đường đỏ + sữa chua

10 thực phẩm giúp đánh bật mùi cơ thể

Có bao giờ bạn cảm thấy không thoải mái về mùi cơ thể của mình không? Nếu còn đang đắn đo loại thực phẩm nào sẽ tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu thì đừng bỏ qua bài viết này.

Trẻ ăn chất đường, tốt cho trí não và vận động

Nghiên cứu cho thấy, trẻ tiêu thụ chất đường, có chừng mực, trong đồ uống, thực phẩm, giúp cải thiện năng lực tập trung và tăng cường trí nhớ.

Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả

Làm cách nào để cải thiện ngực chảy xệ tại nhà mà không cần sự hỗ trợ phẫu thuật thẩm mỹ luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Các phương pháp nâng ngực tự nhiên khôn...

Tập đoàn Kirin họp báo ra mắt sản phẩm Kirin iMuse – thức uống hương vị sữa chua và chanh

Vừa qua, tập đoàn Kirin (Nhật Bản) tổ chức họp báo ra mắt sản phẩm KIRIN IMUSE - Thức uống hương vị sữa chua và chanh tại Hà Nội.

8 thực phẩm phòng chống ung thư đại tràng hiệu quả

Chuối, hạt thì là, sữa chua, ổi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt... là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả.

Thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories

Chế độ ăn Keto ít tinh bột, giàu chất béo và protein, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7 thói quen đơn giản hằng ngày không ngờ lại có tác dụng giảm cân diệu kỳ

Chỉ bằng vài thói quen nhỏ tưởng chừng vô ích, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng và hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả

Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

Midu bất ngờ chia sẻ bí kíp vóc dáng thon gọn, ba vòng đẹp như mơ

Midu được nhiều người biết đến nhờ vóc dáng thon gọn bốc lửa với số đo ba vòng đẹp như ý. Không chỉ có dáng đẹp, Midu còn gây ấn tượng với mọi người bởi khuôn mặt xinh xắn và làn d...

11 thực phẩm quen thuộc với phụ nữ thường bị ăn không đúng cách

Măng tây, dâu tây, sữa chua... đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Nhưng đôi khi vì chế biến sai cách mà chúng ta làm giảm hoặc mất lượng dinh dưỡng có trong các loại thực ...

Muốn da trắng tự nhiên, hãy duy trì 3 thói quen này!

Sở hữu một làn da trắng tự nhiên, căng mịn, không tì vết mà không cần sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, bổ sung dưỡng chất là mơ ước của hầu hết phái đẹp.

‘Tạm biệt’ tình trạng táo bón nhanh chóng bằng cách này

Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, sữa chua hay giữ tư thế ngồi đúng khi đi vệ sinh là những cách giúp bạn giải quyết tình trạng táo bón hiệu quả.

Mặt nạ làm đẹp mùa thu “bổ sung vitamin” cho làn da

Những loại mặt nạ làm mát da, tẩy tế bào chết và giảm da dầu sau sẽ mang lại vẻ mịn màng, trẻ trung cho bạn trong tiết trời giao mùa chuyển sang thu.

Ô tô “gặp vấn đề”, nên sửa chính hãng hay vào gara?

Đây là câu hỏi của nhiều chủ xe. Thậm chí còn có nhiều cuộc tranh luận nổ ra về vấn đề khi xe bị hỏng hay cần bảo dưỡng nên đưa vào chính hãng hay gara bên ngoài!?

Bỏ túi ngay cách làm sữa chua uống thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Sữa chua là một loại thức uống rất được ưa chuộng vào những ngày hè nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm sữa chua uống ngon cực đơn giản cho gia đình.

Muốn có làn da trắng không tì vết, bạn không thể bỏ qua 3 cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa này!

Để có làn da căng bóng, trắng mịn không tì vết, bạn phải nằm lòng 3 cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa dưới đây.

Thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau khi chạy bộ

Mặc dù nhiều sự chú ý tập trung vào những gì nên ăn trước khi chạy, nhưng những gì bạn ăn sau đó cũng quan trọng không kém.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Bữa sáng rất quan trọng bởi sẽ nó giúp ta nạp năng lượng cho một ngày dài làm việc, nhưng ăn sáng như thế nào cho thật khoa học, đảm bảo sức khỏe mà vẫn ngon miệng không phải là đi...

6 thực phẩm “khắc tinh” của ung thư thực quản

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp người bệnh ung thư thực quản nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

Vòng 1 lép mấy cũng tăng size lên “ngồn ngộn” với cách dùng 3 nguyên liệu tự nhiên của 9X Thái Bình

Chị Ly (27 tuổi, sống tại Thái Bình), đã chọn cách tăng size núi đôi khá đặc biệt và ít ai ngờ tới đó là đắp mặt nạ thiên nhiên và massage vùng ngực đều đặn.

Bôi sữa chua vào tóc 2 tiếng và kết quả sẽ khiến bạn rất bất ngờ

Dưới đây là một công thức cho mặt nạ tóc DIY từ sữa chua để điều hòa độ nhờn, khô của tóc và giúp tóc bóng khỏe.

Những thực phẩm diệu kỳ, ăn càng nhiều giảm cân càng nhanh

Cùng nhau đi tìm những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại giúp quá trình giảm cân nhanh của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết.

Làm đẹp da bằng vitamin B1

Ngoài tốt cho sức khỏe, giúp thức ăn nạp vào được chuyển hóa thsữa chuaành năng lượng, vitbệnh đục thủy tinhamin B1 còn rất hiệu quả trong làm đẹp.

Ăn thanh long kiểu này nhập viện trong tích tắc, chớ dại mà thử

Thanh long là quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho con người, nhưng bạn đừng bao giờ phạm phải sai lầm này nhé.

Bất ngờ với những loại thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã tiết lộ rằng một số thực phẩm có thể có giảm sự thèm ăn. Vì thế nó có thể có lợi cho việc giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống làn...

9x Hải Dương chỉ cách phục hồi tóc khô xơ thành công đến 90% chỉ sau 1 tháng sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Lê Huyền chia sẻ, tóc của cô nàng không những hết khô xơ mà còn mềm mượt như chưa từng tổn thương chỉ nhờ các loại trái cây, nha đam và sữa chua.

Top 5 thực phẩm giúp giảm cân ‘thần tốc’ các chị em cần lưu ý

Sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, hạt lanh hay nước lọc là nhóm những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhiều người cần nhớ.

Giảm cân nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 cho phép bạn ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng, mục tiêu thúc đẩy chuyển hoá mỡ thừa thành năng lượng.

LG bị phạt 2,5 tỷ đồng ở Úc vì từ chối bảo hành TV OLED bị burn-in

Theo ghi nhận, công ty Hàn Quốc mới bị phạt một số tiền lớn ở Úc vì đã từ chối cung cấp dịch vụ thay thế, sửa chữa hoặc hoàn tiền cho hai khách hàng mua phải TV bị lỗi.

Tôi chỉ thêm một nguyên liệu này thôi mà hương vị món bánh bông lan truyền thống đã được nâng tầm hơn hẳn

Vẫn là cách làm bánh bông lan truyền thống, nhưng chỉ cần cho thêm sữa chua vào và nướng bánh với nhiệt độ thấp hơn, thời gian lâu hơn, món bánh đã được nâng lên một đẳng cấp mới!

Các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả mà đơn giản này sẽ “cứu” lấy làn da của bạn

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nghệ còn được xem là "thần dược" được áp dụng trongcác cách trị mụn.

Tắm bằng sữa chua đã quá quen rồi, giờ là phải ủ tóc bằng sữa chua mới là bắt trend!

Bạn bị rụng tóc và đang gặp khó khăn trong công cuộc tìm cách giảm rụng tóc tại nhà? Vậy hãy để giới thiệu đến bạn trend giảm rụng tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn đến từ nguyên liệu rấ...

Làm đẹp da mặt giản đơn nhanh chóng với 4 bí kíp điều trị tàn nhang tại nhà

Đối với những cô nàng sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên, tàn nhang trở thành một nỗi ám ảnh cực lớn. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này, và liệu nàng có thể làm đẹp da mặ...

Thêm một pha giảm cân “đỉnh cao” giúp cô gái lột xác hoàn toàn sau 11 tháng

Từng có khoảng thời gian ăn uống mất kiểm soát nhưng sau những nỗ lực thay đổi bản thân không ngừng nghỉ, cô gái người Thái sau đây đã gặt hái được thành tích là một vóc dáng chuẩn...

Nếu tập yoga cũng có thể trị hôi miệng thì sao không thử ngay bạn nhỉ?

Các tờ poster quảng cáo lớp học yoga thường có nội dung tương tự nhau như: thư giãn, giảm stress, giảm cân hiệu quả,... Thế nhưng, liệu bạn có biết, yoga cũng là một cách chữa bệnh...

Những thực phẩm “vàng” bạn không nên bỏ qua vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày, vì thế việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm "vàng" bạn nên đưa vào thực đơn ăn sáng.

“Bật mí” phương pháp giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả quen thuộc

Mùa hè đã gần trôi qua đây là thời điểm giúp chị em giảm cân nhanh chóng nhất, để lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí hãy cùng tham khảo 5 loại quả...

Vừa ra mắt, Kia Telluride mới đã dính lỗi triệu hồi

Mẫu SUV 8 chỗ Kia Telluride mới được phát triển song song cùng Hyundai Palisade đã dính đợt triệu hồi đầu tiên tại Mỹ do lỗi hệ thống khoá giữ ghế trẻ em. Số lượng khoảng 30.000 ch...

Tác dụng của sữa chua không đường với da mặt

Bên cạnh tác dụng có lợi cho sức khỏe, thì sữa chua không đường cũng chính là một trong những loại thần dược được chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệ...

20 thực phẩm giàu canxi nên có trong thực đơn ăn kiêng

Bổ sung đầy đủ canxi giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn và dễ dàng xây dựng cơ bắp.

Giảm liền tù tì 32kg chỉ trong vòng 11 tháng, cô gái Thái Lan lột xác xinh đẹp khiến bạn bè không nhận ra

Pha lột xác của cô khiến mọi người ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ.Cô gái người Thái Lan này có câu chuyện về sự thay đổi bản thân rất thú vị.

Chỉ dùng bột nghệ, 9X xứ Thanh đã tẩy sạch bay đám vi-ô-lông ‘rậm rạp’ dưới cánh tay, da lại trắng muốt, thơm tho

Khỏi cần tốn kém đến spa, cô nàng Diệu Quyên (22 tuổi, sinh sống tại Thanh Hoá) đã dùng thần dược bột nghệ để đánh bay vi - ô - lông cực hiệu quả.

Siêu tàu bay Boeing 787 của Vietnam Airlines bị xe thang đâm thủng

Trong quá trình tiếp cận tàu bay Boeing 787-9 của Vietnam Arilines tại sân bay Tân Sơn Nhất, chiếc xe thang đã vô tình đâm thủng một lỗ ở thân tàu bay.

Bỏ túi bí quyết phục hồi làn da sạm đen vì cháy nắng sau khi đi biển

Làn da sau mỗi mùa đi biển thường bị đen sạm, bong tróc vì cháy nắng và phải mất một thời gian khá lâu mới trở lại như ban đầu. Hãy áp dụng những bí quyết phục hồi làn da bằng nhữn...

Cổ như ngành hỏa xa

Đường sắt Việt Nam hiện quá lạc hậu so với mặt bằng chung của nhiều nước. Gam màu của đường sắt như kéo thời gian về những năm bao cấp.

Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì salad trái cây cực hấp dẫn, lạ miệng

Bánh mì ăn với salad trái cây ăn ngon lạ miệng, vô cùng hấp dẫn lại không mất nhiều thời gian, vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Sáu thực phẩm lên men tự nhiên chứa nhiều lợi khuẩn probiotic

Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nói chung và não bộ nói riêng.

Nghi ngờ bạn trai xấu tính vì giữ lại tất cả hóa đơn quà tặng, tôi thở phào khi nghe anh nói lý do

Nhìn tập hóa đơn trong tủ nhà Minh, tôi không khỏi băn khoăn: Không lẽ anh lại là kiểu người chia tay đòi quà sao?.

Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc

Sau hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân với 5 loại quả sau đây, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da khỏe đẹp trong q...