duy trì thói quen sống lành mạnh

Những loại vitamin và liều lượng cần cho phụ nữ trên 40

Theo Kompas, sau khi bước vào tuổi 40, phụ nữ nói chung sẽ rất dễ bị nhiễm bệnh. Một vấn đề sức khỏe dù nhỏ chăng nữa cũng có thể trở thành một mối đe dọa lớn nếu không được giải quyết ngay lập tức.Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng....

Loại bỏ vùng da sần vỏ cam

Sần vỏ cam thực chất là hiện tượng chất béo phân bố không đều dưới da tập trung chủ yếu ở phần bụng, đùi, mông. Cách tốt nhất để hạn chế hiện tượng này là sống lành mạnh. Mặc dù hi...

Tác nhân khiến bạn bị lão hóa nhanh hơn

Lão hoá là việc bất cứ ai cũng phải đối mặt, nhưng nhiều khi vô tình bạn đã khiến quá trình đó diễn ra nhanh hơn, tất cả đều xuất phát từ thói quen sống của chính bạn.