Dưa leo có giúp giảm sưng bọng mắt?

Có những phương pháp làm đẹp được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, và một trong số đó chính là dùng dưa leo để làm giảm thâm, sưng bọng mắt. Vậy liệu dưa leo có thực sự giúp bạn thoát khỏi đôi mắt “gấu trúc” đáng ghét hay đơn giản là chỉ đem lại cảm giác mát lạnh trong phút chốc? Và nếu có thì nguyên lý khoa học ở đây là gì?

Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Beauty Myths, tiến sĩ Gregory Nikolaidis, bác sĩ da liễu của Australia và tiến sĩ Debra Jaliman, bác sỹ da liễu tại New York sẽ cho chúng ta câu trả lời về cơ chế gây ra sưng bọng mắt cùng như tác dụng thực sự của dưa leo trong vấn đề này.

“Bọng mắt sưng thường là do sự tích tụ của chất lỏng bạch huyết”, tiến sĩ Nikolaidis nói. “Trong những trường hợp này, chúng ta cần có những biện pháp thúc đẩy sự tuần hoàn máu và hệ bạch huyết như massage mắt. Việc này có tác dùng nhiều hơn các loại mỹ phẩm thoa mắt bình thường. Ngoài ra, nằm ngủ gối cao đầu cũng giúp cho bọng mắt không bị sưng mỗi sáng. Trong vấn đề ăn uống, tránh ăn quá nhiều muối như các loại nước tương, nước mắm và đồ ăn nhanh. Chúng ta cũng nên uống nhiều nước để giúp bọng mắt bớt sưng”.

Vậy với phương pháp dùng dưa leo hoặc nước ép dưa leo để đắp mắt, chúng có tác dụng hay không?

“Nếu đi kèm với triệu chứng sưng rát, biện pháp khắc phục như dùng dưa leo hoặc túi trà hoa cúc có thể giúp giảm viêm và sưng “, tiến sĩ Nikolaidis nói. “Dưa leo có chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được cho là giúp giảm kích ứng cho mắt. Bạn nên ướp lạnh trước khi dùng và đắp trong 4-5 phút”.

Bên cạnh những nguyên nhân về chế độ ăn uống và lối sống, có những lý do khác cũng gây nên chứng sưng bọng mắt. Một trong số đó là di truyền. “Di truyền cũng gây nên điều này, nhưng việc thay đổi lối sống và cách ăn uống lành mạnh hơn vẫn đóng vai trò quan trọng nhất”, tiến sĩ Jaliman cho biết. “Ngủ không đủ, hút thuốc và uống rượu cũng góp phần làm cho bọng mắt ngày càng tệ hơn”. Trong số các phương pháp làm giảm bọng mắt, các bác sỹ đều cho rằng việc ngủ đủ và ngon giúp giải quyết nhanh chóng vấn đề này.

Kết luận

Dưa leo có chứa chất chống oxy hóa giúp làm giảm kích ứng, khó chịu ở bọng mắt, và nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng. Vì thế chúng ta nên đắp bọng mắt với dưa leo ướp lạnh.

Cách làm

Có hai cách để dùng dưa leo chữa bọng mắt. Cách thứ nhất đơn giản là hãy thái dưa leo đã ướp lạnh thành những lát mỏng và đắp lên mắt, thư giãn trong 5 phút.

Cách thứ hai là xay nhuyễn dưa leo và vắt lấy nước cốt, sau đó lấy những miếng bông tẩy trang, thấm nước ép dưa leo và cho vào túi zip để trong ngăn đá tủ lạnh. Mỗi khi cần bạn hãy lấy 2 miếng bông lạnh ra và đắp lên mắt, thư giãn trong 5 phút. Cách này tuy hơi phức tạp nhưng hiệu quả cũng tốt hơn.

Theo phunuvagiadinh