Dưỡng da đẹp đón tết với 6 bí quyết từ xứ Hàn

Lan Hương19:25 02/02/2016

Cùng nghe chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon chia sẻ các bí quyết chăm sóc da.

1. Hãy luôn có một thói quen và trung thành với nó

“Tính nhất quán là chìa khóa. Tìm ra một phương thức chăm sóc da hợp với bạn là rất quan trọng. Bạn cần phải dùng phương thức này vào mỗi sáng và tối” – Alicia Yoon đưa lời khuyên.

Theo Alicia, chúng ta đều nên thử nghiệm và tìm thấy cách thức dưỡng da phù hợp, có hiệu quả với bản thân mình.

Chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon.

2. Đừng ngại pha trộn

“Tôi không thế sống thiếu dầu argan tinh khiết. Tôi có làn da rất khô và thường trộn nó chung với serum cùng cả kem dưỡng thể. Tôi dùng nó ở bất cứ nơi đâu” – Alicia Yoon nói.

Việc pha trộn các loại sản phẩm chăm sóc phù hợp với mình cũng cần được nghiên cứu và có kiến thức. Những sản phẩm có thành phần “lành” và không tương tác dẫn tới giảm tác dụng của nhau có thể pha trộn để tăng hiệu quả dưỡng.

3. Hãy sáng tạo

“Tôi thường làm một loại mặt nạ được gọi là bánh kẹp mặt nạ giấy. Tôi lấy một miếng mặt nạ giấy thường dùng và đắp lên mặt. Và thay vì quy trình như mọi khi tôi không lột nó ra mà nhấc lên, bôi thêm serim phía dưới. Miếng mặt nạ giấy sẽ khóa lớp serum lại và làm nó ngấm tốt hơn. Tôi rất thích cách gương mặt bừng sáng sau khi thực hiện phương thức này” – Cô Yoon bày bí quyết dùng mặt nà giấy.

Bạn có thể thay đổi và sáng tạo các cách thức chăm sóc da để đạt hiệu quả cao hơn phương thức thông thường.

Cách đắp mặt nạ cùng serum giúp làn da của cô Yoon bừng sáng.

Video đang HOT

4. Luôn luôn có sự chuẩn bị

Cô Yoon cho biết trong mọi lúc, cô luôn mang theo một số sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cố định như phấm cushion, son bóng, chì viền mắt, kem dưỡng tay, dầu dưỡng móng (riêng loại dầu này có thể bôi được lên mọi vùng da khô như môi, ngón tay, móng, khuỷu tay…).

5. Nên biết dùng đúng tiền

Theo chuyên gia Alicia Yoon có một số thứ dưỡng da xứng đáng được đầu tư nhiều tiền như dầu dưỡng da, serum, tinh chất… Chúng đều là những loại có thành phần, công thức đặc biệt để có thể thẩm thấu sâu vào biểu bì da.

Đồ dưỡng da kiểu Hàn thường rất sáng tạo.

6. Biết tiết kiệm

Alicia Yoon có su hướng tiết kiệm ở kem và dưỡng ẩm. Cô không dùng những loại này quá đắt vì thông thường chúng không có thành phần cầu kỳ, đặc biệt như serum.

Theo Phununews

Bí quyết luôn đẹp gợi cảm của chân dài Thu Hằng

Giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002 Trần Thu Hằng chia sẻ những bí quyết làm đẹp hữu ích.

Giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002 Trần Thu Hằng vẫn xinh đẹp, rạng rỡ dù đã bước sang "đầu 3". Cô cũng được xem là chân dài có thân hình thuộc hàng chuẩn nhất trong làng người mẫu với chiều cao 1m76, số đo 3 vòng 86-60-90 (cm), thân hình cân đối, săn chắc.

Thu Hằng trẻ trung dù đã sang tuổi "băm"

Người mẫu Thu Hằng quan niệm đối với mỗi người, cách thức làm đẹp khác nhau bởi nó còn phụ thuộc vào quan điểm về cái đẹp. Riêng cô nhận định cái đẹp tuyệt vời nhất là vẻ tự nhiên. Vì thế mọi quá trình chăm sóc nhan sắc của Thu Hằng đều hướng về những gì đơn giản và thực sự tự nhiên.

Nguyên tắc chăm sóc da của Thu Hằng

Do đặc thù nghề nghiệp người mẫu, MC khiến làn da của Thu Hằng thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với đủ mọi loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, vì yêu thích vẻ đẹp tự nhiên, chân dài sinh năm 1985 thường chọn lối "tô vẽ" nhẹ nhàng, không dùng quá nhiều lớp phấn son và luôn chú ý bước dưỡng thật kỹ.

"Trước năm 26 tuổi Hằng có thể tự tin với cơ thể đẹp da mịn, dáng thon dù ít chăm sóc. Tuy nhiên từ năm 28 tuổi trở đi thì cơ thể người phụ nữ chớm có dấu hiệu lão hóa nên cần phải lưu tâm hơn nhiều" - Cô cho biết.

Cô có khuôn mặt sáng và thân hình cân đối

Mỗi khi có thể, Thu Hằng đều để mặt mộc cho thông thoáng và giúp da khỏe mạnh hơn. Cô coi làn da là một trong những thứ quan trọng nhất trên cơ thể vì thế luôn nâng niu, trân trọng. Việc chăm sóc da của người đẹp này tuy kỹ lưỡng nhưng không quá phức tạp, chủ yếu nhấn mạnh vào hai bước dưỡng ẩm và chống nắng.

Cô coi trọng nhất là bước dưỡng ẩm. Người đẹp họ Trần chỉ dùng sản phẩm cấp đủ nước cho da thay vì kem dưỡng trắng hay chống nhăn. Theo giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2002, làn da khô sẽ biểu hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ ràng vì thế lọ kem dưỡng ẩm là thứ mà cô luôn mang theo người để cấp ẩm kịp thời khi da có dấu hiệu mất nước. Ngoài ra cô còn dùng sữa rửa mặt ít tính kiềm để làn da không bị khô căng sau khi làm sạch.

Thu Hằng thích lối trang điểm nhẹ nhàng

Một trong những bước dưỡng không thể thiếu đó là chăm sóc vùng mắt. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cũng là nơi thể hiện vẻ già nua sớm nhất tên gương mặt. Vì thế Thu Hằng luôn chú trọng bôi kem dưỡng đều đặn cho bộ phận này. Thao tác bôi kem mắt phải thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng da mỏng manh.

Bên cạnh đó, Thu Hằng còn học được một bí quyết rất hay của một chuyên gia da liễu người Pháp đó là tuyệt đối không dùng tay dụi mắt để tránh nếp nhăn sớm.

"Mình đã &'kiêng' dùng tay dụi mắt được khoảng 1 năm và thấy ngay kết quả. Mình nghĩ rằng mọi chị em đều nên từ bỏ thói quen xấu này" - Người mẫu xinh đẹp đưa lời khuyên.

Bí quyết giữ thân hình quyến rũ

Thu Hằng có vóc dáng thon thả, đường cong mềm mại nhưng vẫn có cơ bắp và độ săn chắc. Bản chất khung người đã khá đẹp tuy nhiên Thu Hằng vẫn rất coi trọng lợi ích của việc tập luyện thể dục. Tập luyện kết hợp cùng ăn đủ và đúng là cách bền vững nhất để duy trì được thân hình đẹp lâu dài.

Thân hình quyến rũ của giải vàng siêu mẫu 2002

"Nếu bạn nhìn vào vòng 3 của một cô gái trẻ chưa tập luyện và vòng 3 của người có tập luyện sẽ thấy rõ sự khác biệt. Cả 2 đều rất đẹp nhưng một bên là là vẻ nở nang của tuổi thanh xuân, một bên có độ săn chắc, khỏe mạnh do được rèn luyện mỗi ngày. Vì thế hãy để việc luyện tập thành thói quen của mình." - Cô chia sẻ.

Dù bận đến đâu Thu Hằng cũng cố gắng thu xếp thời gian tới phòng tập để không bị mất cơ. Cô cho biết ở đây có không khí và đủ máy móc, kích thích hoạt động hơn hẳn so với ở nhà. Trước khi lên giường đi ngủ, cô cũng cố gắng thực hiện loạt bài tập kết hợp đủ động tác cho đùi, mông, ngực khoảng 10 phút. Hễ ngày nào không tập, Thu Hằng đều cảm thấy bứt rứt rất khó chịu.

Để xây dựng cơ bắp, Thu Hằng tập trong phòng tập bao gồm các bài cardio kết hợp cùng các bài tập tạ. Cardio là bài tập đốt mỡ, tăng nhịp tim giúp cơ thể cân đối trong khi các bài tập tạ sẽ giúp phát triển các nhóm cơ. Cô thường chú trọng bài tập squat cùng tạ cho nhóm cơ mông để vòng 3 nở nang, săn chắc. Tuy nhiên, Thu Hằng cũng lưu ý rằng các bài squat cần phải luyện cẩn thận vì tập mông sẽ liên với cơ đùi. Có trường hợp mông nở nhưng đùi phát triển quá to trở thành "đùi ếch", mất cân đối so với phần bắp chân.

Cô tập luyện để giữ cơ thể săn chắc

Về phần bụng, Thu Hằng thường thực hiện các bài gập bụng, chống đẩy, bài "người nhện" (đây là bài mô phỏng lại cách di chuyển của Spiderman).

Về phần ngực, cô thường luyện với máy chuyên dụng đẩy ngực. Nhiều người quan niệm tập luyện nhiều ở vòng 1 sẽ khiến ngực nhỏ do phần mỡ bị tiêu hao. Tuy nhiên theo Thu Hằng, sự thay đổi kích cỡ vùng ngực có xảy ra nhưng rất ít. Sau khi tập, vòng 1 tuy nhỏ hơn đôi chút nhưng lại đẹp hơn do săn gọn và vun cao hơn nhờ quá trình tiêu mỡ nhưng tăng cơ ngực.

Chế độ dinh dưỡng

Để có sức tập luyện, Thu Hằng ăn khá nhiều thịt và thậm chí còn không kiêng khem các món dễ gây béo như pho mát. Tuy nhiên cô chú trọng vào thời điểm ăn. Người đẹp này ăn nhiều vào bữa sáng và trưa, tối thường dùng bữa nhẹ, bữa cuối cùng trước 8 giờ tối và đặc biệt là tập xong cô thường nạp năng lượng bằng một bữa đầy dinh dưỡng, giàu đạm, không chất béo, không dầu mỡ, carb.

Cứ nửa năm là cô lại tiến hành thanh lọc cơ thể một lần

Trong các bữa bình thường, Thu Hằng vẫn ăn carb nhưng chọn loại carb tốt, giàu chất xơ. Trước khi chụp các bộ hình thời trang, đặc biệt là đồ lót cô sẽ tuân theo các chế độ ăn nghiêm ngặt hơn trong 2 ngày để giữ phong độ ngoại hình cao.

Đặc biệt để da đẹp thì Thu Hằng thường thực hiện phương pháp detox The Master Cleaser. Đây là một phương pháp tiết thực. Thay vì ăn thì uống một hỗn hợp gồm nước chanh, maple syrup (si rô cây thích) và ớt bột. Mỗi năm Thu Hằng thực hiện 2 lần, mỗi lần 12 ngày. Trong quá trình thực hiện có kết hợp cùng tập thể dục nhẹ như chạy bộ.

Theo 24h

Bí quyết chăm sóc làn da của Hoa hậu hoàn vũ Natalie Glebova Vơi 2 tinh chât thao dươc quy Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Sâm ANGELA Gold tác động kép vào hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng và cấu trúc nền của da... Vơi 2 tinh chât thao dươc quy Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Sâm ANGELA Gold tác động kép vào hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ serum dầu dưỡng da bí quyết chăm sóc da đón tết chuyên gia làm đẹp kem dưỡng tay dầu dưỡng móng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.