Gấc – Tuyệt chiêu làm trắng da và trị mụn hiệu quả

Theo tỷ lệ khối lượng, gấc chứa nhiều lycopen gấp 70 lần cà chua. Lycopen thực vật trong gấc có tác dụng chống lão hóa, làm trắng da, phòng chữa sạm da, trứng cá, khô da, rụng tóc, nổi sẩn … có các dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào tươi trẻ và mịn màng.

1. Mặt nạ giúp làm trắng da mặt giúp da sáng mịn từ gấc

Cùi quả gấc chín lượng vừa đủ, dằm nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp đó lên mặt, để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tác dụng dưỡng da, trị mụn trứng cá rất tốt và giúp da tươi sáng.

2. Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc

Bạn cần rửa mặt thật sạch, lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước sạch.Khi áp dụng biện pháp trị mụn trứng cá bằng dầu gấc bạn nên chọn được dầu gấc nguyên chất và kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài thì mới có hiệu quả cao.

3. Trị nám da mặt bằng gấc

Bạn hãy mua quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp và hấp chín. Cẩn thận tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn. Bạn có thể thêm đường nếu hơi khó ăn. Ăn gấc 2 đến 3 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 2 tháng sẽ cho tác dụng trị nám khá rõ ràng. Phương pháp điều trị nám này cũng cần có sự kiên nhẫn .

Nếu không muốn trị nám da bằng hạt gấc hấp, bạn có thể sử dụng tinh dầu gấc. Khi sử dụng, bạn lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.

Nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, sửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách chữa nám da bằng gấc phải thực hiện trong một thời gian khoảng 4 tháng mới có tác dụng.

4. Dưỡng da & trẻ hóa da với tinh dầu gấc

Đầu tiên, bạn cho một viên nang dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho Vitamin E được hoà lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, kết hợp với uống viên nang dầu gấc mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da mình trắng lên, các vết nám mờ đi trông thấy. Dầu gấc sẽ giúp chống lão hóa da, da mịn và căng hơn, các vết nhăn ở khoé miệng và đuôi mắt mờ đi.

Theo KNLĐ

Đẹp da với dầu gấc

Trên các diễn đàn lớn dành cho chị em hiện nay, dầu gấc đang được ca tụng về tác dụng chăm sóc da hiệu quả. Nhiều chị em đã mua dầu gấc hoặc tự chế dầu gấc để sử dụng.

Dưỡng da 3 trong 1

Theo TS.BS. Ngô Hồng Phong (BV Đa khoa Hồng Ngọc, Hà Nội), cho hay, có khá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, gấc và dầu gấc là thực phẩm hàng đầu đối với chị em phụ nữ.

Trong dầu gấc có chứa 3 thành phần được xem là rất tốt đối với làn da phụ nữ bao gồm: beta-caroten (tiền vitamin A), lycopen và vitamin E. Cả 3 thành phần đều có tác dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, giúp da khỏe mạnh mịn màng, mềm mại và sáng màu. Đồng thời dầu gấc còn giúp tăng cường sức đề khác chống lại nhiều tổn thương về da khác.

Cũng theo BS. Phong, dầu gấc còn có tác dụng trị mụn. Do đó, chị em có thể dùng dầu gấc thay thế thuốc trị mụn để mang lại hiệu quả mà lại an toàn hơn cho da.

Về liều lượng sử dụng, Ths. Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyến cáo, không nên sử dụng dầu gấc liên tục trong thời gian dài. Bởi dùng quá nhiều beta caroten sẽ gây ra hiện tượng vàng da.

"Theo khuyến cáo của chúng tôi, chị em chỉ nên dùng dầu gấc1-2 tháng/đợt, một năm dùng 3-4 đợt và chỉ 3.600mcg beta caroten/ngày. Trong quá trình sử dụng nếu thấy xuất hiện triệu chứng vàng da, nhất định chị em phải ngừng lại ngay đợi cho triệu chứng này hết mới được tái sử dụng", ThS. Hải cho biết.

Tự chế dầu gấc an toàn

Để có một lọ dầu gấc tinh luyện, chị em có thể làm theo hướng dẫn sau:

Chuẩn bị: 500ml dầu dừa, 3 trái gấc nếp (1kg/trái), nồi có đáy dày.

Cách làm: Gấc bỏ hột, chỉ lấy múi gấc cho vào nồi, cho thêm dầu dừa quấy đều. (Nếu không dùng dầu dừa có thể thay thế bằng dầu olive, dầu đậu nành nhưng đa số nhiệt độ sôi của chúng khoảng 235 độ, còn dầu dừa chỉ 177 độ, độ bốc hơi chậm của dầu dừa làm tinh chất của gấc ngấm vào nhiều hơn các loại dầu khác).

Khi sôi thì bớt lửa, để cho đến khi gấc chuyển màu nâu đen thì tắt bếp (là khi tinh chất trong gấc đã ngấm vào dầu dừa), bỏ gấc, lấy dầu lọc qua khăn xô để lọc dầu trong.

Bảo quản dầu gấc vào lọ thủy tinh tối màu, đặt nơi ít ánh sáng. Dầu gấc ở nhiệt độ phòng có thể để được 1 năm.

Cách dùng dầu gấc chăm sóc da

- Tẩy trang: Thấm bông tẩy trang sẽ ra sạch bụi bẩn, da sáng hồng lên thấy rõ.

- Uống: 1 muỗng cà phê dầu gấc/ngày. Hoặc ăn cùng súp, cháo, trộn salad... Chú ý cho vào đồ ăn khi đã nấu chín, tắt bếp; không dùng để chiên hay đun nấu vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất trong dầu.

- Đắp mặt: 1/2 muỗng cafe dầu gấc trộn với 1/2 chén sữa tươi không đường, trộn thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20 phút, da sẽ sáng mịn hơn, các nếp ngăn nhỏ cũng giảm nhiều.

- Trị mụn: lấy vài giọt dầu ra tay massage mặt, tập trung ở vùng mụn rồi nghỉ 1 chút cho dầu thấm vào da. Khoảng 30p sau thì rửa mặt bằng nước.

Theo Alobacsi