gắn mình trong phòng tập

4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.

44 tuổi Lâm Chí Dĩnh vẫn trẻ đẹp như nam thần nhờ bí quyết này

Trong giới giải trí Trung Quốc, Lâm Chí Dĩnh được nhiều người đặt cho danh hiệu là quý ông trẻ mãi không già. Vẻ ngoài của ông bố 3 con này giống như một nam sinh trung học trẻ đẹp...

Trung Dân bị đàn em trong nghề chê keo kiệt, quê mùa

Nghệ sĩ Trung Dân bị đàn em trong nghề chê keo kiệt, quê mùa vì dùng tiền lẻ đi tiệc sang. Trong khi Trà Ngọc, Phạm Yến tiết lộ "ngân phí" cho mỗi lần đi dự tiệc đầy bất ngờ.

BlackPink đã quay xong MV mới, ngày các cô nàng trở lại và càn quét KPop rất cận kề

Các cô nàng vừa hoàn thành những góc quay cuối cùng cho MV đánh dấu sự trở lại sắp tới.

Bên trong khách sạn 6 sao sang trọng bậc nhất Brunei

The Empire Hotel Country Club là khách sạn 6 sao nổi tiếng nhất Brunei với diện tích rộng 180ha. Bên cạnh nội thất hiện đại, khách sạn còn có khu vui chơi, giải trí với hệ thống sâ...

TXT đăng clip vũ đạo cho bài hát… phụ: Thử một lần ‘chơi lớn’ xem netizen có trầm trồ?

Các chàng trai vừa phát hành clip luyện tập vũ đạo cho ca khúc Blue Orangeade.

Chủ tịch Yang kém duyên chúc mừng BigBang và cái kết cực gắt từ netizen: ‘Đây không phải là lúc để ăn mừng đâu!’

Cư dân mạng Hàn Quốc đang phản ứng gay gắt về bài đăng mới nhất của chủ tịch YG Entertainment.

Hwasa (Mamamoo) khoe vũ đạo cực hot trong phòng tập

Với thành tích đứng đầu tất cả các bảng xếp hạng âm nhạc, Twit của Hwasa đang là ca khúc hot nhất tại Hàn Quốc.

Ngày Valentine, Thanh Thủy trở thành ‘bà trùm’ trong hội ‘gái xinh vẫn ế’

Ngày Valentine, nghệ sĩ Thanh Thủy rủ rê gái xinh lập hội ế vì sợ cô đơn. Thanh Thủy làm bà trùm trong hội gái xinh vẫn ế trong phim hài Tám công sở.

Báo Hàn Quốc ca ngợi tinh thần tập luyện của tuyển Việt Nam

Tờ Naver Sports ấn tượng khi các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam tự nguyện đến phòng tập dù được thầy Park cho phép nghỉ ngơi.

Mỹ: Toan bắt cóc phụ nữ trong phòng tập karate, nhận bài học nhớ đời

Một người đàn ông chạy theo một người phụ nữ vào phòng tập karate đã nhận bài học nhớ đời vì hành vi của mình.

Chồng chăm chỉ đến phòng gym mỗi ngày, vợ âm thầm điều tra để biết lý do phải “loạn óc sôi tim”

Ngó qua cửa kính vào trong phòng tập, Hạnh sững sờ trước cảnh tượng bên trong. Hóa ra đây mới chính là lý do thật sự phía sau mỗi ngày chăm chỉ đi tập gym của đức ông chồng quý hóa...

Sau hơn một năm im ắng, Soyeon (T-ara) cuối cùng cũng chịu nhá hàng tái xuất

Các Queens hãy chuẩn bị sẵn sàng để chào mừng Soyeon nào!

Chọn quần áo tập Gym nam, nữ: Không khó nếu biết cách!

Gym đang dần trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất tại Việt Nam. Với điểm cộng là thời gian linh hoạt, đem lại hiệu quả rất tốt về mặt hình thể cho người tập nên Gym...

Tắm giúp bạn vui vẻ hơn khi đi bộ, chạy bộ

Nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên tắm trưa có thể cải thiện tâm trạng vừa phải nhưng liên tục ở người bị trầm cảm.

The Face: Thanh Hằng mắng Lệ Nam đến bật khóc trong phòng chờ kết quả

Sau những căng thẳng ở phần thử nhóm, không khí này tiếp tục được HLV Thanh Hằng đem vào phòng chờ kết quả tập 2 The Face Vietnam 2018.

Sự khác nhau giữa đàn ông chưa kết hôn và đã lập gia đình

Nếu bạn là chàng trai độc thân và đang có ý định kết hôn, chắc chắn bạn nên tham khảo ý kiến của người đi trước.

Lưu Đăng Khánh Việt: Nghề thiết kế thời trang đối với tôi là cả một bầu trời đam mê mà tôi sẵn sàng đánh đổi

Chủ nhân của mẫu clutch đang được nhiều sao Việt yêu thích đã có những chia sẻ vô cùng thú vị xoay quanh cuộc sống cũng như nghề thiết kế mà anh theo đuổi.

Ảnh hot sao Việt 30/9

Angela Phương Trinh ngực đầy gợi cảm; Hồ Ngọc Hà có chị em sinh đôi; Minh Hằng ngủ bất chấp mặc xấu xí...

3 gợi ý chọn phụ kiện thể thao phù hợp cho các gymer

Phụ kiện thể thao đóng một vai trò quan trọng khi bạn đến phòng tập thể thao. Vì nó ảnh hưởng đến phần lớn cách nhìn của mọi người về bạn khi ở trong phòng tập.

Biến đồ thể thao thành outfit thời thượng với xu hướng Athleisure

Nếu bạn thích mặc đồ thể thao, sneakers bất cứ khi nào có thể thì bạn chính xác là một tín đồ của xu hướng Athleisure rồi đấy!

Những đôi giày thể thao hứa hẹn sẽ “làm mưa làm gió” trong năm 2018

Từ lâu, giày thể thao đã thoát ra khỏi sự bó buộc trong định nghĩa chỉ dành cho những phòng tập hay các môn thể thao. Ngày nay, một đôi giày thể thao còn mang đến những giá trị cao...

Màn trình diễn của quán quân “Tiếu lâm tứ trụ nhí” khiến ban giám khảo nổi “da gà”

Tập 13 Chung kết Tiếu lâm tứ trụ nhí mùa thứ 2 vừa khép lại tối 5.9 với danh hiệu quán quân thuộc về cô bé 11 tuổi Ái My - học trò Minh Trọng.

Bộ tứ tài năng nhí ‘tung chiêu’ đêm chung kết ‘Tiếu lâm tứ trụ nhí’

Bộ tứ tài năng nhí: Thảo Vy, Hoài Minh, Mỹ Dung và Ái My sẽ tung chiêu trong đêm chung kết Tiếu lâm tứ trụ nhí.

Chán mặc quần jean, các nàng nên chọn quần gì?

Không ai có thể phủ nhận sự thoải mái, năng động mà cá tính mà quần jeans mang đến cho người mặc.

Những tình huống dở khóc dở cười chỉ phòng tập gym mới có

Các động tác bá đạo trong phòng tập luôn thu hút ánh mắt của người xung quanh.

Thời trang phòng gym cực xinh của búp bê cơ bắp đẹp nhất thế giới

Cô nổi tiếng không chỉ bởi thành tích vô địch thế giới môn đẩy tạ mà còn nhờ gương mặt xinh đẹp như hoa hậu.

3 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện đều đặn 1 trong 3 bài tập giảm cân giảm mỡ bụng dưới đây.

Dậy pha sữa cho con, tôi chết lặng thấy chồng đang say mê làm chuyện ấy trong phòng chị dâu

Khi đi qua phòng chị dâu. Tôi vẫn thấy phòng chị sáng đèn. Định gõ cửa thì thấy cửa không đóng mà chỉ khép. Qua khe hở, tôi thấy chồng mình đang ở trong đó. Còn chị dâu thì đang qu...

“Thánh ca dao” khoe ngực nở eo thon trong phòng tập

Những hình ảnh mới nhất của Hoàng Thùy đã chứng minh cô hoàn toàn đúng khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với thân hình cuốn rũ chết người.

Những cô gái khiến cả bãi biển xôn xao với cơ thể gợi cảm đến ngạt thở

Những thân hình săn chắc tuyệt đẹp này sẽ tạo cho bạn cảm hứng muốn lao ngay tới phòng tập.

Choáng váng với cảnh tượng kỳ dị đang xảy ra trong phòng của chồng tôi

Tôi mở cửa bước vào thì thấy cảnh tượng kỳ dị đang xảy ra. Chồng tôi đang nằm trên giường bệnh, 2 bên tay anh là 2 cô gái. Cả hai đều giành giật anh, cãi nhau om sòm.

Vợ bầu bí nằm co ro ở trong phòng, nửa đêm chồng đưa đồng nghiệp nữ về nhà cho tiện bề ‘chăm sóc’

Đêm ấy chị nằm ôm bụng co ro trong phòng. Anh chồng thì vẫn miệt mài 'chăm sóc' cô đồng nghiệp ở nhà ngoài. Họ thoải mái bên nhau như thể chị không hề tồn tại...

Chết lặng khi tận mắt chứng kiến ‘cảnh tượng hãi hùng’ của chồng và thư kí nam trong phòng

Trong cơn say anh thường nhắc đến tên anh chàng thư ký thân cận một cách rất tình tứ, lúc anh tỉnh dậy tôi có đưa ra thắc mắc thì anh cười tươi tắn

Nghẹt thở khi thấy người đàn ông lạ đang lúi húi trong phòng cùng vợ

Máu tôi sôi lên "Tưởng cô ta chung thủy yêu mình thế nào, hóa ra chồng đi vắng là ở nhà đã mèo mả gà đồng luôn. Tôi nhất định phải bắt tận tay đôi gian phu dâm phụ này".

Bỏng mắt với thời trang phòng tập của mỹ nhân Việt

Không chỉ sexy trên thảm đỏ mà những người đẹp còn khiến người nhìn bỏng mắt với những bộ cánh trong phòng tập

Đến phòng tập thăm chồng, tôi đứng tim thấy anh đang dạy gái trẻ tập gym đến quên mặc đồ

Hớn hở đến phòng tập thăm chồng, tôi sốc về những gì mắt thấy tai nghe. Gì thế kia chồng tôi dạy gái trẻ tập gym bằng cách lột hết đồ cô ấy ra rồi làm cái trò hèn hạ kia sao?

Gã sếp đang bận bịu sờ ngực thư kí trẻ mà không hề biết vợ đã ở trong phòng

Nếu như không chứng kiến tận mắt cái cảnh đau lòng đó có lẽ tôi vẫn sẽ không tin anh ngoại tình phản bội mẹ con mình. Nhưng rồi tôi phải dạy anh một bài học nhớ đời để anh không ba...

Nam giúp việc hoảng hốt thấy cảnh khó tin trong phòng ông chủ

Một lần khi ông chủ có nhà, thấy cửa không đóng, tôi định vào trao đổi công việc với ông chủ. Vừa bước vào nhà, đập vào mắt tôi là cảnh ông chủ đang ngồi trên ghế với những động tá...

Nhìn thấy cảnh trong phòng bồ nhí của chồng, tôi uất phát điên

Tôi không biết có người phụ nữ nào như mình không, vừa đi làm nuôi gia đình, vừa để chồng nuôi bồ.

Chiếc camera trong phòng đã tố giác bí mật tày trời về con gái chăm ngoan

Con gái đã cảm thấy bất hạnh vì giới tính lệch lạc của mình rồi, nếu tôi là người thân duy nhất của con còn chối bỏ con, con sẽ đau khổ, cô độc vô cùng phải không?

Nghe tiếng “á, ứ” liên tục trong phòng, tôi chạy vào và thất kinh trước cảnh mình chứng kiến

Tôi đứng ngoài cửa được 15 phút thì nghe bên trong có tiếng "á, ứ" liên tục. Trời ơi, sao chồng tôi đốn mạt thế, to gan thế? Thời cơ đây rồi, tôi xông vào và thất kinh trước cảnh m...

Người đàn ông chung sống với 3 bộ xương trong nhà

Một người đàn ông bị phát hiện chung sống cùng 3 bộ xương trong phòng ngủ suốt thời gian dài, thậm chí người này còn mời các bộ xương ăn cơm mỗi ngày.

Kinh hoàng đôi nam nữ chết cháy trong phòng trọ

Đôi nam nữ này có CMND đăng ký thuê phòng là TVS (31 tuổi, ngụ xã Thanh Điền, Châu Thành, Tây Ninh) và LTHG (26 tuổi, ngụ xã Tiên Thuận, huyện Bến Cầu, Tây Ninh).

Muốn ‘vỡ tan’ trong phòng vì chứng hôi chân kinh hoàng của chồng

Cứ thấy chồng về là tôi phải chạy ngay ra khỏi nhà yêu cầu anh rửa chân sạch sẽ rồi mới dám quay lại...

Âm thanh kỳ lạ trong phòng mẹ chồng lúc nửa đêm

Cách đây chừng một tháng, một đêm vì mệt mỏi mất ngủ, tôi đi xuống phòng bếp và khi đi qua phòng ngủ của bà, tôi nghe thấy tiếng khóc hờ, tôi đi đến gần cánh cửa phòng ngủ của bà v...

Vợ bầu bí nằm co ro trong phòng, nửa đêm chồng đưa đồng nghiệp nữ về nhà cho tiện bề ‘chăm sóc’

Đêm ấy chị nằm ôm bụng co ro trong phòng. Anh chồng thì vẫn miệt mài chăm sóc cô đồng nghiệp ở nhà ngoài. Họ thoải mái bên nhau như thể chị không hề tồn tại...

‘Anh và con đợi em dưới cổng nhà nghỉ 2 tiếng rồi’

Khi tôi và anh ấy đang nằm tâm sự trong phòng, đột nhiên, điện thoại tôi có tin nhắn. 'Anh và con đợi em dưới cổng nhà nghỉ 2 tiếng rồi'. Tôi hoảng hốt nhận ra...

Những giọt nước mắt trong phòng tập Olympic

Trung Quốc là quốc gia có nhiều trường học dành cho những đứa trẻ được đưa vào đây từ nhỏ để đào tạo trở thành các nhà vô địch Olympic trong tương lai.

Tiếng chuột kêu trong phòng và lý do chồng không mặc quần khi đi ngủ

Hôm đó tôi đột nhiên bị đánh thức bởi nghe tiếng chuột kêu chít chít trong phòng ngủ. Tôi vốn sợ chuột, mờ mờ sáng lại không thấy chồng đâu nên tôi đi tìm và khi đi qua phòng của c...