Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ… nước mía

Cô chỉ ăn một bữa vào buổi sáng, uống nước mía khi đói và uống nước chanh mật ong hàng ngày. Do áp lực lớn từ cuộc thi, cô buộc phải dùng đến cách giảm cân khắc nghiệt này. Còn thông thường, đây không phải một chế độ được khuyến khích.

Trước khi giảm cân để thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Á hậu Trà My nặng tới 66kg với số đo ba vòng 85-66-103, chiều cao là 1m78. Trà My cho biết, thời gian đó cô cảm thấy thân hình khá nặng nề, trong khi vòng sơ khảo của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ chỉ còn một tuần nữa là bắt đầu, cô buộc phải tập luyện và ăn kiêng cấp tốc.

Sức khỏe của Trà My vốn bình thường nhưng huyết áp của cô lại thấp, vì thế cô phải tham khảo và nghiên cứu rất nhiều các bí quyết giảm cân cấp tốc để rút ra một chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của mình.

Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ... nước mía - Hình 1

Trà My ở vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, lúc này cô vẫn chưa được mảnh mai vì đang ở bước đầu của quá trình giảm cân

Mỗi ngày chỉ ăn một bữa vào buổi sáng

Chế độ ăn kiêng của Trà My trong những ngày ép cân khá khắc nghiệt. Mỗi ngày cô chỉ dùng một bữa chính duy nhất vào buổi sáng với thực đơn gồm các loại thịt giàu đạm ăn với rau và hoàn toàn không có tinh bột. Trà My cho biết, hàng ngày cô tập gym 3 tiếng vì thế cần ăn nhiều thịt bò giúp tăng cơ, ngoài ra là thịt gà, tôm để cung cấp năng lượng.

Khẩu phần ăn mỗi buổi sáng của Trà My là một bát tô thịt bò ăn cùng rau bắp cải, hoặc thịt gà với rau ngót, tôm với rau muống… Các món rau có thể chế biến thành canh cho dễ ăn. Cô không bao giờ bỏ bữa ăn quan trọng này.

Ngoài bữa sáng, Trà My không ăn gì mà chỉ uống sữa, uống nước mía hoặc nước chanh mật ong .

Uống nước mía khi đói

My chia sẻ, một bí quyết cho các chị em muốn giảm cân đó là hãy uống nước mía khi cơ thể thấy đói mà không cần ăn, bởi hàm lượng đường glucose dồi dào trong nước mía sẽ cung cấp năng lượng giúp cơ thể không bị mỏi mệt hay tụt huyết áp. Đây cũng chính là bí quyết giúp Trà My vượt qua những cơn đói trong quá trình ép cân .

Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ... nước mía - Hình 2

Hình ảnh của Trà My trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ khi đã giảm cân

Bữa trưa Trà My thường uống hai túi nước mía hoặc một chai sữa dinh dưỡng đóng hộp khoảng 250ml. Buổi tối, cô uống một túi nước mía hoặc một chai sữa dinh dưỡng (loạisữa nay có thể thay thế cho một bữa ăn).

Ngoài ra Trà My còn uống nước chanh pha mật ong xuyên suốt từ trưa đến tối. Đây là loại nước uống có tác dụng giảm cân rất tốt, làm tăng hiệu quả của quá trình đốt cháy mỡ thừa, đào thải và thanh lọc cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả. Cô vắt một quả chanh vào 1,5 lít nước, thêm chút mật ong cho vừa với khẩu vị và mang theo uống cả ngày.

Tập gym mỗi ngày 3 tiếng

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng ép cân, mỗi ngày Trà My dành 3 tiếng để tập gym đều đặn. Cô dùng 30 phút cho việc chạy bộ, 50 phút để đạp xe và thời gian còn lại cô tập với các máy luyện cơ chân, cơ ngực và đặc biệt là cơ bụng.

Thỉnh thoảng, My tập thêm boxing cùng huấn luyện viên. Boxing giúp giảm mỡ vô cùng hiệu quả vì cơ đùi hoạt động liên tục khi phải đá chân, cơ lưng di chuyển linh hoạt vì né tránh đòn.

Chỉ sau hơn một tháng áp dụng chế độ ép cân này, Trà My đã giảm được 10kg. Hiện tại cân nặng của Á hậu chỉ còn 56kg với số đo ba vòng là 83-63-99.

Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ... nước mía - Hình 3

Thân hình mảnh mai hiện tại của Á hậu Trà My

Lời khuyên của Trà My

Chế độ giảm cân này chỉ dành cho những người muốn giảm cân trong thời gian vô cùng ngắn. Nó khá khắc nghiệt do hạn chế lượng thức ăn vào cơ thể, có thể gây stress trong thời gian đầu. Vì vậy nếu không nhất thiết phải giảm cân gấp rút, chị em có thể nới rộng chế độ ăn hơn một chút (ăn thêm chút thịt và rau vào bữa trưa) để cơ thể không bị sốc.

Theo Đẹp

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy

Sau khi sinh, để giảm 16kg trong vòng 4 tháng, ngoài việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, áp dụng chế độ ăn không tinh bột, nịt bụng, tập yoga... còn một bí quyết đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả bây giờ ca sĩ Thu Thủy mới bật mí - đó là xông khô bằng cồn.

Thu Thủy cho biết, lúc chưa có em bé, vòng eo của cô chỉ có 58cm, cân nặng là 45kg. Khi có bầu, cân nặng của cô lên tới 64kg.

Sau khi sinh, Thu Thủy hoảng hồn thấy vòng eo của mình vẫn "vĩ đại" như đang mang bầu sáu tháng. Cô bèn tìm mọi cách để cho vòng eo của mình nhỏ lại, và với sự trợ giúp của mẹ, Thủy đã lấy lại vóc dáng xinh đẹp và vòng eo lý tưởng - 60cm (chỉ hơn thời con gái 2cm).

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy - Hình 1

Hình ảnh ca sĩ Thu Thủy khi chưa mang bầu: cân nặng 45kg và vòng eo 58cm

Dưới đây là bí quyết giảm 16kg trong 4 tháng của cô nàng:

Massage sau sinh

Tháng đầu tiên, Thu Thủy sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh. Hàng ngày nhân viên massage đến nhà giúp cô xông hơi bằng thảo mộc để cơ thể khỏe lại. Cô đắp nghệ và sữa tươi lên khắp người, sau đó massage giúp thư giãn và làm đẹp da. Thường sau khi sinh, da vùng nách, vùng háng, ngực bị đen sạm, nhân viên massage sẽ lấy muối hột chà lên những vùng đó giúp cho da sáng lên. Họ cũng dùng muối hột đã rang cho vào một cái túi to để lăn lên bụng, làm cho bụng xẹp xuống và săn lại. Thu Thủy sử dụng dịch vụ này trong vòng 15 ngày.

Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ

Đây là biện pháp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả vì cơ thể sẽ được đốt cháy một lượng calo đáng kể trong quá trình sản xuất sữa. Không những thế, khi bé bú còn giúp cổ tử cung của mẹ co lại nhanh chóng.

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy - Hình 2

"Hành trình" giảm 16kg đáng khâm phục của Thu Thủy

Chế độ dinh dưỡng không tinh bột

Thường đa phần các mẹ nghĩ rằng phải ăn nhiều cơm, nhiều cháo móng giò thì mới có sữa cho con bú. Thủy lại không đi theo chiều hướng này. Sữa đã được sản sinh trong cơ thể người mẹ từ khi bắt đầu có em bé, và khi bé bú, sữa mẹ sẽ được kích thích sản xuất nhiều hơn. Ăn nhiều tinh bột chỉ làm các mẹ mập thêm mà thôi.

Theo Thủy, các mẹ cũng không nên ăn thịt có mỡ hay thịt kho hột vịt, thịt kho tàu, ăn móng giò... để làm tăng thêm sữa vì những món ăn này sẽ làm lượng mỡ tích tụ khiến mẹ tăng cân, chứ không phải giúp cho sữa tốt. Để sữa có đủ chất, Thu Thủy chỉ ăn thịt, tôm, cá, ăn rau, ăn trái cây, chứ không ăn tinh bột. Thu Thủy khẳng định rằng, cô có rất nhiều sữa với chế độ dinh dưỡng như vậy, nhiều đến nỗi phải vắt ra và trữ đông trong tủ lạnh.

Mỗi ngày, Thủy ăn 5 bữa nhỏ. Cô ăn những gì mình thích như thịt bò, tôm, cá, thịt gà, thịt nạc... và bắt buộc phải có rau, trái cây. Mỗi khi thấy đói, cô ăn một trái táo.

Xông khô bằng cồn để ép cân

Song song với xông hơi dịch vụ thì Thu Thủy còn xông khô để ép cân. Thủy cho biết, bình thường nếu ngày nào cũng xông, da sẽ bị khô vì mất nước, nhưng khi mang thai và sinh con, cơ thể sẽ bị tích rất nhiều nước, vì thế ngày nào cô cũng xông khô trong vòng một tháng. Nên nhớ là xông khô chứ không phải xông ướt, xông khô mồ hôi toát ra chính là từ trong cơ thể, còn xông ướt thì chỉ có hơi nước bốc lên nên sẽ không giúp bạn giảm cân.

Thủy cho biết thêm, có rất nhiều cách xông khô, các mẹ có thể tìm hiểu trên mạng hoặc đến spa. Còn phương pháp xông khô của cô khá nguy hiểm, nên trước khi chia sẻ, Thủy cũng cảnh báo, các mẹ phải hết sức cẩn trọng và cân nhắc khi áp dụng.

Đầu tiên, bạn lấy một bịch bông gòn vừa phải cho vào một cái thố đất, sau đó lấy một chút rượu nếp rưới lên lớp bông sao cho rượu thấm vào hết thố bông (xâm xấp ướt, chứ không được nhiều quá). Tiếp theo lấy khoảng 1 thìa cà phê loại cồn loại 70 độ rưới đều lên bông rồi châm lửa trực tiếp vào bông. Bạn sẽ thấy lửa cháy nhè nhẹ chứ không bị bùng lên, nếu bùng lên thì coi như hỏng vì bạn cho quá nhiều cồn, phải làm lại từ đầu. Sau đó cho thố bông vào lều xông và bạn chui vào đó ngồi cho đến khi thố bông cháy hết. Trong quá trình xông, bạn sẽ thấy mồ hôi toát ra rất nhiều và thấy cơ thể của mình nhẹ hẳn.

Cách xông khô này do mẹ của Thu Thủy chỉ cho cô, bởi ngày xưa bà cũng từng áp dụng và thấy rất hiệu quả. Sau một tháng, khi cơ thể khỏe lại, Thu Thủy đến spa xông khô 1-2 lần/tuần.

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy - Hình 3

Thu Thủy với vòng eo lý tưởng (60cm), sau khi sinh 4 tháng

Nịt bụng

Giữa tháng thứ hai sau khi sinh, Thu Thủy bắt đầu đeo nịt bụng (mặc dù cô sinh mổ, nhưng dùng miếng dán vết thương chứ không khâu, và da cô cũng lành nhanh nên đeo nịt không ảnh hưởng gì).

Ngày nào cũng vậy, trước khi đi ngủ, Thủy đeo nịt để qua đêm, sáng mới cởi ra. Cô đeo nịt 3 tháng, tháng đầu tiên ngày nào cũng nịt, đến tháng thứ hai, thứ ba, bụng đã xẹp dần thì khoảng 2-3 ngày nịt một lần. Thu Thủy cũng cho biết, cô bôi kem chống rạn từ khi bắt đầu có bầu 3 tháng, ngày hai lần, sáng một lần, tối một lần cho đến khi sinh. Và bây giờ bụng không bị rạn chút nào, da mịn màng như thời con gái.

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy - Hình 4

Tập yoga

Tháng thứ hai sau sinh, Thủy vào guồng tập yoga, mỗi tuần hai buổi, mỗi buổi một tiếng. Khi nào bận thì tuần tập một buổi, nhưng trước khi đi ngủ cô tự tập ở nhà nửa tiếng. Ngoài ra, ngày nào cô cũng tự tập gập bụng trên và bụng dưới, mỗi động tác 20 cái.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Nữ tiếp viên VietNam Airlines gây bức xúc dư luận với phát ngôn: 'bị đối xử như tội phạm', 'tước hết mất quyền công dân'01:02Ảnh Khánh Vân bật khóc khi thử trang phục cho Hoa hậu Hoàn vũ02:14Nóng: TP.HCM có thêm ca nhiễm Covid-19, lấy mẫu 6.000 người ở chung cư SunView Town03:40Tài xế trọng thương tự vật lộn với tên cướp: Sự vô cảm đã lên mức tột đỉnh01:38Cảm xúc khi lọt top 21 Miss Universe thế nào? Biểu cảm của Khánh Vân ở hậu trường hé lộ tất cả!00:12Bà Phương Hằng và Vy Oanh đáp trả nhau gay gắt đến mức “bay màu” facebook02:59Khánh Vân sau đêm Chung kết: Chưa kịp tẩy trang đã khóc tèm lem khi xem clip chúc may mắn của khán giả00:14Tổng duyệt Chung kết Miss Universe: Khánh Vân tràn đầy năng lượng tập đồng diễn, tự hào hình ảnh đặc biệt trên sân khấu khủng00:20Mãn nhãn trước màn trình diễn bikini của Top 21 Miss Universe: Khánh Vân bùng nổ visual, chỉ thiếu chút may mắn thôi!00:40Hà Nội khen thưởng tài xế taxi dũng cảm khống chế tên cướp hung ác01:19Thơ Nguyễn phụng phịu "dỗi" vì làm video búp bê theo yêu cầu của khán giả nhưng đăng lên không ai xem01:00Nghệ sĩ Kim Ngân mua nhẫn giá gần 10 triệu đồng39:50CEO của Miss Universe VN khẳng định Khánh Vân vào top bằng thực lực, không phải "Miss 20+1" nhờ vote khủng như lời đồn!00:32Phản ứng gây sốt của Khánh Vân khi biết tin mình lập kỷ lục vote cao nhất lịch sử Miss Universe01:10Fan quốc tế "chỉ điểm" Hoa hậu Thái Lan đạo nhái Miss Universe 2018, từ cái đầm đến kiểu catwalk không chừa miếng nào?00:24Danh hài Chí Trung đáp trả căng đét khi bị phê phán “bỏ vợ già lấy gái trẻ”04:31Hành trình chinh phục Miss Universe của Khánh Vân: Lập kỷ lục nhờ chiến thuật cao tay và chiến thắng rực rỡ trong lòng khán giả toàn cầu01:05Cận cảnh sen đơn bung nở của mẹ đảm gây "bão like", chị em nức nở khen chẳng tiếc lời!00:34Đại úy công an đứng nhìn tài xế taxi bị thương vật lộn với tên cướp bị kỷ luật03:34Vương Hạc Đệ bị “ném đá” thậm tệ trong Ngộ Long, Chúc Tự Đan phải “gánh” nam chính03:07

Tiêu điểm

Thánh ăn Yang Soo Bin "lột xác" sau thời gian nỗ lực giảm cân
21:55:23 17/05/2021
7 tư thế yoga siêu hiệu quả để có bộ ngực đẹp
14:04:18 17/05/2021
Huấn luyện viên của sao tiết lộ mẹo giảm cân
11:23:27 18/05/2021
Mẹo làm trắng răng, không ê buốt tại nhà
12:24:26 18/05/2021
Tâm lý: Những người thích “xịt nước hoa” không phải là người bình thường, đa phần đều là ba kiểu người này
14:58:30 18/05/2021
Mặt đã che kín khẩu trang, phái nữ Hàn đổ tiền làm nail
17:13:29 17/05/2021
Hạn sử dụng của các loại mỹ phẩm
12:08:15 17/05/2021
6 bộ môn thể dục giúp bạn gái giảm cân có được vóc dáng thon thả trong mùa dịch
08:17:55 17/05/2021
6 thói quen nam giới cần tránh để trẻ lâu
08:36:48 17/05/2021
Không tùy tiện sử dụng kem bôi ngoài da
19:07:24 17/05/2021

Thông tin đang nóng

Mẹ chồng đón bồ nhí của con trai về chăm sóc, tôi làm tiệc ăn mừng song lại khiến bà tối mặt!
21:36:22 18/05/2021
Thêm 30 ca Covid-19 trong nước, Bắc Ninh và Bắc Giang có số mắc nhiều nhất
06:18:27 19/05/2021
Trâm Anh bất ngờ chia sẻ về chuyện quá khứ, tiết lộ đang độc thân, 90% túi hiệu là do bạn trai tặng
21:46:01 18/05/2021
Xuất hiện người phụ nữ tự xưng là "VỢ CHƯA TỪNG CÔNG KHAI" của nghệ sĩ Hoài Linh, thậm chí còn tung bằng chứng tiết lộ mối quan hệ?
23:01:55 18/05/2021
Những sao trẻ Trung Quốc điêu đứng vì cha mẹ
22:04:59 18/05/2021
Đến nhà bạn trai chơi, tôi choáng váng khi thấy ảnh cưới bị vỡ tan trước sân
22:31:51 18/05/2021
Pong Nawat - Mỹ nam “ngoại tình” nhiều nhất Thái Lan
21:44:42 18/05/2021
Hoắc Kiến Hoa say rượu và đánh Lâm Tâm Như đến mức sảy thai?
05:57:25 19/05/2021
SỐC: Nhà Quỳnh Trần JP bị kẻ gian rình rập khi chỉ có hai mẹ con ở nhà, ông xã phản ứng cực nhanh để cứu giúp
23:06:15 18/05/2021
Nghệ sĩ Việt 'đè ngửa' chữ NUÔI ra phân tích, nhất định không ai chịu thua!
23:23:03 18/05/2021

Tin mới nhất

Dr.Kins - “Bậc Thầy” chăm sóc da chuyên nghiệp tại nhà đến từ Hàn Quốc đã được phân phối độc quyền tại Việt Nam

06:49:04 19/05/2021
Dr.Kins - được viết tắt từ cụm từ Korean Infinite Natural Science - Khoa học Tự Nhiên Vô hạn của Hàn Quốc, là một thương hiệu dược mỹ phẩm với đội ngũ nghiên cứu và dây chuyền sản xuất chuyên nghiệp với mục tiêu tạo ra những sản phẩm ch...

Bác sĩ chỉ ra 4 tiêu chí để đánh giá 1 chiếc mũi chuẩn đẹp sau khi nâng

05:16:13 19/05/2021
Không phải cứ mũi càng cao lại càng đẹp, khi lựa chọn thẩm mỹ mũi, các nàng cần được tư vấn hợp lý để chọn được dáng mũi hài hòa.

3 điều cấm kỵ khi đeo kính áp tròng

19:14:56 18/05/2021
Việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách có thể gây nguy hiểm cho đôi mắt.

Chị em đua nhau làm đẹp da mặt bằng nước đá lạnh, đá viên

11:08:50 18/05/2021
Sử dụng nước đá lạnh để rửa mặt có thể giúp bạn có làn da đẹp, chống lão hóa. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng lưu ý khi làm đẹp bằng cách này.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg

11:00:35 18/05/2021
Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê

13:18:18 17/05/2021
Mùa hè là mùa mà dép quai hậu và dép lê lên ngôi. Bạn hãy thử các mẹo dưới đây để bảo vệ bàn chân khi mang các loại dép này.

Ghim ngay 7 mẹo làm đẹp tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

08:17:52 17/05/2021
Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.

8 loại thực phẩm chống lão hóa thần kỳ, giúp chị em níu kéo tuổi xuân

06:54:00 17/05/2021
Những thực phẩm sau đây sẽ phần nào giúp bạn ngăn chặn sự tác động của bánh xe thời gian lên cơ thể và làn da.

Những điều cần biết khi dùng retinol để làm "trợ thủ" skincare trị mụn, chống lão hóa đúng cách

04:31:06 17/05/2021
Sử dụng Retinol là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay nhưng phải cẩn thận trước khi dùng.

5 loại trái cây giúp giải nhiệt và đẹp da, thon gọn vóc dáng những ngày hè oi bức

04:30:25 17/05/2021
Những giải pháp tức thì đó có thể không tốt cho sức khoẻ và da bằng việc bổ sung từ bên trong.

Bật mí công thức làm nước ép ngon lại giảm cân, giúp dáng đẹp da sáng mịn

04:29:32 17/05/2021
Món thức uống 4 thành phần này sẽ giúp bạn có thân hình thon thả hơn, làn da cũng được thải độc nên sáng mịn hơn.

3 mẹo đơn giản dùng dầu gội khô hiệu quả, tránh làm tóc chẻ ngọn hư hại

04:28:29 17/05/2021
Ngày nay, nhiều chị em yêu thích đầu gội khô vì chúng khá tiện lợi, là giải pháp khẩn cấp, chữa cháy.

8 chai nước hoa có mùi hương tươi mát, phù hợp cho mùa hè

21:03:42 16/05/2021
Trong thời tiết nóng bức, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có hương thơm nhẹ nhàng từ thiên nhiên.

Sữa rửa mặt trẻ hóa da được ưa chuộng

17:22:30 16/05/2021
Sửa rữa mặt của chuyên gia Tata Harper chứa thành phần từ thiên nhiên giúp trẻ hóa da, được nhiều sao Hollywood ưa chuộng.

Cách trị chứng hôi chân

16:42:50 16/05/2021
Do bị chứng hôi chân nên khi mùa hè đến, mồ hôi ra nhiều nên tôi rất thiếu tự tin. Mặc dù tôi đã vệ sinh chân, lựa chọn tất, thay miếng lót giày... nhưng về cơ bản thì mùi hôi chân cũng không được cải thiện là bao. Xin hỏi có thuốc gì đ...

Vì sao không nên sử dụng bông tắm?

16:13:57 16/05/2021
Treo bông tắm ở những nơi ẩm ướt dễ tạo ra môi trường không sạch sẽ cho vi khuẩn phát triển.

6 cách cực dễ giúp bạn gái có bắp chân thon dài như siêu mẫu mà không cần phẫu thuật

14:53:50 16/05/2021
Bạn gái nào cũng ao ước có được đôi chân nhỏ nhắn, thon dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm bắp chân của mình thon đẹp hơn.

Nữ sinh 'đánh bay' 18 kg mỡ thừa trong vòng hai tháng

09:24:50 16/05/2021
Suốt 15 phút loay hoay đứng trước gương, Tâm vẫn không thể kéo được khóa chiếc váy yêu thích, thế mà chỉ sau thời gian ngắn, cô tự tin chinh phục nhiều kiểu đồ vì giảm cân thành công.

3 cách tự nhuộm tóc tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

08:08:10 16/05/2021
Không thể tới tiệm nhuộm tóc, bạn có thể tự nhuộm tại nhà với các nguyên liệu sẵn có như chanh, cà phê, mật ong...

4 nên và không nên giữ da khỏe đẹp bất chấp thời tiết

08:04:00 16/05/2021
Dù có đặc tính da như thế nào đi chăng nữa, phái nữ tuyệt đối không nên bỏ qua bước tẩy trang, làm sạch da trước giờ đi ngủ, đồng thời xem việc thoa kem chống nắng, che chắn da khi ra đường như một phần tất yếu.

Có thể bạn quan tâm

TP.HCM cấp tốc cô lập ca nhiễm cộng đồng

Đời sống

07:47:22 19/05/2021
Kết quả xét nghiệm cho thấy nhiều khả năng người đàn ông trú tại TP Thủ Đức mới nhiễm COVID-19. TP.HCM đang tích cực điều tra, truy vết để xác định nguồn nhiễm.​

Cập nhật thông tin để có điểm cao thi THPT môn giáo dục công dân

Học hành

07:45:42 19/05/2021
Với thời lượng học chỉ có 45 phút/tiết/tuần và rất ít các trung tâm tổ chức luyện thi, vậy làm thế nào để đạt điểm cao môn giáo dục công dân trong kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới?

Thai phụ mắc Covid-19 diễn biến nặng, xem xét can thiệp ECMO

Sự kiện nóng

07:26:24 19/05/2021
Người phụ nữ mang thai tuần thứ 22 mắc Covid-19, có sốt cao, đang phải thở máy, đã được điều trị an thần, giãn cơ. Các chuyên gia khuyến nghị bệnh viện cần hội chẩn với bác sĩ sản khoa liên tục, xem xét chỉ định can thiệp ECMO.

Chọn mua Hyundai Santa Fe 2021 bản máy dầu cao cấp hay Kia Sorento Signature?

Ôtô

07:21:20 19/05/2021
Cả hai đối thủ Hyundai Santa Fe 2021 bản máy dầu cao cấp và Kia Sorento Signature có giá bán tương đương nhau nhưng xét về trang bị thì Santa Fe 2021 lại hụt hơi hơn.

Hội gái Pháp mê mẩn gam màu mát rượi này, bạn nên sắm ngay để tránh cảnh "ngốt ngát" ngày hè

Thời trang

07:18:42 19/05/2021
Gam màu xanh cỏ cây nhẹ nhàng giúp các nàng trông thật thoải mái trong mùa Hè.

Ăn thuần chay có tránh được máu nhiễm mỡ?

Sức khỏe

07:16:07 19/05/2021
Người ăn thuần chay nếu chỉ kiêng thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chứa chất béo chuyển hóa vẫn có khả năng rối loạn lipid máu (mỡ máu).

"Những người nói công chúng không nuôi nghệ sĩ không phải nghệ sĩ thực thụ"

Sao việt

07:15:44 19/05/2021
Những người có phát ngôn khán giả không nuôi nghệ sĩ chắc chắn không phải là nghệ sĩ thực thụ hoặc chưa làm người nổi tiếng - ca sĩ Nguyên Vũ nói.

Liên tục giảm giá, iPhone 11, XS Max hàng cũ được nhiều người săn đón

Đồ 2-tek

07:12:47 19/05/2021
Hiện tại, thị trường di động trong nước đang trong giai đoạn thấp điểm. Nhiều mẫu di động đời cũ liên tục được các cửa hàng điều chỉnh giảm giá nhằm thu hút người dùng.

Barca sẵn sàng loại 3 người bạn thân của Messi

Bóng đá thế giới

07:11:19 19/05/2021
Chủ tịch Joan Laporta có động thái để chuẩn bị đưa về Camp Nou hàng loạt tân binh trong kỳ chuyển nhượng sắp tới.

Bruno Fernandes giành cú đúp giải thưởng cá nhân

Sao thể thao

07:01:34 19/05/2021
Tiền vệ sinh năm 1994 nhận những phần thưởng xứng đáng cho màn thể hiện ấn tượng trong mùa giải 2020/21.

Lee Bo Young - mỹ nhân từng chịu tai tiếng 'tiểu tam'

Sao châu á

06:48:57 19/05/2021
Lee Bo Young vừa trở lại màn ảnh với vai diễn trong Mine. Bộ phim xoay quanh những mâu thuẫn, ân oán trong một gia đình siêu giàu ở Hàn Quốc.

Tân Hoa hậu Hoàn vũ 2020 lộ bụng to bất ngờ khi diện váy bó, body nóng bỏng biến đâu mất rồi?

Phong cách sao

06:48:11 19/05/2021
Tân Hoa hậu Andrea Meza đang khiến rất nhiều người thắc mắc về vóc dáng của cô.

Những cặp tình nhân quyền lực giờ ra sao?

Sao âu mỹ

06:35:07 19/05/2021
Insider từng bình chọn những đôi tình nhân quyền lực bậc nhất ở Hollywood thập niên 1990. Sau nhiều năm, hầu hết những cặp tình nhân này đều đã tan vỡ.

Vượt sao lớn quốc tế, BTS thắng giải phim tại MTV

Nhạc quốc tế

06:31:53 19/05/2021
Break The Silence: The Movie của BTS vừa thắng giải Phim tài liệu âm nhạc hay nhất tại giải MTV Movie & TV năm 2021.

Suzuki Gixxer SF 250 2021: Công suất 26,5 mã lực, phanh ABS 2 kênh, giá gần 100 triệu

Xe máy

06:30:20 19/05/2021
Suzuki Gixxer SF 250 2021 có giá bán 128.800 Baht (tương đương 94,53 triệu đồng) tại Thái Lan. Sport bike này có 2 tuỳ chọn mày sắc là xanh MotoGP Ecstar và đen nhám.