gánh nặng dinh dưỡng

Món sữa Macca thơm béo giàu dinh dưỡng

Món sữa Macca thơm béovới hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất sẽ là một thức uống cực tốt và bổ dưỡng cho bữa điểm tâm của gia đình bạn đấy

Món canh chua ngọt thanh theo bí quyết riêng của mẹ

Dù con có thưởng thức bao nhiêu cao lương mỹ vị trên đời, món canh chua của mẹ vẫn xứng danh đệ nhất thiên hạ với hương vị ngọt thanh, dịu mát giúp giải nhiệt ngày hè oi nóng

Món này đủ thịt đủ rau, làm chưa tới 20 phút là xong mà lạ miệng xuất sắc!

Bí đỏ nhồi tôm áp chảo siêu thơm ngon, lạ miệng chị em ơi

Hầm xương, nhất định phải cho 3 gia vị này nước càng trong, thơm, không béo

Ngoài ra, cần có thêm vài bước đơn giản để nước xương hầm thêm hoàn hảo

Trưa nay ăn gì: Thưởng thức cơm cuộn lươn tinh túy ẩm thực Nhật Bản

Cơm cuộn lươn là món ăn truyền thống nổi tiếng mang đậm hương sắc ẩm thực Nhật Bản. Món ăn này không chỉ có vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng

Trưa nay ăn gì: cơm ức gà xào chua ngọt hấp dẫn, lạ miệng

Bữa trưa hứa hẹn sẽ thêm phần hấp dẫn với món ức gà sốt chua ngọt thơm ngon, ít chất béo và giàu protein tốt cho sức khỏe. Phần ức gà được chiên giòn giòn hòa quyện với nước sốt ch...

Trưa nay ăn gì: Bún vịt trộn độc đáo, lạ miệng

Bún là nguyên liệu dễ kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tạo nên nhiều món ăn hấp dẫn. Trong đó, bún vịt trộn là món ăn ấn tượng so với các món bún khác, mang hương vị mới lạ, cu...

Trưa nay ăn gì: Tẩm bổ cho cả nhà bằng nồi lẩu gà ác thơm ngon, đậm đà

Khi thưởng thức lẩu gà ác, mùi thơm đặc trưng của thịt gà và độ đậm đà của nước lẩu khiến ai cũng phải tấm tắc khen ngon

2 Cách làm yến chưng táo đỏ đường phèn ngọt thanh giải nhiệt cực dinh dưỡng

Hiện nay dịch COVID-19 đang diễn ra rất phức tạp cùng với đó là thời điểm giao mùa tạo điều kiện cho bệnh cảm cúm lây lan nhanh chóng, vì vậy cơ thể chúng ta rất cần bổ sung thêm c...

5 Cách làm nước ép dưa hấu bằng máy xay sinh tố thanh mát ngày nóng

Dưa hấu được nhiều người yêu thích với vị ngọt dịu, mọng nước, tươi ngon, giúp giải nhiệt vô cùng tốt. Chính vì thế mà trong chuyên mụcvào bếpngày hôm nay, hướng dẫn bạn cách làm l...

Trưa nay ăn gì: Mâm cơm thêm trọn vị với thịt heo cuốn lá lốt cùng canh nghêu thanh mát

Thưởng thức một miếng thịt heo cuốn lá lốt chiên giòn, vị giác ngay lập tức bị chinh phục bởi độ mềm ngon của thịt heo hòa cùng mùi thơm đặc trưng của lá lốt

Trưa nay ăn gì: Cordon Bleu thịt cuộn giăm bông phô mai nức tiếng nước Pháp

Nhắc đến ẩm thực Pháp thì phải nhắc đến CordonBleu, món ăn được người dân đất nước hình lục lăng cũng như nhiều quốc gia trên thế giới yêu thích. CordonBleu là món thịt bọc giăm bô...

Trưa nay ăn gì: Mì bò kho no bụng, hấp dẫn

Ngoài những phiên bản quen thuộc như hủ tiếu bò kho, bò kho bánh mì, mì bò kho cũng là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, mùi thơm nức mũi, thưởng thức món ăn n...

Trưa nay ăn gì: Cơm gân bò xào sả ớt dai giòn, cay thơm

Gân bò là món ăn vừa có thể dùng làm mồi nhắm lai rai trên bàn tiệc vừa có thể ăn kèm với cơm trong các bữa trưa no bụng. Thịt gân bò dai giòn sần sật, quyện cùng hương vị sả ớt ca...

Trưa nay ăn gì: Đổi vị với cơm chiên cật heo lạ miệng, hấp dẫn

Nếu các món cơm với thịt heo đã quá quen thuộc thì bạn có thể đổi vị với cơm chiên kết hợp cật heo vừa lạ miệng lại thơm ngon, dinh dưỡng

Trưa nay ăn gì: salad tôm diêm mạch bổ dưỡng

Các món salad từ hạt diêm mạch không có công thức cố định mà phụ thuộc vào khẩu vị hay mùa để chọn các loại nguyên liệu kết hợp. Trong đó, salad diêm mạch với tôm là một trong nhữn...

Trưa nay ăn gì: Thưởng thức mì hoành thánh xá xíu chuẩn vị người Hoa

Mì hoành thánh xá xíu là món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt thanh của nước dùng hòa quyện cùng vị đậm đà của xá xíu, những viên hoành thánh béo thơm và ...

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà

Nếp cẩm một loại gạo có nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe. Từ gạo nếp cẩm bạn có thể làm chè nếp cẩm, sữa chua nếp cẩm...Và một trong những món được ưa thích là cơm rượu nếp cẩm thường...

Cách chế biến các món ngon từ ghẹ không thể bỏ qua

Món ăn từ ghẹđa dạng hơn bạn nghĩ chứ không chỉ có ghẹ hấp. Các món ăn được giới thiệu dưới đây có món được dùng trong các buổi tiệc, có món được dùng trong bữa ăn hàng ngày và nhữ...

Học bếp trưởng cách chế biến món tôm hùm sashimi chuẩn Nhật Bản

Nếu bạn là người yêu thích những món sashimi tươi ngon. Thì hãy học ngay bếp trưởng cách chế biến món tôm hùm sashimi chuẩn Nhật Bản ngay nhé

Cách làm canh thịt viên rau củ dinh dưỡng, thanh mát cho bữa cơm ngày nóng

Canh thịt viên rau củ làmón canhhấp dẫn, và cực bổ dưỡng, được rất nhiều gia đình ưa chuộng và có khả năng giải nhiệt cao. Còn chần chờ gì mà khôngvào bếpngay thực hiện món ngon nà...

2 cách làm cà tím xào chao và cà tím xào nước tương thơm ngon, đơn giản

Cà tím là một thực phẩm không chỉ thơm ngon mà còn dinh dưỡng, vì vậy được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn khivào bếp. Cùng học 2 cách làmmón xào ngonlà cà tím xào chao, cà tím xào n...

Cách nấu canh rong biển cà chua thơm ngon thanh mát cơ thể

Rong biển là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như chất đạm, chất xơ, vitamin và chất khoáng. Có nhiều cách để chế biến được một món ăn ngon từ rong biển

Hướng dẫn cách chế biến các món ngon từ cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và được rất nhiều người ưa chuộng

4 món ăn dinh dưỡng cho bé mỗi ngày các mẹ cùng đọc nha

Có nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ thịt bò mà một trong những món ăn đơn giản, dễ làm và được nhiều bé thích ăn nhất chính là canh thịt bò rau củ

Chế biến các món ngon từ thịt bò ngon đúng điệu

Công thức nấucác món ngon từ thịt bò ngon đúng điệu

Cách nấu chân dê hầm bổ dưỡng tốt cho bà bầu

Thịt dê là loại thịt lành ít bị nuôi tăng trọng và bổ dưỡng,tốt cho sức khoẻ mọi lứa tuổ.i

Bánh dẻo thơm cho eo thon dáng đẹp

Trong dứa (thơm) có chứa Bromelin một loại enzim giúp thuỷ phân protein thành các axit amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hoá, phân giải lượng calories thừa trong cơ thể giúp giả...

Cách nấu súp cải bó xôi cho bé ăn dặm thơm ngon, đầy chất dinh dưỡng

Trong thời kì ăn dặm, để tập cho bé ăn rau là điều chắc hẳn khiến các mẹ luôn phải đau đầu. Vì thế, sẽ theo bạnvào bếpđể cùng làmmón súpcải bó xôi đầy dinh dưỡng, tạo cảm giác cho ...

Cách làm món ngon từ thịt gà ăn thả ga không lo ngán

Công thứclàm món ngon từ thịt gà ăn thả ga không lo ngán

Món mực xào thập cẩm dễ làm mà ngon cơm, trông rất bắt mắt

Món mực xào thập cẩm dễ làm mà ngon cơm, trông rất bắt mắt

2 món cơm chiên nhanh gọn cho bữa sáng

Dưới đây là 2 công thức cơm chiên giúp bạn và gia đình có bữa sáng nhanh gọn, đủ dưỡng chất

Bật mí 5 món hầm được chế biến từ thịt bò giúp các mẹ đổi bữa

Công thức làm5 món hầm được chế biến từ thịt bò giúp các mẹ đổi bữa

Đổi thực đơn hằng ngày với các món ngon từ trứng

Trứng là thực phẩm quen thuộc hàng ngày lại rất giàu chất dinh dưỡng. Có rất nhiều món ăn ngon Việt Nam dễ làm được chế biến từ trứng cho bạn đổi vị hàng ngày

Sườn nấu đậu ngự

Món sườn nấu đậu ngự cónước hầmsánh sệt, sườn, cà rốt, đậu mềm vừa. Món ăn mang màu sắc hấp dẫn với thịt và nước sốt có màu nâu đỏ, thấm vị, nước hầm vừa ăn, thơm mùi lagu

hướng dẫn cách chế biến các món ăn ngon từ nấm rơm

Nấm rơm tươi giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến được rất nhiều các món ăn ngon, đây cũng là loại nấm được các bà nội trợ sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình

Tuyệt chiêu cho món mì tôm xào hải sản đơn giả mà giàu dinh dưỡng

Tuyệt chiêu cho món mì tôm xào hải sản đơn giả mà giàu dinh dưỡng

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình

Canh rau dền tôm tươi là một món canh ngon và dễ làm, rất thích hợp trở thành một món trong thực đơn bữa cơm của gia đình bạn. Hôm nay sẽ giới thiệu cách nấumón canhnày đến bạn. Cù...

2 cách nấu canh măng chua nấu ếch và nấu vịt thơm ngon đơn giản

Hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn 2 cách làm canh măng chua nấu ếch và nấu vịt siêu ngon, giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình với các bước đơn giản, dễ thực hiện

2 cách nấu thịt trâu hầm sả và hầm khoai tây thơm ngon đơn giản tại nhà

Món thịt trâu hầm luôn để lại ấn tượng bởi hương vị thơm ngon, đậm đà và đầy dinh dưỡng. Chuyên trangVào bếp hướng dẫn đến bạn 2 cách nấu thịt trâu hàm sả và hầm khoai tây nhé. Cùn...

'Đại dịch' thầm lặng trẻ thấp còi ở Philippines

Một đại dịch đã âm thầm tấ.n côn.g người nghèo ở Philippines trong một thời gian quá dài

Cách nấu canh cải cúc (tần ô) nấu thịt băm thanh mát, ngon miệng hao cơm

Canh cải cúc thịt băm là món ăn vô cùng gần gũi, quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt.Món canhnày chứa nhiều dinh dưỡng và còn giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt vào...

Có món này tôi bỏ hẳn trà sữa, vừa ngon đẹp hơn nhiều lại tốt hơn bao nhiêu!

Trong những ngày giao mùa, để giúp cơ thể luôn được thư giãn sảng khoái thì bạn hãy thường xuyên làm món sữa lắc trái cây để uống nhé!

2 cách làm gà nấu đậu trắng mềm ngon đậm đà hấp dẫn dễ làm tại nhà

Gà và đậu trắng là 2 loại nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cực cao, khi kết hợp với nhau sẽ cho ra đời những món từ gà bồi bổ hiệu quả, đặc biệt là cho người ốm và trẻ nhỏ

Thịt bò xào theo cách này vô cùng đơn giản lại có hàm lượng dinh dưỡng cao

Thịt bò kho xào lang là món ăn vô cùng hấp dẫn và lạ miệng cho bữa tối bên gia đình của mọi người