Dùng nhiều chóng hết?
Nếu như tình dục chỉ để nhằm mục đích sinh sản, bảo vệ nòi giống thì bộ máy sinh sản của nam giới đã được cấu tạo hơi thừa.
Nam giới trong cả cuộc đời chỉ đòi hỏi cùng lắm là 10-20 đứa con (thời xưa), trong khi chỉ một lần xuất tinh đã tung ra lượng tinh trùng gấp 250.000 lần số đó.
Nữ cũng vậy, nếu chỉ để sinh sản thì chỉ cần rất ít trứng để đủ cho ra đời những đứa con mong muốn nhưng nữ có khả năng rụng đến trên 200.000 trứng trong cả đời. Và nếu chỉ để sinh sản thì chắc tình dục phải được cấu trúc giống như tóc, nghĩa là tàn héo, thưa thớt dần theo tuổi tác nhưng thực tế không như thế vì nhiều nam giới còn được hưởng khoái cảm tình dục khá lâu, vượt qua tuổi 70 (không nhiều người còn sinh sản). ó cũng là một trong những bí mật của tình dục.
Khả năng sinh sản của nam cũng giảm đi theo tuổi tác. Tuổi dễ có con ở nam phổ biến nhất là 30 tuổi, đến 35 tuổi vẫn còn giữ được đến 85,5% cơ may. Tuy nhiên, tuổi tác lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng gien của tinh trùng. Nam giới cao tuổi còn dễ di truyền cho con những bệnh về gien.
Theo quy luật, nồng độ testosterone giảm dần ở nam giới, tuy nhiên, tiến trình này diễn ra từ từ trong nhiều năm, bắt đầu nhận thấy ở độ tuổi 50, khả năng sinh sản của nam giới sẽ dần giảm. Nam giới có thể còn duy trì được chức năng tình dục, tức là còn ham muốn, còn khả năng làm “chuyện ấy” tức là họ còn đủ nồng độ testosterone trong máu.
Video đang HOT
Còn khi nồng độ testosterone thấp (còn gọi là thiếu hụt testosterone) sẽ khiến cho đấng “mày râu” kém hăng hái, giảm nghị lực sống, mỏi mệt, giảm khả năng trí tuệ. Bởi testosterone được coi là nhiên liệu cho bộ máy sinh sản của nam giới hoạt động. Nhiều bệnh như đái tháo đường, béo phì, cao huyết áp… là những nguyên nhân gây suy giảm testosterone và dẫn đến suy giảm “vốn” tình dục, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
“Vốn” tình dục gắn kết chặt chẽ với sức khỏe cơ thể và cũng giống như tuổi thọ. Sự thật là nó có sự biến động suốt cuộc đời nhưng không phải dùng nhiều hết sớm mà có tính khác biệt rất nhiều giữa mỗi người. Bởi thực tế có nhiều nam giới tuổi trên 60 vẫn còn phong độ trong khi nhiều người trẻ mới ngoài 30 đã “về hưu toàn diện”.
Theo VNE
Kiềm hãm ham muốn tình dục
Hoạt động tình dục quá mức có thể dẫn đến thất vọng. Vì vậy, kiểm soát ham muốn là cần thiết bằng sự thay đổi nhỏ trong lối sống.
Ham muốn tình dục cao không phải là vấn đề nếu bạn biết cách dung hòa nó trong cuộc sống. Kiềm chế ham muốn nghe có vẻ như một nhà hiền triết trên cuộc hành trình tâm linh và bỏ lại sự theo đuổi xa hoa, nhưng thực sự nó là một phần như vậy.
Thăm dò tình trạng sức khỏe
Thảo luận tình trạng ham muốn dâng cao bất bình thường song song với những bệnh khác với một bác sĩ. Nó có liên hệ với các chứng cuồng dâm, loạn dâm; hoặc rối loạn cảm xúc lưỡng cực hoặc ung thư tuyến thượng thận. Nếu bác sĩ cho biết bạn không mắc bệnh gì, hãy tìm đến một bác sĩ tâm lý.
Sự thay đổi trong ăn uống
Sự thay đổi về ăn uống cũng có thể giúp bạn kiềm chế ham muốn tình dục. Đậu nành giúp làm giảm mực testosterone, kết quả là giảm luôn ham muốn. Tương tự, một chế độ ăn ít béo cũng giới hạn mực testosterone. Các sản phẩm thịt như thịt bò, gà, lợn và gà tây cũng góp phần làm tăng lượng testosterone và do đó, cũng nên được hạn chế.
Sự kết giao tinh thần
Học hoặc thực hành yoga là một cách khác để giúp bạn thành công trong việc giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể tham gia vào các sự kiện và hoạt động tôn giáo, tìm hiểu về sự duy linh để giảm ham muốn tình dục tăng cao.
Hòa mình với xã hội
Bạn cần theo đuổi những mối quan hệ không dính dáng đến dục tính để "hãm phanh" ham muốn của bạn. Chọn một sở thích mới hoặc tham gia chơi thể thao với vợ để tạo mối liên hệ với họ theo hướng khác. Hoặc tham gia vào câu lạc bộ, phòng thể dục thể thao hoặc làm tình nguyện viên.
Nói không với sự kích thích tính dục
Để kiềm hãm ham muốn tình dục dâng cao, một người cần hạn chế việc tiếp xúc xem các phim ảnh khiêu dâm. Quan sát những ý nghĩ tình dục trong bạn nếu có bất kỳ cá nhân hoặc lý do đặc biệt nào thường hay kích thích phản ứng tình dục trong bạn. Nếu bạn có nghi ngờ, hãy tránh xa những yếu tố này.
Theo VNE
Lý do khiến nàng trốn sex Tiến sĩ Renee Horowitz, giám đốc trung tâm về sức khỏe tình dục ở Farmington Hills, Hoa Kỳ chỉ ra một số nguyên nhân dưới đây khiến phụ nữ giảm ham muốn tình dục sau khi sinh. 1. Hormon Một lý do chính dẫn đến tình trạng này là do hormon; nồng độ prolactin tăng trong thời kỳ cho con bú, góp phần...