![Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/thuong-xuyen-uong-nuoc-ep-tao-giup-tang-kich-co-duong-vat-600x432-0a8-7052172.jpeg)
dương vật đứt lìa
![Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/thuong-xuyen-uong-nuoc-ep-tao-giup-tang-kich-co-duong-vat-600x432-0a8-7052172.jpeg)
Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước dương vật. Vậy thực sự cách này có hiệu quả? Có những phương pháp nào để cải thiện vấn đề này?
Bác sĩ dùng mũi khoan cắt kim cương để tháo nhẫn ra khỏi dương vật bệnh nhân
![Bác sĩ dùng mũi khoan cắt kim cương để tháo nhẫn ra khỏi dương vật bệnh nhân](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/bac-si-dung-mui-khoan-cat-kim-cuong-de-thao-nhan-ra-khoi-duong-vat-benh-nhan-600x432-182-7051668-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
20:53:35 18/12/2023Bị cong “cậu nhỏ”, khi nào quý ông cần đi khám?
![Bị cong "cậu nhỏ", khi nào quý ông cần đi khám?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/4/tinh-duc-sau-nhoi-mau-co-tim-giup-keo-dai-tuoi-tho-600x432-3e6-7046063-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
11:51:23 12/12/2023Tổn thương vùng kín khi đi xe đạp dễ gặp rắc rối trong “chuyện ấy”
![Tổn thương vùng kín khi đi xe đạp dễ gặp rắc rối trong "chuyện ấy"](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/ton-thuong-vung-kin-khi-di-xe-dap-de-gap-rac-roi-trong-chuyen-ay-600x432-12b-7024746-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
19:48:14 12/11/2023“Chuyện ấy” bằng miệng có lây các bệnh lây truyền qua đường tình dục?
!["Chuyện ấy" bằng miệng có lây các bệnh lây truyền qua đường tình dục?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/chuyen-ay-bang-mieng-co-lay-cac-benh-lay-truyen-qua-duong-tinh-duc-600x432-6bd-7021194-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
18:45:59 07/11/2023Hóa chất ngấm trong thịt, sữa và hải sản làm giảm chất lượng tinh trùng
![Hóa chất ngấm trong thịt, sữa và hải sản làm giảm chất lượng tinh trùng](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/hoa-chat-ngam-trong-thit-sua-va-hai-san-lam-giam-chat-luong-tinh-trung-600x432-a3c-7020393-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
14:21:04 06/11/2023Người đàn ông hoại tử vùng kín sau một tháng ‘độ hàng’
![Người đàn ông hoại tử vùng kín sau một tháng 'độ hàng'](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/1/nguoi-dan-ong-hoai-tu-vung-kin-sau-mot-thang-do-hang-600x432-335-7016834-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:37:07 01/11/20236 quan niệm sai lầm phổ biến về ‘cậu nhỏ’
![6 quan niệm sai lầm phổ biến về 'cậu nhỏ'](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/1/6-quan-niem-sai-lam-pho-bien-ve-cau-nho-600x432-474-7016597-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
10:58:08 01/11/2023Ngại cưới vợ vì ‘vùng kín’ hơi khác
![Ngại cưới vợ vì 'vùng kín' hơi khác](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/10/ngai-cuoi-vo-vi-vung-kin-hoi-khac-600x432-3e3-7014979-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:35:25 30/10/2023Xử trí như thế nào nếu dương vật bị gãy, chấn thương?
![Xử trí như thế nào nếu dương vật bị gãy, chấn thương?](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/9/xu-tri-nhu-the-nao-neu-duong-vat-bi-gay-chan-thuong-600x432-9a2-7012685-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
14:05:55 26/10/2023Không dám yêu vì ‘cậu nhỏ’ ngắn đi sau khi cắt bao quy đầu
![Không dám yêu vì 'cậu nhỏ' ngắn đi sau khi cắt bao quy đầu](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/8/khong-dam-yeu-vi-cau-nho-ngan-di-sau-khi-cat-bao-quy-dau-600x432-77e-7009518-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
11:11:17 22/10/2023Cứ giữ thói quen ăn uống này, càng ngày càng khó ‘lên đỉnh’ hơn
![Cứ giữ thói quen ăn uống này, càng ngày càng khó 'lên đỉnh' hơn](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/4/cu-giu-thoi-quen-an-uong-nay-cang-ngay-cang-kho-len-dinh-hon-600x432-51c-7002422-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
12:09:28 12/10/2023Nam thanh niên 20 tuổi tự cắt dương vật do ảo thanh
![Nam thanh niên 20 tuổi tự cắt dương vật do ảo thanh](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/3/nam-thanh-nien-20-tuoi-tu-cat-duong-vat-do-ao-thanh-600x432-44a-6999505-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:33:05 09/10/202310 kiểu cực khoái ở nữ giới và cách để đạt cực khoái
![10 kiểu cực khoái ở nữ giới và cách để đạt cực khoái](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/6/10-kieu-cuc-khoai-o-nu-gioi-va-cach-de-dat-cuc-khoai-600x432-f84-6983362-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
10:30:27 16/09/2023Rối loạn cương dương có chữa được không?
![Rối loạn cương dương có chữa được không?](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/1/roi-loan-cuong-duong-co-chua-duoc-khong-600x432-020-6974457-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:23:10 01/09/2023Vụ bé trai bị cha dượng đốt dương vật: Mở rộng điều tra vụ án?
![Vụ bé trai bị cha dượng đốt dương vật: Mở rộng điều tra vụ án?](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/7/vu-be-trai-bi-cha-duong-dot-duong-vat-mo-rong-dieu-tra-vu-an-600x432-c10-6947726-250x180.jpg)
Pháp luật
23:14:55 19/07/2023Tình dục có gặp khó khi ‘cậu nhỏ’ không thẳng?
![Tình dục có gặp khó khi 'cậu nhỏ' không thẳng?](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/8/tinh-duc-co-gap-kho-khi-cau-nho-khong-thang-600x432-c00-6931407-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
16:51:11 22/06/2023Quan hệ tình ái với vợ hàng xóm, người đàn ông bị cắt “của quý”
![Quan hệ tình ái với vợ hàng xóm, người đàn ông bị cắt "của quý"](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/5/quan-he-tinh-ai-voi-vo-hang-xom-nguoi-dan-ong-bi-cat-cua-quy-600x432-d74-6925833-250x180.jpg)
Thế giới
15:30:30 13/06/2023Hy vọng mới cho quý ông bị xuất tinh sớm
![Hy vọng mới cho quý ông bị xuất tinh sớm](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/10/hy-vong-moi-cho-quy-ong-bi-xuat-tinh-som-600x432-db0-6915283-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
14:43:51 28/05/2023Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu lần là bình thường?
![Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu lần là bình thường?](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/6/tan-suat-quan-he-tinh-duc-bao-nhieu-lan-la-binh-thuong-600x432-e18-6908886-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
11:39:25 18/05/2023Mày râu tập gym khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi, ‘chuyện ấy’ cũng giảm?
![Mày râu tập gym khiến 'cậu nhỏ' teo đi, 'chuyện ấy' cũng giảm?](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/9/may-rau-tap-gym-khien-cau-nho-teo-di-chuyen-ay-cung-giam-600x432-5ad-6894171-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
21:18:02 25/04/2023Lo sợ ‘cậu nhỏ’ quá to khi con vào tuổi dậy thì
![Lo sợ 'cậu nhỏ' quá to khi con vào tuổi dậy thì](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/5/lo-so-cau-nho-qua-to-khi-con-vao-tuoi-day-thi-600x432-8ec-6886350-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
15:51:09 14/04/2023Gãy d.ương v.ật khi “mạnh mẽ với vợ”
![Gãy d.ương v.ật khi "mạnh mẽ với vợ"](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/10/gay-duong-vat-khi-manh-me-voi-vo-600x432-f7b-6874187-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
10:24:27 29/03/2023Nam thanh niên gặp nạn vì… đeo nhẫn vào dương vật
![Nam thanh niên gặp nạn vì... đeo nhẫn vào dương vật](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/4/nam-thanh-nien-gap-nan-vi-deo-nhan-vao-duong-vat-600x432-361-6860571-250x180.jpg)
Tin nổi bật
10:43:06 10/03/2023B.ao c.ao s.u bị tuột một nửa hoặc tuột hoàn toàn có sao không?
![B.ao c.ao s.u bị tuột một nửa hoặc tuột hoàn toàn có sao không?](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/3/bao-cao-su-bi-tuot-mot-nua-hoac-tuot-hoan-toan-co-sao-khong-600x432-707-6860009-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
15:33:35 09/03/2023Lý do nên l.àm “c.huyện ấ.y” với một người
![Lý do nên l.àm "c.huyện ấ.y" với một người](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/1/ly-do-nen-lam-chuyen-ay-voi-mot-nguoi-600x432-208-6855470-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
13:46:33 03/03/2023Cong dương vật có ảnh hưởng tới chức năng sinh lý của nam giới?
![Cong dương vật có ảnh hưởng tới chức năng sinh lý của nam giới?](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/cong-duong-vat-co-anh-huong-toi-chuc-nang-sinh-ly-cua-nam-gioi-600x432-745-6794953-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:25:43 15/12/2022“Cậu nhỏ” càng khủng cuộc yêu càng thăng hoa?
!["Cậu nhỏ" càng khủng cuộc yêu càng thăng hoa?](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/1/cau-nho-cang-khung-cuoc-yeu-cang-thang-hoa-600x432-708-6775700-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:59:40 03/12/20226 nguyên nhân làm cho ‘cậu nhỏ’ có mùi hôi mà nam giới không ngờ đến
![6 nguyên nhân làm cho 'cậu nhỏ' có mùi hôi mà nam giới không ngờ đến](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/6-nguyen-nhan-lam-cho-cau-nho-co-mui-hoi-ma-nam-gioi-khong-ngo-den-600x432-58b-6754646-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:31:59 20/11/2022Bác sĩ nói gì về giấc mơ “độ hàng” của nam giới?
![Bác sĩ nói gì về giấc mơ "độ hàng" của nam giới?](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/5/bac-si-noi-gi-ve-giac-mo-do-hang-cua-nam-gioi-600x432-60d-6746301-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:38:58 15/11/2022Đừng lo “cậu nhỏ” ngắn nữa, bộ phận này của nam giới ngắn chứng tỏ rất yếu trên giường, nhiều người không nhận ra
![Đừng lo "cậu nhỏ" ngắn nữa, bộ phận này của nam giới ngắn chứng tỏ rất yếu trên giường, nhiều người không nhận ra](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/dung-lo-cau-nho-ngan-nua-bo-phan-nay-cua-nam-gioi-ngan-chung-to-rat-yeu-tren-giuong-nhieu-nguoi-khong-nhan-ra-600x432-f6d-6737308-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:39:04 10/11/2022Đứt ‘phanh hãm’ khi yêu, không thể chủ quan
![Đứt 'phanh hãm' khi yêu, không thể chủ quan](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/dut-phanh-ham-khi-yeu-khong-the-chu-quan-600x432-43e-6731612-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:56:20 07/11/2022Khi nam giới già đi, 3 cơ quan nhạy cảm sẽ rút ngắn lại, ngay thứ này cũng trở lại như trước khi dậy thì
![Khi nam giới già đi, 3 cơ quan nhạy cảm sẽ rút ngắn lại, ngay thứ này cũng trở lại như trước khi dậy thì](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/3/khi-nam-gioi-gia-di-3-co-quan-nhay-cam-se-rut-ngan-lai-ngay-thu-nay-cung-tro-lai-nhu-truoc-khi-day-thi-6a5-6682297-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:25:35 08/10/2022Cái kết đắng ngắt của người đàn ông 38 tuổi tự ý đeo vòng cho “cậu nhỏ”
![Cái kết đắng ngắt của người đàn ông 38 tuổi tự ý đeo vòng cho "cậu nhỏ"](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/2/cai-ket-dang-ngat-cua-nguoi-dan-ong-38-tuoi-tu-y-deo-vong-cho-cau-nho-b05-6675944-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
11:19:38 04/10/2022Người sở hữu ‘cậu nhỏ’ bé chớ lo, người có ‘cậu nhỏ’ to chớ mừng
![Người sở hữu 'cậu nhỏ' bé chớ lo, người có 'cậu nhỏ' to chớ mừng](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/10/nguoi-so-huu-cau-nho-be-cho-lo-nguoi-co-cau-nho-to-cho-mung-380-6668102-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
09:48:50 30/09/2022Những loại cá, hải sản tốt nhất cho ‘cậu nhỏ’
![Những loại cá, hải sản tốt nhất cho 'cậu nhỏ'](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/6/nhung-loai-ca-hai-san-tot-nhat-cho-cau-nho-d0b-6642507-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:44:57 16/09/2022Yết hầu, điểm nhạy cảm kích thích ham muốn ở nam giới
![Yết hầu, điểm nhạy cảm kích thích ham muốn ở nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/3/yet-hau-diem-nhay-cam-kich-thich-ham-muon-tinh-duc-o-nam-gioi-5a2-6629033-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:10:08 07/09/2022Đối tượng nào dễ bị hẹp bao quy đầu và dấu hiệu cần đi khám?
![Đối tượng nào dễ bị hẹp bao quy đầu và dấu hiệu cần đi khám?](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/10/doi-tuong-nao-de-bi-hep-bao-quy-dau-va-dau-hieu-can-di-kham-1c8-6565309-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:59:20 29/07/2022Cắt bỏ tử cung có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không?
![Cắt bỏ tử cung có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không?](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/9/cat-bo-tu-cung-co-anh-huong-den-quan-he-tinh-duc-khong-a43-6561306-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
20:06:18 26/07/2022Một phạm nhân tự cắt lìa dương vật của mình
![Một phạm nhân tự cắt lìa dương vật của mình](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/5/mot-pham-nhan-tu-cat-lia-duong-vat-cua-minh-365-6538379-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:07:43 13/07/2022Người sở hữu ‘cậu nhỏ’ bé chớ lo, người có ‘cậu nhỏ’ to chớ mừng
![Người sở hữu 'cậu nhỏ' bé chớ lo, người có 'cậu nhỏ' to chớ mừng](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/5/nguoi-so-huu-cau-nho-be-cho-lo-nguoi-co-cau-nho-to-cho-mung-f94-6538127-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:58:46 13/07/2022Ngứa dương vật, khi nào cần đến gặp bác sĩ?
![Ngứa dương vật, khi nào cần đến gặp bác sĩ?](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/4/ngua-duong-vat-khi-nao-can-den-gap-bac-si-639-6536129-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:26:19 12/07/2022‘Cậu nhỏ’ bị vùi lấp: Nguyên nhân và cách xử trí
!['Cậu nhỏ' bị vùi lấp: Nguyên nhân và cách xử trí](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/3/cau-nho-bi-vui-lap-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-e4e-6528437-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
09:42:24 07/07/2022Điều không ngờ tới khi quan hệ tình dục vào thời điểm bị coi là cấm kỵ, nam nữ đều nên biết
![Điều không ngờ tới khi quan hệ tình dục vào thời điểm bị coi là cấm kỵ, nam nữ đều nên biết](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/2/dieu-khong-ngo-toi-khi-quan-he-tinh-duc-vao-thoi-diem-bi-coi-la-cam-ky-nam-nu-deu-nen-biet-ffb-6526298-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
20:28:51 05/07/2022Hy hữu: Người đàn ông bị máy xay quấn ống quần, mất toàn bộ da vùng kín
![Hy hữu: Người đàn ông bị máy xay quấn ống quần, mất toàn bộ da vùng kín](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/10/hy-huu-nguoi-dan-ong-bi-may-xay-quan-ong-quan-mat-toan-bo-da-vung-kin-68d-6518356-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:19:12 30/06/2022Một số dị tật ở cơ quan sinh dục nữ
![Một số dị tật ở cơ quan sinh dục nữ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/8/mot-so-di-tat-o-co-quan-sinh-duc-nu-ba0-6508215-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
05:52:17 24/06/2022Phát hoảng người đàn ông 40 tuổi liệt dương chỉ vì một lần sung sướng sai cách
![Phát hoảng người đàn ông 40 tuổi liệt dương chỉ vì một lần sung sướng sai cách](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/8/phat-hoang-nguoi-dan-ong-40-tuoi-liet-duong-chi-vi-mot-lan-sung-suong-sai-cach-c08-6507262-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
14:13:34 23/06/20224 cách ‘dọn cỏ’ vùng kín ở nam giới và lời khuyên của chuyên gia
![4 cách 'dọn cỏ' vùng kín ở nam giới và lời khuyên của chuyên gia](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/6/4-cach-don-co-vung-kin-o-nam-gioi-va-loi-khuyen-cua-chuyen-gia-687-6498308-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:09:52 18/06/2022Những bệnh nam giới thường gặp ở chốn phòng the
![Những bệnh nam giới thường gặp ở chốn phòng the](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/5/nhung-benh-nam-gioi-thuong-gap-o-chon-phong-the-c38-6491538-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:32:27 14/06/2022Các thuốc làm tăng kích thước dương vật có hiệu quả không?
![Các thuốc làm tăng kích thước dương vật có hiệu quả không?](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/4/cac-thuoc-lam-tang-kich-thuoc-duong-vat-co-hieu-qua-khong-608-6486058-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
13:35:07 10/06/2022Tin bài mới nhất
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
Đi siêu âm, người phụ nữ sốc nặng khi phát hiện 2 bào thai trong bụng con
Bồ cũ Thiều Bảo Trâm bị chỉ trích vì "mập mờ" chuyện tình cảm, Lê Hoàng Phương có ngay động thái gây bàn tán
Hari Won khẳng định không cưới Trấn Thành vì tiền
Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh nhiễm xoắn khuẩn do Leptospira ở trẻ em
Phượt thủ chia sẻ lịch trình trekking đỉnh Sa Mu tự túc 2N1Đ: Ấn tượng nhất là rừng rêu quá đẹp
Black Myth: Wukong, Wuthering Waves thắng lớn, thế nhưng phản ứng của cộng đồng game thủ sao mà... lạ lắm
Sao Hàn 10/2: DJ Koo giam mình sau cú sốc mất vợ, Song Ji Hyo kinh doanh ế ẩm
"Siêu sao" lái xe máy rồi đăng lên mạng xã hội bị xử phạt 13 triệu đồng
Xem nhiều
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
- Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Tòa Hình sự quốc tế phản pháo lệnh cấm vận của ông Trump
Vợ Công Lý mua quyển lịch hết 2 triệu, NSND Hồng Vân đẹp lạ khó nhận ra