Dùng biotin liều cao khó chẩn đoán chính xác cơn đau tim

Ngày càng có nhiều người lớn tuổi sử dụng biotin để chống lão hóa da , tóc và móng… Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy với liều lượng lớn của loại vitamin này có thể làm ảnh hưởng đến một số xét nghiệm y tế quan trọng, được sử dụng để giúp chẩn đoán các cơn đau tim .

Tác dụng của biotin

Biotin hay vitamin B7 , là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò như một co-enzyme, một chất rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của các acid béo , acid amino và glucose. Khi chúng ta ăn các loại thực phẩm chứa chất béo, protein và carbohydrate, cơ thể sẽ cần biotin để chuyển hóa và sử dụng các chất dinh dưỡng đa lượng này thành nguồn năng lượng cho cơ thể. Năng lượng này giúp cơ thể thực hiện các hoạt động thể chất và giữ cho các chức năng thần kinh hoạt động chính xác.

Do đóng vai trò chủ yếu trong việc duy trì sức khỏe của lông, tóc, móng tay và da, biotin chính là chất dinh dưỡng giúp bạn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung cùng làn da tươi tắn.

Tiến sĩ Danni Li, Đại học Minnesota cho biết, nếu dùng với liều lượng thấp sẽ không ảnh hưởng, nhưng liều lượng cao biotin có thể gây sai lệch kết quả, làm thấp đi chỉ số trong xét nghiệm máu đo lượng protein troponin – được sử dụng để giúp chẩn đoán các cơn đau tim.

Dùng biotin liều cao khó chẩn đoán chính xác cơn đau tim - Hình 1

Video đang HOT

Nên bổ sung biotin qua thực phẩm.

Cảnh báo khi dùng biotin liều cao

Vào năm 2017, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ban hành một cảnh báo an toàn về vấn đề này. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ việc sử dụng biotin liều cao phổ biến trong cộng đồng như thế nào. Vì vậy, Tiến sĩ Li và các đồng nghiệp đã sử dụng dữ liệu từ một cuộc khảo sát sức khỏe ở Hoa Kỳ, để xem xét mức độ dùng liều cao phổ biến loại vitamin trong cộng đồng.

Cuộc khảo sát cũng cho thấy, bổ sung biotin liều cao đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Nếu như vào năm 1999 – 2000 chỉ có 0,1% thì đến 2016 đã có khoảng 3% người lớn ở Mỹ đang sử dụng chúng.

Biotin liều cao được định nghĩa là 1 miligam (mg) mỗi ngày hoặc hơn, lớn hơn nhiều lần so với lượng khuyến nghị trong chế độ ăn uống là 30 microgam mỗi ngày.

Nhìn chung, Tiến sĩ Li cho biết, phụ nữ có nhiều khả năng sử dụng các chất bổ sung này hơn. Trong số phụ nữ từ 60 tuổi trở lên, hơn 7% dùng ít nhất 1mg mỗi ngày, 2% sử dụng liều từ 5mg trở lên. Điều này là rất đáng lo ngại vì người lớn tuổi có nguy cơ bị đau tim cao hơn, đặc biệt nếu họ mắc các bệnh như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.

Theo Tiến sĩ Anne Thorndike, Chủ tịch Ủy ban Dinh dưỡng của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nếu bạn đang dùng biotin liều cao và bị đau tim, rất có thể bạn sẽ không được chẩn đoán chính xác. Vì vậy, đối với những người có các yếu tố nguy cơ bị đau tim, tốt nhất nên tránh sử dụng liều lượng lớn biotin. Các bác sĩ nên nhận thức được khả năng can thiệp của biotin vào các xét nghiệm và cần hỏi bệnh nhân có các triệu chứng đau tim về bất kỳ việc sử dụng bổ sung nào.

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho biết, thiếu biotin có thể gây giòn móng tay, rụng tóc và phát ban trên da, nhưng tình trạng này cũng rất hiếm và có rất ít bằng chứng bổ sung biotin thúc đẩy làn da, mái tóc và móng tay khỏe mạnh hơn.

Tiến sĩ Thorndike nhấn mạnh, một chế độ ăn uống cân bằng luôn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt hơn so với uống thuốc. Mọi người thường chi rất nhiều tiền cho các loại thuốc bổ sung, mà không chú ý đầu tư vào một chế độ ăn uống lành mạnh. Thức ăn không chỉ cung cấp cho cơ thể sự kết hợp của các vitamin và khoáng chất mà còn cả protein, chất xơ, chất béo và các hợp chất thực vật. Nguồn thực phẩm giàu biotin bao gồm gan, trứng, thịt lợn, khoai lang, hạt hướng dương và hạnh nhân.

Vì vậy, nếu mọi người chọn sử dụng liều lượng lớn biotin, cần nói với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung liều cao, đặc biệt là đang điều trị bằng thuốc cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, vì chất bổ sung có thể tương tác với thuốc mà người bệnh đang dùng.

Ăn trứng thế nào để tóc khoẻ, da đẹp

Trứng rất giàu selen, kẽm, đồng, sắt và các vitamin D, B..., tốt cho mái tóc và làn da.

Bác sĩ Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết hàng loạt vitamin B từ trứng, đặc biệt là vitamin B7 giúp tóc chắc khỏe, dày, óng ả, ngăn ngừa và làm giảm tình trạng tóc gãy rụng.

Vitamin D trong trứng giúp hỗ trợ chức năng nang lông, duy trì sợi tóc chắc khỏe, điều hòa sự tăng trưởng của các tế bào keratin, là thành phần cấu trúc quan trọng của tóc. Nguồn kẽm dồi dào từ trứng là yếu tố vi lượng thiết yếu cho sự lành thương và làm dày mái tóc.

Theo bác sĩ Đoàn, trứng còn chứa các hoạt chất có lợi cho da gồm vitamin A, lutein, acid béo. Chúng giúp da trở nên mềm mịn, chống lại sự oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da. Trứng là thực phẩm quan trọng cho trẻ đang giai đoạn tăng trưởng, các vận động viên thể thao hoặc những bệnh nhân đang hồi phục.

Ăn trứng thế nào để tóc khoẻ, da đẹp - Hình 1

Ăn một quả trứng mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Ảnh: The Spruce

"Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng mỗi quả chứa đến 373 mg cholesterol, trong khi các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá 300 mg cholesterol một ngày", bác sĩ Đoàn phân tích. Nhiều nghiên cứu tại Mỹ cho thấy trung bình mỗi ngày ăn một quả trứng hoặc ít hơn là hoàn toàn có lợi, hầu như không gây tác dụng phụ.

Các chuyên gia cho phép người đang ở chế độ cần thu nạp nhiều đạm như vận động viên thể thao ăn tối đa ba quả trứng một ngày. Cần cân nhắc việc ăn quá một quả trứng mỗi ngày trên các đối tượng bệnh nhân đái tháo đường, bệnh tim mạch.

https://suckhoedoisong.vn/dung-biotin-lieu-cao-kho-chan-doan-chinh-xac-con-dau-tim-n181676.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 nguyên nhân khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao bất ngờ5 nguyên nhân khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao bất ngờ
hôm qua
10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua
hôm qua
Không có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏeKhông có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏe
hôm qua
Cứu sống bé trai bị rắn hổ mang cắnCứu sống bé trai bị rắn hổ mang cắn
hôm qua
16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch
8 giờ trước
7 tác dụng phụ của melatonin trị mất ngủ, dùng thế nào cho an toàn?7 tác dụng phụ của melatonin trị mất ngủ, dùng thế nào cho an toàn?
hôm qua
Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư từ món chân gà khoái khẩuNguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư từ món chân gà khoái khẩu
hôm qua
5 lầm tưởng phổ biến về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính5 lầm tưởng phổ biến về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
8 giờ trước

Tin đang nóng

Vụ Jennie (BLACKPINK) bị nghi quay clip nóng với thiếu gia tài phiệt: Người tung tin đăng tâm thư gây sốc vào giữa đêm!Vụ Jennie (BLACKPINK) bị nghi quay clip nóng với thiếu gia tài phiệt: Người tung tin đăng tâm thư gây sốc vào giữa đêm!
1 giờ trước
Bạn gái tự xưng của T.O.P phát ngôn gây sốc: "Tất cả thành viên BIGBANG đều liên quan đến vụ Burning Sun"!Bạn gái tự xưng của T.O.P phát ngôn gây sốc: "Tất cả thành viên BIGBANG đều liên quan đến vụ Burning Sun"!
5 giờ trước
Hoàng Đức chia sẻ đầy thú vị sau khi chiến thắng MUHoàng Đức chia sẻ đầy thú vị sau khi chiến thắng MU
5 giờ trước
Hoa hậu Kỳ Duyên từ chối trả lời phỏng vấn bằng tiếng Anh, thừa nhận kém ngoại ngữHoa hậu Kỳ Duyên từ chối trả lời phỏng vấn bằng tiếng Anh, thừa nhận kém ngoại ngữ
2 giờ trước
Mỹ nhân bị "Càn Long"Trương Thiết Lâm phụ bạc giờ ra sao khi lấy "kẻ phản diện showbiz"?Mỹ nhân bị "Càn Long"Trương Thiết Lâm phụ bạc giờ ra sao khi lấy "kẻ phản diện showbiz"?
3 giờ trước
Nam diễn viên Việt quấn quýt bên người phụ nữ hơn 11 tuổi, có 1 con riêng như thuở mới yêuNam diễn viên Việt quấn quýt bên người phụ nữ hơn 11 tuổi, có 1 con riêng như thuở mới yêu
2 giờ trước
"Bố đơn thân nghìn tỷ" - cậu cả nhà bầu Hiển khoe ảnh chăm con cực khéo"Bố đơn thân nghìn tỷ" - cậu cả nhà bầu Hiển khoe ảnh chăm con cực khéo
5 giờ trước
Bê bối liên hoàn của Hoa hậu Hòa bình: Thùy Tiên bị bắt, 1 người dính phốt lừa đảo, 1 người bị tước vương miện!Bê bối liên hoàn của Hoa hậu Hòa bình: Thùy Tiên bị bắt, 1 người dính phốt lừa đảo, 1 người bị tước vương miện!
2 giờ trước

Tin mới nhất

Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

8 giờ trước
Đối với trẻ dưới 6 tháng thì nguồn kẽm duy nhất là từ sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian. Vì thế, người mẹ cần duy trì lượng kẽm trong sữa cũng như bổ sung kẽm trong chế độ ăn, tránh trường hợp trẻ sơ s...
Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

8 giờ trước
Tuy vậy, bệnh dại trên người có thể phòng và điều trị dự phòng bằng vắc xin và huyết thanh kháng dại. Tiêm vắc xin dại cho người và động vật (chủ yếu là chó) là biện pháp hiệu quả để phòng-chống bệnh dại.
Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo của thuốc lá điện tử

Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo của thuốc lá điện tử

8 giờ trước
Theo chuyên gia, thời gian nghiện thuốc lá điện tử rất nhanh và gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, dẫn đến bệnh phổi, ung thư, bệnh tim mạch...
Thời điểm tốt nhất ăn hạt chia giảm cân

Thời điểm tốt nhất ăn hạt chia giảm cân

8 giờ trước
Chất xơ từ hạt chia có thể gây khó chịu đường tiêu hóa nếu bạn không quen với lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của mình. Do đó, nếu bạn mới ăn hạt chia, hãy bắt đầu từ từ và uống nhiều nước để ngăn ngừa táo bón.
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trứng?

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trứng?

8 giờ trước
Theo Tiến sĩ Sunil Rana, Phó giám đốc và Trưởng khoa Nội khoa, Bệnh viện Châu Á, nam giới thường có nhu cầu calo và protein cao hơn phụ nữ do khối lượng cơ của họ tăng lên.
Không hút thuốc, không uống rượu vẫn bị ung thư tụy giai đoạn cuối vì lý do này

Không hút thuốc, không uống rượu vẫn bị ung thư tụy giai đoạn cuối vì lý do này

hôm qua
Trường hợp của nữ bệnh nhân trên là lời cảnh báo mạnh mẽ về lối sống tưởng chừng vô hại, nhưng thiếu vận động và ăn uống kém lành mạnh vẫn có thể đẩy bạn vào tình trạng nguy kịch.
Người phụ nữ bị chó nhà tấn công, nhiều vết thương khắp cơ thể

Người phụ nữ bị chó nhà tấn công, nhiều vết thương khắp cơ thể

hôm qua
Đối với người lớn tuổi và trẻ em, cần đặc biệt cẩn trọng khi tiếp xúc với chó lạ hoặc những con chó có biểu hiện hung dữ để hạn chế nguy cơ bị chó cắn, dẫn đến bệnh dại.
Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều

Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều

2 ngày trước
Đợt cấp viêm khớp gout, người bệnh có biểu hiện đau khớp dữ dội. Người bệnh thường mô tả mình bị đánh thức trong đêm bởi một cơn đau rất khó chịu ở ngón chân cái, đôi khi là gót chân, bắp chân hoặc mắt cá chân.
Loại sữa giúp giảm mỡ máu, nhiều người Việt yêu thích

Loại sữa giúp giảm mỡ máu, nhiều người Việt yêu thích

2 ngày trước
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng isoflavonoid trong sữa đậu nành có khả năng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư dạ dày và ung thư ruột kết, nhờ các thành phần như protein, selen và molypden.
Biểu hiện cảnh báo ung thư vòm họng giai đoạn đầu

Biểu hiện cảnh báo ung thư vòm họng giai đoạn đầu

2 ngày trước
Thức ăn bị bám dính trong cổ họng có nguy cơ khiến bệnh nhân mắc nghẹn. Bên cạnh đó, đi kèm với triệu chứng ung thư vòm họng này là chảy máu khi khối u phát triển.
'Nạp' nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

'Nạp' nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

2 ngày trước
Nạp quá nhiều đường không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến mạch máu thận tổn thương, đẩy nhanh tiến trình suy thận mạn tính.
7 trường hợp cần thận trọng khi uống nước lá tía tô

7 trường hợp cần thận trọng khi uống nước lá tía tô

2 ngày trước
Uống nước lá tía tô đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần giàu tinh dầu, flavonoid, vitamin (A, C), khoáng chất như sắt, canxi và chất chống oxy hóa có trong loại nước thảo dược này.

Có thể bạn quan tâm

Anh Tây kể chuyện người nước ngoài học tiếng Việt, tiết lộ chỉ cần bập bẹ 1 câu là được khen như hát hay

Anh Tây kể chuyện người nước ngoài học tiếng Việt, tiết lộ chỉ cần bập bẹ 1 câu là được khen như hát hay

Netizen

1 phút trước
Mới đây, một anh Tây với tài khoản TikTok @fluenwithsk đã chia sẻ một điều thú vị mà anh nhận thấy về cách người Việt đánh giá khả năng phát âm của người nước ngoài.
Giữa ồn ào của Thiên An - Jack, Diệp Lâm Anh vướng tranh cãi vì phát ngôn sốc chuyện xét nghiệm ADN

Giữa ồn ào của Thiên An - Jack, Diệp Lâm Anh vướng tranh cãi vì phát ngôn sốc chuyện xét nghiệm ADN

Sao việt

15 phút trước
Diệp Lâm Anh gây xôn xao khi đăng tâm thư dài nói về cảm xúc của phụ nữ trước chuyện đổ vỡ và việc xét nghiệm ADN.
Cha Tôi, Người Ở Lại: Nỗ lực remake chưa trọn vẹn

Cha Tôi, Người Ở Lại: Nỗ lực remake chưa trọn vẹn

Phim việt

21 phút trước
Một kết thúc có hậu, chan chứa yêu thương. Mặc dù vậy, điều này cũng không đủ để xóa nhòa cảm giác hụt hẫng kéo dài mà bộ phim để lại trong suốt hành trình 45 tập.
Mỹ nhân Việt cả đời được tung hô là "hoa hậu không ngai", đẹp ngất ngây nhờ 1 bí quyết ít ai dám làm

Mỹ nhân Việt cả đời được tung hô là "hoa hậu không ngai", đẹp ngất ngây nhờ 1 bí quyết ít ai dám làm

Hậu trường phim

24 phút trước
Trong làng giải trí Việt Nam những năm 1980 và 1990, cái tên Diễm My 6X gần như trở thành biểu tượng của sắc đẹp và sự quý phái.
Thời trang swimsuit nở rộ mùa hè

Thời trang swimsuit nở rộ mùa hè

Thời trang

32 phút trước
Áo tắm là một trong số những kiểu trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô gái. Mùa hè chính là dịp để nàng làm mới chính mình cùng những thiết kế swimsuit mới vừa tôn dáng trẻ trung vừa đậm chất thời trang.
Sinh viên châu Á sốt sắng vì lệnh 'đóng băng' phỏng vấn visa du học Mỹ

Sinh viên châu Á sốt sắng vì lệnh 'đóng băng' phỏng vấn visa du học Mỹ

Thế giới

32 phút trước
Đài truyền hình nhà nước Trung Quốc CCTV cho biết đã hỏi Đại sứ quán Mỹ tại Bắc Kinh về quyết định ngừng phỏng vấn visa du học song một nhân viên cho biết họ vẫn chưa nhận được thông tin liên quan và quá trình xử lý thị thực vẫn diễn ra...
Bom tấn Hàn gây sốt toàn cầu: Hack não chưa từng thấy, nam chính đóng toàn siêu phẩm 2025

Bom tấn Hàn gây sốt toàn cầu: Hack não chưa từng thấy, nam chính đóng toàn siêu phẩm 2025

Phim châu á

1 giờ trước
Nine Puzzles (Chín Mảnh Ghép Bí Ẩn) - bộ phim mới của nhà Disney+ vừa phát hành thêm 3 tập mới nhất và tiếp tục làm chao đảo khán giả toàn cầu.
Lý do Phùng Khánh Linh giận dữ, giằng xé trong tình yêu

Lý do Phùng Khánh Linh giận dữ, giằng xé trong tình yêu

Nhạc việt

1 giờ trước
Ca sĩ Phùng Khánh Linh quan niệm việc giận dữ là cách để cô bảo vệ chính mình khỏi những tổn thương trong tình yêu.
BTS đăng 1 bức ảnh gây bão khắp MXH: Động thái "cứu cánh" bất nhờ cho ông chủ

BTS đăng 1 bức ảnh gây bão khắp MXH: Động thái "cứu cánh" bất nhờ cho ông chủ

Nhạc quốc tế

1 giờ trước
Theo đó, BTS đổi hình nền, chỉ đơn giản là chữ BTS trên nền đen không thể đơn giản hơn nhưng gây bão ngay trong đêm.
Mở tòa xem xét kháng cáo của cựu PGĐ Sở Ngoại vụ Thái Nguyên và người liên quan

Mở tòa xem xét kháng cáo của cựu PGĐ Sở Ngoại vụ Thái Nguyên và người liên quan

Pháp luật

1 giờ trước
Ngày 13/6 tới, TAND Cấp cao tại Hà Nội sẽ mở phiên tòa phúc thẩm xét xử vụ "Chuyến bay giải cứu" giai đoạn 2. Phiên tòa được mở để xem xét kháng cáo của ông Trần Tùng (cựu Phó Giám đốc Sở Ngoại vụ tỉnh Thái Nguyên) và những người liên q...
Bị kẹt trong đám mây, người chơi dù lượn suýt chết cóng ở nhiệt độ -40C

Bị kẹt trong đám mây, người chơi dù lượn suýt chết cóng ở nhiệt độ -40C

Lạ vui

2 giờ trước
Người chơi dù lượn bị thổi bay lên độ cao 8.000m so với mực nước biển và kẹt trong những đám mây, suýt chết cóng ở nhiệt độ -40C.