Dù có gia đình hay chưa quan hệ ít hay nhiều và là nam hay nữ cũng nhất định phải nằm lòng điều này
Dù có gia đình hay chưa quan hệ ít hay nhiều và là nam hay nữ cũng nhất định phải nằm lòng điều này – kẻo tới lúc hối hận thì chẳng kịp.
Tìn.h dụ.c (TD) là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác của con người như: ăn cơm, uống nước, ngủ… TD là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có TD an toàn và TD lành mạnh.
Quan hệ tìn.h dụ.c không có biện pháp bảo vệ
Chúng ta đều biết rằng việc sử dụng “ba con sâu” trong mỗi lần quan hệ tìn.h dụ.c là điều cần thiết để tránh mang thai ngoài ý muốn hay nguy cơ nhiễm bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c .
Tuy nhiên, có một số lí do khiến các cặp đôi chủ quan, chuyện ấy không cần “áo mưa bảo vệ” như phụ nữ đã uống thuố.c tránh thai, quan hệ dựa vào cách tính ngày rụng trứng, thiếu sự hiểu biết…
Nhưng cũng có trường hợp, các cặp đôi “lỡ” quan hệ tìn.h dụ.c mà không sử dụng “ba con sâu” . Và nỗi lo lắng về việc mang thai hay mắc bệnh sẽ trỗi dậy. Ngay lúc đó, hãy nhớ thực hiện việc dưới đây để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Chú ý những dấu hiệu bất thường
Rõ ràng, quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn tăng nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c như bệnh HIV, giang mai, lậu… ở cả nam lẫn nữ. Ngoài ra, các cặp đôi còn đối mặt với khả năng có thai ngoài ý muốn lên nhiều lần.
Nên nhớ, thời gian ủ bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c mà không có triệu chứng có thể diễn ra rất lâu trước khi bạn kịp nhận ra cơ thể đang mang bệnh. Tuy nhiên, bạn có thể chú ý đến những dấu hiệu sau để phát hiện sớm hơn:
- Ra má.u không rõ nguyên nhân: Mặc dù dấu hiệu này thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới nhưng đó là điều bất thường nếu nam giới thấy bộ phân sin.h dụ.c bị ra má.u sau khi quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn. Đây có thể là một dấu hiệu nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.
Video đang HOT
Còn đối với phụ nữ, tình trạng ra má.u â.m đạ.o có thể là do đến chu kỳ kin.h nguyệ.t, mang thai, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, thấy xuất hiện má.u không rõ nguyên nhân, chị em nên đi khám ngay.
- Đau khi đi tiểu: Đây được coi là một dấu hiệu phổ biến của bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c nếu bạn vừa có hoạt động tìn.h dụ.c không an toàn.
- Đau khi quan hệ : Nếu sau lần quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn, phụ nữ cảm thấy đau rát khi quan hệ , còn nam giới đau khi xuấ.t tin.h thì khả năng bạn đã bị nhiễ.m trùn.g.
- Nổi mẩn đỏ và vết loét: Nổi mẩn đỏ hoặc xuất hiện vết loét ở vùng quanh bộ phận sin.h dụ.c là một dấu hiệu không bình thường. Bạn nên cẩn trọng với những tổn thương này vì đây có thể là dấu hiệu cho biết bạn đang mắc bệnh.
Các biện pháp đảm bảo TD an toàn
Sử dụng “ba con sâu”: nếu bạn quyết định quan hệ TD thì bạn cần phải bảo vệ mình tránh khỏi các bệnh lây truyền qua đường TD và mang thai sớm. Vì vậy, bạn cần phải thực hiện quan hệ TD an toàn bằng cách dùng “ba con sâu” bất kỳ khi nào có quan hệ TD.
Sống chung thủy: bạn chỉ nên có quan hệ TD với người mà bạn biết chắc người đó chỉ có quan hệ TD với một mình bạn và điều quan trọng là người đó phải không bị mắc các bệnh lây truyền qua đường TD. Đề cao lối sống chung thủy một vợ một chồng.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: từ 6 tháng đến 1 năm ở cả người nam và nữ đều nên tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát.
Theo phunutoday.vn
Không biết tính ngày rụng trứng thì vẫn có 6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết chu kỳ này
Rụng trứng là tình trạng báo hiệu bạn sắp bước vào ngà.y đè.n đ.ỏ, nhưng nhiều người vẫn chưa biết tính khoảng thời gian chính xác diễn ra chu kỳ này.
Dưới đây là một số biểu hiện nhỏ giúp bạn nhận biết xem có phải mình đang bước vào ngày rụng trứng hay không.
Rụng trứng là giai đoạn diễn ra trong chu kỳ kin.h nguyệ.t, khi một nang trứng trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng. Khi quá trình này diễn ra thì trứng sẽ đi xuống ống dẫn trứng và có thể gặp tin.h trùn.g nên dẫn đến khả năng thụ tinh cao.
Lượng hormone trong cơ thể cũng quyết định không nhỏ tới chu kỳ rụng trứng. Đặc biệt, cơ thể con gái sẽ sản sinh ra loại hormone kích thích nang trứng trong suốt giai đoạn đầu của kỳ kin.h nguyệ.t. Sau đó, nó sẽ kích thích cho trứng chín để trứng rụng xuống. Bên cạnh đó, đây cũng là một ngày rất "nhạy cảm" mà con gái nên đặc biệt lưu ý vì nó luôn được cảnh báo là ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Vì vậy, việc nắm rõ các dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng là điều vô cùng cần thiết lúc này.
Â.m đạ.o luôn trong tình trạng ẩm ướt
Trong ngày rụng trứng, â.m đạ.o của bạn sẽ xuất hiện tình trạng ẩm ướt và hơi bốc mùi khó chịu. Đây cũng là một trong những biểu hiện dễ nhận biết của ngày rụng trứng mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua.
Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung
Ngoài tình trạng ẩm ướt ở vùng â.m đạ.o, bạn còn có thể gặp phải hiện tượng dịch nhầy tiết ra nhiều bất thường, đi kèm là màu trắng đục như lòng trắng trứng gà ở cổ tử cung. Chất nhầy trong những ngày rụng trứng thường mỏng, co giãn và trông giống như lòng trắng trứng. Đó cũng là lý do vì sao việc "quan hệ" trong những ngày này thường có tỷ lệ thụ thai tăng cao đáng kể.
Ngực đau bất thường
Sau khi trứng rụng, hàm lượng progesterone trong cơ thể con gái sẽ tăng lên. Chính sự thay đổi progesterone này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức ngực trong thời kỳ rụng trứng. Một số người khác còn cảm thấy ngực bị căng tức, khó chịu và giống như triệu chứng tiề.n kin.h nguyệ.t.
Xuất hiện đốm má.u nhẹ
Triệu chứng này thường xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố thông qua các nang trong buồng trứng của cơ thể. Ngoài ra, nếu đốm má.u này xuất hiện thường xuyên thì bạn nên chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa để biết rõ hơn xem có phải mình đã bị viêm nhiễm ở vùng kín hay mang thai ngoài tử cung.
Đau bụng dưới
Một số triệu chứng như đau bụng dưới, đầy bụng, đầy hơi, khó chịu... cũng đều là biểu hiện giúp bạn nhận biết ngày rụng trứng. Nguyên nhân có thể là do trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc di chuyển trong ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên uống một chút nước ấm sẽ giúp điều hòa vùng bụng của mình tốt hơn.
Nhạy cảm với mùi
Trong thời kỳ rụng trứng, việc ăn uống của con gái cũng có thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là mùi vị của thức ăn. Lúc này, bạn có thể gặp phải một số hiện tượng như kén ăn, kén uống, nhạy cảm với mùi vị... Nếu không vượt qua được thì cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và gây ảnh hưởng tới chu kỳ kin.h nguyệ.t sắp diễn ra.
Theo phunuvagiadinh.vn
Đây là những nguyên nhân không ngờ gây ra tình trạng co thắt cơ bụng mà nữ giới không nên chủ quan bỏ qua Hiện tượng co thắt cơ ở vùng bụng thỉnh thoảng mới xuất hiện, nhưng nếu không nắm rõ những nguyên nhân gây bệnh thì nó có thể kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại về sau. Tình trạng co thắt cơ ở vùng bụng thường xuất hiện bất ngờ và gây ra cảm giác đau nhói ngay lúc...