gánh nặng dinh dưỡng

Bí quyết làm mâm cơm hấp dẫn chỉ từ 100 nghìn cho 6 người của mẹ đảm Hà Nội

Chị Nguyễn Thu Thảo (SN 1989, Hà Nội)khiến nhiều người trầm trồ khi khoe những bữa cơm dân dã, chuẩn vị, bày biện khéo như ở ngoài hàng mà lại tiết kiệm chi phí

4 loại rau giúp tăng chiều cao thông dụng, 'gia tốc' cho chiều cao của trẻ, mẹ nhớ cho con ăn nhiều nhé

Kể từ lúc trẻ chào đời, cho đến khi trẻ dần lớn lên, tốc độ tăng trưởng về chiều cao trẻ chậm hẳn lại so với những năm đầu đời

Món thịt nhím Ba Vì Đặc sản bạn nên thử một lần

Món thịt nhím Ba Vì ngon, ngọt giàu giá trị dinh dưỡng, ăn có vị thơm, lạ miệng. Không chỉ là món ăn ngon, thịt nhím còn rất tốt cho sức khỏe

Món bún cá Num-bo-chóc mê hoặc thực khách

Món bún cá Num-bo-chóc này xuất hiện ở Sài Gòn những năm 1970 và nhanh chóng trở thành một phần không thể thiếu của Sài Gòn

2 cách làm nấm đông cô nhồi tôm đơn giản, hấp dẫn, ăn là mê

Nấm là nguyên liệu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vô cùng quen thuộc trong thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Cùngvào bếp thực hiện ngay 2 công thức nấm đông côchiênvàhấpcơ bản nhé!

Cách Làm Món Bánh khoai mì nướng siêu ngon béo ngậy

Khoai mì (hay củ sắn) hay củ mì,một loại thực phẩm rất giàu tinh bột, protein, khoáng chất, vitamin A, viamin nhóm B và vitamin C,Khoai mì có hàm lượng tinh bột khá cao, giá trị di...

Món xôi lạ miệng ở Sài Gòn không phải ai cũng biết

Món xôi lạ miệng ở Sài Gòn như: Xôi phá lấu, xôi khâu nhục....là những món xôi ngon mà không phải ai cũng biết.

Quán bún nức tiếng chuẩn vị ở chợ Hoa Sài Gòn

Quán bún nức tiếng chuẩn vị với món bún với nước lèo có mùi mắm thơm đặc trưng, món bún Huế không bị biến tấu là món ngon ở chợ Hoa Sài Gòn

Món Pizza bún đậu mắm tôm mới lạ hấp dẫn

Món Pizza bún đậu mắm tôm mới lạ hấp dẫnlà sự kết hợp của đậu rán, thịt luộc, chả cá, rau thơm được đặt trên đế bánh pizza

Cách làm món cá chép chưng tương hột bún tàu thơm ngon đơn giản

Cá chép là nguồn thực phầm giàu chất dinh dưỡng, hôm nay hãy cùng vào bếp, xem ngay cách làm món cá chép chưng tương hột bún tàu thơm ngon

Cách làm cá nục kho xì dầu (nước tương) đơn giản, ăn là ghiền

Cá nục là mang lại nhiều dinh dưỡng và đặc biệt chế biến nên nhiều món ăn ngon. Hôm nay, vào bếpcùng bạn thực hiện món cá nục kho xì dầu cực bắt cơm

Cách nấu cơm tấm lá cẩm sườn bì chả siêu ngon, màu đẹp mắt, cực hấp dẫn

Cơm tấm lá cẩm sườn bì chả hấp dẫn, màu đẹp mắt, sườn non được nướng cùng sốt đậu phộng siêu thơm, siêu ngon. Đảm bảo bạn và gia đình sẽ có 1 bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Cùng vào bếp...

Cách làm bánh mì socola bằng nồi chiên không dầu thơm ngon mềm mịn

Bánh mì socola dai dai, mềm mịn, đậm vị socola thơm lừng, ngọt béo sẽ làmón bánhhấp dẫn để bạn dùng cho buổi sáng đầy dinh dưỡng của mình

Cách làm cá chép hấp ngải cứu thơm ngon, tốt cho mẹ bầu

Cá chép hấp với ngải cứu làmón hấpcó độ dinh dưỡng rất cao, tốt cho mẹ bầu và không kém phần thơm ngon, hấp dẫn. Hôm nay chuyên trangVào bếp hướng dẫn bạn các bước thực hiện để chế...

3 cách làm tổ yến chưng đường phèn, hạt sen và lê ngọt bổ dưỡng thơm ngon

Yến xào là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và thường được sử dụng cho mục đích nâng cao sức khỏe bên cạnh việc ăn ngon

Học ngay cách làm cải chíp xào nấm tươi giòn ngọt đậm đà chuẩn vị

Cải chíp và nấm tươi là một trong những thực phẩm thơm ngon mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng. Vậy với sự kết hợp của cả hai thì sao nhỉ? Cùng vào bếp ngaylàm món này nha

Lâm Y Thần chia sẻ bí quyết giảm 18kg trong 54 ngày sau sinh cực đơn giản

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách giảm cân sau sinh của Lâm Y Thần chứ?

Trị mụn bằng mướp đắng chưa đến 10 ngàn đồng nhưng hiệu quả nhận được gấp 10 lần

Trị mụn bằng các nguyên liệu sẵn có tự nhiên không còn xa lạ gì với các chị em. Tuy nhiên trị mụn bằng mướp đắng là phương pháp dân gian ít ai biết đến, phương pháp này có thật sự ...

Hướng dẫn làm bánh mì sandwich cá ngừ phô mai cho bữa ăn sáng đầy dinh dưỡng

Thưởng thức bánh mìsandwichcá ngừ phô mai thơm ngon hấp dẫn cho bữa sáng đầy dinh dưỡng chắc chắn sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng cho cả ngày dài đấy

Cách làm gà hấp xôi thơm ngon hấp dẫn, đơn giản dễ làm

Gà hấp xôi làmón hấpthơm ngon, dinh dưỡng, đặc trưng và thường xuyên xuất hiện trong cácdịp lễ, tếtcác buổi tiệc họp mặt gia đình. Hôm nay chuyên trangVào bếp hướng dẫn bạn công th...

Dầu sôi mới đổ thịt bò vào xào là sai, làm 4 bước này đảm bảo thịt ngọt mềm

Thịt bò rất giàu dinh dưỡng nhưng rất nhiều người xào sai cách nên ăn bị dai, giắt răng, giảm giá trị dinh dưỡng. Sau đây là bí quyết để món thịt bò xào thơm ngon, mềm ngọt

Cách làm măng tây xào tôm ngon ngọt đậm đà hấp dẫn tại nhà

Nếu bạn đã hơi chán ngán với món tôm hấp dù ngon nhưng không quá mới lạ thì hãy học ngay cách làm món măng tây xào tôm ngon ngọt đậm đà hấp dẫn tại nhà nhé!

Cách làm bò kho gừng ấm lòng cho ngày mưa se lạnh

Thịt bò và gừng được kho thấm vị, có hương thơm nồng ấm của gừng và mùi thơm đặc trưng của bò đã tạo nên một đĩa kho vô cùng thơm ngon và hấp dẫn. Để biết cách làm món bò kho gừng ...

2 cách làm mắt cá ngừ đại dương hầm thuốc bắc và tiêu xanh ngon bổ dưỡng

Mắt cá ngừ đại dương hầm thuốc bắc và tiêu xanh là 2món hấpthơm ngon, hấp dẫn và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe người sử dụng

3 cách hấp cua ghẹ siêu ngon bà nội trợ nên biết

Hấp ghẹ với bia hoặc nước dừa là cách khử mùi tanh, giúp cua ghẹ chắc thịt, ngon ngọt là bí quyết mà các bà nội trợ nên biết

Uống nước nho, sữa ấm trước khi ngủ giúp đốt cháy chất béo

Một số chất dinh dưỡng có trong những thức uống này có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và đốt cháy chất béo

2 cách làm củ cải ngâm chua ngọt ngon hết ý

Củ cải có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau,Cách làm củ cải ngâm chua ngọt giòn tan ăn kèm đồ chiên ngon hết ý này nhé!

Món khoai tây nướng nhồi thịt pho mai ngon tuyệt

Món khoai tây nướng nhồi thịt pho mai ngon tuyệt hấp dẫn với vị phô mai tan chảy ngậy béo, thơm nức kết hợp cùng khoai tây nhuyễn mịn và lớp thịt thật đậm đà ngon miệng.

Món spaghetti bí đỏ đơn giản ngay tại nhà

Món spaghetti bí đỏ với phần bí đỏ được nướng cùng nước sốt cà chua, thịt ba rọi và pho mát sẽ đem lại cho bạn một hương vị rất tuyệt vời.

Món khoai tây kẹp phô mai thịt xông khói

Món khoai tây kẹp phô mai thịt xông khói với đầy đủ các nguyên liệu ưa thích, cùng với lớp phô mai tan chảy khiến bạn cực mê mẩn

Thịt gà xào lúc lắc

Với cách làm này bạn sẽ chinh phục được cả những người không thích ăn phần thịt lườn gà mà chỉ thích ăn đùi, cánh gà

Sandwich mì ăn liền với thịt xông khói và trứng

Mì ăn liền tuy ngon nhưng không bổ dưỡng. Không ít người thắc mắc không biết nên nấu gì vớimìăn liền để vừa tiết kiệm thời gian, vừa đảm bảo bổ sung đủ chất dinh dưỡng

5 cách giảm cân nhanh và lành mạnh nhất: Áp dụng từ bây giờ thì đến Tết có eo thon, mặc gì cũng đẹp

5 cách giảm cân này sẽ giúp bạn có được vóc dáng săn gọn hơn, mà vẫn rất healthy

Cách làm món vịt kho sả nghệ đậm đà, thơm phức của chị Thoản

Vịt kho sả nghệ làmón ănkhoái khẩu của nhiều người với mùi thơm đặc trưng của sả, thịt vịt béo ngậy, cộng thêm chút ớt cay cay.Bữa cơm gia đình sẽ thêm đậm đà, ngon miệng hơn với m...

Món mì Ý sốt cá ngừ vị chanh ngon hấp dẫn

Món mì Ý sốt cá ngừ vị chanh ngon tuyệt hấp dẫn là món ăn đặc trưng của đất nước Ý xinh đẹp.Món ăn này sẽ không phù hợp với những bạn thích vị pho mai đặc trưng của Ý nhưng rất thí...

Cách làm chả cá măng dai ngon hấp dẫn an toàn dễ làm tại nhà

Chả cá măng ngon ngọt, dai dai, đặc biệt là chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp bữa ăn vừa thêm ngon lại thêm dinh dưỡng. vào bếpthực hiệnmón chiênhấp dẫn và đơn giản này nhé!

2 cách làm trứng bác (trứng khuấy) ngon miệng bổ dưỡng siêu nhanh đơn giản

Trứng gà là nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cách chế biến đơn giản được người nội trợ yêu thích

Phạm Băng Băng tung ảnh hiếm đi bơi, nhan sắc nữ thần chưa hút bằng thềm ngực dưới làn nước

Đâu chỉ riêng làn da trắng sáng, vóc dáng quyến rũ lấp ló tong hình ảnh mới đây của Phạm Băng Băng cũng làm dân tình đỏ dồn mắt nhìn

Há hốc trước quá khứ của mỹ nhân đẹp nhất Philippines:Đẹp tựa nữ thần, diễn nội y siêu cháy

Ngắm lại những hình ảnh thời trẻ của Marian Rivera, không khó hiểu vì sao bà mẹ 2 con được gọi là Đệ nhất mỹ nhân Philippine

Món há cảo kiểu Nhật ngon tuyệt cực hấp dẫn

Món há cảo kiểu Nhật với vỏ bánh mềm dai thơm lừng cùng phần nhân đậm đà sẽ khiến bất cứ ai cũng thích mê ngay từ lần đầu thưởng thức

Trưa nay ăn gì: ấm áp món cà tím nấu đậu thịt ngày cuối tuần

Không chỉ có cà tím nấu đậu thịt, mâm cơm gợi ý cả trứng ngâm tương Hàn Quốc cho bữa cơm gia đình. Món cà tím có vị ngọt tự nhiên cùng phần thịt mềm, đậm đà, trứng lòng đào ngâm bé...

Mỹ nhân Lan Quế Phường chẳng những xinh như nàng thơ còn có tỷ lệ cơ thể đẹp hút mắt

Thái Trà My nổi tiếng khi vào gái làng chơi trong các bộ phim như Lan Quế Phường, Sugar Baby

Các cách hấp tôm hùm đơn giản, thơm ngon tại nhà

Hấp là cách giữ được hương vị thơm ngon đặc trưng và nhiều giá trị dinh dưỡng nhất của tôm hùm, vì thế hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn 6 cách hấp tôm hùm ngon

Hồ Văn Cường lộ diện gầy gò, bù lại không gian sống thanh bình

Mới đây, trang Hồ Văn Cường Fanclub đã cập nhật hình ảnh mới của nam ca sĩ hậu ồn ào về vấn đề cát-xê từ tháng 10/2021. Đây tiếp tục là một khoảnh khắc mới của Hồ Văn Cường kể từ k...

Ốc vú nàng: đặc sản côn đảo dinh dưỡng cao

Ốc vú nàng là tên thông dụng tại Việt Nam dùng để chỉ một số loài ốc có vỏ hình chóp lệch, trên đỉnh có một cái núm nhỏ, vỏ ngoài màu đen xám, mặt trong lấp lánh xà cừ