Dược thiện bổ thận tráng dương
Theo Đông y, những món ăn – bài thuốc đơn giản, dễ làm sau đây sẽ giúp quý ông khỏe lưng, gối, bổ thận tráng dương.
Theo Đông y, đau lưng thuộc phạm vi chứng “yêu thống” do nhiều nguyên nhân, trong đó phần nhiều là do thận hư. Cổ nhân quan niệm rằng: lưng là phủ của thận, thận chủ cốt tủy, nếu thận tinh hư suy thì tinh tủy không đầy đủ nên dẫn đến tình trạng đau lưng. Ngoài việc dùng thuốc, dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn – bài thuốc đơn giản, dễ làm, có tác dụng bổ thận tráng dương, khỏe lưng, gối để bạn đọc tham khảo.
Đỗ trọng và thận lợn hầm cùng nhau giúp bổ thận ích tinh.
Thận lợn: còn gọi là trư yêu tử, trư thận…, vị ngọt mặn, tính bình, có công dụng bổ thận, cường yêu (làm khỏe lưng), ích khí, hoãn giải yêu thống do thận hư. Lấy thận để bổ thận đó chính là một trong những ví dụ điển hình của việc ứng dụng thuyết “Dĩ tạng bổ tạng” trong y học cổ truyền. Dân gian thường dùng món ăn – bài thuốc: thận lợn 1 đôi lọc bỏ màng trắng bên trong đem hầm với đỗ trọng 10g ăn hằng ngày để chữa chứng thận hư gây đau lưng.
Xương dê: bất luận là xương sống hay xương ống chân đều có công dụng bổ thận khí, cường gân cốt và làm khỏe lưng gối. Sách Bản thảo cương mục viết: Xương sống dê có công dụng bổ thận, làm thông mạch đốc, chuyên trị yêu thống hạ lỵ; xương ống chân dê chủ trị tỳ hư, thận hư không thể nhiếp tinh và làm khỏe lưng gối. Kinh nghiệm dân gian thường dùng xương ống chân dê sao cháy rồi tán thành bột mịn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 3 – 6g với rượu nhạt đun nóng để bổ thận chữa đau lưng.
Video đang HOT
Thịt chim sẻ: vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận tráng dương, ích tinh và làm ấm lưng gối. Sách Nhật hoa tử bản thảo viết rằng : “Ma tước nhục tráng dương ích khí, noãn yêu tất” (thịt chim sẻ có tác dụng tráng dương ích khí và làm ấm lưng gối). Dân gian thường dùng chim sẻ 5 – 10 con làm sạch, rán vàng rồi đem nấu với 50 – 100g gạo tẻ thành cháo, cho thêm 3 củ hành tươi và gia vị vừa đủ, chia ăn vài lần trong ngày để chữa đau lưng mạn tính.
Hải sâm: có công dụng bổ thận, trị chứng đau lưng và đau gối. Sách Bản thảo tùng tân viết: “Hải sâm bổ thận ích tinh, tráng dương liệu nuy”. Sách Thực vật nghi kỵ viết: “Hải sâm bổ thận kinh, ích tinh tủy”. Kinh nghiệm dân gian khuyên những người đau lưng nên dùng hải sâm, thận dê, đỗ trọng, hồ đào nhục, xương sống lợn, lộc giác giao và kỷ tử nấu canh ăn hằng ngày. Tác dụng bổ thận ích tinh.
Theo SKĐS
Món ăn cực bổ dưỡng theo sách cổ nhân giúp chàng khỏe khi lâm trận
Người xưa cho rằng t.ình d.ục là một trong các hoạt động có ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của con người.
Trong hôn nhân, t.ình d.ục đóng vai trò quan trọng với hạnh phúc lứa đôi, và để thắp lửa, giữ lửa đam mê thì nhiều cặp vợ chồng đã tìm hiểu đủ mọi cách tự cổ chí kim nhằm giúp bản thân và đối tác luôn sung mãn.
Xã hội hiện đại bày ra cho con người đủ loại phương pháp từ dùng thực phẩm chức năng đến tập luyện thể dục thể thao, giúp người sử dụng nhận được những lợi ích tức thì, nhất là đối với phái mày râu, những người luôn muốn thể hiện được bản lĩnh gối chăn. Tuy nhiên, sách cổ nhân xưa cũng lưu truyền nhiều bài thuốc quý từ thực phẩm, từ những món ăn bổ dưỡng có thể giúp chàng khỏe trong chuyện vợ chồng.
Món ăn từ chim sẻ giúp chàng "bổ thận tráng dương"
Chim sẻ là loài rất phổ biến ở Việt Nam và theo sách cổ nhân, món ăn từ chim sẻ giúp tăng cường bản lĩnh phòng the.
Theo các sách dược thiện cổ, chim sẻ nướng được coi là một trong những món ngự dụng (món ăn của vua chúa) nhằm giúp tăng cường chức năng sinh lý. Sách "Bản thảo thập di" viết: "Thịt chim sẻ có khả năng "bổ thận tráng dương, ích tinh tủy". Sách "Thực vật bản thảo hội" thì cho rằng thịt chim sẻ có công năng nâng cao khả năng t.ình d.ục, giúp người ta có con, tráng dương ích khí, bồi bổ cho người già.
Danh y nổi tiếng của Việt Nam là Hải Thượng Lãn Ông từng viết trong cuốn "Lĩnh Nam bản thảo": "Chim sẻ ngọt ấm, không độc, bồi tinh tủy; mạnh dương, bổ khí, khỏe gối lưng; trừ đới, khỏi băng, khiến hay đẻ". Ngoài thịt thì các thành phần khác của chim sẻ như tiết, trứng cũng được cho là có lợi cho khả năng chăn gối của nam giới.
Các món ăn, bài thuốc từ loài chim này cũng rất phong phú. Theo các tài liệu y học cổ truyền thì nam giới bị tình trạng x.uất t.inh sớm có thể tham khảo món ăn với công thức sau: Chim sẻ 5 con làm thịt, bỏ ruột, thái miếng, ninh nhừ với đông trùng hạ thảo 6g và gừng tươi 2 lát rồi ăn trong ngày.
Bài thuốc chữa liệt dương, thiếu m.áu, hoa mắt, hay choáng váng từ chim sẻ: Chim sẻ 5 con, chim bồ câu non 1 con, đỗ trọng 120g, muối rang 4g, mật ong vừa đủ. Thịt chim cắt nhỏ, sấy khô giòn, tán bột mịn. Đỗ trọng sao tồn tính, tán nhỏ cùng với muối rang. Trộn đều các bột, luyện với mật ong làm viên bằng hạt ngô. Ngày uống hai lần, mỗi lần 15 viên với nước ấm.
Canh hải sâm tôm càng
Y học cổ truyền có nhắc đến món canh hải sâm tôm càng, một món ăn bài thuốc giúp quý ông trở nên dẻo dai hơn, sung sức hơn. Nam giới chỉ cần ăn món canh hải sâm tôm càng, đảm bảo sẽ luôn sung mãn trong đời sống t.ình d.ục dù cho ở độ t.uổi nào. Công thức chế biến món ăn giúp chàng khỏe chuyện ấy như sau:
Tôm càng 100g, hải sâm (ngâm nở) 200g, trứng gà 2 quả, nấm đông cô 30g, măng tây, thịt gà luộc xé nhỏ, bột mì, nước luộc gà, rượu trắng, dầu mè, hành, gừng, muối, tiêu vừa đủ. Hải sâm chần qua nước sôi. Trứng gà đ.ánh đều với bột mì và ít nước. Nấm, măng chần qua nước sôi, để ráo nước, xé nhỏ trộn đều với thịt gà, ướp với rượu, muối, gừng, hành, tiêu. Tôm rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc, trộn với bột trứng đã đ.ánh, chiên tôm tẩm bột với dầu vừng. Sau đó cho tất cả vào nồi nấu với nước luộc gà. Hai ngày ăn một lần. Ăn liên tục 15 lần.
Một người khỏe, hai người vui, đừng để cuộc vui mau tàn vì chàng gặp rắc rối với tình trạng "trên bảo dưới không nghe" hay "chưa lâm trận đã ngả mũ chào thua". Những người vợ đảm hãy dành thời gian tham khảo bí quyết cổ nhân để luôn có thể cùng chàng "sưởi ấm chuyện gối chăn".
Theo GĐVN
Món ăn từ thận dê giúp quý ông sung mãn Khi nam giới chán nản chuyện ấy thì hạnh phúc gia đình cũng bị lung lay. Tâm lý của các bà vợ thay đổi, sinh ra nghi ngờ chồng có bồ, chán vợ, chê vợ... Khi nam giới chán nản chuyện ấy thì hạnh phúc gia đình cũng bị lung lay. Tâm lý của các bà vợ thay đổi, sinh ra nghi ngờ...
