game chạy bộ cày coin

Trường học Hồi giáo ở Úc cấm n.ữ sin.h chạy bộ vì sợ… mất trinh

Một trường học Hồi giáo ở Úc đang bị điều tra khi hiệu trưởng trường này bị cáo buộc đã cấm n.ữ sin.h tham gia những cuộc thi chạy bộ với lý do "có thể mất trinh tiết".

Giảm nguy cơ trụy tim

Tin vui cho những ai chăm tập thể dục hoặc siêng chạy bộ lúc tuổ.i còn trẻ, vì điều này có thể giúp giảm nguy cơ bị trụy tim về sau, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Eur...

Mẹo hay trị táo bón

Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa.

Vẻ đẹp huyền bí của thiên thần 3 môn phối hợp

Ở tuổ.i đôi mươi, Lokelani McMichael đang là chân dài xuân sắc nhất nội dung 3 môn phối hợp.

Thực phẩm nên tránh trước khi chạy bộ

Trước khi chạy bộ, bạn cũng cần nạp năng lượng để cơ thể vận động tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh ăn những thực phẩm sau vì chúng có thể gây chuột rút, buồn nôn và khó tiêu.

Cách chạy bộ đúng giúp bạn giảm cân nhanh

Nhiều bạn lựa chọn phương pháp chạy bộ để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chạy bộ đúng cách.

Looney Tunes Dash – Chạy đua cùng chú thỏ Bunny huyền thoại

Nhà phát triển game Zynga mới đây đã cho ra mắt tựa game chạy vô tận Looney Tunes Dash của mình với một loạt các nhân vật hoạt hình đình đám tuổ.i thơ.

10 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Có những thói quen hàng ngày tuy nhỏ nhưng lại có tác hại đối với sức khỏe chúng ta, cùng điểm xem nhé!

Siêu mẫu Victoria's Secret ráo riết tập luyện trước show diễn

Yoga, beauty ballet, chạy bộ, khiêu vũ... là những bài tập được Adriana Lima, Alessandra Ambrosio thực hiện để chuẩn bị cho sự kiện quan trọng.

11 lợi ích của chạy bộ

Bài tập quen thuộc giúp đốt cháy lượng lớn calo, tăng cường khớp, khỏe xương và giảm nguy cơ bị tim mạch và ung thư.

Các môn thể thao giúp nàng dễ "lê.n đỉn.h"

Dưới đây là những môn thể thao giúp ích đắc lực cho chuyện chăn gối.

7 cách giúp bạn có đôi chân quyến rũ

Một đôi chân khỏe đẹp và quyến rũ luôn thu hút mọi ánh nhìn đối với bạn. Vẻ này do yếu tố bẩm sinh cũng có nhưng rất hiếm, thông qua những bài tập đơn giản bạn cũng có thể có được ...

7 cách giữ dáng chuẩn mà bạn có thể dễ dàng thực hiện

Tập gym không phải là cách giữ dáng duy nhất vì vẫn có những cách đơn giản, thú vị mà đem lại kết quả bát ngờ hơn là đến tận phòng tập.

Top 5 hiểu lầm trầm trọng về chạy bộ mà bạn nên biết

Mọi người đều biết rằng chạy bộ thực sự có thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh và giảm trọng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn hiểu chưa đúng về hình thức vận động này.

Chạy bộ hơn 6km mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích và được coi là bí quyết để sống lâu. Tuy nhiên, chạy bộ hơn 6km mỗi ngày lại mang tới nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạ...

Chạy bộ quá nhiều làm tăng nguy cơ chế.t sớm

Hầu hết mọi người đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau khi chạy thể dục. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy chạy bộ quá nhiều có thể dẫn đến t.ử von.g sớm.

Lý do làm bạn thất bại khi giảm cân

Bạn siêng năng chạy bộ mỗi buổi sáng với hy vọng giảm đi một vài cân nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong muốn. Bạn tự hỏi mình câu hỏi tại sao và làm cách nào, liệu mình có th...

Chạy bộ 5 phút mỗi ngày để sống khỏe

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san American College of Cardiology cho thấy chạy bộ chỉ 5 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổ.i thọ khoảng 3 năm.

Bài tập 6 giây

Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổ.i, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

Thực hư chuyện bà bầu chạy bộ rơi con

Em bé luôn được bao bọc an toàn trong túi ối, vì vậy mẹ cứ chạy bộ, vận động, miễn không làm ảnh hưởng đến dây chằng và các khớp.

"Chuyện ấy" tốt hơn chạy bộ

Nghiên cứu mới cho thấy ở những người trẻ tuổ.i, quan hệ tìn.h dụ.c đốt cháy trung bình 4,2 calo mỗi phút cho nam giới và 3,1 calo ở nữ giới.

Nên và không nên ăn gì trước khi chạy bộ?

Chạy bộ có lẽ là môn thể thao đơn giản nhưng dễ dàng mang lại hiệu quả cho việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cho bạn. Chính vì thế đa số mọi người chọn chạy bộ là môn tập hàng ngày...

Hãy chạy bộ vì cơ thể

Nếu không có điều kiện đến các phòng tập thể dục, bạn có thể chạy bộ để cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất cũng như để ngừa bệnh tật, theo healthmeup.com dẫn lời các chuyên gia...

Giảm 140 kg trong 16 tháng

Một người đàn ông đạt danh hiệu giảm cân thành công nhất nước Anh nhờ bớt được gần hai phần ba trọng lượng cơ thể trong hơn một năm.

Chạy bộ từ thiện "VNG Fun Run" giúp tr.ẻ e.m ung thư

Trước ngày nghỉ lễ 30-4 và Quốc tế Lao động 1-5, chương trình chạy bộ từ thiện "VNG Fun Run" giúp đỡ các tr.ẻ e.m ung thư, vừa được Công ty cổ phần VNG tổ chức tạikhu chế xuất Tân Th...

3 sai lầm thường mắc khi tập chạy bộ

Chạy bộ không đơn giản chỉ là di chuyển đôi chân trên đất, nếu bạn tập sai không những không đạt hiệu quả mà còn gặp chấn thương.

Chạy bộ quá nhiều có thể làm giảm tuổ.i thọ trung bình

Những người chạy bộ quá nhiều hoặc quá ít, thậm chí là không chạy, đều có tuổ.i thọ ngắn hơn.

Chạy bộ quá nhiều có thể gây chế.t sớm

Những người chạy quá nhiều có tuổ.i ngắn hơn so với những người thường xuyên chạy không quá mức.

Top 10 lợi ích của việc chạy bộ bạn nên quan tâm

Chạy bộ là môn thể thao phổ biến, đơn giản và phù hợp với tất cả mọi người ở từng lứa tuổ.i. Hình thức thể dục này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Một người đàn ông khác

Một người đàn ông khác, có lẽ đang ở lớp học thêm ngoại ngữ buổi tối chờ ta. Anh và ta có thể vô tình mặc chung một màu áo vào ngày đầu đi học gặp nhau, và dù ngồi ở những góc rất ...

Chạy bộ giúp tăng ham muốn?

Tôi nghe nói, đời sống tìn.h dụ.c của cả hai giới sẽ được cải thiện nhiều, tăng cường sự dẻo dai và khả năng đạt cực khoái nhờ tập thể dục, thể thao đều đặn.

Người phụ nữ khỏ.a thâ.n chạy bộ trên phố

"Elijah Bailey" cho biết: "Người phụ nữ khỏ.a thâ.n chạy bộ giữa đường phố London đông đúc không hề tỏ ra xấu hổ trước ánh mắt ngỡ ngàng và bối rối của nhiều người. Cô ấy chạy dọc th...

Mẹo chăm sóc cơ thể khi chơi thể thao

Nếu bạn chơi tennis hàng giờ ngoài trời mà quên thoa kem chống nắng, da chẳng khác nào bị nướng chín.

4 nguyên tắc vàng tập thể dục giảm cân

Tập thể dục ngoài trời, lựa chọn thời điểm vào ban đêm hoặc thậm chí vài lần tập với chiếc máy chạy bộ có thể giúp chị em một cách hiệu quả trong hành trình giảm cân

Hoàng Thùy – Hành trình để trở thành người mẫu quốc tế

Là một trong số ít người mẫu Việt thành công trong việc chinh phục sàn diễn quốc tế, để cạnh tranh được với những gương mặt đến từ nhiều nơi trên thế giới, việc tập luyện những kỹ ...

7 cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Đi xe đạp, tập thể dục, tránh căng thẳng... là những phương pháp giúp bạn có vòng eo thon gọn, gợi cảm.

Phương pháp giảm cân hiệu quả sau Tết

Để lấy lại vóc dáng thon gọn và giảm cân sau Tết, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân khỏe mạnh gồm 2 tác động đồng thời.

6 lợi ích của việc chạy bộ

Mặc dù không phải là lựa chọn thể thao yêu thích của tất cả mọi người, việc hiểu rõ thêm những lợi ích của chạy bộ có thể sẽ giúp bạn thay đổi cách nhìn về bộ môn này.

"Yêu" chồng để giảm cân nhanh

Đây là một phương pháp giảm cân có tác dụng kép cho phụ nữ.

Kế hoạch giảm cân 7 ngày trước Tết

Tết sắp đến, phái đẹp ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thật hoàn hảo để diện đồ đẹp du xuân đầu năm mới.

8 cách giảm cân trong 30 phút

Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày tập luyện, bạn sẽ có cân nặng như ý muốn.

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại ĐH Bath mới được công bố trên tờ The Journal of Physiology, khẳng định có thể giảm bớt tác hại do những bữa ăn thịnh soạn liên tiếp gây ra v...

Tăng hứng thú khi tập thể thao

Không khí se lạnh tràn về khiến bạn cảm thấy thật khó khăn để bước ra khỏi cái giường ấm áp.

adidas Crazycool- Đôi giày chạy trong mơ.

Với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam, việc chạy bộ trong 1 đôi giày thể thao bít bùng quả là cực hình. Với adidas Crazy Cool, bạn sẽ có giải pháp cho tất cả những vấn đề trên.

Thói quen tốt cho phụ nữ

Việc áp dụng các thói quen lành mạnh chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.