giấc mơ mùa hè

Những lưu ý cần nhớ khi tập thể thao vào mùa hè

Tập thể thao vào mùa hè hay bất kì mùa nào đều có tác dụng rất lớn đối với sức khoẻ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, do thời tiết nắng nóng người tập luyện cần đảm bảo một số nguyên tắc tránh gây tác dụng ngược khi tập.

Mùa hè rồi, sử dụng quạt gió, điều hoà, quạt phun sương như thế nào để không ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ?

Nếu bạn để quạt gió thổi thẳng vào người thì nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp sẽ cao hơn... Các thiết bị làm mát trong mùa hè cần được sử dụng đúng cách để không ảnh hưởng tiêu...

‘1001 cách giải nhiệt’ của sinh viên chứng minh: ‘Nóng như này trứng rán không cần mỡ, nhưng cần điều hoà cơ’

Do thời tiết những ngày này nóng như lò bát quái nên nhiều sinh viên đã nghĩ ngay ra 1001 cách để chống nhiệt hiệu quả như thế này đây.

Khi cơ thể có 1 trong 8 triệu chứng này, hãy tìm cách kiểm soát cân nặng ngay trước khi để ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe

Trong cuộc đời phụ nữ, có những thời điểm dễ bị tăng cân vì trải qua giai đoạn sinh lí tự nhiên, tuy nhiên, đôi khi chúng ta không hề nhận ra được sự thay đổi trong cân nặng của ch...

9 thực phẩm không nên ăn vào mùa hè

Thịt nướng, kem, rượu, thực phẩm nhiều dầu và sản phẩm làm từ sữa là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè để tránh làm nóng cơ thể.

Phố phường Hà Nội những ngày đầu hè

Khi thứ đánh thức ta dậy mỗi sáng không phải là âm thanh từ chuông báo thức mà là những vạt nắng chiếu xuyên qua khe cửa, bầu trời trong và xanh hơn, ấy là lúc mùa hè đã tới.

Lưu ý quan trọng khi ngủ trong xe ô tô có bật điều hòa

Rất nhiều tài xế trong những lúc mệt mỏi, thường đóng kín cửa kính rồi ngủ trong ô tô đang bật điều hòa và đã có không ít vụ việc tử vong.

11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm trong mùa hè, bà nội trợ nào cũng nên thêm ngay vào bữa ăn nhà mình

Những loại thực phẩm tự nhiên này sở hữu đặc tính chống viêm tuyệt vời và bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh mùa hè.

Muốn cứu người khi bị đuối nước, phải thuộc lòng 6 kĩ năng để hiệu quả mà không nguy hiểm cho cả bản thân mình

Cứ vào mùa hè hàng năm, chúng ta lại phải đau lòng chứng kiến những cái chết thương tâm do đuối nước của không ít nạn nhân, trong đó có cả trẻ nhỏ.

Bé 3 tuổi suýt mất mạng vì uống nhầm chai “độc dược”

Đối với trẻ em, có vô vàn những thứ trở thành "kẻ thù" có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Đáng nói hơn cả, chính những thứ rất đơn giản, quen thuộc trong cuộc sống cũng có thể trở thành...

Sử dụng và lắp quạt tản nhiệt thế nào để làm mát máy tính trong mùa hè nóng nực?

Khi sử dụng máy tính, nếu không quan tâm đến vấn đề nhiệt độ, chỉ biết sử dụng và ra sức bào mòn, vắt kiệt đi sức mạnh máy tính của mình. Thì chỉ với thời gian ngắn máy tính của bạ...

Dù thèm đến mấy bạn cũng không nên ăn nhiều loại quả này vào ngày nắng nóng

Mùa hè nắng nóng nên người ta có xu hướng ăn nhiều loại hoa quả để bổ sung nước, cung cấp thêm Vitamin C. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo có một số loại quả không nên ăn quá n...

[ẢNH] Bỏ túi những bí quyết giúp bạn giữ gìn sức khỏe khi ngồi máy lạnh thường xuyên

Máy lạnh là lựa chọn hoàn hảo trong những ngày nắng nóng, không chỉ tạo môi trường mát mẻ mà còn giúp tăng hiệu quả làm việc của mọi người.

Phòng ngừa các bệnh ở trẻ em trong mùa nắng nóng

Vào mùa Hè, thời tiết nắng nóng luôn là mối đe dọa đến sức khỏe của nhiều lứa tuổi, nhất là trẻ em. Vậy làm thế nào để phòng ngừa các bệnh ở trẻ em trong mùa này?

Profit sẽ chưa thể thi đấu VCS Mùa Hè 2020

Đại diện lãnh đạo Team Flash đã chính thức lên tiếng về cơ hội ra sân của Profit tại giải đấu VCS Mùa Hè 2020.

Không phải tôm hùm, thịt bò đắt đỏ, đây mới là món ăn “lên ngôi” những ngày này, ăn đến đâu mát ruột đến đó

Những ngày nắng nóng thế này, các gia đình cũng tìm mọi cách để có thể giải nhiệt. Ngoài ăn các đồ giải khát như sữa chua, nước ép, nước mía, hoa quả thì các món ăn trên mâm cơm cũ...

Phòng tránh hiệu quả 5 bệnh mùa hè

Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, mùa hè năm nay Việt Nam có nhiệt độ trung bình cao hơn trung bình nhiều năm cùng thời kì.

Ba loại quả mùa hè làm thuốc Đông y

Nhãn, vải, mận phổ biến mùa hè, vừa bổ dưỡng,dễ ăn mà Đông y còn sử dụng để làm thuốc.

Không chỉ là nắng nóng, đây là kẻ thù số 1 của con người trong ngày Hè: Hãy nghe chuyên gia nói!

Trong những ngày hè, không chỉ có nắng nóng khiến con người mệt mỏi, còn có một kẻ thù vô hình khác tác động đến sức khỏe chúng ta.

Sự thật về phơi nắng để bổ sung vitamin D cho trẻ: Không chỉ ít tác dụng còn dễ gây hại

Phơi nắng không đúng có thể làm giảm tác dụng của tia UVB từ 50 - 90% hoặc gần như hoàn toàn. Bên cạnh đó trẻ còn chịu tác động của tia UVA gây ra ung thư da, lão hóa da sau này.

Tựa game nặng 2 triệu GB – Flight Simulator 2020 sẽ cho phép game thủ chơi thử trong mùa hè này

Mặc dù vẫn chưa rõ khi nào tựa game nặng 2 triệu GB - Flight Simulator 2020 sẽ chính thức được Microsoft phát hành cho toàn bộ game thủ trên thế giới, nhưng có vẻ như bây giờ chúng...

Loại đồ ăn mùa hè lên cơn sốt, các cửa hàng thu lãi cả chục triệu đồng mỗi ngày

Đại diện nhiều thương hiệu sữa chua trân châu cho biết nhờ có giá thành hợp lý nên mỗi cửa hàng có thể bán được vài trăm đến cả nghìn cốc mỗi ngày, số tiền lãi cũng cực kỳ hấp dẫn.

Đại học Cambridge tiếp tục dạy trực tuyến tới mùa hè 2021

Đại học Cambridge trở thành ngôi trường đầu tiên ở Vương quốc Anh quyết định sẽ chuyển tất cả các bài giảng sang hình thức trực tuyến trong năm học tới.

7 loại rau củ giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng

Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

Vừa vào hè, cô nhân viên văn phòng thêm nghề làm kem chuối bán online 35 nghìn/hộp, chốt đơn mỏi tay

Mùa hè oi bức, những que kem mát lạnh luôn là món ăn được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Nắm bắt đúng nhu cầu của khách hàng, mẹ bỉm sữa đã tranh thủ kiếm thêm thu nhập bằng các...

BigKoro chia tay DBL gia nhập đội tuyển mới lên hạng, Zeros chính thức chia tay GAM, bỏ ngỏ khả năng nghỉ VCS Mùa Hè

Một động thái khá bất ngờ trên thị trường chuyển nhượng VCS, khi BigKoro nhiều khả năng sẽ gia nhập tân binh Percent Esports.

Irene và Seulgi bị fan “tóm” khi ghi hình ngoài trời, sub-unit của Red Velvet sẽ có MV mùa hè đối đầu trực diện TWICE và BLACKPINK vào tháng 6?

Sau ngày SM thông báo Irene và Seulgi sẽ tạo thành nhóm nhỏ đầu tiên của Red Velvet, các fan không khỏi đoán già đoán non về ngày debut cũng như concept mà 2 cô gái theo đuổi. Ngày...

Vừa trải qua mùa đông lạnh giá, Siberia đón đợt nóng kỷ lục lên tới 41 độ C

Vùng Siberia nổi tiếng bởi khí hậu lạnh giá của Nga đang trải qua đợt nắng nóng khác thường, khiến khu vực này đang là mùa đông chuyển hẳn sang mùa hè.

Loại quả chua nhìn đã chảy nước miếng nhưng nhiều người không biết tên

Mùa hè là mùa của các loại quả có vị chua như mận, me, cóc, sấu, xoài xanh,... Buổi tối nghỉ ngơi cầm trên tay bát mận hay sấu dầm muối ớt mà ăn thì chỉ có thể nói là mê li.

Review nhanh 6 sản phẩm đánh bay “rau mùi” trong mùa hè, chị em cứ thỏa sức “tung tăng” khắp chốn

Thời tiết nóng nực khiến tuyến mồ hôi vùng dưới cánh tay hoạt động hết công suất, kéo theo đó là nỗi ám ảnh về rau mùi khiến nhiều chị em cảm thấy e ngại, mất tự tin nơi công cộng.

Đi học mùa hè, lo những bệnh gì?

Thời tiết hè khó chịu, có những căn bệnh đặc trưng là nỗi lo của nhiều phụ huynh

Phụ nữ chăm uống nước dừa vào mùa hè sẽ vừa giảm cân, đẹp da lại nhận được hàng loạt “tin vui” cho sức khỏe mà thuốc bổ cũng khó làm được

Nước dừa là sự lựa chọn hoàn hảo nếu chị em cần tìm một loại nước có vị ngọt thanh, thơm lừng mà lại không hề gây tăng cân...

Cuộc đua của các “Shark LCK” chính thức diễn ra, hàng loạt ông lớn eSports ngỏ ý tham gia LCK 2021

LCK kết thúc phương thức thi đấu vòng trụ hạng. Mùa hè này chắc chắn sẽ diễn ra cuộc cạnh tranh nóng bỏng giữa các ông lớn để có suất thi đấu chính thức.

5 thức uống giảm mụn

Nước dừa, rau má, trà xanh, nước chanh, nước lọc có tác dụng cấp nước cho làn da, làm sạch da, hạn chế mụn ngày hè.

Những loại nước ép rau củ tuyệt vời cho mùa hè nóng bức

Trong những ngày hè nóng bức, bạn có xu hướng chọn một chai nước ngọt có ga ướp lạnh để giải khát mà đôi khi không nghĩ đến những hậu quả mà nó có thể gây ra chosức khỏecủa bạn.

Dự báo Covid-19 bùng phát vào mùa hè

Các nhà khoa học khuyến cáo nhiệt độ cao không hạn chế Covid-19 lây lan, các nước cần chuẩn bị sẵn tình huống dịch bùng phát vào mùa hè.

Nỗi lo an toàn thực phẩm ngày Hè

Mùa Hè thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bệnh truyền qua thực phẩm tăng cao.

Nhiệt độ cao không thể khiến Covid-19 ngừng lây lan

Một số nghiên cứu thống kê được thực hiện trong vài tháng gần đây cho thấy có sự tương quan giữa khí hậu và virus SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19.

Khám phá thảo nguyên Đồng Lâm – nơi giải nhiệt lý tưởng cho mùa hè

Cách Hà Nội khoảng 130km, thảo nguyên Đồng Lâm là điểm tránh nóng mùa hè lý tưởng cho cả gia đình, các bạn trẻ và thậm chí là thú cưng.

Uống nước chanh leo vào mùa hè vừa giải khát vừa tốt cho sức khỏe nhưng lại đại kỵ với 5 nhóm người này

Chanh leo có thể sử dụng để làm nước giải khát tuyệt ngon trong những ngày hè nóng bức nhưng nếu sử dụng sai cách, loại trái cây này cũng có thể gây ra những nguy hại khôn lường ch...

Tắm biển thời giãn cách xã hội – sáng kiến này sẽ thay đổi trải nghiệm đi biển của bạn!

Một nhà thiết kế người Ý giới thiệu ý tưởng giúp người đi biển thoải mái tận hưởng kì nghỉ mà vẫn đảm bảo an toàn trong mùa dịch.

4 loại thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe

Nước ngọtcó ga luôn là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, nước ngọt có ga lại không tốt chosức khỏe, khi chứa nhiều đường và calo...

4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng bạn thường mắc phải

Bôi kemchống nắngmỗi ngày nhưng làn da vẫn chẳng thể cải thiện, thậm chí còn đen sậm màu hơn khi bạn trải qua mùa hè. Nguyên nhân nằm trong4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắn...

7 loại quả “ngon đã miệng”, có nhiều trong mùa hè nên bổ sung để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng

Cái nóng của mùa hè khiến con người chảy mồ hôi, dễ mất nước, sốc nhiệt và ốm sốt hơn bao giờ hết... Để có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả nghiêm trọng này, cách quan trọng ...

Ăn dưa hấu thường xuyên cực tốt, lương y bày cách sử dụng ruột, vỏ, hạt dưa hấu chữa bệnh

Dưa hấu là loại quả mát, thanh nhiệt vào mùa hè. Theo đó, dưa hấu không chỉ ngon ngọt mà còn có tác dụng rất tốt. Ngoài ra, vỏ và hạt dưa hấu cũng được tận dụng làm bài thuốc.

Tác hại đáng sợ của ăn mướp đắng, nếu không cẩn thận dễ rước họa vào thân

Mướp đắng là loại quả được ưa chuộng vào mùa hè nắng nóng. Người ta xào, hấp, chần, ăn sống... mà không biết đến tác hại đáng sợ của nó.

Liên tiếp bệnh nhân bị rắn độc cắn trong mùa hè

Một tuần trở lại đây, Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) ngày nào cũng có bệnh nhân bị rắn độc cắn. Chuyên gia cảnh báo, mùa hè nguy cơ bị rắn độc cắn cao nhất vì là mùa rắn sinh sô...

Cách làm trà quất mật ong thơm mát, giải khát ngày hè

Vào ngày hè nắng nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên chúng ta thường có cảm giác khát và mệt mỏi. Hãy cùng vào bếp với công thức làm trà quất mật ong giải khát ngày hè dưới đây!

Bác sĩ ơi: Cách chọn kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả

Mùa hèlà thời điểm nắng nóng gay gắt nhất trong năm, với chỉ số tia cực tím (UV) vào thời điểm nắng gắt buổi trưa rất cao, có thể gây hại đếnsức khỏe.

Góc đề phòng: Mùa hè mất điện như cực hình, nên chuẩn bị sẵn những gì để thoát khỏi cái nóng hầm hập?

Đến hẹn lại lên, khi nhu cầu sử dụng điện tăng cao trong mùa hè thì tình trạng cắt điện luân phiên lại diễn ra như một thói quen. Nhiều địa phương thậm chí còn vạch sẵn lịch cắt đi...