Đừng để quan hệ tình dục vào một cái gì đó thường xuyên và đơn điệu
Một vấn đề thường xuất hiện và gây trở ngại cho các cặp vợ chồng là những vấn đề về tình dục. Đời sống tình dục là một khía cạnh quan trọng của hôn nhân. Đó là một hình thức truyền thông sâu sắc và đẹp đẽ nhất, tất nhiên nếu đời sống tình dục diễn ra hài hòa.
Để xây dựng một đời sống hài hòa về tình dục, các cặp vợ chồng phải hiểu rằng một mối quan hệ tình dục hài hòa thực sự đòi hỏi một quá trình học tập.
Giáo sư, Tiến sĩ Wimpie Pangkahila, nhà tình dục học, có đề cập vấn đề này trong bài báo của ông mang tên “Duy trì cuộc sống tình dục hài hòa cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc”. Ông cung cấp một số gợi ý để giúp ngăn chặn các rắc rối về vấn đề tình dục thường mà các cặp vợ chồng phải đối mặt, đó là:
- Hãy nhớ rằng chất lượng của quan hệ tình dục quyết định nhiều bởi những gì đã xảy ra trước đó, không chỉ là khoảnh khắc trước đó mà có khi chỉ vài giờ hoặc thậm chí 1 vài ngày trước đó. Sự gần gũi và nồng nàn giữa vợ chồng là rất quan trọng.
Video đang HOT
- Lưu ý và chăm sóc sức khỏe để không bị các bệnh lý hoặc rối loạn có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục.
- Nói chuyện một cách cởi mở về tình dục với vợ hoặc chồng của mình. Sự khép kín bản thân là nút cổ chai trong nỗ lực đạt được một cuộc sống hài hòa về tình dục. Và kết quả là vấn đề tình dục bị giấu kín và ngày càng trầm trọng.
- Hãy cố gắng để có một thời gian nhất định để được bên cạnh chồng/ vợ mình.
- Đừng để quan hệ tình dục vào một cái gì đó thường xuyên và đơn điệu. Nhiều cặp vợ chồng trải nghiệm sự bất mãn tình dục bởi vì cảm thấy mệt mỏi trong việc thực hành quan hệ tình dục. Do đó cần sự đa dạng hóa hình thức quan hệ tình dục, bao gồm thay đổi tư thế và màn dạo đầu, không để một người mãi mãi cứ chủ động giữ và người còn lại hoàn toàn thụ động, quan tâm đến ngoại hình, ví dụ qua cách ăn mặc hoặc sử dụng một mùi hương nước hoa mới hấp dẫn hơn.
- Đừng giận dữ hay mang sự phiền hà vào phòng ngủ. Điều này sẽ chỉ làm hỏng tâm trạng của bạn và không hỗ trợ cho việc đạt được thỏa mãn trong tình dục.
- Khi gặp vấn đề về tình dục, đừng để mặc nó với hy vọng tự rắc rối đó sẽ sớm biến mất. Hãy đến gặp các chuyên gia, để xử lý vấn đề đúng cách và có trách nhiệm.
Theo 24h
Khắc phục tình trạng không thể "lên đỉnh"
Tình trạng không thể "lên đỉnh" rất phổ biến với nữ giới. Và điều này khiến nhiều cặp đôi hết sức trăn trở.
Nguyên nhân có thể do tác động của các vấn đề liên quan tới sinh lý như rối loạn chức năng tình dục. Đặc điểm của căn bệnh này là thiếu cảm giác ham muốn và "cô bé" bị khô hạn, làm quá trình giao hợp trở nên khó khăn, đau đớn hoặc không có khả năng đạt cực khoái.
Để khắc phục tình trạng này bạn nên đầu tư thêm cho màn dạo đầu thật nhẹ nhàng, đồng thời dành cho nàng những nụ hôn nồng cháy lên môi, dái tai, ngực, kích thích điểm G và dùng dầu bôi trơn khi "quan hệ".
Yếu tố tâm lý cũng rất quan trọng: ảnh hưởng của các mối quan hệ trong quá khứ hoặc kết quả của sự giáo dục đạo đức của người phụ nữ. Vì thế hãy cởi mở tâm sự thẳng thắn với nàng để tạo sự đồng cảm và chia sẻ cả về thể xác lẫn tâm hồn. Một khung cảnh cần lãng mạn hơn, kín đáo hơn... có lẽ cũng rất phù hợp với những cô "gái ngoan".
Lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn hay nỗi sợ hãi vì mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể cản trở niềm vui thú của phụ nữ. Rối loạn cực khoái ở nữ giới cũng là một rối loạn tình dục khá phổ biến và ảnh hưởng tới hoạt động ân ái khiến họ không thể đạt được cực khoái dù được kích thích đầy đủ.
Ngoài ra, bài tập Kegel có tác dụng rất tốt trong việc giúp phụ nữ đạt được khoái cảm và tăng cường chức năng tình dục.
Theo VNE
Lý do không ngờ khiến chàng ngày càng kém chuyện 'yêu' Lý do không ngờ khiến chàng ngày càng kém chuyện "yêu" - hãy tìm hiểu ngay để có cách phòng tránh nhé! ảnh minh họa Sự "cứng cáp" của chú lính là kết quả của sự kích thích lên não bộ, truyền cảm hứng đến khu vực cấm địa đồng thời máu được bơm về ào ạt sẽ giữ cho quá trình này...