Dùng kem chống nắng như thế nào là đúng cách và hiệu quả?
Với một đất nước có số giờ nắng trong năm lớn như Việt Nam, thì dùng kem chống nắng chính là biện pháp tốt nhất giúp làn da đươc bảo vệ khỏi những tác hại xấu của tia tử ngoại UVA và UVB như sạm da, nám da, đốm nâu, lão hóa…
Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, nếu sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả và có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da.
Chọn kem chống nắng chất lượng
Luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn hãy chọn sản phẩm kem chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Tránh ham rẻ và thiếu hiểu biết mà mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả, gây hại đến làn da và sức khỏe. Bên cạnh đó, tránh dùng chung một sản phẩm cho cả da mặt và toàn thân. Vì trên cơ thể mỗi vùng da có đặc tính hoàn toàn khác nhau, nên bạn phải mua hai sản phẩm riêng biệt.
Dùng một lượng vừa đủ
Nhiều chị em thường nghĩ dùng kem chống nắng càng nhiều, thoa một lớp dày thì da sẽ được bảo vệ tốt hơn. Tuy nhiên đây lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi nếu dùng nhiều thì hiệu quả cũng chỉ như vậy, không tăng thêm, hơn nữa còn làm lỗ chân lông bít kín, rất dễ gây ra mụn, kích ứng và tình trạng lão hóa. Bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng, vừa đủ thấm vào da là được.
Video đang HOT
Bôi trước khi ra nắng
Việc thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài quá lâu hoặc đến lúc đi mới thoa, chắc chắn sẽ làm giảm tác dụng, tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời dễ dàng xâm nhập vào da. Do đó, tốt nhất bạn hãy dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 – 20 phút, đây là thời điểm các dưỡng chất trong kem đã thẩm thấm hết vào da và đã sẵn sàn để bảo vệ da.
Thoa lại sau 2 tiếng
Dùng kem chống nắng để luôn tự tin mọi lúc mọi nơi
Theo lời khuyên của các chuyên gia thì nếu phải vận động nhiều, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hoặc tắm biển thì sau 2 giờ bạn nên thoa lại một lần với lớp kem mỏng. Bởi vì, nước, va quệt, và mồi hôi sẽ làm trôi đi lớp kem trên da từ đó giảm tác dụng của kem. Sử dụng kem chống nắng kịp thời làn da giúp làn da bạn luôn khỏe đẹp và không lo bị đen da.
Không nên “phó mặc” cho kem chống nắng
Mặc dù kem chống nắng bảo vệ da khỏi bị đen, không bị ung thư da, nhưng không thể giúp bạn khỏi bị cảm nắng hay cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, bạn không nên phó mặc làn da của mình vào kem chống nắng hoàn toàn, mà cần phải kết hợp một số biện pháp như: hạn chế ra nắng từ 10-15 giờ, luôn che chắn cẩn thận bằng quần áo dày nếu đi nắng và uống nhiều nước… để phát huy hiệu quả nhất tác dụng của sản phẩm.
Làm sạch da trước khi dùng
Trước khi thoa kem chống nắng, đối với toàn thân bạn hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm, còn da mặt thì rửa với sữa rửa mặt. Việc làm này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để da dễ dàng thẩm thấu kem, không gây ra hiện tượng nhờn rít hay nổi mụn.
Thực hiện những lưu ý về cách sử dụng kem chống nắng trên giúp làn da luôn đẹp và rạng rỡ để luôn tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi nhé bạn!
Theo Thanh niên
Hiểu nguyên nhân để điều trị nám và tàn nhang hiệu quả
Nám, tàn nhang hay các vết thâm ngoài da đang trở thành "mối đ.e dọ.a" đối với nhan sắc của nhiều chị em. Nám có rất nhiều loại với các mức độ nặng nhẹ khác nhau và chúng được sinh ra bởi nhiều nguyên nhân.
Nám do rám nắng: Khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, sự tấ.n côn.g sẽ tác động đến các tế bào hắc sắc tố tại vùng sinh sản của tế bào và phá hủy DNA trong da gây nên quá trình oxy hóa làm cho các tế bào sản sinh ra nhiều hắc sắc tố hơn. Các hắc sắc tố này di chuyển hết lên bề mặt da, bám quanh các tế bào da và quanh các mạch má.u tại vùng sinh sản tế bào da được gọi là nám trong da.
Tàn nhang: Tàn nhang cũng là một dạng của nám. Tàn nhang xuất hiện là do rối loạn của các cơ quan chức năng trong cơ thể. Ngoài ra, nguyên nhân còn bởi khả năng bài tiết của gan thận yếu, không loại bỏ được các tạp chất ra ngoài, hoặc do việc nặn trứng cá không đúng cách để lại các vết thâm trên da, các vết thâm này tiếp xúc với ánh nắng sau một thời gian sẽ chuyển thành tàn nhang.
Melasma: Đây là một dạng nám nhẹ xuất hiện do quá trình tăng sinh các hắc sắc tố ở tế bào da. Loại nám này thường gặp ở những phụ nữ trẻ tuổ.i, những người bị rối loạn kin.h nguyệ.t hoặc phụ nữ mang thai, uống thuố.c tránh thai, thuố.c giảm đau hoặc mắc các căn bệnh mãn tính về gan, thận, đường ruột... Melasma cũng có thể hình thành do việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, căng thẳng thần kinh hay sức khỏe cơ thể giảm sút.
Chloasma: Đây là loại nám rất sâu, có màu sắc đậm thường là màu đen hoặc nâu đen. Loại nám này chỉ xuất hiện ở những phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con và chúng được hình thành từng đốm cụ thể.
Trên thị trường hiện nay có không ít phương pháp điều trị nám như sử dụng: kem trị nám, các loại thảo dược, trị nám bằng thuố.c bắc... Một phương pháp rất hiệu quả lại không gây ảnh hưởng gì cho làn da chính là điều trị nám bằng công nghệ trực tuyến quang trị liệu.
Công nghệ này sử dụng năng lượng ánh sáng đặc biệt từ máy PTF để làm mờ các đốm nám. Máy PTF sẽ xếp các ion kim loại vào trong một vật thể sáng và chiếu lên da. Sau khi hấp thụ ánh sáng, các tế bào da xếp hàng sát nhau hơn, các chất Protein Collagen được tổng hợp, lượng má.u lưu thông được tăng cường, nhờ đó khả năng miễn dịch và phục hồi cho làn da tăng theo và các hắc sắc tố ở các đốm nám sẽ bị đẩy ra ngoài. Đồng thời khi ánh sáng có lợi của máy này sẽ chiếu thấu qua lớp chân bì, nó sẽ được hấp thụ có chọn lọc bởi nhóm sắc tố da và Hemoglobin rồi chuyển hóa thành nhiệt năng.
Lượng nhiệt năng này giống như thân nhiệt thông thường sẽ thực hiện các thao tác làm trắng và làm đẹp cho vùng da bị tổn thương. Các lỗ chân lông trên bề mặt da sẽ trở nên khít hơn và các tế bào sản sinh những màu sắc lạ sẽ bị tiê.u diệ.t.
Để trị nám một cách triệt để hoàn toàn, đặc biệt là tàn nhang cần phải kết hợp cả máy PTF với (L_CO2). Nhờ sự nhân đôi tần số kết hợp với khả năng phâ.n hủ.y nhiệt có chọn lọc, năng lượng của máy CO2 sẽ "đốt cháy" các hạt Melanin, thủ phạm chính sinh ra các đốm nâu trên da. Công nghệ này không ảnh hưởng đến các vùng da khác, không xuất hiện sắc tố Melanin vì thế sẽ không gây tổn thương da và không để lại sẹo hay bất kỳ tác dụng phụ nào.
Riêng đối với tàn nhang, để chữa trị dứt điểm cần phải kiểm tra chính xác về độ sâu, độ ẩm của các nốt tàn nhang. Thông thường tùy theo những nốt tàn nhang đậm hay nhạt trên bề mặt da mà ta "chiếu" ánh sáng 2-3 lần (mỗi lần cách nhau 6 tuần) để kích hoạt các tầng cơ đẩy các tế bào tàn nhang ở dưới sâu nổi lên bề mặt da rồi sau đó dùng năng lượng ánh sáng PTF kết hợp với CO2 để trị dứt điểm. Nhưng cũng có những nốt tàn nhang chỉ cần "chiếu" ánh sáng một lần duy nhất là có thể trị dứt điểm.
Theo VNExpress
Trị nám sâu dễ dàng hơn nhờ chọn đúng cách Nám sâu tròn đậm trên khuôn mặt, xuất hiện chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, khó chữa trị và dễ tái phát. Được xem là loại nám cứng đầu, nám sâu thường mọc theo từng đốm tròn đậm, xuất hiện nhiều ở 2 bên má, trán, cằm. Chân nám ăn vào da với diện tích nhỏ...