Dưỡng tóc bóng mượt bằng các nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh
Ngày nay phái nữ không chỉ quan tâm, chăm sóc làn da, vóc dáng mà còn rất chú trọng việc chăm sóc tóc. Một số nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà tủ lạnh gia đình để chăm sóc tóc hoàn hảo.
Bằng những nguyên liệu đơn giản và có sẵn trong tủ lạnh, việc chăm sóc tóc giờ đây đã trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, vừa tiết kiệm thời gian, vừa có một mái tóc chắc khỏe chỉ với những nguyên liệu tự nhiên.
1. Sữa và mật ong
Sữa tươi là những loại thực phẩm rất hữu ích cho mái tóc (Ảnh minh họa)
Sữa tươi rất thích hợp trong việc chăm sóc tóc mềm mại và suôn mượt, khi sử dụng sữa để dưỡng tóc, chúng ta nên sử dụng loại sữa tươi không đường. Cho một lượng sữa khoảng 30ml vào bình xịt (tùy thuộc vào tóc dày hay mỏng để cân đo lượng sữa phù hợp) rồi xịt đều lên tóc, ủ tóc trong vòng 30 phút để tóc hấp thụ sữa rồi gội sạch với nước ấm, thực hiện 2 đến 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
Ngoài việc sử dụng sữa tươi để dưỡng tóc, nếu chúng ta chịu khó đầu tư, kết hợp sữa tươi và mật ong có thể cho hiệu quả bất ngờ. Cách làm cực kỳ dễ thực hiện, hòa tan lit sữa tươi không đường với 1 thìa cà phê mật ong.
Có thể nghiền thêm chuối hoặc trái dâu tây thêm vào; gội sạch đầu rồi ủ hỗn hợp trên khoảng một giờ đồng hồ hoặc tiếng rưỡi vì thời gian thoa hỗn hợp lên tóc và đợi hỗn hợp khô khá lâu, xả sạch với nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc có sự thay đổi, rất mềm mại và có mùi thơm tự nhiên.
2. Nước chè tươi
Lá chè xanh là nguyên liệu rất phổ biến để cải thiện mái tóc (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Ngoài việc thanh lọc cơ thể, làm mát gan, nước chè tươi còn có tác dụng bất ngờ khi làm dầu xả cho tóc.
Đun khoảng 200ml nước chè tươi sau đó để nguội, gội sạch đầu và xả tóc bằng nước chè tươi trong khoảng 15 đến 20 phút, nước chè tươi có tác dụng làm cho tóc bạn suôn thẳng và mềm mại.
3. Nước cốt dừa và nước cốt chanh
Nước chanh và nước cốt dừa giúp tóc khỏe và mềm mượt (Ảnh minh họa)
Từ xưa các bà các mẹ đã biết sử dụng nước cốt chanh, nước cốt dừa để gội đầu làm sạch và tạo độ mềm mại cho mái tóc. Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng đầu gội đầu để đánh tan bụi bẩn, kết hợp nước cốt dừa và nước cốt chanh là một trong những cách hiệu quả để nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh.
Cách làm cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể nạo lấy cùi dừa sau đó đun lên để lấy nước cốt, vắt một nửa quả chanh vào nước cốt dừa đã được đun sôi.
Trộn đều hỗn hợp rồi cho vào tủ lạnh vài giờ đồng hồ cho đến khi hỗn hợp đông đặc và tạo thành một lớp kèm mềm. Gội sạch đầu và thoa đều hỗn hợp lên đầu, quấn khăn ủ trong vòng 1 tiếng đến tiếng rưỡi để đảm bảo hỗn hợp ngấm vào tóc và phát huy tác dụng. Sau đó xả sạch với nước ấm rồi gội lại tóc bằng dầu gội (nếu cần), để tóc khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Hỗn hợp này phù hợp với những người có mái tóc khô, nếu tóc dầu chúng ta nên dùng ít nước cốt dừa và bổ sung thêm chanh vì dầu dừa dễ gây thêm nhiều bết dính cho tóc.
4. Lòng đỏ trứng và dầu ô liu
Lòng đỏ trứng và mật ong giúp phục hồi tóc hư tổn (Ảnh minh họa)
Như chúng ta đã biết, dầu ô liu chứa nhiều vitamin E, trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào giúp bổ sung độ ẩm đáng kể cho tóc. Tạo nên hỗn hợp này, mái tóc của bạn sẽ được cải thiện và phục hồi một cách hiệu quả.
Trộn đều hỗn hợp gồm 2 lòng đỏ trứng gà và 6 muỗng cà phê dầu ô liu, gội sạch đầu và đắp hỗn hợp lên tóc, massage đầu và tóc cho hỗn hợp thấm đều rồi ủ lại trong vòng 15 đến 20 phút. Xả sạch lại với nước ấm và dầu gội, tóc hư tổn được phục hồi đáng kể, ngoài ra tóc sẽ suôn mượt, chắc khỏe hơn rất nhiều.
Trên đây là những nguyên liệu luôn có sẵn trong tủ lạnh và rất thiết thực đối với phái nữ khi không có thời gian chăm sóc tóc ngoài tiệm. Các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt và không lo hóa chất làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúc các bạn thành công và tự tin với mái tóc đẹp của mình!
Theo BĐT Người đưa tin
Mẹo đơn giản giúp mái tóc mọc nhanh
Chải đầu thường xuyên và đúng cách, vừa sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn và nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp.
Một mái tóc đẹp sẽ khiến bạn tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được điều này. Tóc thường phải chịu tác động có hại từ nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, các loại hóa chất trong dầu gội, hóa chất làm thẳng, xoăn tóc, máy sấy, máy ép tóc...
Tóc quá mỏng, dễ gãy rụng và làm thế nào để tóc mọc nhiều là nỗi đau đầu của nhiều chị em phụ nữ cũng như nam giới hiện nay. Ngoisao.net sẽ giúp bạn tìm hiểu về mái tóc và cách thức giúp mái tóc mọc nhiều, hiệu quả và tốt cho sức khỏe.
Cấu trúc sinh học của tóc
Chu kỳ tăng trưởng của tóc bao gồm 3 giai đoạn:
- Giai đoạn Anagen (Đang phát triển): Đây là tên cho các giai đoạn phát triển của một nang tóc. Giai đoạn Anagen cho các nang tóc trên da đầu thường kéo dài khoảng 3 đến 7 năm.
- Giai đoạn Catagen (Trung gian): Vào cuối thời kỳ tăng trưởng, nang tóc tự chuẩn bị cho giai đoạn nghỉ ngơi. Giai đoạn chuyển tiếp từ tăng trưởng sang phần còn lại được gọi là giai đoạn catagen. Giai đoạn này của chu kỳ tăng trưởng tóc thường kéo dài khoảng 1 đến 2 tuần hoặc lâu hơn. Trong giai đoạn catagen, các phần sâu hơn trong nang tóc bắt đầu sụp đổ.
- Gian đoạn Telogen (Nghỉ ngơi): Đây là thời kỳ nghỉ ngơi của một nang tóc. Nó thường kéo dài khoảng 3 đến 5 tháng và vào cuối của thời kỳ này, tóc kết thúc "cuộc sống" của chúng và sẽ rơi ra, nhường chỗ cho tóc mới bắt đầu phát triển.
Giai đoạn Anagen chiếm 90% thời gian chu kỳ tăng trưởng của nang tóc, trong khi giai đoạn trung gian (Catagen) và rụng (Telogen) chỉ chiếm 10%.
Quá trình tăng trưởng
Trung bình một người có khoảng 100.000 sợi tóc, và tốc độ mọc của tóc chỉ là gần 1,5 cm mỗi tháng. Các nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, tốc độ tăng trưởng của tóc mỗi ngày là 0,05 cm. Điều đó có nghĩa là khi tóc bạn dài chạm vai, nó đã được chừng 2 tuổi. Và trong thời gian đó, tóc đã phải chịu rất nhiều tác động của môi trường như nắng, gió, bụi, khói, các loại hóa chất trong dầu gội, xả, keo xịt, của việc gội, chải thường xuyên... Vì thế, bạn cần có biện pháp chăm sóc sức khỏe cho tóc.
Chăm sóc sức khỏe cho tóc
Điều đầu tiên bạn cần làm là không được quá lo lắng. Vì bạn càng lo lắng thì sẽ làm tuần hoàn máu và cung cấp ôxy tại một số vùng da đầu nhất định bị giảm đi mạnh. Mái tóc của bạn càng mọc chậm lại bởi stress chính là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra rụng và làm chậm lại quá trình phát triển của tóc.
Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của tóc. Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm các chế phẩm từ sữa, protein, trái cây và rau củ giúp duy trì mái tóc bóng mượt và kích thích mọc tóc nhiều. Chú ý ăn nhiều hơn những thức ăn giàu vitamin C và E để tăng cường lưu thông da đầu và tóc.
Chải đầu thường xuyên và đúng cách, vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng, làm tóc mọc nhanh hơn. Trong khi gội đầu nên massage da đầu để kích thích mao mạch và mao nang, thúc đẩy tóc mọc.
Loại dầu gội đầu mà bạn đang sử dụng có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ phát triển của mái tóc. Bạn nên chú ý, nếu tóc bạn là tóc dầu thì không nên sử dụng sản phẩm có chứa nhiều tinh dầu sẽ làm bịt lỗ chân lông và chậm lại quá trình phát triển của tóc.
Quan trọng nhất, ngủ đủ giấc 8h mỗi ngày và hạn chế căng thẳng là cách hữu hiệu để củng cố sức khỏe của mái tóc.
Theo Thegioisacdep.vn
Cách chăm sóc để có làn da, mái tóc đẹp mùa hanh khô Thời tiết hanh khô mùa đông là kẻ thù của sắc đẹp và chị em cần nhiều thời gian dưỡng da, dưỡng tóc hơn bình thường. 1. Chăm sóc da Việc chăm sóc và dưỡng da đòi hỏi thời gian tương đối để đạt kết quả ưng ý. Nếu chờ đến sát ngày Tết mới bắt đầu chăm chút, thì lúc đó có...