ép cân

Dương Mịch đẻ con vẫn thon như gái son nhờ thói quen “ăn hương ăn hoa”

Mỗi sáng cô đều không thể thiếu được 1 ly cà phê đen nguyên chất, không đường.

4 phương pháp giữ dáng, đẹp da nổi tiếng của sao “Ký sinh trùng”

Jo Yeo Jeong ăn khoai lang, uống nước lọc, tập nửa tiếng mỗi ngày để có vóc dáng lý tưởng.

Lan Khuê phấn khích khoe bụng bầu “siêu to khổng lồ”, đập tan tin đồn nhịn ăn để giữ dáng

Lan Khuê hài hước khoe bụngbầu 6 tháng đang lớn dần theo thời gian.

Khổ nhất là sau khi giảm cân, da dẻ nhăn nheo và bạn sẽ cần 5 tips sau để gầy đi mà không xuống sắc

Thường thì sau khi giảm cân, da mặt và da body sẽ phải đối diện với tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Tuy nhiên, nếu thực hiện 5 điều dưới đây thì bạn không cần lo lắng.

Demi Rose khoe dáng nảy lửa trên sàn catwalk

Người mẫu Anh Demi Rose tự tin sải bước trong tuần lễ thời trang Miami ngày 11/7 vừa qua.

5 màn “chơi lớn” bất chấp thân thể vì vai diễn của sao Hàn: Người nhịn ăn ép cân, kẻ nhai sống rắn độc

Để mang đến cho khán giả những thước phim chân thật nhất, loạt sao Hàn này đã không ngại hi sinh hết mình, thậm chí là sẵn sàng làm tổn thương bản thân.

Khổ nhất là sau khi giảm cân, da dẻ nhăn nheo xám xịt và bạn sẽ cần 5 tips sau để gầy đi mà không xuống sắc

Thường thì sau khi giảm cân, da mặt và body sẽ phải đối diện với tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Tuy nhiên, nếu thực hiện 5 điều dưới đây thì bạn không cần lo lắng.

“Nàng Quách Tương đẹp nhất màn ảnh” ăn uống hà khắc để có thân hình mỏng manh

Để lên hình ấn tượng, Dương Mịch đã ép cân bằng cách ăn kiêng và tập luyện hà khắc.

Chỉ 1 tô salad và uống nước chanh trong ngày, chế độ ăn ép cân này của Thúy Vi liệu có khoa học?

Có lẽ Thúy Vi nên cân đối lại thực đơn ép cân nhìn là muốn suy nhược này.

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả của Britney Spears

Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.

Khoe sắc vóc trong một tấm hình, ba thế hệ Hoa Hậu khiến CĐM ngạc nhiên vì điều này

Đăng quang cách nhau gần một thập kỉ, song bộ ba nàng Hậu Hà Kiều Anh, Mai Phương Thúy, Đỗ Mỹ Linh đều khiến người hâm mộ say mê bởi nhan sắc yêu kiều khi chẳng hề có khoảng cách t...

Muôn kiểu giảm cân của sao Cbiz: Nhiệt Ba không ăn sau 7g tối, Thư Kỳ không ăn ớt

Trong ngành giải trí để đạt được những thành công nhất định, các nghệ sĩ thường phải chịu kham khổ để giảm cân mong có vóc dáng hoàn hảo hơn. Nhưng những bí quyết giảm cân của các ...

Cô gái 22 tuổi giảm được gần 10kg chỉ trong 1 tuần nhưng phải nhập viện gấp vì điều này

Đừng cố sức nhịn ăn để rồi ép cân xuống nhanh giống cô gái người Trung Quốc sau đây nếu bạn không muốn phải nhập viện trong tình trạng cơ quan gan bị tổn thương nghiêm trọng.

7 kiểu ăn kiêng kỳ dị của sao Hollywood không phải ai cũng dám thử

Vào ngày đầu tháng âm lịch và ngày rằm, Madonna chỉ tiêu thụ đồ ăn dạng lỏng.

Uống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh này

Từ cô nàng hot girl, đến mẹ bỉm sữa, rồi mẹ 2 con và cả những cô đào nóng bỏng nhất Hollywood đang duy trì chế độ dưỡng da giữ dáng với một cốc nước ép cần tây mỗi ngày.

Muốn khỏe đẹp như sao việt không thể bỏ qua 1001 cách này

Cơ thể rắn chắc, làn da khỏe mạnh, thần thái không bị lẫn vào đâu được,...đó là những mỹ từ khi nhắc đến sao Việt ngày nay. Tuy nhiên, để sở hữu những lời khen đó, sao Việt đã làm ...

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019

Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.

Cần tây tốt thật hay chỉ là trào lưu tức thời? Cô nàng này đã có những review hết sức “thật” về nó

Trải nghiệm 7 ngày uống nước ép cần tây từ một cô bạn người Mỹ đã khiến nhiều người phải đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Hóa ra, cần tây không hẳn chỉ có tác dụng làm sạch cơ t...

Góc kinh ngạc: 5 nữ idol từng bị chê xấu nhất trong lịch sử, giờ một bước lên hàng nữ thần Kpop

Đặc biệt, những idol nữ dưới đây đã từng bị chê bai là những người xấu xí nhất trong lịch sử đến nỗi không dám ngẩng mặt trên sân khấu. Họ đã lấy gạch đá làm động lực và refresh bả...

3 năm cầm chocolate chỉ để ngửi, cô gái 21 hóa bà lão 60, cơ thể chi chít vết bầm, suýt mất mạng vì 2 lần xuất huyết não

Với cách giảm cân kiểu địa ngục, chỉ trong vòng 3 năm, từ một cô gái tươi tắn trẻ trung Tiểu Thanh đã biến thành một bà lão già khọm, nhăn nheo, sức khỏe suy kiệt, thậm chí trải qu...

Á hậu Hoàng Anh “ăn như hùm” vẫn giảm 30kg dù bầu bí nặng 80kg

Khi mang bầu, Á hậu Hoàng Anh cán mốc 80kg, sau sinh còn 50kg, hiện tại nặng 52kg.

Kim Kardashian gợi cảm trên thảm đỏ

Kim Kardashian khoe vòng ba ngoại cỡ và eo thon nhỏ trên thảm đỏ lễ trao giải MTV Movie And TV đang diễn ra tại Santa Monica, California, Mỹ.

Cô nàng chứng minh dù mũm mĩm nhưng hạnh phúc là đẹp

Mảnh mai không đồng nghĩa với hạnh phúc, trừ phi đó đúng là điều bạn muốn và nó khiến bạn tự tin, khỏe mạnh.

Kim “siêu vòng 3″ ép cân nguy hiểm để mặc vừa váy “bó giò”

Quân đội Israel không thiếu những tuyệt sắc giai nhân, trong đó có cả các người mẫu, diễn viên nổi tiếng.

Huyền My từ thuở “lép kẹp” đến phổng phao “đốt mắt” anh em

Hiện tại, Huyền My sở hữu thân hình nóng bỏng hơn hẳn lúc đi thi Hoa hậu Việt Nam 2014.

Nghiên cứu cho thấy: Có chồng đẹp trai hấp dẫn là điều cực kỳ nguy hiểm cho người vợ

"Cách duy nhất để khiến họ không có những suy nghĩ tiêu cực đó thì cánh mày râu phải khẳng định rằng "Em vẫn rất đẹp", "Anh yêu em bất kể em mập hay ốm",...". Hoặc các quý ông nên ...

Thực đơn ‘ép cân’ giảm 14 kg trong 1,5 tháng của cô gái lai xinh đẹp

Sau 1,5 tháng nỗ lực giảm cân, từ 71kg xuống 57kg, Yael Ozeri lấy lại được vóc dáng thon gọn và thu hút sự chú ý bởi vẻ xinh xắn nổi bật.

Chia sẻ của cô gái ép bản thân giảm cân đến mức suýt bị vô sinh

Cô gái Tula Nguyễn này từng áp dụng cách ăn cho hết thèm, sau đó ói ra cho bằng hết số thức ăn đó...

Quá trình ép cân khắc nghiệt của mỹ nhân Hàn Quốc

Vừa lắc vòng vừa đọc kịch bản, nhảy dây 1.000 cái/ngày là biện pháp để các mỹ nữ Kpop giữ dáng, ép cân.

Hành trình tìm vóc dáng hấp dẫn của nữ giáo viên thể dục

Mẫu ảnh nghiệp dư gốc Hà Nội chia sẻ cách giảm cân hiệu quả.

Học cách giảm cân giống sao Hollywood

Ca sĩ nổi tiếng Carrie Underwood luôn nhấn mạnh về việc bổ sung các loại protein nạc và rau xanh trong bữa ăn. Đây được xem là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân.

Ngôi sao ‘Taken’ giảm 10 kg để vào vai mới

Ngôi sao 63 tuổi chia sẻ với tờ Daily Mail lý do giảm gần 10 kg trong thời gian ngắn và vai diễn trong Silence.

7 ngày để mặc vừa chiếc váy cưới

Chiếc váy cưới mặc lên sẽ đẹp hơn khi ta có một thân hình không đến nỗi tồi.

Bí quyết giữ dáng của người nổi tiếng

Nhiều ngôi sao không sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng khi xuất hiện lại gây bất ngờ với thân hình chuẩn. Với sao Việt, việc giữ dáng, ép cân là cả một nghệ thuật.

Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ… nước mía

Côchỉ ăn một bữa vào buổi sáng, uống nước mía khi đói và uống nước chanh mật ong hàng ngày. Do áp lực lớn từ cuộc thi, cô buộc phải dùng đến cách giảm cân khắc nghiệt này. Còn thôn...

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy

Sau khi sinh, để giảm 16kg trong vòng 4 tháng, ngoài việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, áp dụng chế độ ăn không tinh bột, nịt bụng, tập yoga... còn một bí quyết đặc biệt giúp g...

Hoàng Thuỳ đổ mồ hôi, sôi nước mắt để… tăng cân

Trong khi các người mẫu khác phải nhịn ăn, tập luyện để ép cân thì Hoàng Thuỳ phải lên lịch tập và thay đổi chế độ ăn uống để tăng lên khoảng 5kg.

Sao Hàn ép cân để giữ sự nổi tiếng

Sức ép về vẻ đẹp bên ngoài khiến Yuri, nhóm SNSD, Bi (Rain), Lee Hyori... tìm mọi cách để giảm cân.

Kiêng mãi cũng… tăng cân!

Hý hoáy viết lại từng trang nhật ký giảm cân, kiểm soát khắt khe khẩu phần ăn trong mỗi bữa hay chăm chỉ tập luyện thường xuyên... nhưng cân nặng của bạn chỉ có tăng chứ không hề n...

‘Nghiện’ ăn kiêng, cô gái 15 tuổi chỉ còn da bọc xương

Ước mơ có một thân hình hoàn hảo để mặc bikini, Emma Walker quyết tâm giảm cân. Song, việc nghiện ăn kiêng đã khiến cô bị sụt cân không thể kiểm soát.

Chân Tử Đan ép cân để đóng ‘Diệp Vấn 3′

Gần đây xuất hiện trước truyền thông, Chân Tử Đan - ngôi sao võ thuật hàng đầu châu Á - khiến không ít người hâm mộ kinh ngạc vì vẻ ngoài gầy gò hơn trước.

Thực đơn ăn kiêng yến mạch giúp giảm 3-5 kg một tuần

Phương pháp kiêng khem này sẽ hỗ trợ bạn xuống cân nhanh và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Giảm 2kg/ tuần với thực đơn ăn kiêng 5 ngày

5 Day 1500 Calorie Diet Meal Plan là phương pháp ăn kiêng trong 5 ngày với lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày dừng ở mức 1.500 calo. Bình thường, một người lớn cần nạp trung bình 2...

Hành trình giảm 15cm vòng eo của nữ doanh nhân U40

Sinh năm 1974, giữ chức Giám đốc công ty Tân Phương Thủy về sản xuất, gia công thời trang xuất nhập khẩu, chị Tina Thủy là mẫu hình phụ nữ thành đạt trong xã hội. Tuổi tác và thay ...

Bạn có muốn giảm 2,2kg/tuần nhờ thanh lọc cơ thể?

Bạn có cảm giác mình nặng nề hơn sau kỳ nghỉ lễ vừa qua? Sau đây là cách thanh lọc cơ thể - một phương pháp không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn làm giảm cân hiệu quả

Nguyên tắc “vàng” giúp bạn giảm cân thành công

Giảm cân chưa bao giờ là đơn giản đối với bất kỳ một cá nhân nào, để mang lại hiệu quả rất cần có thời gian, công sức có khi là cả tiền bạc và sự quyết tâm của bạn nữa. Tự đặt ra n...

7 lý do giúp trái cây thành “tuyệt phẩm” giảm cân

Trái cây là một loại thực phẩm rất tốt giúp bạn giảm cân. Ăn trái cây, cơ thể bạn được bổ sung dinh dưỡng, nhiều vitamin khoáng chất mà không hề tăng cân.

8 giải pháp cứu “bụng mỡ” cho dân văn phòng

"Cứu" vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề không quá khó. Đối với những nhân viên văn phòng trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những bí quyết giảm mỡ bụn...

Ham giảm béo, một thiếu nữ thành “bộ xương” nặng 23kg

Một cô gái 22 tuổi tên là Rebekah Clegg đã phải trải qua những ngày tháng kinh hoàng đối mặt với chứng biếng ăn do do lao vào chế độ giảm cân cấp tốc thiếu khoa học có tên Special ...