Rafaela Ravena cho biết cô đã từng dùng thuốc tăng cơ nhưng ngừng vì bị nhiều tác dụng phụ như mọc lông, nổi mụn.
Rafaela Ravena từng bị chê béo
Một người mẫu Brazil 23 tuổi là Rafaela Ravena hiện đang gây xôn xao tại quê nhà nhờ màn thay đổi ngoại hình rất ngoạn mục. Cô từng là một nàng có vóc dáng mập mạp, nhờ tập luyện mà giờ đây có thân hình cực hấp dẫn với chỉ số mỡ trong cơ thể chỉ 10%.
Rafaela Ravena quyết tâm cải thiện vóc dáng say nhiều năm bị người xung quanh chế giễu là “béo phì”. Cuộc hành trình cải tạo ngoại hình của người đẹp xứ samba chỉ kéo dài trong vòng 1 năm.
Video đang HOT
Hiện trang cá nhân của cô thu hút khoảng nửa triệu người theo dõi. Rất nhiều người tò mò về bí quyết có được thân hình cực chuẩn với những đường cong “siêu tưởng” của Rafaela. Nhiều lời đồn đại rằng cô đã phải dùng thuốc tăng cơ để có được ngoại hình như hiện tại.
Thân hình cực sexy của nữ người mẫu thể hình
Rafaela Ravena thừa nhận cô từng dùng steroid để tăng cơ tuy nhiên đã sớm dừng lại vì những tác hại của nó đối với cơ thể.
“Khi tôi bắt đầu tập có dùng stanozolol và oxandrolone. Đây là 2 loại hormone làm tăng trưởng testosterone – hormone nam giới” – Cô thừa nhận.
Sau khi phát hiện ra sử dụng hormone tăng cơ nguy hại với bản thân như làm lông cơ thể mọc dày hay da nổi đầy mụn, cô đã dừng lại và cho biết sẵn sàng đưa phiếu xét nghiệm cho những ai không tin vào điều này.
Bí quyết để có thân hình tuyệt đẹp của Rafaela Ravena đó là tập tạ thật nhiều và ăn đúng thực phẩm giúp nuôi dưỡng cơ bắp.
Hiện tại Ravena thường dùng bột protein và thực hiện chế độ ăn cắt giảm triệt độ tinh bột để duy trì thân hình nở nang, quyến rũ. Ngoài ra cô còn ăn rất nhiều trứng, rau cùng các loại quả.
Vì vóc dáng quá sexy nên cô bị đồn thường xuyên dùng steroid
Theo Danviet
Có thể bạn quan tâm
Khả Như - Huỳnh Phương công khai thân mật, nhà gái nói đúng 1 câu
Xuất hiện ở showcase 2 của Nụ hôn bạc tỷ, cặp đôi Huỳnh Phương - Khả Như gây bất ngờ cho khán giả khi công khai đi cùng nhau.
Camera tóm dính Kim Soo Hyun và Kim Ji Won tay trong tay ở trời Tây, nhà gái có hành động khiến netizen phát cuồng
Dù phim đã hết được gần 1 năm, nhưng tin đồn phim giả tình thật của cặp đôi Queen of Tears vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Song Hye Kyo lần đầu bộc bạch: Tôi đau lòng khi những tin đồn ác ý nhắm vào gia đình
Trong tập phát sóng ngày 8/1 của chương trình You Quiz on the Block, Song Hye Kyo đã tham gia với tư cách khách mời và chia sẻ cảm xúc của mình về cách vượt qua những tin đồn.
Mỹ nhân thời Đường đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại, như từ lịch sử bước ra: Nhan sắc đỉnh cao điên đảo MXH
Dù chỉ đảm nhận vai nữ phụ trong Quốc Sắc Phương Hoa, thế nhưng vẻ đẹp đúng chuẩn mỹ nhân thời Đường của Trương Nhã Khâm đang gây sốt MXH.
Nhà của Paris Hilton và nhiều người nổi tiếng bị biến thành đống đổ nát
Một nguồn tin chia sẻ với TMZ hôm 7.1 rằng ngôi nhà của Paris Hilton bị biến thành một đống đổ nát sau khi đám cháy quét qua bờ biển.
Hồng Vân thẳng thắn với người đàn ông nổi cơn ghen đánh vợ vô cớ
Trước câu chuyện chồng vì tin người ngoài mà nổi cơn ghen đánh vợ vô cớ, NSND Hồng Vân thẳng thắn đưa ra lời khuyên.
Nguyễn Xuân Son được tặng hẳn ô tô nhờ chiến tích tại AFF Cup 2024
Trước đó, mặc dù phải rời sân từ phút thứ 31 trong trận chung kết lượt về và tiến hành phẫu thuật ngay sau đó, Xuân Son vẫn ghi dấu ấn không thể phai mờ trong lòng người hâm mộ.
Bình đẳng và đồng sáng tạo
Theo kế hoạch, trong chặng dừng chân đầu tiên, nhà lãnh đạo Nhật Bản sẽ hội đàm với Thủ tướng Anwar Ibrahim của Malaysia, quốc gia đã chính thức đảm nhận vai trò Chủ tịch ASEAN năm 2025.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/01: Bạch Dương khó khăn, Bọ Cạp chậm trễ
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/01 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Bạch Dương hãy tiếp tục nỗ lực, Bọ Cạp cần nghiêm túc hơn.
Vpop 2024 bùng nổ với những màn trình diễn ấn tượng từ loạt gameshow, Anh Trai - Anh Tài đua nhau chiếm top trending
2024 chứng kiến sự chuyển mình đầy ấn tượng trong quy mô trình diễn sân khấu trong phạm vi Vpop, khi làn sóng gameshow và mô hình thần tượng đã và đang phủ sóng toàn thị trường âm nhạc nước nhà.
Căn hộ chỉ 6 m2, giường ngủ ngay sát nhà vệ sinh ở Nhật Bản
Với diện tích 6 m2, căn hộ có bồn cầu vệ sinh ngay sát giường ngủ trong không gian chật chội ở Tokyo, thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.