Đường ngôi tóc quá 0,8cm tức là bạn đang có nguy cơ hói, hãy ấn ngay vào 3 điểm này trên đầu để ngăn rụng tóc
Nếu chiều rộng đường ngôi tóc vượt quá “con số này” thì bạn cần chăm sóc mái tóc của mình đúng cách ngay thôi.
Các chị em thích buộc đuôi ngựa đang nhận thấy rằng đường ngôi tóc ngày càng rộng hơn? Thậm chí chiều rộng của đường phân chia đã vượt quá 0,8cm, điều đó có nghĩa là bạn đang gặp khủng hoảng rụng tóc đáng kể!
Ấn 3 điểm này để ngăn rụng tóc
1. Điểm Baihui: Nó nằm ở trung tâm của đỉnh đầu. Nhấn nhiều hơn có thể giúp điều chỉnh dây thần kinh tự chủ, thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường tóc khỏe mạnh.
2. Bấm huyệt Fengchi: Ở hai vị trí lõm, nơi não và tóc phần ngay sau gáy, ấn vào đây có thể ngăn ngừa rụng tóc, và cũng rất hữu ích để cải thiện chứng đau vai và cổ và đau nửa đầu.
3. Jiao Sun Acupoint: Nó nằm gần với chóp tai. Nhấn nhiều hơn để có thể cải thiện lưu thông máu, giúp dinh dưỡng đến chân tóc thông qua lưu lượng máu, làm cho tóc chắc khỏe và khó rụng hơn.
Ba huyệt được giới thiệu ở trên không chỉ giúp ích cho sức khỏe của da đầu mà còn giúp giảm căng thẳng và khó chịu ở đầu và cổ.
Ngoài ra, những tips và gợi ý sản phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc.
Không nên gội đầu thường xuyên
Việc gội đầu thường xuyên làm bào mòn tóc (nhất là khi bạn thích tắm nước nóng), và loại bỏ những loại dầu tự nhiên. Trừ khi da đầu bạn rất nhờn, nếu không chỉ nên gội từ 1-2 lần một tuần. Dầu gội dưỡng ẩm có công thức không chứa sulfates giúp làm sạch, không gây nhờn bết là một sự lựa chọn an toàn.
Sản phẩm gợi ý: Oribe Gold Lust Repair & Restore Shampoo (giá khoảng 1.406.000 VNĐ/ 250ml); Moroccanoil Moisture Repair Shampoo (giá khoảng 557.000 VNĐ/ 250ml).
Hãy dùng dầu xả vào mỗi lần gội
Dầu xả giúp tóc bóng mượt và giảm tĩnh điện, đó là lí do tại sao dầu xả giúp cải thiện tóc hư tổn một cách hiệu quả. Chăm sóc tóc là một quá trình, bạn càng dùng dầu xả thường xuyên, tóc bạn dần càng trở nên mềm mượt hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm các loại dầu xả đặc biệt có thể giúp tóc xỉn màu hoặc mỏng, Eric Leonardos, nhà tạo mẫu tại Ted Gibson khuyên dùng dầu xả Klorane Gel with Peony, có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, hoặc Shu Uemura Muroto Volume Conditioner, có công thức nhẹ mà không làm nặng tóc.
Video đang HOT
Sản phẩm gợi ý: Klorane Gel with Peony (giá khoảng 300.000 VNĐ/ 150ml); Shu Uemura Muroto Volume Conditioner (giá khoảng 1.368.000 VNĐ/ 250ml).
Sau đó hãy sử dụng xịt dưỡng tóc
Sau khi gội và xả xong, hãy sử dụng xịt dưỡng tóc để tăng cường độ ẩm và bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu. Wallace khuyên bạn nên dưỡng bằng It’s a Ten Miracle Leave-In Conditioner Spray Product cũng như Form Multitask 3-in-1 Leave-in Lotion.
Sản phẩm gợi ý: It’s a Ten Miracle Leave-In Conditioner Spray Product (giá khoảng 380.000 VNĐ/ 120ml); Form Multitask 3-in-1 Leave-in Lotion (giá khoảng 740.000 VNĐ/ 355ml).
Dùng mặt nạ dưỡng để tăng độ bóng tóc
Không chỉ có da mặt, tóc cũng cần được nâng niu, chăm sóc. Mỗi tuần một lần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu dành cho tóc và để từ 15-20 phút. Sau đó hãy rửa sạch với nước mát. Leonardos khuyên dùng L’Oreal Elvive Total Repair 5 Damage-Erasing Balm, giúp tóc sáng bóng, mịn màng và mặt nạ Shu Uemura Ultimate Reset Hair Mask, mà ông đảm bảo rằng đem đến kết cấu mịn màng và mùi hương khó cưỡng.
Sản phẩm gợi ý: L’Oreal Elvive Total Repair 5 Damage-Erasing Balm (giá khoảng185.000 VNĐ/ 250ml); Shu Uemura Ultimate Reset Hair Mask (giá khoảng1.575.000 VNĐ/ 200ml).
Sấy khô tóc hoặc tạo kiểu nhẹ nhàng
Xoa một lượng nhỏ serum lên tóc ướt trước khi tạo kiểu hoặc sấy khô. Ngoài việc thêm độ bóng và chống xơ rối, các sản phẩm này còn giúp ngăn ngừa xoăn cứng. Wallace khuyên dùng Paul Mitchell Smoothing Super Skinny Serum, giúp tăng tốc quá trình sấy khô, trong khi DelaFuente đảm bảo Alterna Haircare’s CAVIAR Anti-Aging Restructuring Bond Repair 3-in-1 Sealing Serum cực kỳ phù hợp với tóc hư tổn hoặc khô.
Sản phẩm gợi ý: Paul Mitchell Smoothing Super Skinny Serum (giá khoảng 180.000 VNĐ/ 25ml); Haircare’s CAVIAR Anti-Aging Restructuring Bond Repair 3-in-1 Sealing Serum (giá khoảng 880.000 VNĐ/ 50ml).
Chọn kiểu tóc không tác động mạnh lên tóc
Việc cột chặt và theo kết cấu sẽ dễ làm hỏng tóc của bạn. Bạn không nên thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa cao, thắt bím trong thời gian dài.
Có thể uống thuốc để giảm tình trạng rụng tóc
Nếu thực hiện các điều trên mà vẫn không cải thiện, bạn có thể thử một trong 2 điều trị sau: Loại thứ nhất, minoxidil, có sẵn ở dạng lỏng hoặc bọt ở nồng độ 2% và 5%, Tiến sĩ Bridges nói.Thuốc này kéo dài giai đoạn tăng trưởng của tóc, ngăn ngừa rụng tóc nhiều hơn và cũng có thể kích thích mọc tóc mới. Tuy nhiên, bạm sẽ phải sử dụng minoxidil hàng ngày trong ít nhất bốn tháng trước khi thấy bất kỳ tác dụng nào. Và khi bạn ngừng sử dụng nó, bất kỳ mái tóc mới nào cũng có khả năng bị rụng. Ngoài ra, điều quan trọng là không sử dụng điều này nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Để thay thế, bạn có thể thử các sản phẩm mọc tóc có chứa sự kết hợp của redensyl, capixyl và Procapil (RCP), các thành phần được cho là nhắm vào các tế bào gốc trong nang tóc.
Hãy đến kiểm tra tại bệnh viện da liễu
Tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về tóc của bạn, bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng thuốc theo toa, bao gồm cả thuốc tránh thai và spironolactone. Những lựa chọn này có thể nhắm mục tiêu rụng tóc liên quan đến hormone.
Tóc khỏe đòi hỏi đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thứ như vitamin D và biotin (vitamin B7). Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng rụng tóc của bạn có thể là do thiếu hụt dinh dưỡng tiềm ẩn, hãy kiểm tra với bác sĩ để xét nghiệm máu. Họ có thể đề nghị bổ sung với các loại vitamin cụ thể.
Theo afamily.vn
Bạn đã hiểu rõ về tóc chẻ ngọn?
Tóc khô xơ chẻ ngọn là một trong những vấn đề khiến các cô nàng ngày đêm "vò đầu bức tóc" tìm cách giải quyết. Tóc chẻ ngọn khiến mái tóc trông khô xơ và thiếu sức sống hơn, làm nhiều bạn gái mất đi vẻ tự tin vốn có. Vì thế, hãy để "ra tay" giúp đỡ bạn nhé!
"Nỗi ám ảnh" tóc khô xơ chẻ ngọn, làm thế nào để giải quyết gọn chỉ trong "vài nốt nhạc"?
1. Tóc khô xơ chẻ ngọn là gì?
Tóc chẻ ngọnlà hiện tượng lớp biểu bì của tóc bị tổn thương, bị chẻ ra thành nhiều sợi, làm lộ ra phần vỏ tóc. Tình trạng này về lâu dài sẽ dẫn đến một vấn đề nghiêm trọng hơn, đó chính là tóc gãy rụng.
Có rất nhiều người cho rằng, tóc chẻ ngọn chỉ ảnh hưởng đến khu vực ngọn tóc. Tuy nhiên, trên thực tế, tóc có thể bị chẻ ngọn ở bất cứ vị trí nào dọc theo trục tóc. Nếu bạn không giải quyết kịp thời, tóc sẽ trở nên khô xơ, xỉn màu, rất khó chăm sóc và tạo kiểu.
2. Nguyên nhân gây ra tóc khô xơ chẻ ngọn?
Tóc chẻ ngọn có thể hậu quả của thói quen chải tóc, gỡ rối tóc không đúng cách, chải tóc khi tóc còn ướt hoặc sử dụng máy sấy quá thường xuyên. Bên cạnh đó, tác động của thời tiết thất thường, khô ráp cũng là những nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn. Ngoài ra, vấn đề tóc chẻ ngọn còn có thể liên quan đến chế độ ăn uống, mất cân bằng nội tiết tố, tình trạng thừa hoặc thiếu vitamin và khoáng chất.
3. Cách cải thiện mái tóc khô xơ chẻ ngọn
Cắt tỉa thường xuyên
Tóc khô xơ chẻ ngọn tồn tại lâu dài có thể khiến cho sức khỏe mái tóc của bạn yếu dần đi. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể lựa chọn phương pháp cắt tóc thường xuyên. Thói quen cắt tỉa chuyên nghiệp sẽ giúp loại bỏ tất cả các phần tóc chẻ ngọn. Không những thế, khi đến những salon chăm sóc tóc uy tín, các nhà tạo mẫu có thể đánh giá sức khỏe mái tóc của bạn và đưa ra những lời khuyên bổ ích nhất.
Dưỡng ẩm sâu cho tóc mỗi ngày
Nếu như bạn vẫn chưa có thói quen dưỡng ẩm sâu cho tóc thì ngay từ bây giờ, hãy bắt đầu chú trọng vào công đoạn này hơn nhé. Dưỡng ẩm sâu giúp cải thiện và duy trì sự cân bằng độ ẩm protein của tóc. Nhờ đó, phương pháp chăm sóc tóc này có thể cải thiện độ đàn hồi của tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn một cách hiệu quả.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu đi một số chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất hoặc protein thì điều này hoàn toàn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của tóc và dẫn đến tình trạng tóc khô xơ chẻ ngọn.
Do đó, hãy bổ sung thật đầy đủ các chất dinh dưỡng này vào trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm những loại thực phẩm chức năng, vitamin dạng nén... để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại vitamin chính là yếu tố hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phục hồi, hệ thống miễn dịch của cơ thể, sức khỏe của tóc, da và móng tay.
Kiểm tra tóc thường xuyên
Nếu muốn giải quyết triệt để tóc chẻ ngọn, khuyên bạn nên duy trì thói quen kiểm tra tình trạng sức khỏe mái tóc của mình bằng cách nhìn vào tóc và xác định mức độ chẻ ngọn. Nếu nhận thấy có quá nhiều tóc khô xơ chẻ ngọn, bạn nên giảm số lần tạo kiểu cho tóc bằng dụng cụ sử dụng nhiệt hoặc hóa chất. Trong trường hợp muốn tạo kiểu bằng các loại dụng cụ sử dụng nhiệt, bạn nhất định phải sử dụng chất chống nhiệt trước để bảo vệ tóc tốt hơn. Ngoài ra, hãy dưỡng tóc thường xuyên bằng các sản phẩm phù hợp và chuyển sang sử dụng một loại lược răng thưa hơn nhé.
Nếu áp dụng thường xuyên những mẹo chăm sóc tóc này, Đẹp365 tin chắc rằng,"nỗi ám ảnh" tóc khô xơ chẻ ngọn của bạn sẽ mau chóng kết thúc, trả lại mái tóc khỏe mạnh, mềm mại và suôn mượt hơn. Còn chần chờ gì nữa mà không thử trải nghiệm ngay hôm nay? À, nhớ rủ hội bạn thân cùng chăm sóc tóc chung với bạn luôn nhé!
Theo dep365.com
Du lịch khắp nơi, blogger 'bỏ túi' 7 mẹo làm đẹp Thời gian ở Thái Lan, biên tập viên người Mỹ thường xuyên đi lặn và học được mẹo thoa dầu dừa lên tóc giúp hạn chế tối đa tình trạng xơ rối. Merissa Principe là biên tập viên, blogger người New York Merissa Principe là biên tập viên, blogger người New York, cô hiện cộng tác với CBS, Hello Giggles về lĩnh vực...