Ghim ngay một vài mẹo chăm sóc da vùng cổ giảm nếp nhăn, chống lão hóa
Đừng chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà bỏ bê vùng da cổ. Bởi lẽ đây chính là khu vực đầu tiên t.ố c.áo tốc độ lão hóa trên cơ thể bạn.
Theo các chuyên gia, da cổ không có nhiều tuyến bã nhờn như da mặt nên dễ bị mất nước, da cổ cũng mỏng và dễ bị chảy xệ hơn. Nhưng có một sự thật là nơi này lại ít được quan tâm chăm sóc nhất. Bạn hãy nhớ rằng đừng chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà bỏ bê vùng da cổ. Bởi lẽ đây chính là khu vực đầu tiên t.ố c.áo tốc độ lão hóa trên cơ thể bạn.
1. KHÔNG NÊN BỎ QUA KEM CHỐNG NẮNG
Tia UV gây hại cho làn da, đây cũng là nguyên nhân chính gây ra các vết thâm sạm, tình trạng lão hóa da và nếp nhăn. Không chỉ da mặt mà da cô muốn được mịn màng thì bạn không được bỏ qua việc thoa kem chống nắng thường xuyên. Bởi có nhiều người chỉ có thói quen thoa kem chống nắng để bảo vệ mặt mà ít chú ý đến vùng da cổ. Hãy nhờ sự bảo hộ của áo chống nắng để da được che chắn đầy đủ, hạn chế sự xâm hại của các tia UV. Dù ở nhà hay ngoài trời, bạn cũng nhất định phải dùng kem chống nắng. Thoa (và thoa lại sau vài giờ) kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn…
2. TẨY DA C.HẾT VÙNG CỔ
Da vùng cổ thường không được che chắn và dễ bị khô ráp nên hãy dành ít nhất 2-3 lần/tuần để tẩy tế bào c.hết cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, Bằng cách này, những lớp bụi bẩn, xỉn màu bám trên da sẽ được làm sạch. Nhớ làm sạch bằng nước tẩy trang, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp da thông thoáng hơn, giúp quá trình tẩy tế bào c.hết mang lại hiệu quả cao hơn.
3. DÙNG MẶT NẠ CHĂM SÓC DA CỔ
Mặt nạ cổ không đòi hỏi phải có quá nhiều dưỡng chất, chủ yếu chỉ cần cung cấp độ ẩm và làm trắng da là được nên có thể dùng chính những nguyên liệu có sẵn tại nhà để điều chế thành các loại mặt nạ chăm sóc da cổ.
Video đang HOT
Khoai tây có công dụng giúp xóa mờ nếp nhăn bằng cách kích thích sản sinh collagen,cải thiện độ đàn hồi và kết cấu da. Từ đó giúp da trở nên căn mịn hơn.
Nghiền hoăc ép khoai tây, rồi đắp hỗn hợp cả bã và nước lên cổ trong vòng 15 phút, rồi rửa sạch.
Nha đam có thể loại bỏ những tế bào c.hết trên da và kích thích cơ thể tái tạo những tế bào da mới, giúp làn da tươi sáng hơn, ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa.
Làm sạch nha đam rồi xay nhuyễn, bôi trực tiếp lên cổ, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Công thức này nên áp dụng vào buổi tối để có tác dụng tốt nhất.
4. MASSAGE VÙNG CỔ
Vùng da cổ thường dễ xuất hiện nếp nhăn, nếu bạn muốn làm giảm những nếp nhăn xấu xí này thì ngoài việc chăm sóc bằng các sản phẩm dưỡng da thì nên làm việc này thường xuyên.
- Ngửa đầu ra phía sau với mắt hướng thẳng lên cao.
- Đặt các ngón tay ở trên cổ rồi vuốt nhẹ xuống dưới cho tới khi chạm xương quai xanh.
- Thực hiện 3 lần, mỗi lần trong 10 giây.
5. KHÔNG QUÊN THOA KEM DƯỠNG DA VÙNG CỔ
Vùng da ở cổ được che chắn ít nhất nên lão hóa xuất hiện sớm hơn. Chính vì thế, dùng kem dưỡng ẩm cho vùng da cổ là một bước không thể bỏ qua. Việc này vừa giúp da được cấp ẩm, mịn màng lại căng da, đảm bảo da không bị trùng nhão.
7 cách để loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán
Các nếp nhăn và đường nhăn trên trán là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.
Khi chúng ta già đi, lượng collagen sụt giảm khiến các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Tuy nhiên có nhiều cách để loại bỏ hoặc ngăn ngừa những nếp nhăn khiến cho khuôn mặt trở nên già nua hơn:
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Khi bạn đi ra ngoài, bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời sẽ tàn phá làn da của bạn - làm tăng tốc độ phá hủy collagen và khuếch đại các dấu hiệu lão hóa. Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng trong việc giảm không chỉ nguy cơ ung thư da mà còn cả lão hóa da. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể mùa nào và nên thoa lại sau mỗi 2 giờ trong ngày khi ra ngoài. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để có khả năng bảo vệ trước các tia có hại của ánh nắng mặt trời. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý với kẽm oxit từ 9% trở lên.
Bỏ t.huốc l.á
Nicotine - một trong hơn 4000 chất hóa học trong t.huốc l.á - làm giảm lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào da, làm tăng tốc độ lão hóa da và gây ra các nếp nhăn sớm. Theo một nghiên cứu năm 2019 liên quan đến những người hút thuốc và không hút thuốc, hút thuốc cũng làm cho da kém đàn hồi, đặc biệt là trên trán. Sự mất độ đàn hồi của da khiến da bị chảy xệ. Hút thuốc có thể dẫn đến sự p.hân h.ủy collagen, làm cho các nếp nhăn trên trán và nếp nhăn nói chung dễ xuất hiện hơn. Hút thuốc càng lâu, bạn càng làm tăng nguy cơ lão hóa da sớm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ngăn ngừa nếp nhăn ở một mức độ nào đó khi bỏ t.huốc l.á.
Kiểm soát Stress
Căng thẳng mãn tính có thể gây ra nếp nhăn vì hormone căng thẳng có thể làm giảm sản xuất collagen. Ngoài ra, các biểu hiện trên khuôn mặt liên quan đến căng thẳng, như nhíu mày, sẽ khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn.
Không có quy trình y tế nào để ngăn ngừa lão hóa da do căng thẳng, nhưng ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và ngăn ngừa lão hóa da trầm trọng hơn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Da lão hóa không có khả năng giữ ẩm tốt. Kết quả là da bị mất nước, làm cho các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Bạn có thể chống lại các nếp nhăn do da bị mất nước bằng cách thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có các thành phần hoạt tính giúp hydrat hóa và làm mềm da. Kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh có chứa chất giữ ẩm gọi là axit hyaluronic có thể hút nước vào da và tạo hiệu ứng căng mọng.
Thử các liệu pháp chăm sóc da mặt
Bạn có thể giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng các liệu pháp chăm sóc da mặt:
Tái tạo bề mặt bằng laser, trong đó tia laser loại bỏ lớp ngoài của da và làm nóng lớp bên dưới để kích thích tăng sinh collagen. Quy trình này được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị các nếp nhăn nhỏ.
Microdermabrasion- một thủ thuật xâm lấn tối thiểu làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn
Microneedling: Thúc đẩy sản xuất collagen một cách hiệu quả
Tiêm Botox: Tiêm botox có thể cải thiện hiệu quả sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tuy nhiên liệu pháp này sẽ khá tốn kém và tác dụng không lâu dài
Bôi kem chống nhăn: Các loại kem chống nhăn không kê đơn có thể có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, tùy thuộc vào thành phần hoạt tính và thời gian bạn sử dụng chúng. Các thành phần chống nếp nhăn tốt nhất nên tìm kiếm trong các sản phẩm chăm sóc da là Retinol. Nó thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và kích thích sản xuất collagen và elastin, do đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do, cũng có thể giúp tăng cường collagen. Tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nhăn với các phương pháp khác để cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn.
Kết luận: Nếp nhăn trên trán do nhiều yếu tố gây ra như lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mức độ căng thẳng. Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm nguy cơ bằng cách thoa các sản phẩm bôi ngoài da, kiểm soát căng thẳng, bỏ hút thuốc hoặc thử các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau. Theo các chuyên gia da liễu, sử dụng cẩn thận kem chống nắng và mũ, sử dụng kem dưỡng ẩm và kết hợp retinol hoặc retinoid tại chỗ là những cách tuyệt vời để ngăn ngừa nếp nhăn trên trán./.
Mách chị em những bước "tập thể dục" cho làn da khỏe mạnh Những ngày rảnh rỗi bạn thường làm gì, cafe hẹn hò, đọc một quyển sách thú vị hay dành thời gian để chăm sóc lại cơ thể và làn da? Yêu thêm bản thân những ngày rảnh rỗi Những ngày rảnh rỗi bạn thường làm gì, cafe hẹn hò, đọc một quyển sách thú vị hay dành thời gian để chăm sóc lại...