duỗi thẳng cột sống
Bài tập nghiêng xương chậu, treo người trên xà ngang, duỗi thẳng cột sống giúp căng cơ thể, kéo dài cột sống và cải thiện chiều cao.
Tin bài mới nhất
- Đang đi đường thì gặp người đàn ông ăn xin, tôi thương tình ném cho đồng bạc lẻ nhưng lại thảng thốt khi người ấy ngẩng đầu
- Cách trồng kim ngân khổng lồ, có thể cao chạm trần
- Courtois bị ném bật lửa, derby Madrid gián đoạn trong gần 20 phút
- Game hay nhất năm 2024 phát sinh biến cố, người chơi mâu thuẫn cực nặng với NPH chỉ vì một lý do
- Cô gái tiết kiệm tiề.n 10 năm để mua bằng được căn nhà tồi tàn rộng 48m2, lý do gây kinh ngạc
- Kendall Jenner với hình ảnh khác lạ gây phấn khích tại Paris
- Quy định mới đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 10
- Uống trà hoa tam thất giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông?
- Ngày 2 tháng 10 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 2/10/2024
Xem nhiều
- Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Cô giáo xin ủng hộ tiề.n mua máy tính: "Tôi không dỗi phụ huynh"
- Cô giáo xin ủng hộ laptop: "Chỉ những phụ huynh hiểu chuyện, có ăn học mới thích tôi thôi"
- Xin phụ huynh ủng hộ mua laptop bất thành, cô giáo "dỗi" không soạn đề cương
Tin clip
- 'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
- Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
- "Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"
- 'Độc đạo' tập 14: Hồng và Khương chạy trốn sau khi Dương 'cơ bắp' chế.t
- "Chị sui" nhảy cực sung trong đám cưới khiến nhiều người cứ ngỡ là cô dâu: Danh tính gây bất ngờ!
- Chàng trai Việt 2 lần tìm hào quang show "sống còn", nói gì về làn sóng anh trai tại Việt Nam?
- Cặp đôi nổi tiếng đăng nhầm clip nhạy cảm cho gần 500k người xem, toàn bộ sự nghiệp có nguy cơ bị huỷ hoại
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Như đi khám thai tình cờ gặp Chải
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Chải - Tả đi rình Thái và Bảo Anh
- "Độc đạo" tập 13: Đàn em của Dương bắ.t có.c Tuyết để dụ Khương đến