dưỡng sinh

Những bài tập phù hợp cho người bệnh đa hồng cầu nguyên phát

Khả năng tập trung và sức mạnh cơ bắp có thể giảm đi khi cơ thể đang mệt mỏi. Nếu tập thể dục trong tình trạng này, nguy cơ chấn thương sẽ tăng cao và lợi ích của bài tập không được tận dụng tối đa.

Rời bỏ thành phố lớn, gia đình 3 người về quê xây dựng thiên đường sinh thái biệt lập

Năm 2018, cả gia đình quyết định rời bỏ Thành Đô (Trung Quốc) để về làng Shuangfu, tỉnh Tứ Xuyên trồng cây gây rừng, tạo hệ sinh thái bảo vệ động vật tại nơi này.

Tập thể dục có tác dụng gì với người bị sỏi mật?

Sau khi ăn, máu được tập trung đưa đến dạ dày và ruột, giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Tập thể dục ngay sau khi ăn no có thể làm cho dạ dày bị co thắt, gây cảm giác khó chịu h...

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Ngải cứu như đã nói ở trên có tác dụng trừ tà khí hàn thấp, thúc đẩy khí huyết lưu thông, từ đó hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh tật, bên cạnh đó việc cứu ngải còn có tác dụng nâng ...

Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ

Thời gian qua, các cấp, ngành của tỉnh đã quan tâm triển khai nhiều hoạt động để phụ nữ được chăm lo tốt hơn trong CSSK, nhất là sức khỏe sinh sản (SKSS).

Làm gì giúp cường thận và kéo dài tuổi thọ?

Để giúp cơ thể cường tráng, thận khỏe, kéo dài tuổi thọ, có nhiều bí quyết dành cho cả nam và nữ giới. Tiết dục bảo tinh - hiểu không đúng dễ hỏng

Cách dưỡng sinh đẩy lùi bệnh tật trong mùa đông

Ngủ sớm có tác dụng dưỡng dương khí, dậy muộn giúp củng cố âm tinh cho cơ thể. Do đó, dưỡng sinh trong mùa đông cần đảm bảo có một giấc ngủ đầy đủ, điều này có lợi cho dự trữ năng ...

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao tuổi thọ...

Đánh liều lấy vợ già quá lứa cho xong chuyện, đêm tân hôn mới biết vớ được vàng mười

Theo như tôi tìm hiểu qua về gái già quá lứa lỡ thì này thì em cũng có việc làm ổn định nhưng không yêu ai. Thanh niên trong làng đồn em gặp trục trặc về đường sinh nở, khó có con ...

Nửa kia của bạn có chung thủy không? Nhìn 1 điểm là biết

Nhân tướng học chỉ ra những nét tướng của người chung thủy. Cùng theo dõi xem người ấy của bạn có đặc điểm nào dưới đây:...

Yohe Spa địa chỉ làm đẹp uy tín tại số 43A Giảng Võ Hà Nội

Các chuyên gia hàng đầu trong ngành làm đẹp, các khách mời nổi tiếng cùng rất nhiều khách hàng thân thiết đã đến dự lễ khai trương và trải nghiệm các dịch vụ massage thư giãn, chăm...

Phát hiện trường hợp mắc hội chứng ‘đứng ngồi không yên’ do kích thích đường sinh dục

Theo ThS. BS CK1 Nguyễn Trung Nghĩa, Akathisia là một hội chứng tâm thần vận động. Biểu hiện lâm sàng của hội chứng Akathisia thường xuyên bị bỏ sót hoặc nhầm lẫn với tình trạng th...

Gió lạnh về, đừng quên thử nấu món canh vừa ấm bụng vừa giúp ngủ ngon

Canh sườn dưỡng sinh rất hợp vị cho những ngày giao mùa, thay đổi thời tiết.Những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi khiến nhiều người dễ mệt mỏi, suy nhược

Gội đầu dưỡng sinh – thú vui thịnh hành của dân văn phòng sau giờ làm việc căng thẳng

Loại hình thư giãn gội đầu dưỡng sinh có lẽ đã không còn xa lạ với nhiều chị em văn phòng ưa đi spa. Tuy nhiên thời gian gần đây với sự xuất hiện ồ ạt của dịch vụ này trên mạng xã ...

Khám phá thiên đường sinh thái Vườn quốc gia Ba Bể

Vườn quốc gia Ba Bể, tỉnh Bắc Kạn là một trong những vườn quốc gia tuyệt nhất ở miền bắc Việt Nam. Dưới đề xuất của blogger Aaron Spray từ chuyên trang du lịch The Travel (Canada),...

TPHCM: Nhiều người ‘chuộng’ gội đầu dưỡng sinh để giải tỏa áp lực

Đặc điểm của gội đầu dưỡng sinh là chậm, theo nhịp. Vì thế, nhiều khách hàng đến cùng lúc thường phải đợi. Hiện tại, khách đến tiệm thường có lịch hẹn trước. Mỗi ngày, tiệm nhận kh...

Hậu đại dịch, xu hướng du lịch dưỡng sinh tăng mạnh

Bất chấp những lo ngại về tài chính, một nửa số người tiêu dùng có kế hoạch duy trì hoặc thậm chí tăng chi tiêu cho các chuyến du lịch dưỡng sinh trong những tháng tới, bất kể mức ...

Gội đầu dưỡng sinh trong dân công sở: Nhiều người tìm đến để… ngủ trưa

Trong căn phòng dài xếp dọc gần 20 chiếc giường gội đầu quện một mùi sả dễ chịu, ánh đèn vàng mờ ảo, tiếng nước xối xuống bồn hòa cùng tiếng nhạc spa du dương, Lan Hương (24 tuổi, ...

Tiếp và làm việc với Đại học Quốc gia Hà Nội

Sáng 20/8, tại Trường Đại học (ĐH) Phạm Văn Đồng, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Trần Hoàng Tuấn đã tiếp và làm việc với đoàn công tác của Trường Đại học Quốc gia (ĐHQG) Hà Nội...

Bác sĩ: Thực dưỡng đúng cách để khỏe mạnh

Thực dưỡng là chế độ ăn cân bằng âm dương, cân đối giữa cách ăn và thức ăn, luôn ăn có chừng mực, không thiên lệch về một thực phẩm nào hay món ăn nào

4 dấu hiệu cảnh báo nam giới tụt phong độ, lão hóa nhanh – Nên trì hoãn thế nào?

Sau khi bước vào tuổi 45, nam giới phải chịu áp lực lớn từ công việc và cuộc sống, tốc độ trao đổi chất trong cơ thể suy giảm nhanh chóng, nếu vẫn ăn uống không kiểm soát nghiêm ng...

Hoạt động tình dục hợp lý có công hiệu dưỡng sinh

Phương Đông cổ đại lấy lý thuyết âm dương và ngũ hành làm cơ sở để giải thích mọi hiện tượng trong đời sống tình dục. Theo đó, nam là dương, nữ là âm. Nếu âm, dương không cân bằng,...

Homeliday Eo Gió gây ấn tượng với khách hàng với tiến độ và chất lượng thi công

Homeliday Eo Gió đang đảm bảo tiến độ, chất lượng công trình và cam kết các vấn đề pháp lý, mang đến một sản phẩm nghỉ dưỡng sinh lời bền vững cho khách hàng. Dự kiến, dự án sẽ đượ...

Hoạt động tình dục hợp lý có công hiệu dưỡng sinh

Phương Đông cổ đại lấy lý thuyết âm dương và ngũ hành làm cơ sở để giải thích mọi hiện tượng trong đời sống tình dục. Theo đó, nam là dương, nữ là âm. Nếu âm, dương không cân bằng,...

So kè kỹ năng vũ đạo của IVE, ITZY và aespa: Một bên đúng đẳng cấp main dancer, một bên lại èo uột như tập dưỡng sinh?

Từ khi debut, ITZY đã nổi tiếng về khả năng vũ đạo cực xuất sắc. Trong đội hình 5 người của ITZY, có đến 3 thành viên sở hữu trình độ thuộc dance-line, bao gồm Yeji, Ryujin và Chae...

Cách pha trà kombucha – trà dưỡng sinh dễ uống thơm ngon đơn giản tại nhà

Trà kombucha - trà dưỡng sinh là một cái tên mới lạ ở Việt Nam, thế nhưng, loại trà này đã nổi tiếng ở rất nhiều nơi bởi hương vị dễ uống, mang lại cảm giác dễ chịu và tốt cho sức ...

Resort tại Việt Nam trong top 11 khu nghỉ sinh thái hàng đầu thế giới

Trang Euronews liệt kê các khu nghỉ dưỡng sinh thái hàng đầu thế giới năm 2021, được đánh giá cao vì nỗ lực bảo vệ môi trường và coi trọng tính bền vững.

Dáng mi nhon như thiếu nữ khi tập yoga, MC Thảo Vân vẫn than đau khổ vì “mặt tiền”

Trong khi nhiều người đều dành lời khen cho dáng dấp mi nhon ở tuổi U50, MC Thảo Vân vẫn khiêm tốn từ chối.

TPHCM xem xét đề xuất phòng, chống Covid-19 bằng phương pháp cổ truyền

Hội Đông y TPHCM đề xuất phương pháp dưỡng sinh, xoa bóp bấp huyệt để nâng cao thể trạng, sức đề kháng cho người dân.

Gì vậy trời: Buồn vì Kay Trần không chịu dạy nhảy, Sơn Tùng tự tập mà sao cứ như múa dưỡng sinh?

Cách đây không lâu, Kay Trần đã cho ra mắt sản phẩm đầu tiên debut với cương vị gà nhà M-TP Entertainment - Nắm Đôi Bàn Tay. Ngay sau khi ra mắt, giọng ca gốc Sài Gòn cũng liền chi...

Tỉnh Hà Tĩnh từng trích 506 triệu đồng hỗ trợ trung tâm chữa bệnh Võ Hoàng Yên

Sau khi được đặc cách cấp giấy phép hoạt động Trung tâm phục hồi chức năng và dưỡng sinh do ông Võ Hoàng Yên làm giám đốc, UBND tỉnh Hà Tĩnh còn hỗ trợ 506 triệu đồng để mua sắm tr...

Đa dạng hoạt động chăm sóc SKSS

Để chăm sóc sức khỏe sinh sản (CSSKSS) cho người dân một cách hiệu quả, thời gian qua, các đơn vị y tế trên địa bàn đã tổ chức nhiều hoạt động đa dạng, thiết thực.

Dược thiện kiện tỳ, dưỡng dương

Các nhà dưỡng sinh Đông y cho rằng mùa hạ tuy dương khí vượng thịnh bên ngoài nhưng khí âm lại tiềm ẩn bên trong cơ thể, vậy nên trời tuy nóng chớ tham mát, dưa tuy ngon chớ ăn nhi...

Cổ nhân hé lộ bí quyết vô bệnh trường sinh: Tránh được 3 điều này thì con người có thể sống lâu trăm tuổi

Người xưa đã tổng kết ra 3 nguyên nhân chính khiến con người bị bệnh và đưa ra lời khuyên giúp chúng ta biết chú ý giữ gìn sức khỏe. Kể từ khi dịch bệnh Virus viêm phổi Vũ Hán bùng...

Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình săn chắc ở tuổi ngoài 50

Ngoài việc dành thời gian tập luyện, danh ca Ngọc Sơn còn chú trọng đến chế độa ăn uống để giữ body săn chắc.

Ăn uống dưỡng sinh “2 ít – 3 nhiều” trong mùa xuân giúp bạn khỏe mạnh và đầy năng lượng

Mùa xuân tuy thời tiết ôn hòa nhưng mọi sinh hoạt cũng cần khéo léo để đạt lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. Ăn uống dưỡng sinh 2 ít - 3 nhiều sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trong nă...

Mắc ung thư giai đoạn cuối, tưởng như từ bỏ điều trị nhưng người đàn ông này đã sống tới 102 tuổi nhờ biết cách dưỡng sinh

Theo New York Times, nhờ biết cách chăm sóc sức khỏe đúng đắn, người đàn ông này đã trở thành điều kỳ diệu của y học khi chiến thắng căn bệnh ung thư suốt hàng chục năm.

Cuối cùng dân mạng cũng khai quật một thứ có thể “làm khó” được SofM – Vũ đạo “dưỡng sinh”

Trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp, hầu hết các đội tuyển của LPL năm nay đều tổ chức cho các nhân viên và tuyển thủ ăn Tết tại chỗ, tổ chức lễ đón Giao thừa và chào xuân ...

Lời khuyên dưỡng sinh ngày 30 Tết của danh y 91 tuổi: “3 chữ vàng” để khỏe mạnh, sống lâu

Danh y Ký sinh vào tháng 10/1930, năm nay 91 tuổi, sức khỏe vẫn rất tốt, ông không chỉ ngồi ở phòng mạch bác sĩ để làm việc thường xuyên mà còn tham gia nhiều nghiên cứu y học.

Mẹ chồng gọi điện kể tội con dâu lười, bẩn; không ngờ thông gia đáp một câu khiến bà im bặt

Mẹ chồng em tính tình khó chịu, mặt mũi lúc nào cũng nhăn nhó buồn phiền. Nhiều khi em nghĩ mãi cũng không hiểu vì sao cùng là phận phụ nữ, bà cũng từng đi làm dâu mà với em, bà kh...

Tê tay chưa chắc là do mỏi, có thể là dấu hiệu của 4 bệnh này

Tê tay về cơ bản ai cũng đã từng gặp, nhiều người tưởng là do mệt mỏi, nhưng một số bác sĩ cho biết, tê tay còn có thể là dấu hiệu của 4 bệnh.

Dưỡng sinh theo quy luật tự nhiên

Những vùng khí hậu lạnh, đất cao phần nhiều lắm táo khí, những vùng đất thấp nhiều thấp khí. Cho nên khí hậu, thiên thời, tính chất của đất, nước giữa các vùng miền cũng khác nhau,...

Bà nội “ham vui”

Ba cháu nói, bà nội có bạn trai cũng không sao, miễn là ông bạn kia không có vợ. Thế rồi má cháu điều tra, phát hiện ra vợ của ông kia đang ở nước ngoài với con gái.

Trương Quỳnh Anh đến uống trà, thư giãn và thưởng hoa cùng Hum Spa

Trương Quỳnh Anh là nghệ sĩ đầu tiên đến tham gia trải nghiệm không gian và dịch vụ massage trị liệu cứu huyệt dưỡng sinh Đông y độc đáo ở Hum Spa.

Không dễ có mắt Phật bên tay trái! Người có vân tay này không chỉ thông minh mà còn giàu sang hơn người

Số phận con người rất kỳ lạ, có người ngọt bùi rồi đắng cay, có người đắng cay rồi ngọt bùi, có người làm giàu sớm, có người giàu muộn, điều đó liên quan đến vận mệnh.

Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ: Chuyên gia nói tốt chẳng kém máy lọc không khí đắt tiền

Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ thực sự có thể hữu ích với bạn và các thành viên trong gia đình để phổi sạch hơn.

Cách phòng tránh tuyệt đối bệnh phụ khoa phải biết

Hầu hết phụ nữ đều mắc phải bệnh phụ khoa. Những dấu hiệu bất thường của khí hư, ngứa vùng kín... chị em cần lưu ý. Vì vậy, hãy biết tự bảo vệ và có kiến thức về cách phòng tránh b...

Dưỡng sinh theo mùa phòng ngừa bệnh tật

Đông y cho rằng: "Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên không thể tách rời tự nhiên."

5 sai lầm cực lớn trong cuộc sống nhưng nhiều người lại răm rắp tin rằng “thế mới tốt cho sức khỏe”, bạn mắc phải dù 1 sai lầm cũng phải sửa ngay

Bí quyết sống khỏe được quan tâm nhưng có nhiều quan niệm mà bạn vẫn lầm tưởng khiến cho hiệu quả dưỡng sinh hằng ngày bị giảm đi. Bạn có trúng chiêu không?

“Đời người có một cái ngốc, không bệnh mà uống thuốc là ngốc nhất”: dưỡng sinh khoa học, ắt trường sinh bất lão

"Đời người có một cái ngốc, không bệnh mà uống thuốc là ngốc nhất. Trước 40 tuổi, bắt buộc phải tập thể dục thể thao; trước 50 tuổi, tập vừa phải; sau 60, tuổi, không tập, bảo dưỡn...