, ngủ chập chờn trong mùa dịch và cách khắc phục

Làm việc ở nhà, thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân chính gây mất ngủ, khó vào giấc trong mùa dịch; đặc biệt là khi chúng ta chấm dứt chuỗi ngà...