Đừng tưởng ăn rau củ trái cây như thế nào cũng tốt: Có 9 loại rau củ quả nếu ăn sai cách chỉ có rước bệnh vào người

Khi bi măc bât ky môt căn bênh nao, ngoai viêc uông thuôc theo chi đinh cua bac si, nhiêu ngươi con đươc khuyên nên co môt chê đô ăn lanh manh bao gôm nhiêu rau cu trái cây.

Nhưng ít người quan tâm đến việc ăn trai cây như thế nào cho đúng, ngược lại nếu ăn sai cách sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Rau cu noi chung va trai cây noi riêng đêu la cac nguyên liêu co nguôn gôc tư thiên nhiên, nên chung luôn đươc biêt đên la nguồn thực phẩm tôt cho cơ thê. Tuy nhiên co môt sô loai rau cu, trai cây co thê se gây di ưng, ức chế tác dụng thuốc nêu chung không phu hơp vơi cơ thê ngươi ăn.

Phan Hoài Tôn, giáo sư dược học tại trường Đại học Y Đai Loan chỉ ra 9 loai rau cu măc du chung co gia tri dinh dương cao, nhưng ăn qua nhiêu hoăc ăn sai cách se gây hai cho sưc khoe.

1. Bơ

Dù bơ rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng nhiều người có thể bị dị ứng nếu họ vô tình ăn trái bơ. Cac triêu chưng co thê xuât hiên như miêng sưng, tê, nôi mân trên cơ thê, măt bi phu. Nghiêm trong hơn no co thê dân tơi kho thơ, gây sôc phan vê va thâm chi la tư vong.

Những người dị ứng với cao su không nên ăn trái bơ, nếu không sẽ gây ra dị ứng.

2. Chuối

Chuối là loại trái cây rất lành mạnh và giàu kali. Trong khi đó, thận có trách nhiệm điều hòa nồng độ kali trong máu. Một khi chức năng thận không hoạt động tốt, các ion kali không dễ dàng chuyển hóa. Điều này dẫn tới kali dễ tích tụ lại trong cơ thể, gây ra tăng kali trong máu. Vì vậy bệnh nhân chạy thận nên chú ý khi đang điêu tri không nên ăn chuối.

3. Anh đào

Qua anh đào về cơ bản không phải là loại quả gây hại cho cơ thể con người. Nhưng nếu hạt của quả anh đào bị vơ ra khi căn thi sẽ rất nguy hiểm, vì trong hat co chứa chất đôc.

4. Bưởi

Hiện nay, có rất nhiều bệnh nhân bị “tăng lipid máu”. Vì có nhiều bệnh liên quan tới tim mạch nên một số người dùng thêm thuốc hạ đường huyết. Lúc này, bạn nhớ đừng uống nước bưởi. Vì bưởi có chứa các thành phần đặc biệt, nó sẽ ức chế các enzyme liên quan đến chuyển hóa thuốc ở gan, làm cho thời gian chuyển hóa thuốc trở nên lâu hơn.

Vì bưởi có chứa các thành phần đặc biệt, nó sẽ ức chế các enzyme liên quan đến chuyển hóa thuốc ở gan, làm cho thời gian chuyển hóa thuốc trở nên lâu hơn.

5. Cu cai đương

Bệnh nhân bị bệnh liên quan tới tiết niệu bàng quang không nên ăn củ cải đường. Trong củ cải đường có chứa oxalate, nó sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi, magiê, kali và các khoáng chất khác trong cơ thể. Khi xác suất kết hợp oxalate và canxi tăng sẽ tạo thành sỏi canxi oxalate trong nước tiểu, làm cho tình trạng sỏi thận nghiêm trọng hơn.

6. Băp cai

Bệnh nhân có chức năng tuyến giáp không nên ăn bắp cải. Vì cac thành phần trong một số loại bắp cải có chứa isothiocyanate. Đây là chất có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Nếu ăn phải một lượng lớn bắp cải, nó sẽ gây ức chế việc cơ thể hấp thu i-ốt và có thể tác động tiêu cực tới hoạt động của tuyến giáp.

7. Qua viêt quât

Qua việt quất rất hữu ích cho việc chữa lành chứng viêm niệu đạo ở phụ nữ. Nhưng thành phần của nó có chứa axit salicylic, đây cũng là một dạng aspirin. Nếu bạn hiện đang dùng aspirin, uống nước ép nam việt quất có thể tăng tác dụng thuốc lên nhiều lần, khiến cơ thể không tương thích kịp.

8. Rau cải mầm Brussels

Cải mầm Brussels rất giàu vitamin K. Nếu bạn sư dung thuốc chống đông máu, vitamin K sẽ ngăn chặn tac dung cua thuôc, khiến vết thương không thể lành được.

9. Đậu phộng

Nếu bạn có tiền sử bệnh tâm thần, đặc biệt là trầm cảm, các loại thuốc được sử dụng có thể phan ưng với một số thành phần có trong đậu phộng, socola, phô mai và thịt xông khói.

Theo Ettoday/Helino