“Giấc mơ ướt” có phải là bệnh?

Hãy yên tâm nhé, đây là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường.

Em rất hay gặp những “giấc mơ ướt”, sáng ngủ dậy rất khó chịu. Có những hôm em không nhớ là mình đã mơ thấy cái gì mà sáng dậy vẫn bị “ướt” nhưng có khi thì em nhớ đó là một giấc mơ có cảnh nóng.

Không biết đó có phải là bệnh không, em đang hoang mang?

Giấc mơ ướt là khi ngủ con trai tự giải phóng tinh trùng. Đó là một điều bình thường không tránh khỏi và cũng hoàn toàn là tự nhiên. Hầu hết con trai có sự phóng tinh lần đầu tiên do thủ dâm, một số ít mới có “giấc mơ ướt” lần đầu.

Khi yêu và nhớ nhung ai, bạn thường có khuynh hướng nghĩ ngợi nhiều về người đó, tưởng tượng ra những pha ái ân mặn nồng giữa hai người, nghĩ ra những tư thế yêu thú vị hoặc những điều mình chưa thực hiện được khi ở bên người ấy. Điều này đã được bộ não của bạn ghi lại nên trong giấc ngủ nó sẽ hiện về trong giấc mơ khiến bạn hưng phấn rồi phóng tinh.

“Giấc mơ ướt” cũng là một trong những cách nhận biết cơ thể đang “chiến đấu” với stress. Ở tuổi dậy thì, tình trạng này hay diễn ra bởi tâm sinh lý không ổn định thường dẫn đến sự bất an.

Ngoài ra, “giấc mơ ướt” có liên quan đến thói quen tự kích dục, không tốt cho sức khỏe. Cách phòng tránh tốt nhất là bạn nên thay đổi lối sống lành mạnh như tập luyện thể thao, đọc sách, tham gia các hoạt động xã hội.

Theo VNE