Đừng nghĩ mỗi ngày tẩy tế bào chết là da đẹp, sẽ tác dụng ngược lại nếu sai thời điểm đấy
Tẩy tế bào chết là công đoạn cần thiết trong qui trình chăm sóc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, việc tẩy tế bào chết thay vì mang đến nhiều lợi ích cho da lại trở thành nguyên nhân khiến da xấu xí dần đi.
Tẩy da chết là 1 trong những phương pháp làm đẹp phổ biến mà nhiều cô nàng truyền tai nhau áp dụng. Họ nói rằng tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, giảm thiểu mụn, đem lại làn da mịn màng tươi sáng. Thế nhưng nếu không thực hiện đúng cách, tẩy da chết cũng có thể gây nên những tổn thương trên da, khiến làn da của chúng ta trở nên nhạy cảm, dễ hình thành mụn và vết thâm hơn. Chính bởi lẽ đó trước khi tẩy da chết, bạn đừng bỏ qua những lưu ý cơ bản của các chuyên gia da liễu dưới đây.
Trước khi tẩy da chết, bạn đừng bỏ qua những lưu ý cơ bản của các chuyên gia da liễu dưới đây
Tác dụng của việc tẩy da chết
Theo quy luật tự nhiên thì làn da của mỗi người sẽ sản xuất khoảng 5 tỷ tế bào mỗi ngày, những tế bào da cũ sẽ bị loại bỏ bằng cách bong tróc rồi rơi ra, người ta gọi đó là tế bào chết. Tuy nhiên, trên thực tế với nhiều nguyên nhân khác nhau những tế bào chết đó không bị rơi rụng mà gắn trên da với vi khuẩn và bụi bẩn, những tế bào chết này làm da bạn bị xạm đen, xuất hiện nhiều nếp nhăn và đôi khi khiến bạn nổi mụn.
Việc tẩy tế bào chết đúng cách rất có ích cho da của bạn, nó sẽ lấy đi hết những phần tế bào chết không tự bong được và nhường chỗ lại cho những tế bào da mới phát triển. Ngoài ra, tác dụng của việc tẩy tế bào chết còn giúp da dễ dàng hấp thụ kem dưỡng và các chất điều trị tốt hơn rất nhiều, làm tăng hiệu quả dưỡng da và chăm sóc da.
Thời điểm thích hợp tẩy da chết
Theo các chuyên gia làm đẹp, mỗi người có mỗi loại da khác nhau, cũng bởi thế các cô gái nên chọn riêng cho mình mỗi sản phẩm tẩy da chết phù hợp và đặc biệt nhất vẫn là thời gian thực hiện liệu trình. Không quá nhiều cũng không quá ít đây chính là thời điểm thích hợp mà theo bác sĩ da liễu Michele Green hiện đang là chủ phòng khám cùng tên và là cộng tác viên của chuyên trang làm đẹp RealSelf khuyên bạn nên làm để việc tẩy da có hiệu quả hơn.
Nắm bắt thời điểm thích hợp tẩy da chết để đạt hiệu quả cao nhất.
- Da hỗn hợp: Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý 1 lần/tuần. Không nên làm nhiều hơn tần suất này, bởi lẽ khi tẩy da chết quá nhiều, từ 2 đến 3 lần/tuần trở lên, thì có thể khiến da bị mỏng, gây tổn thương trên da, da trở nên khô, mẩn đỏ và dễ bị kích ứng hơn.
- Da khô hoặc da nhạy cảm: Bạn không nên chọn những sản phẩm tẩy da chết dạng hạt vì chúng có thể khiến da bị tổn thương và càng khô thêm. Thay vào đó, bác sĩ Green khuyên bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết dạng gommage – đây là sản phẩm tẩy da chết dạng gel với thành phần giàu enzyme, khi massage trên da, chúng sẽ hình thành nên những hạt tẩy da chết có kích cỡ siêu nhỏ, hạn chế gây tổn thương da. Với những người có làn da dầu thì bác sĩ Green nói rằng bạn có thể sử dụng tẩy da chết vật lý 2 đến 3 lần/tuần.
Video đang HOT
- Da mụn: Tẩy da chết hóa học là phương pháp đặc biệt phù hợp cho những người có làn da mụn bởi lẽ trong sản phẩm này có chứa các loại acid như salicylic, lactic hay glycolic sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết ở trên bề mặt và cả làm sạch sâu trong lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn. Bên cạnh đó, chuyên gia cũng khuyên rằng những người có da mụn không nên sử dụng các loại khăn hay cọ tẩy tế bào chết vì nó có thể làm vi khuẩn lây lan, khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tệ hơn.
Nếu bạn thường xuyên phải trang điểm đậm: Nên tẩy da chết vào buổi tối
Việc bạn nên làm đó là hãy tẩy da chết vào buổi tối, sau khi tất cả công việc đã hoàn thành. Lí do là vì kem nền và những bước trang điểm kĩ lưỡng sẽ không thể được làm sạch hoàn toàn nếu như bạn chỉ tẩy trang hay rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Do đó, hãy tẩy tế bào chết để có thể làm sạch da một cách hoàn hảo bởi đây cũng là bước đầu tiên giúp da có thể hấp thụ tốt nhất những bước dưỡng da tiếp sau đấy!
Nếu một ngày thức dậy, thấy da dẻ mặt mũi sạm đi: Nêu tẩy da chết vào buổi sáng
Trải qua một đêm với giấc ngủ chưa đủ sâu hay khoảng thời gian ngủ quá ít sẽ khiến làn da trở nên mệt mỏi, việc tế bào da được sản sinh ngày càng chậm lại. Vì thế, các tế bào da chết đọng lại trên bề mặt da, dễ khiến da bị xỉn màu và kém sức sống. Chính vì lẽ đó, hãy tẩy da chết vào buổi sáng để tái sinh làn da và giữ cho mình một khuôn mặt bừng sáng, tràn đầy sức sống ngay cả sau một đêm dài thiếu ngủ bạn nhé!
Thủy Nguyễn
Theo phunusuckhoe.vn
12 việc tưởng nhỏ nhưng lại tạo điều kiện cho mụn cứ mãi "làm loạn" trên làn da của bạn
Phải làm sao khi bạn chẳng ra đường và cũng chả làm gì mà mụn vẫn mọc đều đều? Lý do gì khiến mụn vẫn lên khi chúng ta đã thử rất nhiều biện pháp và hầu như không hiệu quả? Đọc ngay bài viết này để tìm câu trả lời bạn nhé!
Rõ ràng ai cũng mong muốn có một làn da tươi sáng, rạng ngời và đặc biệt là không có mụn. Thế nhưng, trước khi tìm đến các phương pháp trị mụn thì có bao giờ bạn tự hỏi xem nguyên nhân gây mụn trứng cá là xuất phát do đâu chưa? Ngoài những yếu tố thông thường như do nội tiết tố, dị ứng da thì các chuyên gia da liễu cho rằng nguyên nhân gây mụn trứng cá còn đến từ các thói quen trong cuộc sống hàng ngày và do các tác nhân ảnh hưởng trực tiếp từ môi trường.
1. Chạm tay bẩn lên da mặt
Một hành động vô tình khiến làn da bạn nổi mụn đó là chạm tay lên da mặt. Bàn tay chính là nơi tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều vi khuẩn, do đó mỗi hành động nhỏ như chống cằm, xoa má... đều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ tay bám vào da mặt và gây ra mụn. Hãy cố gắng hạn chế thói quen này để làn da luôn sạch sẽ và nói không với mụn nhé.
2. Nghe điện thoại
Đã bao giờ bạn thử hỏi có bao nhiêu loại vi khuẩn trên bề mặt điện thoại hay chưa? Có hàng triệu triệu con. Chúng ta thường để điện thoại di động của mình ở rất nhiều nơi như trong ví, trong cốp xe, trên bàn và thậm chí là dưới sàn nhà. Những nơi này đều không hoàn toàn sạch sẽ. Kết quả là, khi bạn nghe điện thoại, bạn đã đưa hàng triệu vi khuẩn cũng như bụi bẩn tiếp xúc với da mặt. Nghe thật đáng sợ phải không? Vậy nên, trước khi đặt di động lên bất kỳ bề mặt nào, hãy lau sạch chúng bằng khăn kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng tai nghe hoặc mở loa lớn để hạn chế việc điện thoại tiếp xúc với làn da.
3. Dùng khẩu trang lâu ngày không giặt
Không thay khẩu trang thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn mà nhiều người mắc phải. Tác dụng của khẩu trang là chống nắng, chống bụi bẩn và vi khuẩn tiếp xúc đến làn da của bạn. Nhưng nếu sử dụng một chiếc khẩu trang quá lâu sẽ có thể "phản tác dụng" do quá nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám lại và gây ra mụn. Điều bạn nên làm là lựa chọn loại khẩu trang có nhiều lớp, chống khuẩn được bán tại các hiệu thuốc và thay chúng thường xuyên sau khoảng 1 - 2 lần sử dụng. Nếu sử dụng khẩu trang vải thì nên giặt hàng ngày để tránh vi khuẩn hình thành và làm hại đến làn da của bạn.
4. Lạm dụng tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết quá mức có thể khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ, nổi mụn. Tốt nhất bạn hãy tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần là vừa đủ để đảm bảo làn da được sạch sẽ, thông thoáng. Bạn cũng nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, có chứa thành phần AHA để làm sạch da hiệu quả mà không gây kích ứng nhé.
5. Không vệ sinh đồ trang điểm
Việc dùng cọ và mút bẩn có thể đưa vi khuẩn vào sâu vào lỗ chân lông qua các sợi lông chổi và việc này dẫn tới tình trạng mụn hoành hành. Vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn vệ sinh cọ, bông mút trang điểm ít nhất 2 lần/tuần và phơi ở nơi khô ráo, có nắng để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ. Đồng thời hạn chế sử dụng mỹ phẩm với người khác nữa nhé.
6. Sử dụng mĩ phẩm không phù hợp
Việc lựa cho sản phẩm chăm sóc da phù hợp cực kì quan trọng. Sử dụng mĩ phẩm không phù hợp hay không rõ nguồn gốc với làn da có thể gây kích ứng da, nhiễm trùng da và cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó, để có được làn da khỏe mạnh bạn cần lựa chọn loại mĩ phẩm phù hợp với làn da, tốt nhất bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các chuyên da để lựa chọn được những sản phẩm phù hợp với mình.
8. Ít vệ sinh chăn gối
Như tất cả các cơ quan khác, da sẽ tự tái tạo trong suốt thời gian chúng ta ngủ. Những tế bào già cỗi sẽ nhường chỗ cho những tế bào mới nảy sinh. Khi đó, những tế bào già cỗi này sẽ lưu lại trên gối nằm. Để ngăn chặn cũng như giảm thiểu tình trạng này, bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần và giặt sạch cũng như phơi nắng gối nằm.
7. Tình trạng căng thẳng
Tình trạng căng thẳng hay còn gọi là stress, nó khiến tim bạn đập nhanh, gây hại cho dạ dày và cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Nhưng bạn có biết rằng stress cũng làm tăng kích thích tố gây ra mụn trên da? Hãy chú ý đến những biện pháp thư giãn giảm căng thẳng nhẹ nhàng và phù hợp dành cho bạn ví dụ như nghe nhạc êm dịu, ngồi thuyền hay tập thể dục...
9. Dùng tay nặn mụn
Đa số chúng ta thường có thói quen nặn mụn, điều này không giúp mụn giảm đi mà còn khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nặn mụn bằng tay có thể khiến mụn trở nên sưng tấy do nhiễm trùng, để lại sẹo trên da thậm chí là lây mụn sang vùng da khác.
10. Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ
Nếu sáng hôm sau bị nổi mụn thì bạn cũng nên xem lại bữa ăn của ngày hôm trước nhé. Sử dụng nhiều đồ ăn cay, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng là một trong các nguyên nhân khiến mụn mọc lên rất nhanh. Vậy nên hãy tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng các loại thực phẩm tốt cho da, nói không với những món chiên xào, dầu mỡ để giúp cho làn da và sức khỏe của bạn được cải thiện.
11. Thói quen sinh hoạt chưa hợp lí
Không quá ngạc nhiên khi những người bị mụn đều có thói quen thức khuya, lười vận động hoặc ít khi vệ sinh, chăm sóc da đúng cách. Stress, lo âu, căng thẳng hay khó ngủ, thức khuya đều sẽ khiến cho mức độ cortisol trong cơ thể tăng lên, kéo theo tình trạng tăng tiết dầu trên da, da mọc mụn và thậm chí là gây viêm da. Tốt nhất, chúng mình hãy ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, thư giãn mỗi ngày để không bị stress nhé.
12. Không làm sạch mồ hôi
Nếu bạn đã tiếp xúc với dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, da của bạn sẽ đổ mồ hôi. Tuy nhiên, bạn không nên để nó tự khô trên da của mình, thay vào đó, hãy tắm hoặc rửa mặt ngay sau khi đổ mồ hôi nhé.
Rõ ràng chúng ta không thể tác động đến hormone hay các yếu tố di truyền, là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thay đổi những thói quen không tốt hàng ngày để ngăn ngừa mụn và có một làn da hoàn hảo đúng không nè!
Theo phunuvagiadinh.vn
5 lời khuyên quý hơn vàng bạc từ chuyên gia giúp phụ nữ thay mới làn da sau 10 ngày ngắn ngủi Trao đổi với Glamour, các chuyên gia làm đẹp nổi tiếng đã đưa ra 5 lời khuyên hữu ích giúp phụ nữ xóa mờ hoàn toàn khuyết điểm và sở hữu làn da căng hồng, trắng mịn. Hãy xem xét những lời khuyên sau đây từ các chuyên gia để tìm ra thói quen chăm sóc da phù hợp với bản thân. Rửa...