Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex
Ngừng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu.
Chia tay, công việc, du lịch, công tác,… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ. Và có thể bạn chưa biết, điều này sẽ ảnh hướng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu. Dưới đây chính là 7 vấn đề bạn có thể gặp khi mất đi cảm giác yêu thương đó:
Chia tay, công việc, du lịch, công tác… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ.
Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn
Sex giúp mọi người thư giãn. Các nhà nghiên cứu Scotland nhận thấy, những người kiêng tình dục đã phải rất vất vả khi đương đầu với những tình huống căng thẳng như diễn thuyết trước công chúng, so với những người quan hệ ít nhất một lần trong khoảng 2 tuần. Các nhà nghiên cứu cho biết, trong thời gian quan hệ tình dục, não bộ giải phóng các chất như endorphins và oxytocin, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Đối với đàn ông, sex giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Những người ngừng quan hệ tình dục có thể bỏ lỡ cơ hội bảo vệ tuyến tiền liệt của mình. Một nghiên cứu trình bày cho Hiệp hội Urological, Mỹ cho thấy: những người đàn ông được tận hưởng các cuộc ân ái có thể giảm 20% nguy cơ đối mặt với căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bạn biết lý do là gì không? Xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có khả năng gây hại tới tuyến tiền liệt.
Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn
Ít quan hệ tình dục có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với vi trùng. Tuy nhiên chính vì vậy, bạn sẽ bỏ qua những lợi ích khác như giúp tăng cường miễn dịch cơ thể. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wilkes – Barre ở Pennsylvania cho thấy, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần được tăng cường miễn dịch tới 30%, so với những người có tần suất sex ít hơn hoặc không quan hệ.
Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần tăng cường miễn dịch tới 30% so với những người có tần suất sex ít hơn.
Video đang HOT
Giảm nguy cơ mắc UTI (nhiễm trùng đường tiết niệu)
Gần 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiểu xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp. Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn trong âm đạo có thể bị đẩy vào niệu đạo, gây ra nhiễm trùng. Vì vậy, đây chính là lợi ích – ít nhất là đối với phụ nữ trong việc tạm dừng sex, chính là giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mang lại sự bất an về mối quan hệ giữa 2 bạn
Các chuyên gia nói rằng không quan hệ tình dục sẽ làm tổn hại đến hạnh phúc, sự gần gũi cũng như mối quan hệ của bạn. Les Parrott, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và là tác giả của cuốn sách ‘Saving Your Marriage Before It Starts’, nói: ‘Việc không quan hệ tình dục trong một cuộc hôn nhân có thể tổn hại đến lòng tự trọng của bạn, tạo ra tội lỗi và giảm mức oxytocin cùng các hormone liên kết khác’.
Tuy nhiên, Parrott cũng chỉ ra rằng điều này không có nghĩa là một cặp vợ chồng không quan tâm đến việc sex thì không được hạnh phúc. ‘Sex cũng chính là một biểu hiện của sự thân mật giữa cặp vợ chồng’, ông nói. Hôn, nắm tay, khen ngợi hay quà tặng bất ngờ cũng có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối với bạn đời của mình – ngay cả khi bạn không dành đủ thời gian để gần gũi về thể chất.
Tăng nguy cơ về rối loạn cương dương
Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ, nam giới khi quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít gặp chứng rối loạn chức năng cương dương gấp những người sex mỗi tuần một lần. Các tác giả của nghiên cứu trên cho rằng, dương vật là một loại cơ, khi sex thường xuyên giúp duy trì trạng thái tốt nhất của cơ tương tự như việc tập thể dục để duy trì sức khỏe.
Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông.
Khiến bạn chán nản và mất dần ham muốn
Phụ nữ cảm thấy chán nản hơn khi họ lâu không quan hệ tình dục, đồng thời khiến cơ thể giảm dần sự ham muốn. Tồi tệ hơn, bạn sẽ có thể không còn muốn gần gũi, khiến bạn dần chán ghét và mệt mỏi.
Ngoài ra, theo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Behaviorl Behavior, những người phụ nữ khi quan hệ không sử dụng bao cao su sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Các nhà nghiên cứu nói rằng một số hợp chất tìm thấy trong tinh dịch bao gồm melatonin, serotonin và oxytocin có thể có lợi ích đối với tâm trạng phụ nữ, nghĩa là khiến họ khoan khoái hơn. Tất nhiên, việc quan hệ không được bảo vệ thì có rất nhiều hạn chế đối với sức khỏe của bạn.
Nguồn: Pre
Theo Rain/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)
8 dấu hiệu cảnh báo lượng testosterone quá thấp ở nữ giới
Mặc dù được mệnh danh là "hormones nam giới" nhưng thực tế cơ thể phụ nữ cũng sản sinh loại hormones này, cần nó ở mức vừa đủ để "vận hành" cơ quan sinh sản cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Một số dấu hiệu dưới đây cho thấy lượng hormones testosterone suy giảm ở nữ giới.
1. Luôn cảm thấy mệt mỏi
Bạn cảm thấy uể oải, trì trệ dù công việc hằng ngày chẳng có gì nặng nhọc, nguyên nhân có thể do lượng testosterone thấp. Hãy chú ý dấu hiệu này, kể cả trường hợp luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng dù đã ngủ đủ giấc.
2. Tăng cân không lý do
Lượng testosterone thấp dẫn đến suy giảm cơ bắp và tăng cân. Nếu bạn luôn nỗ lực giảm cân nhưng kết quả không khả quan, thậm chí còn có xu hướng tăng cân thêm, testosterone rất có thế là nguyên nhân.
3. Mất ngủ
Nhiều nghiên cứu cho thấy, lượng testosterone có ảnh hưởng đến các loại hormones khác giúp điều hòa giấc ngủ. Những người có testosterone thấp thường phải đối mặt với chứng mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
4. Mất hứng với "chuyện ấy"
Cũng như đàn ông, lượng testosterone nếu thấp ở phụ nữ cũng sẽ làm giảm hưng phấn tình dục. Nó còn khiến "cô bé" trở nên khô khan, làm cuộc "yêu" trở nên đau đớn, ngại ngần.
5. Cảm thấy chán nản
Testosterone thấp có thể khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái "tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn". Cảm xúc luôn trì trệ, bi quan, tiêu cực sẽ ảnh hưởng không tốt đến công việc cũng như cuộc sống của bạn.
6. Loãng xương
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của xương. Nếu cơ thể có lượng testosterone thấp hơn bình thường, bạn phải đối mặt với nguy cơ loãng xương cao hơn.
7. Lo lắng, căng thẳng
Các chuyên gia cho rằng, testosterone là cần thiết để cân bằng thần kinh. Nếu thiếu hụt, phụ nữ sẽ thường rơi vào trạng thái căng lo lắng, bất an hoặc trở nên nhạy cảm, cáu kỉnh.
8. Rối loạn kinh nguyệt
Từ 40 tuổi trở đi, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên xáo trộn do bạn đang tiến đến thời kỳ tiền mãn kinh, đây là chuyện bình thường. Nhưng ở độ tuổi trẻ hơn, bạn cũng gặp rắc rối ở vấn đề này, có thể do lượng testosterone trong cơ thể quá ít.
Theo Boldsky
9 bí mật thú vị về đời sống gối chăn mà có thể bạn chưa biết Nhân dân Nhật báo của Trung Quốc dẫn nguồn tin từ truyền thông Anh liệt kê những bí mật mà có thể chúng sẽ khiến đời sống chăn gối của bạn trở nên thú vị hơn. ảnh minh họa 1. Một ngày bận rộn khiến bạn cần một đêm nồng nhiệt vào ban đêm Chuyên gia nghiên cứu tâm lý tình dục của...