Em muốn tôi tha thứ khi quá giới hạn với người khác

Tôi và em quen nhau từ khi còn là sinh viên . Cuộc tình của tôi bắt đầu cũng chẳng đẹp đẽ gì khi bị bạn bè phản đối vì em chia tay người yêu là vì tôi.

Mọi chuyện quá lùm xùm rồi cuối cùng cũng ổn. Em là mối tình đầu của tôi, tôi là mối tình hai của em, tưởng đâu cuộc sống sẽ yên ổn như tôi mong muốn nhưng không. Sau mấy năm yêu nhau và lại yêu lần đầu nên tôi rất vô tâm, làm tổn thương em rất nhiều. Rồi em đi xa, yêu thương một người lớn hơn mình, chững chạc và có sự nghiệp, trong khi chúng tôi chưa chia tay.

Lúc đó tôi cố gắng níu kéo, bằng cách thần kỳ nào đó em đã trở về bên tôi. Tôi quyết đi làm ăn xa, thi thoảng về thăm em, nhắn tin gọi điện thường xuyên; vậy mà không hiểu sao em lại thương người khác, điều quan trọng là em đã đi quá giới hạn với họ. Lúc này, tôi thực sự chẳng còn gì để luyến tiếc và cũng chủ động ra đi. Em lại níu kéo, thừa nhận sai lầm và hứa hẹn; tôi cũng mềm lòng. Tôi quyết tâm về bên em, cố gắng xây dựng sự nghiệp, lỗi lầm có thể bỏ qua, thế nhưng mỗi lần nghĩ đến lại khó chịu và bứt dứt vô cùng. Tôi muốn quên đi mà sao khó quá.

Chữa lành vết thương sau cuộc chia tay

Phải nói lời tạm biệt với người đã từng là một phần cuộc sống của mình quả thật là một điều khó khăn. Tuy nhiên, dù có thế nào đi nữa, những người thật sự yêu thương bạn vẫn sẽ luôn ở bên.

Phải nói lời tạm biệt với người đã từng là một phần cuộc sống của mình quả thật là một điều khó khăn. Chúng ta đều đã từng trải qua khoảnh khắc đó và hiểu được cảm giác đau đớn ấy là như thế nào. Tuy nhiên, điều quan trọng bạn cần phải nhớ, chính là dù có thế nào đi nữa, những người thật sự yêu thương bạn vẫn sẽ luôn ở bên. Hãy cố gắng vực bản thân dậy dù điều đó có khó khăn. Dưới đây là một số lời khuyên bạn có thể tham khảo để vết thương được chữa lành nhanh hơn.

Chữa lành vết thương sau cuộc chia tay - Hình 1

Xóa hết mọi liên lạc

Đây chắc chắn là quy tắc đầu tiên sau khi chia tay một ai đó. Hãy giữ khoảng cách, không nhắn tin, gọi điện hay hẹn gặp với bất cứ giá nào. Bạn nên xóa kết bạn với người ấy trên các nền tảng xã hội bạn vẫn còn đang sử dụng. Điều này không cần phải là vĩnh viễn, nhưng khi bạn vẫn cảm thấy tổn thương và yếu đuối, hãy loại bỏ chúng ngay lập tức. Việc xóa hết những liên lạc này sẽ giúp bạn tranh khỏi những trường hợp xấu như quay lại với người ấy, dù bạn biết rằng sẽ chẳng có kết cục tốt đẹp gì, hoặc nhắn tin gọi điện với những lời lẽ có thể làm tổn thương đối phương thêm một lần nữa. Hãy cắt bỏ những sợi dây đó đi, rồi bạn sẽ được tự do.

Video đang HOT

Mẹo hay:

- Tạo những phím tắt lưu số điện thoại của bạn thân hoặc người nhà của bạn, để mỗi khi bạn có những suy nghĩ tiêu cực, có thể gọi ngay cho họ và giải tỏa.

- Chọn một hoạt động có thể khiến bạn thích thú và bận rộn với nó, để giảm đi thời gian bạn có thể suy nghĩ về tình cũ. Hãy xem những bộ phim chưa có thời gian để xem hoặc đi dạo quanh thành phố thưởng thức khí trời.

Giải tỏa cảm xúc khi có thể

Khóc lóc, kể chuyện, gào thét hay gì đi nữa, hãy giải tỏa hết những bực tức và tổn thương ấy. Chỉ cần những hành động đó không ảnh hưởng tới người xung quanh và bản thân bạn, bạn nên tìm kiếm một cách thức riêng để bộc lộ tất cả những cảm xúc trong lòng. Đừng bỏ qua bước này trong quá trình hồi phục tình cảm sau chia tay, bởi những tổn thương ấy sẽ ngày càng lớn dần và ăn sâu vào tâm trí nếu bạn không giải thoát cho nó. Dần dần, bạn sẽ cảm thấy đầu óc như được giải phóng và bản thân sẽ thấy nhẹ nhõm hơn.

Mẹo hay:

Nghe những bản tình ca buồn. Nhiều nghiên cứu cho thấy những giai điệu trầm lắng có thể thật sự làm chúng ta vui vẻ hơn. Hãy tìm đến một chỗ ít người, nơi bạn có thể thoải mái là chính mình, bật những bản nhạc đó lên và để giọt nước mắt được chảy dài theo cảm xúc.

Chấp nhận sự thật rằng cuộc tình này đã kết thúc

Khi đến được giai đoạn này, bạn đang sắp sửa lấy lại được tinh thần của mình rồi đó. Hãy suy nghĩ về tình huống này một cách tích cực, mặc dù bạn không phải người đồng ý trong chuyện chia tay. Ngoài ra, đừng cố gắng phân tích xem ai đúng ai sai, bởi việc đó sẽ chẳng giải quyết vấn đề gì. Chỉ khi bạn vẫn còn đang trong mối quan hệ, những suy nghĩ đó mới quan trọng. Nếu hai bạn thật sự là dành cho nhau, thì quyết định chia tay đã không nằm trong suy nghĩ của bạn rồi. Cuộc đời là những thay đổi liên tục, hãy chấp nhận sự mất mát này để đón chào những điều tốt đẹp hơn đang đến với bạn trong tương lai.

Mẹo hay:

- Tự nói với bản thân rằng cuộc tình này đã kết thúc và đã đến lúc cần phải bỏ nó đi.

- Dọn hết những đồ dùng gợi nhắc kỉ niệm giữa bạn và người yêu cũ.

- Nói chuyện với người thân và bạn bè mỗi khi cảm thấy khó khăn để có thể nhìn vào một bức tranh rộng hơn sau cuộc chia tay.

Chữa lành vết thương sau cuộc chia tay - Hình 2

Khám phá những điều mới mẻ

Khi bạn đã sẵn sàng cho những hoạt động vui chơi, hãy gọi những người bạn thân thiết nhất cùng đi một chuyến xa nhà, thăm thú cảnh quan và tận hưởng những giây phút vui vẻ, hạnh phúc. Hãy làm những việc khiến bạn nở nụ cười, mặc dù đó có thể là những điều kì quặc nhất. Tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Mẹo hay:

- Thử những điều bạn muốn làm một mình

- Dành thời gian cho gia đình và bạn bè

- Kết nối với những người bạn lâu rồi chưa liên lạc

- Thử những sở thích, thói quen hoặc ngôn ngữ mới

Trân trọng những giây phút độc thân và không vội vàng yêu lại

Đừng để bản thân vào một mối tình mới quá sớm và nghĩ rằng bạn đã ổn định. Hãy thật sự giải quyết những vấn đề của người cũ, tìm thấy bản thân mình rồi hẵng yêu đường trở lại. Nhiều lúc, việc yêu lại quá sớm sẽ khiến bạn liên tục so sánh người này với người kia, làm cho đối phương cảm thấy mình chỉ là người thay thế. Đừng tiếp tục làm tổn thương bản thân và một người vô tội khác.

Mẹo hay:

- Tự hỏi bản thân đâu là mối quan hệ bạn muốn hướng tới để thật sự hiểu nhu cầu của mình trước khi bắt đầu vào một cuộc tình khác.

- Tìm đến những người mới khi bạn sẵn sàng. Đảm bảo rằng bạn có một quá trình tìm hiểu về họ, trước khi chính thức là người yêu./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Yêu cô chủ quán phở kiếm tiền giỏi, tôi sụp đổ khi biết quá khứ chấn độngYêu cô chủ quán phở kiếm tiền giỏi, tôi sụp đổ khi biết quá khứ chấn động
19:49:40 13/09/2025
Bất lực chuyện chăn gối, vợ lạnh lùng đưa ra yêu cầu đáng sợ để thỏa mãn nhu cầu khiến tôi rùng mìnhBất lực chuyện chăn gối, vợ lạnh lùng đưa ra yêu cầu đáng sợ để thỏa mãn nhu cầu khiến tôi rùng mình
11:41:56 13/09/2025
Có bạn gái xinh đẹp kém 8 tuổi, tôi vẫn muốn "tán" lại vợ cũCó bạn gái xinh đẹp kém 8 tuổi, tôi vẫn muốn "tán" lại vợ cũ
15:19:57 13/09/2025
Sống nhà con gái, tôi đưa 5 triệu để lo chi phí sinh hoạt, hành động của vợ chồng nó khiến tôi thấy xấu hổSống nhà con gái, tôi đưa 5 triệu để lo chi phí sinh hoạt, hành động của vợ chồng nó khiến tôi thấy xấu hổ
12:16:02 14/09/2025
Cô em sinh đôi hư hỏng, ăn chơi của vợ bỗng dưng cứ đòi tôi một việcCô em sinh đôi hư hỏng, ăn chơi của vợ bỗng dưng cứ đòi tôi một việc
22:18:41 13/09/2025
3 nguyên tắc giúp vợ chồng về hưu sống dư dả, tuổi già không trở thành gánh nặng cho con cái3 nguyên tắc giúp vợ chồng về hưu sống dư dả, tuổi già không trở thành gánh nặng cho con cái
12:02:54 14/09/2025
Anh cả giàu có tuyên bố sốc về tiền phúng viếng bố, cả nhà cãi nhau nảy lửaAnh cả giàu có tuyên bố sốc về tiền phúng viếng bố, cả nhà cãi nhau nảy lửa
11:49:58 13/09/2025
Sau đêm ăn chơi mừng sinh nhật ở quán bar, thiếu gia ngỡ ngàng nhận tin sốcSau đêm ăn chơi mừng sinh nhật ở quán bar, thiếu gia ngỡ ngàng nhận tin sốc
12:13:10 14/09/2025

Tin đang nóng

Thông tin người phụ nữ xăm mặt danh hài Hoài Linh lên ngựcThông tin người phụ nữ xăm mặt danh hài Hoài Linh lên ngực
23:47:07 14/09/2025
Số phận của sao nam vừa ngã lầu qua đời đã được tiên đoán từ 5 năm trước?Số phận của sao nam vừa ngã lầu qua đời đã được tiên đoán từ 5 năm trước?
21:53:32 14/09/2025
Không chỉ dàn túi xách, đây mới là chi tiết khiến hội phú bà trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh bị chê kém sang hơn hẳn bản gốcKhông chỉ dàn túi xách, đây mới là chi tiết khiến hội phú bà trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh bị chê kém sang hơn hẳn bản gốc
23:51:20 14/09/2025
Nam ca sĩ chuẩn bị cưới vợ kém 17 tuổi: Bố một con, từng ly hôn sau 2 tháng kết hônNam ca sĩ chuẩn bị cưới vợ kém 17 tuổi: Bố một con, từng ly hôn sau 2 tháng kết hôn
22:00:15 14/09/2025
Nam kế toán trưởng mua bán trái phép hóa đơn hơn 22 tỷ đồng từ 5 công ty 'ma'Nam kế toán trưởng mua bán trái phép hóa đơn hơn 22 tỷ đồng từ 5 công ty 'ma'
21:02:33 14/09/2025
Phim cổ trang Việt nhận bão gạch đá vì phá nát nguyên tác, ngay cả tác giả cũng mất ngủ tuyệt vọngPhim cổ trang Việt nhận bão gạch đá vì phá nát nguyên tác, ngay cả tác giả cũng mất ngủ tuyệt vọng
00:06:49 15/09/2025
Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025
00:13:23 15/09/2025
Phía sau 8 lần cưới hỏi của nữ minh tinh mắt tím: Bi kịch, kim cương và những cuộc tình ngang tráiPhía sau 8 lần cưới hỏi của nữ minh tinh mắt tím: Bi kịch, kim cương và những cuộc tình ngang trái
21:57:57 14/09/2025

Tin mới nhất

Cả nhà xôn xao vì chiếc phong bì phúng viếng của thông gia nghèo

Cả nhà xôn xao vì chiếc phong bì phúng viếng của thông gia nghèo

12:10:53 14/09/2025
Ông nội chồng vừa mất, cả nhà chưa kịp nguôi ngoai thì một cuộc bàn tán đã nổ ra. Nguyên nhân không phải điều gì to tát, mà chỉ vì...
Đi khám thai, tôi đau đớn khi nghe bác sĩ tiết lộ điều cay đắng liên quan đến bố đứa bé

Đi khám thai, tôi đau đớn khi nghe bác sĩ tiết lộ điều cay đắng liên quan đến bố đứa bé

12:08:04 14/09/2025
Khi sự thật được phơi bày, tôi ôm mặt khóc nức nở. Cứ nghĩ đến đứa con trong bụng, nỗi đau đớn, uất hận trong tôi càng nhân lên gấp bội...
Anh em 'đấu tố' nhau trong đám tang mẹ vì chuyện không nhận tiền phúng điếu

Anh em 'đấu tố' nhau trong đám tang mẹ vì chuyện không nhận tiền phúng điếu

12:05:50 14/09/2025
Giữa tiếng trống tang, tôi đau xót nhận ra nỗi đau không chỉ là mất mẹ mà còn là mất đi tình đoàn kết khi cuộc họp phúng điếu biến thành cuộc đấu tố giữa anh chị em.
"Ông ăn chả, bà ăn nem", tôi ân hận khi suốt ngày chìm đắm bên trai trẻ

"Ông ăn chả, bà ăn nem", tôi ân hận khi suốt ngày chìm đắm bên trai trẻ

21:23:59 13/09/2025
Ngày cưới, ai cũng khen tôi có số hưởng. Tôi cũng đã tự nhủ sau bao năm lận đận tình duyên, cuối cùng mình cũng tìm được bến đỗ. Nhưng rồi hạnh phúc mà tôi ngỡ nắm chắc trong tay lại vỡ vụn chỉ sau vài tháng cưới.
Chồng bí mật rút 500 triệu đưa người yêu cũ, mặc kệ vợ nằm viện thập tử nhất sinh

Chồng bí mật rút 500 triệu đưa người yêu cũ, mặc kệ vợ nằm viện thập tử nhất sinh

11:56:36 13/09/2025
Sau sinh lần hai, cuộc hôn nhân của tôi tan vỡ trong im lặng: ngủ riêng, không nói chuyện, chỉ còn hai đứa trẻ là sợi dây duy nhất.
Tôi có nên đến với người phụ nữ từng đổ vỡ, có con nhỏ khi cha mẹ phản đối

Tôi có nên đến với người phụ nữ từng đổ vỡ, có con nhỏ khi cha mẹ phản đối

11:38:16 13/09/2025
Một chàng trai trẻ rơi vào ngã rẽ tình yêu và chữ hiếu: giữa người phụ nữ từng đổ vỡ, có con nhỏ nhưng khiến anh hạnh phúc và một mối quan hệ chuẩn mực được gia đình ủng hộ.
Trong phút nóng giận tôi lao vào đánh ghen với "tiểu tam", nhưng chỉ một câu nói của người ngoài khiến tôi nhục nhã ê chề

Trong phút nóng giận tôi lao vào đánh ghen với "tiểu tam", nhưng chỉ một câu nói của người ngoài khiến tôi nhục nhã ê chề

11:34:31 13/09/2025
Tôi từng nghĩ đánh ghen là cách đòi lại công bằng, nhưng khi thực sự rơi vào cảnh ấy, tôi mới hiểu chẳng có chiến thắng nào.
Không thể đáp ứng "nhu cầu" của chồng, tôi đã có bước đi vô cùng táo bạo

Không thể đáp ứng "nhu cầu" của chồng, tôi đã có bước đi vô cùng táo bạo

00:57:48 13/09/2025
Nhưng biến cố ập đến khi tôi trải qua 3 ca mổ liên tiếp vì bệnh phụ khoa. Cơ thể tôi yếu đi, ham muốn gần như biến mất, mỗi lần chồng muốn lại trở thành cực hình đối với tôi.
Bị bố mẹ chồng cũ đánh đập, tôi quyết "trả đũa" khi con gái nói một câu

Bị bố mẹ chồng cũ đánh đập, tôi quyết "trả đũa" khi con gái nói một câu

22:26:05 12/09/2025
Nhưng tôi đã sai, bởi một tờ đơn ly hôn mà tôi đăng lên mạng xã hội đã trở thành cái cớ để gia đình chồng cũ coi tôi như kẻ thù, đến mức xuống tay đánh đập không thương tiếc.
Tỉnh dậy không mảnh vải che thân, đời tôi bỗng biến thành cơn ác mộng

Tỉnh dậy không mảnh vải che thân, đời tôi bỗng biến thành cơn ác mộng

21:19:14 12/09/2025
Sáng hôm sau tỉnh dậy, nhìn trần nhà xa lạ rồi quay sang người phụ nữ bên cạnh, tôi cảm thấy tim mình như rơi xuống vực.
Sau 10 năm mẹ mất, chị em tôi vẫn không thể tha thứ cho cha mình

Sau 10 năm mẹ mất, chị em tôi vẫn không thể tha thứ cho cha mình

12:44:18 12/09/2025
Mười năm trôi qua, vết thương trong lòng chị em tôi vẫn chưa một lần khép miệng, nó bắt đầu từ chính người lẽ ra với chúng tôi là chỗ dựa cả đời.
Cay đắng tuổi già: Đi làm 'hét ra lửa', đến lúc nghỉ hưu bị coi thường

Cay đắng tuổi già: Đi làm 'hét ra lửa', đến lúc nghỉ hưu bị coi thường

12:41:22 12/09/2025
Nghỉ hưu là khoảng thời gian để tận hưởng tuổi già an nhàn, sống vui vầy bên con cháu và bạn bè. Nhưng với tôi, khái niệm nghỉ hưu lại trở thành một dấu mốc đầy cay đắng.

Có thể bạn quan tâm

Về Phú Thọ đi bè nổi trên dòng sông Bôi

Về Phú Thọ đi bè nổi trên dòng sông Bôi

Du lịch

06:33:31 15/09/2025
Trên đoạn sông Bôi chảy qua xã Hợp Kim, tỉnh Phú Thọ (trước đây thuộc xã Sào Báy, huyện Kim Bôi, tỉnh Hòa Bình), du khách có thể ngồi trên những bè nổi bằng tre
Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"

Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"

Sao châu á

06:33:06 15/09/2025
Nữ diễn viên này đã mang thai trước khi cưới. Nhưng đứa trẻ cô sinh ra bị nửa kia nghi vấn là con của người đàn ông khác.
Nữ ca sĩ ở biệt thự 600 m2, bất động sản từ Nam ra Bắc: 45 tuổi kết hôn, lần đầu công khai có con 2 tuổi

Nữ ca sĩ ở biệt thự 600 m2, bất động sản từ Nam ra Bắc: 45 tuổi kết hôn, lần đầu công khai có con 2 tuổi

Sao việt

06:28:44 15/09/2025
Ở tuổi 45, Hồ Quỳnh Hương mới kết hôn. Đám cưới của cô diễn ra vào hồi tháng 5 năm nay với chú rể Hoàng Công Thành tại Đảo Rều, Quảng Ninh.
Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm

Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm

Sức khỏe

06:10:11 15/09/2025
Việc phát hiện và điều trị sớm, kịp thời trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên là rất cần thiết, có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.
Lại thêm một tựa game nữa lấy chủ đề Bleach bị rò rỉ, fan háo hức mừng thầm

Lại thêm một tựa game nữa lấy chủ đề Bleach bị rò rỉ, fan háo hức mừng thầm

Mọt game

06:04:35 15/09/2025
Sau nhiều năm gắn bó với cộng đồng game thủ qua hàng loạt sản phẩm từ đối kháng đến nhập vai, thương hiệu Bleach vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.
Park Min Young 18 tuổi đẹp không thể tin nổi: Nhan sắc trên cả tuyệt vời, nhìn hiện tại chỉ thấy tiếc nuối

Park Min Young 18 tuổi đẹp không thể tin nổi: Nhan sắc trên cả tuyệt vời, nhìn hiện tại chỉ thấy tiếc nuối

Hậu trường phim

06:00:35 15/09/2025
Park Min Young là một trong những biểu tượng nhan sắc hàng đầu xứ Kim Chi...thế nhưng thời gian gần đây, cô lại đang cho thấy sự trồi sụt nhan sắc đáng báo động.
Nhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảm

Nhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảm

Nhạc quốc tế

05:59:21 15/09/2025
Mới đây, cộng đồng fan của THE BOYZ đã không khỏi bất ngờ khi nhận được thông báo hủy concert THE BLAZE WORLD TOUR tại Oakland, vốn dự kiến diễn ra vào ngày 19/09/2025.
Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon

Ẩm thực

05:58:55 15/09/2025
Cà tím là một trong những sản phẩm nông nghiệp có năng suất cao nhất thế giới. Ở Ấn Độ, chúng được coi là vua của các loại rau.
Công an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vong

Công an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vong

Pháp luật

05:16:13 15/09/2025
Vụ tai nạn làm ông N.T.L tử vong tại chỗ. Lực lượng CSGT Công an tỉnh Vĩnh Long có mặt tại hiện trường để điều tiết giao thông và điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.
Mới chiếu 1 tập mà phim Hàn này đã cuốn vượt mức cho phép: Nữ chính đẹp mê hồn, tua đi tua lại 100 lần không chán

Mới chiếu 1 tập mà phim Hàn này đã cuốn vượt mức cho phép: Nữ chính đẹp mê hồn, tua đi tua lại 100 lần không chán

Phim châu á

23:59:33 14/09/2025
Mới đây, màn ảnh Hàn lại tiếp tục chứng kiến thêm một bộ phim siêu hay lên sóng, đó là A Hundred Memories (tựa Việt: Trăm Mảnh Ký Ức).
Cặp Anh Trai - Em Xinh không thèm giấu giếm, biến concert thành lễ đường mà sao cả cõi mạng "suy"?

Cặp Anh Trai - Em Xinh không thèm giấu giếm, biến concert thành lễ đường mà sao cả cõi mạng "suy"?

Nhạc việt

23:35:20 14/09/2025
Cặp đôi vốn đã chiếm trọn cảm tình của đông đảo khán giả, nên ngay khi secret giữa Anh Tú và LyLy được hé lộ tại concert, bầu không khí lập tức bùng nổ.