Đừng đán.h mất tuổ.i thơ của con cái vì smartphone
Nếu bạn nhận ra mình trong những dấu hiệu dưới đây, bạn đang đán.h mất tuổ.i thơ của con chỉ vì một chiếc điện thoại.
14 dấu hiệu cho thấy bạn đang bỏ lỡ tuổ.i thơ của con
- Luôn bật điện thoại và để tiếng điện thoại cắt ngang cuộc trò chuyện với con.
- Mang theo điện thoại nhiều đến mức khi bạn để quên điện thoại trong phòng, con sẽ chạy tới đưa cho bạn điện thoại với vẻ tự hào. Bạn đối xử với chiếc điện thoại tựa như một chiếc máy hô hấp không thể thiếu chứ không phải là một thiết bị liên lạc.
- Coi việc dùng các ứng dụng điện thoại quan trọng hơn việc chơi bóng với con. Thậm chí, có lúc bạn còn la hét yêu cầu được ở một mình khi đang chơi trò chơi trong điện thoại.
- Đưa con tới sở thú và dành quá nhiều thời gian cho chiếc điện thoại, để mặc con buồn rầu nhìn theo những gia đình đang chơi đùa trong sở thú.
- Trong khi chờ bồi bàn phục vụ thức ăn hay khi chờ chiếu phim, lấy điện thoại ra và chăm chú nghịch điện thoại cho dù con đang ngồi ngay cạnh và mong chờ bạn trò chuyện cùng chúng.
- Tham gia sự kiện của trường con nhưng cứ chốc chốc lại nhìn vào điện thoại
- Cứ sáng ra là kiểm tra điện thoại, ngay cả trước khi bạn ôm hôn và chào hỏi các thành viên trong gia đình.
- Bỏ qua những cử chỉ yêu thương vì quá bận rộn với các hoạt động online trên điện thoại.
- Không rời mắt khỏi điện thoại khi con nói chuyện với bạn hoặc chỉ ậm ừ để con tưởng rằng bạn vẫn đang nghe.
Video đang HOT
- Cáu giận khi con “làm phiền” vào lúc bạn đang chơi điện thoại.
- Thở dài bực tức khi con đòi bạn đẩy xích đu hoặc chơi cùng.
- Dùng thời gian chở con đi đường để gọi điện cho những người khác, thay vì trò chuyện với con về những lo lắng, buồn phiền hay những mơ ước, hi vọng.
- Đọc email và tin nhắn mỗi lần dừng ở đèn đỏ, cho rằng khi con lớn chúng sẽ không nhớ là bạn toàn làm như vậy.
- Khi bước vào hay rời khỏi ô tô đều ôm lấy cái điện thoại, bỏ qua những lời chào hỏi tạm biệt.
Nếu có những biểu hiện trên, vậy tức là bạn đang:
- Bỏ lỡ các cơ hội để kết nối với con.
- Bỏ phí thời gian để tạo ra các kỷ niệm tươi đẹp.
- Không có được sự kết nối với những người bạn yêu quý nhất.
- Không hiểu con và khiến con không hiểu bạn.
- Cảm thấy cực kỳ hối hận sau này.
Không dễ để nhận ra rằng cuộc sống hiện đại có quá nhiều thứ khiến chúng ta xao nhãng và quên đi những điều thực sự quan trọng. Tuy nhiên, dù công việc của bạn có quan trọng đến đâu, sự có mặt của bạn có quan trọng đến mức nào, bạn cũng không cần thiết phải bỏ lỡ tuổ.i thơ của con và cuộc sống của chính mình.
Làm sao để lưu giữ tuổ.i thơ con?
Thay vì làm những điều trên, hãy làm theo những điều trong danh sách dưới đây và bạn sẽ nắm bắt, lưu giữ được mọi khoảnh khắc tuổ.i thơ của con:
- Nhìn vào mắt con khi con nói chuyện. Ánh mắt của bạn sẽ thể hiện tình yêu dành cho con.
- Dành thời gian ở bên con, dành cho con sự chú ý và quan tâm.
- Nắm tay, xoa lưng, lắng nghe nhịp đậ.p trái tim và vuốt tóc con … Những cử chỉ đơn giản này sẽ giúp bạn gắn nối với con.
- Thể hiện sự vui mừng và nhung nhớ khi nói chuyện lúc bạn không ở bên con (chẳng hạn như khi bạn đi công tác), hoặc khi bạn vừa về.
- Chơi cùng con. Rất nhiều bậc cha mẹ không biết rằng con rất quan tâm tới việc bố mẹ có tham gia các hoạt động cùng chúng hay không.
- Không để bị xao nhãng khi đang lái xe. Điều này không chỉ thể hiện tình yêu với con mà còn dạy con bài học về sự an toàn.
- Luôn dành cho con một khoảng thời gian mà khi đó, bạn chỉ tập trung đến con, không bị xao nhãng bởi bất cứ cái gì hay điều gì khác. Bởi dành cho con sự ưu tiên cũng chính là một cách thể hiện tình yêu với con.
- Dõi theo con và mỉm cười khi ngồi trên khán đài, hàng ghế khán giả, … Niềm vui trên khuôn mặt bạn trong lúc con thi đấu hay biểu diễn cũng là một cách thể hiện tình yêu với con.
Để không bỏ lỡ tuổ.i thơ của con, bạn bắt buộc phải làm một điều: đó là đặt điện thoại xuống. Sự kết nối với con chỉ có thể hình thành khi bạn không bị xao nhãng và nắm bắt được những điều thực sự quan trọng.
Theo Yeutretho, Seatimes
Dùng smartphone quá nhiều có thể hại mắt
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mặc dù kích cỡ chữ trên smartphone cũng tương đương như trên các tờ báo, song khoảng cách nhìn ngắn hơn và mắt phải điều tiết mạnh hơn nên sử dụng smartphone quá nhiều có thể gây hại cho mắt.
Theo trang The Mobile India của Ấn Độ, các nhà nghiên cứu đã đán.h giá khoảng cách nhìn và cỡ chữ trên smartphone. 129 người dùng smartphone phải đeo kính (các loại kính mắt hoặc đeo kính áp tròng) đã được yêu cầu trình diễn cách họ cầm thiết bị trong khi đọc tin nhắn hoặc một trang web. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã đo kích cỡ của chữ trên các thiết bị smartphone, mục đích là để tìm ra liệu khoảng cách đọc của người dùng smartphone có thích hợp với cỡ chữ trên các thiết bị.
Cỡ chữ trung bình của tin nhắn tương đương như cỡ chữ trên báo in, nhưng cỡ chữ của trang web nhỏ hơn một chút. Khoảng cách đọc tin nhắn trung bình của người dùng smartphone là 36 cm, gần hơn so với khoảng cách trung bình 40 cm của mọi người khi đọc báo. Còn khoảng cách trung bình khi người dùng smartphone xem các trang web là 32 cm.
Cầm smartphone ở khoảng cách gần như vậy có thể làm tăng áp lực lên khả năng điều chỉnh khoảng cách của mắt và sự điều phối giữa hai mắt, so với khi đọc báo. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như mỏi mắt và đau đầu.
"Những người đo thị lực nên chú ý đến khoảng cách mà các bệnh nhân cầm smartphne và cần có các thử nghiệm thích hợp", theo nghiên cứu của Mark Rosenfield và các đồng nghiệp ở trường Cao đẳng Thị lực quốc gia SUNY ở New York, Mỹ.
Các bác sỹ nhãn khoa nên theo nguyên tắc "1 foot, 2 feet, 10 feet" (30,5 cm, 70 cm, 3 mét) khi chẩn đoán các bệnh về khuyết tật của mắt - với khoảng cách 1 foot áp dụng cho ĐTDĐ, 2 feet cho máy tính để bàn và 10 feet khi xem TV. Nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu về khoảng cách các bệnh nhân sử dụng smartphone hoặc các thiết bị cầm tay khác.
Nghiên cứu cũng đoán rằng các bệnh nhân có xu hướng sử dụng các thiết bị cầm tay gần hơn so với các ấn phẩm in như sách, báo. Đây có thể là các dấu hiệu quan trọng khi chẩn đoán các bệnh về mắt.
Các nhà nghiên cứu tin rằng cần có những nghiên cứu sâu hơn về phản ứng của mắt với việc sử dụng smartphone lâu dài. Trong lúc đó, họ tin rằng các bác sỹ nhãn khoa nên hỏi bệnh nhân thật chi tiết về cách họ dùng các thiết bị xách tay, và có thể tiến hành các xét nghiêm sâu hơn với những khoảng cách gần hơn. Đặc biệt đối với các bệnh nhân lớn tuổ.i, những thay đổi trong thiết kế thấu kính có thể cần thiết để đáp ứng các nhu cầu về thị lực của smartphone và các công nghệ mới. Với việc smartphone ngày càng trở nên thông minh hơn, mọi người sử dụng chúng với nhiều mục đích khác nhau như nhắn tin, đọc email, lướt web và thậm chí đọc sách. Như vậy, con người dành rất nhiều thời gian nhìn vào màn hình smartphone. Theo một nghiên cứu gần đây, những người dùng như thế khiến mắt phải chịu rất nhiều áp lực.
Trước đây, có những nghiên cứu cho rằng chỉ khi sử dụng máy tính lâu dài mới có hại cho mắt, tư thế ngồi và thậm chí cả ngón tay. Tuy nhiên, nghiên cứu nói rằng smartphone không hề miễn nhiễm với các loại tác động này. Trong thực tế, các nghiên cứu gần đây còn cho thấy smartphone nguy hiểm hơn cả máy tính. Người dùng smartphone cũng đọc tin nhắn, xem các trang web ở khoảng cách gần hơn so với các ấn phẩm in. Điều này khiến mắt phải chịu nhiều áp lực.
Theo Vnreview