Dưỡng da đẹp đón tết với 6 bí quyết từ xứ Hàn

Lan Hương19:25 02/02/2016

Cùng nghe chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon chia sẻ các bí quyết chăm sóc da.

1. Hãy luôn có một thói quen và trung thành với nó

“Tính nhất quán là chìa khóa. Tìm ra một phương thức chăm sóc da hợp với bạn là rất quan trọng. Bạn cần phải dùng phương thức này vào mỗi sáng và tối” – Alicia Yoon đưa lời khuyên.

Theo Alicia, chúng ta đều nên thử nghiệm và tìm thấy cách thức dưỡng da phù hợp, có hiệu quả với bản thân mình.

Chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon.

2. Đừng ngại pha trộn

“Tôi không thế sống thiếu dầu argan tinh khiết. Tôi có làn da rất khô và thường trộn nó chung với serum cùng cả kem dưỡng thể. Tôi dùng nó ở bất cứ nơi đâu” – Alicia Yoon nói.

Việc pha trộn các loại sản phẩm chăm sóc phù hợp với mình cũng cần được nghiên cứu và có kiến thức. Những sản phẩm có thành phần “lành” và không tương tác dẫn tới giảm tác dụng của nhau có thể pha trộn để tăng hiệu quả dưỡng.

3. Hãy sáng tạo

“Tôi thường làm một loại mặt nạ được gọi là bánh kẹp mặt nạ giấy. Tôi lấy một miếng mặt nạ giấy thường dùng và đắp lên mặt. Và thay vì quy trình như mọi khi tôi không lột nó ra mà nhấc lên, bôi thêm serim phía dưới. Miếng mặt nạ giấy sẽ khóa lớp serum lại và làm nó ngấm tốt hơn. Tôi rất thích cách gương mặt bừng sáng sau khi thực hiện phương thức này” – Cô Yoon bày bí quyết dùng mặt nà giấy.

Bạn có thể thay đổi và sáng tạo các cách thức chăm sóc da để đạt hiệu quả cao hơn phương thức thông thường.

Cách đắp mặt nạ cùng serum giúp làn da của cô Yoon bừng sáng.

Video đang HOT

4. Luôn luôn có sự chuẩn bị

Cô Yoon cho biết trong mọi lúc, cô luôn mang theo một số sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cố định như phấm cushion, son bóng, chì viền mắt, kem dưỡng tay, dầu dưỡng móng (riêng loại dầu này có thể bôi được lên mọi vùng da khô như môi, ngón tay, móng, khuỷu tay…).

5. Nên biết dùng đúng tiền

Theo chuyên gia Alicia Yoon có một số thứ dưỡng da xứng đáng được đầu tư nhiều tiền như dầu dưỡng da, serum, tinh chất… Chúng đều là những loại có thành phần, công thức đặc biệt để có thể thẩm thấu sâu vào biểu bì da.

Đồ dưỡng da kiểu Hàn thường rất sáng tạo.

6. Biết tiết kiệm

Alicia Yoon có su hướng tiết kiệm ở kem và dưỡng ẩm. Cô không dùng những loại này quá đắt vì thông thường chúng không có thành phần cầu kỳ, đặc biệt như serum.

Theo Phununews

Bí quyết luôn đẹp gợi cảm của chân dài Thu Hằng

Giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002 Trần Thu Hằng chia sẻ những bí quyết làm đẹp hữu ích.

Giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002 Trần Thu Hằng vẫn xinh đẹp, rạng rỡ dù đã bước sang "đầu 3". Cô cũng được xem là chân dài có thân hình thuộc hàng chuẩn nhất trong làng người mẫu với chiều cao 1m76, số đo 3 vòng 86-60-90 (cm), thân hình cân đối, săn chắc.

Thu Hằng trẻ trung dù đã sang tuổi "băm"

Người mẫu Thu Hằng quan niệm đối với mỗi người, cách thức làm đẹp khác nhau bởi nó còn phụ thuộc vào quan điểm về cái đẹp. Riêng cô nhận định cái đẹp tuyệt vời nhất là vẻ tự nhiên. Vì thế mọi quá trình chăm sóc nhan sắc của Thu Hằng đều hướng về những gì đơn giản và thực sự tự nhiên.

Nguyên tắc chăm sóc da của Thu Hằng

Do đặc thù nghề nghiệp người mẫu, MC khiến làn da của Thu Hằng thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với đủ mọi loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, vì yêu thích vẻ đẹp tự nhiên, chân dài sinh năm 1985 thường chọn lối "tô vẽ" nhẹ nhàng, không dùng quá nhiều lớp phấn son và luôn chú ý bước dưỡng thật kỹ.

"Trước năm 26 tuổi Hằng có thể tự tin với cơ thể đẹp da mịn, dáng thon dù ít chăm sóc. Tuy nhiên từ năm 28 tuổi trở đi thì cơ thể người phụ nữ chớm có dấu hiệu lão hóa nên cần phải lưu tâm hơn nhiều" - Cô cho biết.

Cô có khuôn mặt sáng và thân hình cân đối

Mỗi khi có thể, Thu Hằng đều để mặt mộc cho thông thoáng và giúp da khỏe mạnh hơn. Cô coi làn da là một trong những thứ quan trọng nhất trên cơ thể vì thế luôn nâng niu, trân trọng. Việc chăm sóc da của người đẹp này tuy kỹ lưỡng nhưng không quá phức tạp, chủ yếu nhấn mạnh vào hai bước dưỡng ẩm và chống nắng.

Cô coi trọng nhất là bước dưỡng ẩm. Người đẹp họ Trần chỉ dùng sản phẩm cấp đủ nước cho da thay vì kem dưỡng trắng hay chống nhăn. Theo giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002, làn da khô sẽ biểu hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ ràng vì thế lọ kem dưỡng ẩm là thứ mà cô luôn mang theo người để cấp ẩm kịp thời khi da có dấu hiệu mất nước. Ngoài ra cô còn dùng sữa rửa mặt ít tính kiềm để làn da không bị khô căng sau khi làm sạch.

Thu Hằng thích lối trang điểm nhẹ nhàng

Một trong những bước dưỡng không thể thiếu đó là chăm sóc vùng mắt. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cũng là nơi thể hiện vẻ già nua sớm nhất tên gương mặt. Vì thế Thu Hằng luôn chú trọng bôi kem dưỡng đều đặn cho bộ phận này. Thao tác bôi kem mắt phải thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng da mỏng manh.

Bên cạnh đó, Thu Hằng còn học được một bí quyết rất hay của một chuyên gia da liễu người Pháp đó là tuyệt đối không dùng tay dụi mắt để tránh nếp nhăn sớm.

"Mình đã &'kiêng' dùng tay dụi mắt được khoảng 1 năm và thấy ngay kết quả. Mình nghĩ rằng mọi chị em đều nên từ bỏ thói quen xấu này" - Người mẫu xinh đẹp đưa lời khuyên.

Bí quyết giữ thân hình quyến rũ

Thu Hằng có vóc dáng thon thả, đường cong mềm mại nhưng vẫn có cơ bắp và độ săn chắc. Bản chất khung người đã khá đẹp tuy nhiên Thu Hằng vẫn rất coi trọng lợi ích của việc tập luyện thể dục. Tập luyện kết hợp cùng ăn đủ và đúng là cách bền vững nhất để duy trì được thân hình đẹp lâu dài.

Thân hình quyến rũ của giải vàng siêu mẫu 2002

"Nếu bạn nhìn vào vòng 3 của một cô gái trẻ chưa tập luyện và vòng 3 của người có tập luyện sẽ thấy rõ sự khác biệt. Cả 2 đều rất đẹp nhưng một bên là là vẻ nở nang của tuổi thanh xuân, một bên có độ săn chắc, khỏe mạnh do được rèn luyện mỗi ngày. Vì thế hãy để việc luyện tập thành thói quen của mình." - Cô chia sẻ.

Dù bận đến đâu Thu Hằng cũng cố gắng thu xếp thời gian tới phòng tập để không bị mất cơ. Cô cho biết ở đây có không khí và đủ máy móc, kích thích hoạt động hơn hẳn so với ở nhà. Trước khi lên giường đi ngủ, cô cũng cố gắng thực hiện loạt bài tập kết hợp đủ động tác cho đùi, mông, ngực khoảng 10 phút. Hễ ngày nào không tập, Thu Hằng đều cảm thấy bứt rứt rất khó chịu.

Để xây dựng cơ bắp, Thu Hằng tập trong phòng tập bao gồm các bài cardio kết hợp cùng các bài tập tạ. Cardio là bài tập đốt mỡ, tăng nhịp tim giúp cơ thể cân đối trong khi các bài tập tạ sẽ giúp phát triển các nhóm cơ. Cô thường chú trọng bài tập squat cùng tạ cho nhóm cơ mông để vòng 3 nở nang, săn chắc. Tuy nhiên, Thu Hằng cũng lưu ý rằng các bài squat cần phải luyện cẩn thận vì tập mông sẽ liên với cơ đùi. Có trường hợp mông nở nhưng đùi phát triển quá to trở thành "đùi ếch", mất cân đối so với phần bắp chân.

Cô tập luyện để giữ cơ thể săn chắc

Về phần bụng, Thu Hằng thường thực hiện các bài gập bụng, chống đẩy, bài "người nhện" (đây là bài mô phỏng lại cách di chuyển của Spiderman).

Về phần ngực, cô thường luyện với máy chuyên dụng đẩy ngực. Nhiều người quan niệm tập luyện nhiều ở vòng 1 sẽ khiến ngực nhỏ do phần mỡ bị tiêu hao. Tuy nhiên theo Thu Hằng, sự thay đổi kích cỡ vùng ngực có xảy ra nhưng rất ít. Sau khi tập, vòng 1 tuy nhỏ hơn đôi chút nhưng lại đẹp hơn do săn gọn và vun cao hơn nhờ quá trình tiêu mỡ nhưng tăng cơ ngực.

Chế độ dinh dưỡng

Để có sức tập luyện, Thu Hằng ăn khá nhiều thịt và thậm chí còn không kiêng khem các món dễ gây béo như pho mát. Tuy nhiên cô chú trọng vào thời điểm ăn. Người đẹp này ăn nhiều vào bữa sáng và trưa, tối thường dùng bữa nhẹ, bữa cuối cùng trước 8 giờ tối và đặc biệt là tập xong cô thường nạp năng lượng bằng một bữa đầy dinh dưỡng, giàu đạm, không chất béo, không dầu mỡ, carb.

Cứ nửa năm là cô lại tiến hành thanh lọc cơ thể một lần

Trong các bữa bình thường, Thu Hằng vẫn ăn carb nhưng chọn loại carb tốt, giàu chất xơ. Trước khi chụp các bộ hình thời trang, đặc biệt là đồ lót cô sẽ tuân theo các chế độ ăn nghiêm ngặt hơn trong 2 ngày để giữ phong độ ngoại hình cao.

Đặc biệt để da đẹp thì Thu Hằng thường thực hiện phương pháp detox The Master Cleaser. Đây là một phương pháp tiết thực. Thay vì ăn thì uống một hỗn hợp gồm nước chanh, maple syrup (si rô cây thích) và ớt bột. Mỗi năm Thu Hằng thực hiện 2 lần, mỗi lần 12 ngày. Trong quá trình thực hiện có kết hợp cùng tập thể dục nhẹ như chạy bộ.

Theo 24h

Bí quyết chăm sóc làn da của Hoa hậu hoàn vũ Natalie Glebova Vơi 2 tinh chât thao dươc quy Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Sâm ANGELA Gold tác động kép vào hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng và cấu trúc nền của da... Vơi 2 tinh chât thao dươc quy Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Sâm ANGELA Gold tác động kép vào hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ bí quyết chăm sóc da chuyên gia làm đẹp serum dầu dưỡng da kem dưỡng tay đón tết dầu dưỡng móng

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.