Gan nhiễm mỡ làm sao tránh được?
Ngày nay với sự phát triển trong đời sống kinh tế, xã hội, sự dư thừa trong chế độ ăn uống, nhất là ăn uống không hợp lý: quá nhiều thịt, mỡ, sử dụng nhiều rượu bia, t.huốc l.á… kết hợp với áp lực công việc căng thẳng, các stress kéo dài, cuộc sống làm việc tĩnh tại, ít vận động… cùng với các yếu tố khác như nhiễm virut, độc chất hay sử dụng thuốc không theo chỉ định đã gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, nhiều bệnh lý đường tiêu hóa xuất hiện, trong đó bệnh lý gan nhiễm mỡ đang ngày càng có biểu hiện tăng cao ở Việt Nam. Gan nhiễm mỡ là khi lượng mỡ trong gan trên 5% trọng lượng của gan và trong các tế bào gan chứa các không bào mỡ.
Vì sao gan nhiễm mỡ?
Có 4 cơ chế chính gây ra sự tích tụ mỡ trong tế bào gan, đó là do chế độ ăn uống quá nhiều dầu mỡ hoặc các acid béo, đặc biệt là mỡ động vật quá bão hòa hoặc tăng sự phân phối mỡ đến tế bào gan; do tăng sự tổng hợp acid béo ở ty lạp thể hoặc giảm quá trình ôxy hóa mỡ trong tế bào gan; do giảm sự bài xuất tế bào mỡ ra khỏi tế bào gan và do sự tăng vận chuyển carbonhydrat đến gan quá nhiều.
Gan bình thường (trái) và gan nhiễm mỡ (phải).
Do đó, các nguyên nhân chính gây ra gan nhiễm mỡ trước hết phải kể đến là do rượu. 90% đàn ông uống rượu nhiều đều gây ra gan nhiễm mỡ và lâu dài dẫn đến xơ gan. Nhóm nguyên nhân thứ 2 là béo phì, đây là nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường gặp ở các nước phương Tây nhưng hiện tại cũng đang có chiều hướng gia tăng ở Việt Nam. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như đái tháo đường typ 2, do thuốc hoặc sử dụng quá nhiều đường, trong viêm gan virut C giai đoạn đầu…
Triệu chứng lâm sàng nghèo nàn, phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh; chẩn đoán thường dựa vào siêu âm và để chẩn đoán chính xác phải dựa vào sinh thiết gan. Trên siêu âm, thường chia gan nhiễm mỡ làm 3 độ:
Gan nhiễm mỡ độ 1: gia tăng nhẹ độ hồi âm lan tỏa của nhu mô, mức độ hút âm chưa đáng kể, vẫn còn xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan.
Video đang HOT
Gan nhiễm mỡ độ 2: gia tăng độ hồi âm lan tỏa của nhu mô, khả năng xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan bị giảm nhiều.
Gan nhiễm mỡ độ 3: gia tăng rõ rệt độ hồi âm lan tỏa của nhu mô, mức độ hút âm tăng mạnh đến mức khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan.
Ăn nhiều đồ béo là xúc tác khiến gan nhiễm mỡ.
Điều trị như thế nào?
Nói chung về điều trị gan nhiễm mỡ chủ yếu là dự phòng và làm giảm nguy cơ gây ra gan nhiễm mỡ, dựa vào yếu tố thường gặp ở Việt Nam là do rượu và do tăng lipid m.áu. Vì vậy trước hết cần tránh uống rượu bia nhiều, hạn chế ăn nhiều đường và mỡ, tập thể dục thường xuyên, tránh các thuốc gây độc cho gan và điều trị theo nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
Điều trị viêm gan virut nếu có.
Bệnh lý rối loạn lipid m.áu thì sử dụng các thuốc chống tăng mỡ m.áu như nhóm fibrat (lypanthyl, lipavlon), nhóm lovastatin hoặc simvastatin, vitamin E liều cao, cũng có tác dụng góp phần làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.
Bệnh lý đái tháo đường, cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn, chế độ sinh hoạt, làm việc và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Tùy theo tình trạng nhiễm mỡ, điều kiện kinh tế của bệnh nhân mà có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc chống thoái hóa mỡ ở gan như: livolin H, methionin hay silimarin.
Và điều cuối cùng, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nhất là các thuốc có khả năng gây độc cho gan nói chung và khả năng gây nên bệnh lý gan nhiễm mỡ nói riêng như đã trình bày ở trên; người bệnh cần có ý kiến của bác sĩ, để tránh xảy ra các hậu quả đáng tiếc.
Theo Sức khỏe đời sống
Uống thuốc giải rượu không hề giảm nguy cơ mắc bệnh gan
Nhưng công bô khoa hoc mơi đây cho thây, cư 100 ngươi uông va nghiên rươu thi co khoang 90% ngươi bi bênh gan.
Thông tin nay rât đang đê nhưng ngươi "uông rươu thay cơm" phai giât minh.
Nghiên cưu con chi ra răng, trong sô 90% ngươi bi bênh gan do rươu thi co khoang 30% bi viêm gan, 10% xơ gan va ung thư gan, con lai 50% la bi gan nhiêm mơ.
Trong 4 bênh nay, gan nhiêm mơ la thê bênh nhe nhât. Ngươi bênh không co môt thay đôi đang kê vê thê trang bên ngoai. Cac triêu chưng hâu như cung như chưa co biêu hiên ro net. Chi co 2 điêu dê thây nhât la thê lưc bi suy giam va hinh anh nhiêm mơ tai gan ro net trên siêu âm.
Viêm gan la bươc tiêp theo, luc nay ngươi bênh co nhưng biêu hiên đăc trưng va giam chưc năng gan điên hinh. Vi du như vang da, vang măt, yêu moi cơ, rôi loan tiêu hoa...Va đăc biêt, đinh lương nông đô cac men gan chi điêm tăng vot trong mau. Viêc điêu tri luc nay đa la châm nhưng gan vân co thê phuc hôi.
Năng nhât la ung thư gan va xơ gan do rươu. Biêu hiên cua xơ gan va ung thư gan do rươu không co gi khac so vơi xơ gan va ung thư gan thông thương. Điêu khac biêt la bênh nhân co biêu hiên loan thân do uông rươu qua nhiêu. Chân tay run lây bây, bung to chương, đây dich cô trương bên trong, nôi mach mau ngoăn ngeo ơ da bung, da ngưc...
Cach tri bênh gan do rươu không kho nhưng phai quyêt tâm giam uông rươu dân dân va tiên tơi ngưng hăn. Uông nhiêu nươc sau uông rươu. Nhơ ăn cơm, chao hay chât bôt đương sau khi ngô đôc rươu. Dung nươc đương chanh nong đê giai rươu. Đăc biêt gân đây co ban nhiêu loai thưc phâm chưc năng quang cao la giai rươu, nhưng ngươi nghiên rươu đưng y lai vao lai thuôc đo ma uông rươu vô đô, vi thuôc giai rươu không lam giam nguy cơ măc bênh gan do rươu.
Theo Gia Đình & Xã Hội
Những thói quen tốt nên áp dụng ở văn phòng Biết là cần phải "chia tay" với những thực phẩm không lành mạnh của văn phòng với những thói quen văn phòng không lành mạnh, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng làm được. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ những thói quen xấu ở văn phòng. Hãy cùng tham khảo và lựa chọn cho mình cách...
