Dưỡng chất giúp ‘cậu nhỏ’ không còn yếu ớt
Việc chăm sóc cho bộ phận nhạy cảm này chưa bao giờ là vấn đề đơn giản.
Thiếu hụt những loại dưỡng chất thiết yếu sẽ khiến cậu nhỏ không còn &’vận hành trơn tru’ như chủ nhân mong muốn. Cụ thể, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn tới nhiều hệ quả đáng kể. Một nghiên cứu mới từ Ý cho biết, suy giảm hàm lượng vitamin D có thể trực tiếp dẫn tới rối loạn cương dương.
Suy giảm hàm lượng vitamin D có thể trực tiếp dẫn tới rối loạn cương dương (Ảnh minh họa: Internet)
Cuộc nghiên cứu được tiến hành trên 143 người đang đối mặt với vấn đề rối loạn chức năng cương dương. Qua quá trình nghiên cứu, hơn một nửa số lượng nam giới được xác định có nguyên nhân do thiếu hàm lượng vitamin D. Các nhà khoa học cũng chỉ ra những trường hợp rối loạn nghiêm trọng sở hữu lượng vitamin D thấp hơn tới 24% so với mức bình thường.
Lý giải cho hiện tượng này, các nhà khoa học cho biết, thiếu hụt hàm lượng vitamin D còn có thể thúc đẩy sự sản sinh các gốc hữu cơ tự do. Khi xuất hiện tự do, những gốc này có xu hướng kết hợp với các thành phần khác, gây nên tình trạng mất cân bằng trong cơ thể. Ví dụ oxit-nitric có vai trò giúp mạch máu giãn rộng, giữ cho liều lượng máu lưu thông bình thường. Khi các gốc tự do hút sạch lượng oxit-nitric trong các nhóm cơ, việc lưu thông máu trong thành mạch gặp nhiều khó khăn hơn. Hậu quả là quá trình cương dương bị cản trở bởi lượng máu bơm tới đây không đủ. Không có đủ lượng a-xít nitric phù hợp, thành mạch sẽ không thể giãn đủ rộng để vận chuyển đủ lượng máu đảm bảo cho quá trình cương cứng.
Lưu thông máu không đều khiến rối loạn cương dương thêm trầm trọng (Ảnh minh họa: Internet)
Do vậy, nếu gặp các vấn đề liên quan tới rối loạn cương dương, điều đầu tiên bạn cần lưu ý là cung cấp đủ loại dưỡng chất quan trọng trên. Việc liệt kê các triệu chứng và điều kiện hiện tại của bạn cho bác sĩ cũng góp phần chẩn đoán chính xác và đem lại cơ hội điều trị hợp lý.
Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng gợi ý những nam giới hiện chưa gặp phải những rắc rối liên quan đến rối loạn cương cứng có thể bổ sung lượng vitamin D như một phương pháp phòng chống vấn đề này. Tuy nhiên liều lượng và mức độ sử dụng cần được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn.
Theo SKĐS
Cậu nhỏ 'chào cờ' buổi sáng: Dấu hiệu tốt cho sức khỏe
Nếu như nam giới thức dậy mà không thấy có sự cương cứng thì có lẽ nên cân nhắc việc gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân về sức khỏe.
Tin vui cho các quý ông vẫn thường ngại ngùng về sự cương cứng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy, bởi đó là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe. Điều đó có nghĩa là sự cương cứng vào ban đêm đã diễn ra, cho thấy cơ thể của bạn đang hoạt động khỏe mạnh, bình thường.
Rõ ràng là bộ não con người sẽ không có nhận thức gì khi đã ngủ. Nhưng nếu như nam giới thức dậy mà không thấy có sự cương cứng (hiện tượng 'chào cờ') thì có lẽ họ nên cân nhắc việc gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân về sức khỏe.
Dưới đây là những giải thích cho thấy việc 'chào cờ' vào buổi sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nam giới và dấu hiệu nào khiến chúng ta nên lo lắng thực sự.
Tại sao có hiện tượng 'chào cờ' vào buổi sáng
Trong ngày, não của chúng ta sẽ giải phóng một chất gọi là noradrenaline, một loai hoóc-môn gây cản trở cương cứng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ giải phóng hoóc-môn này ít hơn, đồng nghĩa, vào ban đêm 'cậu nhỏ' sẽ tự bật đứng lên. Song, việc này diễn ra rải rác trong đêm mà không liên tục.
Cậu nhỏ 'chào cờ' vào buổi sáng là dấu hiệu tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa: Internet)
Hiện tượng 'chào cờ' nói gì về sức khỏe nam giới?
Nếu luôn có sự cương cứng trong khi ngủ chứng tỏ rằng lưu thông máu trong cơ thể đủ khỏe mạnh cho sự lưu dẫn máu tới dương vật tốt.
Vì thế, thật dễ dàng để phát hiện nam giới đang gặp vấn đề gì nếu như anh ta luôncố gắng cương cứng khi quan hệ tình dục mà không đạt được như mong đợi, trong khi đó, mỗi buổi sáng dậy hiện tượng chào cờ vẫn diễn ra bình thường thì có nghĩa, nam giới đang gặp phải vấn đề về tâm lý, lo âu hoặc chứng trầm cảm ảnh hưởng đến sinh lý mà không phải vấn đề về sức khỏe.
Ngược lại, nếu nam giới không có sự cương cứng vào giữa đêm có thể do một vấn đề về việc lưu dẫn máu tới dương vật đang có trục trặc. Đây là những điều kiện cơ bản để chúng ta phát hiện ra các bệnh liên quan đến bệnh tim, bệnh nghẽn mạch máu hoặc cao huyết áp.
Lợi ích nào từ việc cương cứng vào ban đêm?
Hiện tượng 'chào cờ' sẽ hỗ trợ cho chức năng quan trọng của cơ thể: giữ cho dương vật luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sẵn sàng 'chiến đấu'. Thường xuyên cương cứng trong đêm sẽ giúp mô dương vật luôn mềm mại và co giãn tốt, các cơ khỏe mạnh và được tập dượt thường xuyên.
Các cơ trơn qua đó cũng được thư giãn và kiểm soát lượng máu dồn tới dương vật tốt hơn. Các cơ trơn này còn có tác dụng ngăn việc rút ngắn kích thước của dương vật nếu như không có sự cương cứng thường xuyên.
Nên làm gì nếu như không có hiện tượng 'chào cờ'?
Đừng quá lo lắng nếu như bạn thấy có ít số lần 'chào cờ' vào buổi sáng. Bởi vì, hiện tượng này xảy ra rải rác từ đêm tới sáng, vì thế bạn có thể đã có một số lần trong đêm mà tới sáng thì hiện tượng không xảy ra nữa.
Nhưng đáng lo và cần gặp bác sĩ ngay nếu như bạn không thấy có sự cương cứng vào buổi sáng thức dậy trong suốt vài tháng. Có thể đó là dấu hiệu của sự trầm cảm, căng thẳng mãn tính hoặc vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe như các triệu chứng của bệnh tim. Hoặc là dấu hiệu đầu tiên của sự suy giảm hoóc-môn nam giới testosterone.
Theo SKĐS
Mẹo kích thích 'của quý' của chàng cương cứng mà bạn chưa biết Chàng sẽ sung sướng tột đỉnh nếu bạn biết cách chiều họ khi trên giường. ảnh minh họa Dùng tay vuốt "của quý" Nhẹ nhàng dùng tay ve vuốt "của quý" từ trên xuống dưới rồi lại từ dưới lên trên, mường tưởng như bạn đang đánh đàn piano bằng một tay. Hành động này sẽ giúp chàng cực kỳ bị kích thích...



Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Misthy hot vì làm MC cho couple GL Thái, fan quốc tế truy lùng, sốc với 1 thứ
Netizen
08:18:37 24/02/2025
Nhà sáng lập Huawei: Trung Quốc đã bớt lo thiếu chip
Thế giới
08:09:45 24/02/2025
Nhân loại vừa 'đào trúng' kho báu gồm 300 hố đen hiếm nhất vũ trụ?
Lạ vui
07:40:28 24/02/2025
Điểm đến mới cho mùa anh đào rực rỡ
Du lịch
07:11:17 24/02/2025
Phim Việt mới chiếu đã bị tố đạo nhái một loạt bom tấn, Son Ye Jin cũng bất ngờ thành "nạn nhân"
Phim việt
07:02:40 24/02/2025
Phim Hoa ngữ được khen rầm rộ vì hay từ đầu đến cuối: Nam chính 8386 mãi đỉnh, cái kết nức lòng người hâm mộ
Phim châu á
06:57:12 24/02/2025
Xuất hiện game iOS mới có giá cực "chát", nhưng game thủ không phải "muốn mua là được"
Mọt game
06:52:14 24/02/2025
Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê
Hậu trường phim
06:48:29 24/02/2025
Cặp sao hạng A không chịu cưới suốt 10 năm, 150.000 người dậy sóng khi lần đầu biết lí do gây sốc đằng sau
Sao châu á
06:29:01 24/02/2025
Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý
Sao việt
06:11:05 24/02/2025