Dù bôi kem chống nắng đầy đủ, nàng văn phòng vẫn có nguy cơ da xấu xí vì quên mất điều cực kỳ quan trọng!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận23:01 31/08/2019

Cho dù chọn đúng kem chống nắng cho da mụn, da dầu,… nhưng nàng văn phòng vẫn rơi vào tình trạng có làn da xấu xí. Nguyên nhân chẳng đâu xâu xa, chỉ do bạn quên chống lại ánh sáng xanh thôi đấy nhé!

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh thường được biết đến là ánh sáng tự nhiên đến từ mặt trời. Cơ thể chúng ta thường có thể tự thích nghi với nguồn ánh sáng này. Tuy nhiên, ngày nay chúng ta còn gặp phải những nguồn ánh sáng xanh nhân tạo như đèn huỳnh quang, đèn LED, ánh sáng từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,…

Những tác hại cụ thể của ánh sáng xanh đối với da?

Không chỉ gây những ảnh hưởng cho sức khỏe như khó ngủ, mệt mỏi, cận thị,… ánh sáng xanh còn dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho làn da của bạn.

Ảnh hưởng đó là gì?

Làm mất đi độ ẩm trên da, khiến da thô ráp, sần sùi và xỉn màu. Không chỉ có vậy, da còn phải hoạt động liên tục để tiết ra lượng dầu để cân bằng lại độ ẩm trên da.

Bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như đốm nâu, tàn nhang,… Lúc này, da sẽ không còn đều màu như trước nữa. Ngoài ra, các nếp nhăn cũng xuất hiện một cách rõ rệt hơn trên da của bạn.

Hơn nữa, ánh sáng xanh còn khiến mắt nhiều quầng thâm, nếp nhăn và vết chân chim nhiều hơn.

Phải làm gì để chống lại ánh sáng xanh?

Những cô nàng văn phòng có lẽ chính là đối tượng dễ bị ánh sáng xanh “tấn công” nhất. Lúc này phải làm gì đây? Một số bí kíp mà Đẹp365 muốn bật mí cho bạn gồm có:

Video đang HOT

Bổ sung các chất chống oxy hóa cho da. Bạn có thể dùng các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như rau bina, bơ, cải xanh,… Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa, Vitamin E, vitamin A, vitamin C, Vitamin B3,…

Thường xuyên dùng xịt khoáng và luôn bôi kem chống nắng, đặc biệt là khi ra đường và sử dụng máy tính. Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có khả năng chống lại tia sáng xanh.

Rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh sáng máy tính, điện thoại,…

Dùng màn lọc ánh sáng xanh cho máy tính và chỉnh điện thoại ở chế độ night shift khi có thể.

Bạn có thể mua những sản phẩm nào cho làn da của mình?

1. Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA

Để chống lại ảnh hưởng của ánh sáng xanh, Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA với thành phần chứa vitamin C và lutein sẽ giúp bạn chống lại các gốc tự do, giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh đến 90% và giúp kích thích sản sinh collagen. Sản phẩm còn giúp chống lại ô nhiễm môi trường, tia hồng ngoại, tia UV, ánh sáng xanh và có thể giúp da sáng hơn, rạng rỡ hơn. Đây cũng là một dòng kem chống nắng cho da mụn được yêu thích hiện nay.

2. Make Beauty Moonlight Primer

Không chỉ kem chống nắng mà bạn còn có thể chọn cho mình kem nền có khả năng lọc ánh sáng xanh qua da đấy nhé! Sản phẩm có màu đen và sẽ chuyển sang trong suốt sau khi bạn thoa lên da. Với thành phần từ tảo biển, sản phẩm không chỉ duỡng ẩm cho da mà còn giúp da chống lại các gốc tự do, các tác nhân gây hại cho da từ môi trường.

3. BareMinerals Complexion Rescue Tinted Moisturizer Hydrating Gel Cream SPF 30

Bên cạnh kem chống nắng và kem nền, bật mí cho team văn phòng một loại kem dưỡng ẩm cũng có khả năng bảo vệ da chống lại ánh sáng xanh. Đó chính là BareMinerals Complexion Rescue Tinted Moisturizer Hydrating Gel Cream SPF 30.

Với chiết xuất cacao, loại kem dưỡng ẩm có màu này giúp chăm sóc da và dưỡng ẩm cho da, hạn chế các tác động từ môi trường đến làn da của bạn.

Với những bật mí về ánh sáng xanh, bạn chắc hẳn đã thu về cho mình những tips chăm sóc da tốt hơn rồi phải không nào? Chúc nàng luôn tự tin nhé!

Theo dep365.com

Ánh sáng xanh kẻ thù giấu mặt khiến bạn cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi chỉ ngồi trong nhà

Kem chống nắng đâu phải chỉ dùng khi đi nắng. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là lí do bạn cần phải sử dụng kem chống nắng suốt 365 ngày.

Ánh sáng xanh và tác hại đối với làn da

Phần lớn các chị em đều ý thức được tác hại của tia UVA, tia UVB nên luôn chú ý bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Thế nhưng chúng ta lại không chú ý đến sự hiện diện của một kẻ thù giấu mặt, đang thầm lặng tàn phá làn da của chúng ta mỗi ngay cả khi chúng ta chỉ ngồi trong phóng kín. Đó chính là ánh sáng xanh.

Các loại thiết bị điện tử mà chúng ta vẫn thường "quấn" lấy hằng ngày như điện thoại di động, laptop, máy tính bảng, tivi,... có phát ra một loại tia có tên khoa học là High Energy Visible (HEV light), hay còn gọi là ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh không gây ra cảm giác bỏng rát, thiêu đốt như ánh mặt trời nên làm cho chúng ta không có tâm lý phòng tránh chúng. Nhưng thực chất, ánh sáng xanh lại đang âm thầm hủy hoại làn da với sức tàn phá chẳng hề thua kém tia UV trong ánh mặt trời.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử đang âm thầm tàn phá làn da của chúng ta mỗi ngày

Cụ thể, ánh sáng xanh tiếp xúc với da trong một thời gian dài sẽ phá hủy cấu trúc collagen sâu trong tế bào, đẩy mạnh quá trình oxy hóa khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, làm da xỉn màu, sạm nám và tàn nhang. Nghe thôi cũng thấy thật đáng sợ phải không nào?

Với cường độ sử dụng thiết bị điện tử như hiện nay thì mỗi ngày chúng ta đều phải tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài. Như vậy thì việc bôi kem chống nắng ngay cả khi ngồi trong phòng là không hề thừa thãi. Tuy nhiên không phải tất cả các loại kem chống nắng đều có thể chống được ánh sáng xanh. Hầu hết kem chống nắng hiện nay bao gồm cả vật lý và hóa học mới chỉ ngăn được tác hại của các tia UV. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh, ta cần tìm đến những loại kem chống nắng có thành phần Lutein và Vitamin C.

Một số loại kem chống nắng chống ánh sáng xanh

Tìm kiếm loại kem chống nắng vừa chống các tia UV, vừa được tích hợp khả năng chống ánh sáng xanh trên thị trường hiện nay đúng là "mò kim đáy bể". Dưới đây là một số sản phẩm chống nắng hiếm hoi hội tụ được những yêu cầu này.

Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA (Giá gốc: 2.168.000 đ)

Đây là một loại kem chống nắng thuần vật lí với các thành phần quen thuộc gồm Zinc Oxides và Titanium Oxides. Không chỉ làm tốt nhiệm vụ chống nắng, sản phẩm còn được bổ sung thành phần Lutein và Vitamin C để bảo vệ làn da trước ảnh hưởng của ánh sáng xanh.

Clarins Uv Plus Anti-Pollution Day Screen Multi Protection SPF50 PA (1.500. 000 đ)

Kem chống nắng Clarins chống ánh sáng xanh bằng các loại chiết xuất có nguồn gốc tự nhiên như chiết xuất dưa vàng có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, chiết xuất Alpine sanicle giúp chống lại sự gây hại của các gốc tự do,... Tất nhiên là sản phẩm vẫn chống tia UV rất toàn diện với chỉ số chống nắng cao SPF50 PA . Bên cạnh đó công thức free oil còn rất phù hợp với những cô nàng da dầu dễ nổi mụn,

EltaMD UV Replenish Broad-Spectrum SPF 44 (Giá gốc: 820.000 đ)

Đây là loại kem chống nắng được rất nhiều bác sĩ trên thế giới khuyên dùng. Đơn giản bởi vì em nó quá hoàn hảo từ chất kem mỏng nhẹ, lành tính đến khả năng bảo vệ da toàn diện: chống lại được cả UVA, UVB, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại.

Theo ilike.com.vn

Những người "bạn tri kỉ" giúp nàng văn phòng giữ gìn nhan sắc Nhan sắc của nàng văn phòng hoàn toàn có thể "xuống cấp" nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận. Hãy chuẩn bị những sản phầm cơ bản giúp bạn giữ gìn nhan sắc. Chúng ta luôn quan niệm rằng, công việc của các nàng văn phòng rất nhẹ nhàng, "nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu" cho nên nhan sắc sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Squid Game 3 xác nhận ngày lên sóng, lộ loạt tình tiết bất ngờ, V (BTS) góp mặt?

Phim châu á

14:39:36 01/02/2025

Sau thành công của phần 2, Squid Game phần 3 sắp sửa trở lại khi nhà sản xuất chính thức công bố ngày phát hành và loạt hình ảnh hé lộ nội dung mới. Động thái này khiến các fan phim đứng ngồi không yên .

Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý

Sao thể thao

14:36:54 01/02/2025

Sau mấy ngày đón tết ở quê nội Thái Bình, mới đây, hậu vệ Đoàn Văn Hậu đã đưa bà xã Doãn Hải My và con trai Đoàn Minh Đăng (biệt danh bé Lúa) trở lại Hà Nội phố, đến chúc tết nhà ngoại.