Đừng nghe lời người bán, mua thanh long phải nhìn 4 điểm này để tránh “mất t.iền oan”

Theo dõi VGT trên

Nghe lời người bán quá nhiều bạn sẽ bị phân tâm, vì thế cần phải “dắt túi” các kinh nghiệm sau để chọn được những quả tươi ngon nhất.

Thanh long là loại trái cây ngọt, mát, dễ ăn nên được nhiều gia đình lựa chọn. Ngoài vitamin C dồi dào, trong thanh long còn có thành phần carotene và lycopene, đây đều là những chất có tác dụng tốt với sức khỏe. Loại trái cây này có tác dụng tốt với tim mạch vì chứa chất béo không bão hòa, khi ăn vào trái tim được nghỉ ngơi không hoạt động quá mức. Đặc biệt, chất xơ có trong thanh long giúp ổn định đường huyết, kiểm soát tiểu đường. Với hàm lượng chất xơ cao như vậy có thể giảm chứng tiêu hóa, cải thiện hệ tiêu hóa.

Đừng nghe lời người bán, mua thanh long phải nhìn 4 điểm này để tránh mất t.iền oan - Hình 1

Ở Việt Nam, hiện thanh long đang vào mùa và được bán tràn lan trên thị trường nhưng không phải ai cũng biết cách chọn thanh lon tươi ngon

Theo kinh nghiệm của những người trồng thanh long thì quả thanh long “chín 3 lần” sẽ có vị ngọt nhiều nhất. Sở dĩ nói “chín 3 lần” là do vỏ từ màu đỏ chuyển xanh rồi lại chuyển sang đỏ và chuyển xanh cuối cùng mới có màu đỏ chín chính thức. Nếu quả thanh long nào trải qua 3 lần như vậy thì chất lượng rất tốt.

Nhìn vỏ có màu đỏ

Khi mua bất cứ trái cây gì kể cả thanh long, điểm đầu tiên quan sát được đó chính là phần vỏ. Nếu phần vỏ có màu đỏ tươi thì quả thanh long đã chín và hương vị rất thơm ngon. Tuy nhiên, không phải đỏ càng đậm thì quả càng ngon. Có những quả đỏ đến mức chuyển sang màu đỏ thâm tím – đây là dấu hiệu quả đã để lâu và bị bầm dập.

Đừng nghe lời người bán, mua thanh long phải nhìn 4 điểm này để tránh mất t.iền oan - Hình 2

Nếu phần vỏ có màu đỏ thì quả thanh long đã chín và hương vị rất thơm ngon.

Vỏ có màu đỏ nhưng phải láng bóng, không có chỗ dập, nát và thối. Nếu trên vỏ có phần bị thối thì phần bên trong cũng bị ảnh hưởng, khi ăn bạn vẫn phải khoét bỏ mất một phần đáng kể bên trong. Chưa kể phần dập, thối đó có thể ảnh hưởng đến cả quả, coi như bạn phí t.iền không đáng có. Quả càng có màu xanh thêm nhiều điểm vàng thì chưa chín, mua sẽ ăn không ngọt.

Trọng lượng

Video đang HOT

Việc này không có gì khó khăn và cũng chẳng cần mẹo, trong khi cầm từng quả thanh long để chọn và quan sát mẫu mã bề ngoài thì bạn có thể cảm nhận được độ nặng của nó. Chị em nên chọn quả thanh long nặng vì chứng tỏ bên trong nhiều nước. Bạn nên cầm 2-3 quả rồi so sánh để có được quả ngon nhất.

Nhìn hình dáng

Nhìn quả thanh long dáng mảnh khảnh đừng nghĩ là đẹp sẽ ngon. Khi mua thanh long phải chọn quả mập mạp, phình to, không quá dài sẽ ngon và chín. Những quả thanh mảnh là những quả còn non.

Đừng nghe lời người bán, mua thanh long phải nhìn 4 điểm này để tránh mất t.iền oan - Hình 3

Chị em nên chọn quả có tai tươi, xanh vì đây là những quả mới được hái

Nhìn vào tai

Điểm đặc biệt của quả thanh long chính là những tai trên thân quả. Những tai này không chỉ tạo nên nét đặc trưng riêng mà nhìn vào nó cũng có thể chọn mua đươc thanh long ngon, ngọt, chín. Cũng giống như vỏ, bạn không nên chọn các quả có tai đã héo, gãy. Chị em nên chọn quả có tai tươi, xanh vì đây là những quả mới được hái, chưa để lâu. Còn quả để lâu, khách chọn quá nhiều thì tai hay bị dập, gãy.

Ấn vào không mềm, lõm

Khi mua, chị em nên ấn tay vào quả thanh long. Nếu ấn mà vỏ lõm, quả mềm thì tuyệt đối không mua vì đây có thể quả đã để lâu, bên trong hỏng. Còn nếu da láng mịn mà không lõm thì bạn có thể chọn mua. Tuy nhiên, nếu quả quá cứng có thể là quả còn non, cho nên người mua phải cảm nhận được sự trộn lẫn mềm – cứng khi mua.

Đừng nghe lời người bán, mua thanh long phải nhìn 4 điểm này để tránh mất t.iền oan - Hình 4

Thanh long tươi ngon khi ấn vào sẽ có độ mềm vừa phải

Nhìn vào cuống

Cuống là phần trên đỉnh của quả thanh long. Nhiều người thường có thói quen nhìn vào vỏ, tai hay thân thanh long mà quên phần cuống. Cũng giống như nhiều trái cây khác, quả thanh long có cuống héo, quá vàng thì có thể đó là quả đã hái lâu, không nên mua. Chưa kể có nhiều quả bị thối phần cuống, chị em nên dừng mua ngay vì chắc chắn phần thịt bên trong cũng không đảm bảo tươi ngon.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân - Hình 1

Ổi là một nguồn chất xơ tuyệt vời khác. Hạt của loại quả này là thuốc nhuận tràng tuyệt vời giúp cho việc đi tiêu dễ dàng. - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Đáng ngạc nhiên là chất xơ cũng quan trọng như các chất dinh dưỡng khác cần thiết để giảm cân.

Nói một cách đơn giản, chất xơ được gọi là carbohydrate không thể được tiêu hóa bởi ruột, tùy thuộc vào việc nó hòa tan hay không hòa tan. Chất xơ được làm đầy và cung cấp cảm giác no sau bữa ăn, điều này ngăn cản bạn ăn vặt với các loại thực phẩm không lành mạnh. Nó cũng có lợi cho những người bị huyết áp cao và bị táo bón.

Đàn ông được khuyến nghị nên có 38 gram chất xơ mỗi ngày, trong khi phụ nữ là 25 gram. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, việc tăng lượng chất xơ có thể giúp ích bạn, theo Times of India.

Dưới đây là 5 loại trái cây giàu chất xơ mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Cam

Cam là một nguồn vitamin C phong phú, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Trái cây này cũng chứa thiamine, folate và kali. Cam được coi là một loại trái cây chứa calo tiêu cực, có nghĩa là nó chứa ít calo hơn so với những gì cơ thể chúng ta cần để đốt cháy nó.

Hàm lượng chất xơ: Nửa trái cam chứa 2,4 gram chất xơ.

Nhiều người nghĩ rằng táo là loại trái cây giàu chất xơ nhất. Tuy nhiên, lê chứa nhiều chất xơ hơn táo. Lê cũng là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, kali, vitamin K, đồng, magiê. Lê được tạo thành từ khoảng 84% nước và chứa một lượng calo thấp, theo Times of India.

Hàm lượng chất xơ: 5,5 gram trong 1 quả lê cỡ trung bình

Chuối

Chuối có thể là một bổ sung lành mạnh trong kế hoạch ăn kiêng giảm cân của bạn. Nó là một nguồn dinh dưỡng tốt, bao gồm vitamin B6 và kali. Chuối không trực tiếp dẫn đến giảm cân, nhưng trái cây này khá hữu ích trong việc giảm đầy hơi và giữ cho bạn no lâu hơn.

Hàm lượng chất xơ: 3,1 gram trong một quả chuối cỡ trung bình.

Ổi

Ổi là một nguồn chất xơ tuyệt vời khác. Hạt của loại quả này là thuốc nhuận tràng tuyệt vời giúp cho việc đi tiêu dễ dàng. Chứa protein, vitamin và chất xơ, ổi giúp kiểm soát cân nặng của bạn bằng cách điều chỉnh quá trình trao đổi chất của bạn, theo Times of India.

Xoài

Trái cây mùa hè nổi tiếng này có hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Xoài cung cấp vitamin A, vitamin B, vitamin B6. Xoài cũng rất giàu beta carotene, được cho là làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Hàm lượng chất xơ: 5,4 gram trong một quả xoài chín cỡ trung bình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhà phố trong ngõ nhỏ Hà Nội của gia đình 3 thế hệ
11:20:17 23/09/2024
Có 1 trong 5 loại cây này trong phòng khách sẽ khiến gia đình bạn trở nên thuận lợi, may mắn
21:27:56 23/09/2024
Biệt thự gạch đỏ, đá ong bên đồi ở ngoại thành Hà Nội
20:40:01 22/09/2024
Gia đình Hà Nội 'tậu' 1.500m2 đất, làm nhà vườn đẹp mê ở ngoại ô
09:39:58 22/09/2024
Nhà cấp 4 cho bố mẹ ở Đà Nẵng khiến dân tình nức nở: Điều ai cũng muốn có khi nghỉ hưu là đây!
08:13:44 23/09/2024
Tư vấn chi tiết về mẫu nhà 2 tầng 4 phòng ngủ
13:02:06 22/09/2024
Tôi khuyên bạn: Dù tốn kém hãy làm lại tủ trong nhà theo 5 lưu ý này, thật sự không phí tiền!
21:29:07 23/09/2024
Ngôi nhà rộng 230m2 của gia đình 3 người, chỉ cần bước vào là thấy thư giãn
21:27:13 23/09/2024

Tin đang nóng

"Bà trùm" thẩm mỹ viện Mailisa cưới giúp việc cho con trai: Mẹ chồng khen con dâu có IQ cao!
17:55:41 23/09/2024
Trương Huệ Vân nhận lương 80 triệu/ tháng, không đủ tài chính khắc phục hậu quả
21:25:17 23/09/2024
Vill Wannarot: Nàng thơ Tbiz nghi bị Jespipat đá vì bé ba, từng tố Huyền Baby
17:25:17 23/09/2024
Hồng Việt - Cháu ngoại Đại tướng Võ Nguyên Giáp và hôn nhân bên vợ kiện tướng
20:35:57 23/09/2024
Chia tay với "nợ tình" t.iền tỉ, Nam Em thảng thốt
21:20:28 23/09/2024
Minh Triệu bỏ theo dõi Kỳ Duyên, đăng đàn ẩn ý: "Bạn có tệ mình cũng chẳng buồn trách nữa"
21:32:49 23/09/2024
Vụ Louis Phạm "phông bạt", đồng đội cũ ở đội tuyển quốc gia thẳng thắn chỉ trích: "Đừng nhận làm cựu VĐV nữa, chỉ làm xấu mặt VĐV"
20:47:15 23/09/2024
Hôn nhân của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng, siêu giàu: Thích ngủ gầm cầu, lấy được vợ hot girl xinh đẹp
21:00:35 23/09/2024

Tin mới nhất

'Bí mật' phía sau những chiếc chăn, ga màu trắng ở khách sạn

18:48:14 21/09/2024
Không ít người cho rằng việc sử dụng khăn tắm hay vỏ chăn, ga gối màu trắng trong khách sạn là điều vô lý vì đây là màu sắc dễ bám bẩn và ố vàng.

Nửa triệu người "thả tim" căn nhà 35m2 của người mẹ 30 t.uổi: Quá gọn gàng, bí quyết nằm ở toàn việc đơn giản

09:16:29 21/09/2024
Chỉ cần chú ý vài điểm nhỏ trong việc phân chia không gian cũng như sắp xếp đồ đạc, ngôi nhà của người mẹ này tuy bé nhưng lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp bất ngờ.

Tại sao phụ nữ phải làm việc chăm chỉ để tiết kiệm t.iền sau khi bước vào t.uổi 40?

09:15:30 21/09/2024
Tôi từng nghĩ rằng cuộc sống sẽ diễn ra như dự định và gia đình cũng như công việc của tôi sẽ tương đối ổn định. Nhưng thực tế, cuộc sống có quá nhiều điều bất ổn.

Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ

09:12:54 21/09/2024
Phòng ngủ là không gian thư giãn để chúng ta nghỉ ngời và sạc lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Chính vì thế, không gian phòng ngủ thoải mái là vô cùng quan trọng để đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Ngâm một nắm lạc vào nước, 2 tuần sau có cây đẹp, hoa xinh trang trí nhà

09:12:04 21/09/2024
Bạn có thể biến những hạt lạc thành cây cảnh trang trí văn phòng hoặc nhà ở, chỉ mất 2 tuần kể từ khi thả nắm lạc vào nước là bạn có chậu cây rất xinh.

Cách trang trí ban công chung cư đẹp cuốn hút mà tiết kiệm chi phí

09:11:18 21/09/2024
Ban công chính là gương mặt thương hiệu của một căn nhà. Là không gian xanh mát để thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, nhưng không phải ai cũng lên được ý tưởng trang trí và tận dụng tối đa không gian này.

Đồ nhựa hay đồ thủy tinh đựng thực phẩm có hại hơn? Rất nhiều người hiểu sai

23:25:45 20/09/2024
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra một trong những nguyên nhân có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh bạch cầu và ung thư, đó là dùng đồ nhựa trong việc ăn uống, cụ thể như:

Cải tạo sân thượng 10 năm t.uổi, cặp vợ chồng sinh năm 1980 mất 5 năm để có được cuộc sống thơ mộng như mơ

23:24:24 20/09/2024
Không chỉ có thể thoả mãn đam mê trồng hoa, mà tại khu vườn này, cả gia đình có thể cùng nhau tham gia rất nhiều hoạt động giải trí, gắn kết tình cảm khác như: Trò chuyện, xem phim, ăn uống,...

Cách người phụ nữ 52 t.uổi này tạo ra cuộc sống tối giản: Đừng mua sắm quần áo và son môi bừa bãi

11:10:51 20/09/2024
Sống tối giản là tận dụng triệt để những thứ bạn đã có trước mắt, tận dụng chúng một cách tốt nhất và tạo ra chất lượng cuộc sống tinh tế hơn.

Cô gái trẻ trồng khoai lang trên nóc tủ lạnh, cư dân mạng hỏi: Đây là giống cây mới nào?

10:12:11 20/09/2024
Cô gái trẻ tên Tiểu Vân ở Tứ Xuyên, người mang đến sức sống mới cho những điều bình thường bằng tầm nhìn độc đáo và trí tưởng tượng không giới hạn của mình.

4 loại cây được hội chị em "nuôi dưỡng" nhiều nhất: Vừa đẹp, dễ chăm, ăn quả lại càng ngon

08:18:30 20/09/2024
Nhiều người trồng cây lựu tại nhà vì khi cây lựu nở hoa, hoa có màu đỏ và trông đặc biệt mang tính lễ hội, mang lại cho người ta cảm giác lễ hội và yên bình.

Có sổ tiết kiệm 1,7 tỷ đồng, lương tháng gần trăm triệu nhưng vẫn không dám sống thoải mái

08:17:32 20/09/2024
Lương 76 triệu, có tháng hơn 120 triệu, t.iền tiết kiệm sương sương 1,7 tỷ đồng nhưng vẫn chẳng dám sống thoải mái chỉ vì một lý do

Có thể bạn quan tâm

Negav lên tiếng thông tin đã chia tay bạn gái thị phi, hiện hẹn hò với hot girl nổi tiếng

Sao việt

23:21:09 23/09/2024
Negav đăng ảnh nắm tay manơcanh giữa lúc bị tung tin đồn yêu đương. Đây là lần hiếm hoi Negav có động thái liên quan đến chuyện tình cảm trên mạng xã hội.

Phim điện ảnh 'Kính vạn hoa' ấn định ngày ra rạp

Phim việt

23:04:04 23/09/2024
Đoàn phim Kính vạn hoa bản điện ảnh vừa hé lộ những hình ảnh đầu tiên hứa hẹn mang đến làn gió mới đầy thú vị về một thời học sinh vô tư, nghịch ngợm.

Bale liên tục thay đổi quan điểm về Ronaldo

Sao thể thao

23:02:05 23/09/2024
Gareth Bale cuối cùng đã chọn một phe trong cuộc tranh luận đang diễn ra xung quanh việc liệu Cristiano Ronaldo hay Lionel Messi là cầu thủ vĩ đại nhất trong lịch sử bóng đá (GOAT).

Lời xin lỗi của Janet Jackson khi nói về Kamala Harris không phải từ nữ ca sĩ

Sao âu mỹ

23:01:20 23/09/2024
Đại diện ca sĩ Janet Jackson đã phủ nhận việc cô xin lỗi vì phát biểu rằng ứng cử viên tổng thống đảng Dân chủ Kamala Harris không phải là người da đen .

Âm nhạc, nghệ sĩ, điểm đến phải độc đáo và truyền cảm hứng

Nhạc việt

22:59:05 23/09/2024
Nhìn rộng ra ngoài âm nhạc, du lịch kết hợp giải trí độc đáo sẽ là một cực nam châm tạo sức hút mới, là một gợi ý cho tất cả những ai đang hoạt động trong ngành du lịch và công nghiệp giải trí.

Nghệ sĩ 'vụt sáng' nhờ show truyền hình

Tv show

22:55:30 23/09/2024
Thông qua màn tranh tài gay cấn tại các chương trình truyền hình, nghệ sĩ Việt có dịp thể hiện tài năng trước hàng triệu công chúng.

Khán giả bình phim Việt: Nam, nữ chính 'Đi giữa trời rực rỡ' bỗng dưng 'bay màu'

Hậu trường phim

22:43:06 23/09/2024
Xem vài tập gần đây của phim Đi giữa trời rực rỡ , tôi cảm giác nội dung phim đang lạc đề và nam, nữ chính của phim bỗng dưng bay màu , nhường đất diễn cho các nhân vật phụ.

Hé lộ hình ảnh Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My đưa con đi bệnh viện, sự xuất hiện của "mẹ chồng" gây chú ý

Netizen

22:38:38 23/09/2024
Thời gian gần đây, cặp đôi hot nhất làng bóng đá Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My bỗng nhận về sự xét nét tiêu cực từ cộng đồng mạng. Trong khi Văn Hậu bị nói không chia sẻ với vợ việc nhà và chăm con

Nữ thần tượng cúi người xin lỗi suốt 1 phút, cầu xin sự tha thứ vì một bức ảnh

Nhạc quốc tế

22:24:02 23/09/2024
Mới đây cộng đồng mạng đã đào lại đoạn clip một nữ thần tượng phải cúi người xin lỗi vì chuyện hẹn hò, cho thấy sự khắc nghiệt của làng giải trí xứ Trung.

Vì vụ lợi gây thiệt hại gần 40 tỷ đồng nhưng cựu Chủ tịch UBND huyện Đất Đỏ chỉ bị phạt 3 năm tù

Pháp luật

22:04:22 23/09/2024
Ngày 23/9, TAND tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu tổ chức phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ với 2 bị cáo nguyên Chủ tịch UBND huyện Đất Đỏ và nguyên Trưởng phòng Tài nguyên và Môi trường huyện.

Nữ diễn viên từ chối cát xê 110 tỷ đồng để... không phải đóng cảnh hôn

Sao châu á

21:55:50 23/09/2024
Kim Mi Kyung có nguyên tắc không đóng phim tình cảm vì không thích cảnh hôn. Kim Mi Kyung so sánh suy nghĩ từ chối dòng phim tình cảm của cô là bức tường sắt .