Drew Barrymore thấy mình ‘chảy xệ’ như kangaroo

Lan Hương21:41 03/04/2015

Sau khi sinh em bé thứ 2, nữ chính của ‘50 first dates’ cảm thấy mình như một chú kangaroo, mọi thứ đều chảy xệ và kỳ cục.

Drew chạy bộ 10 km/buổi, 3 buổi/tuần để cơ thể bớt nặng nề sau khi sinh em bé.

Thời điểm Drew Barrymore cảm thấy mình “xấu xí” nhất chính là sau khi sinh em bé thứ 2. “Bạn sẽ cảm thấy mình như một chú kangaroo, mọi thứ đều chảy xệ và kỳ cục. Tôi thật sự khủng hoảng”, Drew Barrymore chia sẻ. “Nhưng khi nghĩ về việc nhờ làm mình xấu đi như vậy mà tôi có được 2 thiên thần bé bỏng, tôi lập tức cảm thấy mọi thứ điều xứng đáng”. Cựu “Thiên thần của Charlies” chạy bộ để có thêm sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Drew chạy 10 km/buổi tập, 3 buổi/tuần. Cùng với việc chăm sóc và chơi đùa với các con, cô cảm thấy mình bớt nặng nề hơn.

Cựu ‘thiên thần của Charlies’ thích ‘trút giận’ vào mái tóc, điểm cô yêu thích nhất ở bản thân mình.

Nữ diễn viên xinh đẹp chia sẻ, điểm cô yêu thích nhất ở bản thân mình chính là mái tóc. Vì nó rất khô nên dễ xơ rối, thường xuyên là nơi cô “trút giận”. Drew Barrymore thích “ làm đẹp” cho tóc nhất mỗi khi cô cảm thấy không vui. “Tôi buộc, tết, đôi khi là uốn xoăn hay tự nhuộm những tông màu rất kỳ dị. Mái tóc này chính là ‘kẻ’ chịu đựng tôi giỏi nhất, vì vậy mà tôi rất yêu nó”.

Không quá cầu kỳ trong chuyện làm đẹp, Drew Barrymore thường chỉ dùng một chút che khuyết điểm, má hồng và son môi. Drew cảm thấy tự tin nhất khi chọn được màu môi và màu má “ăn rơ” với nhau. “Chúng làm gương mặt của tôi sáng lên”. Cô không thường kẻ mắt đậm và chuốt mascara dày. “Một chút phấn mắt sáng màu là đủ. Tôi thích mọi thứ sáng sủa, tự nhiên”.

Drew nổi tiếng giản dị trong chuyện làm đẹp. Cô chỉ mê dùng sản phẩm kem đa năng của Aquaphor, giá chỉ 160 nghìn.

Video đang HOT

Sản phẩm làm đẹp mà Drew không thể sống thiếu không phải là Chanel, Dior mà chính là hũ kem đa năng siêu rẻ Aquaphor Healing Ointment, một dạng kem vaseline, giá chỉ 160 nghìn đồng. “Tôi dùng nó cho mọi vấn đề da, dưỡng ẩm, trị mụn, làm mềm da khi bị bỏng, làm dịu da khi bị dị ứng”.

Theo ngôi sao

Giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh cực đơn giản

Là một phụ nữ mới làm mẹ, bạn gửi gắm tất cả tình yêu thương vào con và không còn thời gian chăm sóc bản thân.

Bạn không còn mơ tưởng đến việc trở lại vóc dáng ngày xưa để mặc những chiếc quần bó sát.

Đó là lý do mà các chuyên gia đưa cho bạn những lời khuyên hữu ích sau để giúp bạn trở lại vóc dáng ngày xưa mà không cần phải tốn sức:

1. Ăn uống hợp lý và đúng lúc

Hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống của bạn đủ dinh dưỡng, giàu protein, carbohydrates v chất béo cần thiết, đầy đủ khoáng chất, canxi, sắt và các vitamin. Cơ thể bạn cần những chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của bé. Đây cũng giúp cơ thể phục hồi và giảm cân sau khi sinh.

Chia nhỏ bữa ăn khoảng 2-3h/lần giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn tốt hơn v đảm bảo lượng đường trong máu duy trì ổn định.

2. Nước và đồ uống

Cơ thể cần cung cấp đủ nước và bạn cần đảm bảo uống nước đầy đủ mỗi ngày. Ngoài uống nhiều nước, bạn cũng nên uống thêm nước ép rau củ, nước dừa, sữa và bơ. Tuy nhiên, các loại nước ép trái cây có thể được thay thế bởi các loại trái cây. Bởi trái cây không chỉ cung cấp các loại vitamin và chất xơ cần thiết.

3. Tập thể dục

Hãy tập thể dục bất cứ khi nào bạn có thời gian. Ví dụ nếu bạn có 15 phút hãy đi bộ nhanh khắp nhà hoặc có thể chạy bộ vào buổi sáng. Nếu bạn có 10 phút, hãy tập các bài tập có cường độ cao hơn để cơ thể tiết mồ hôi càng nhiều càng tốt.

4. Tăng cường độ dẻo dai

Tăng cường độ dẻo dai là điều cực kỳ quan trọng, đặc biệt là sau khi mang thai vì cơ thể ít dẻo dai. Điều này đặc biệt cần thiết để tránh bị thương. Bạn hãy tham gia một lớp học yoga pilates để tăng sức dẻo dai và độ chịu đựng của cơ thể. Yoga có lợi ích trong việc làm sạch cơ thể, giải độc cho các cơ quan trongcơ thể và tâm trí của bạn.

5. Giảm trọng lượng

Giảm cân nặng không chỉ giúp đốt cháy calo, làm cơ bắp mạnh mẽ hơn mà cũng giúp việc trao đổi chất trở nên tốt hơn. Bạn có thể thuê một huấn luyện viên để tập luyện ở nhà nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu lịch trình giảm cân.

6. Cho con bú sữa

Khi bạn cho con bú, bạn cần thêm 500 calo mỗi ngày. Việc cho con bú giúp bạn đốt cháy 600-800 calo mỗi ngày, ngay cả khi bạn ngồi thoải mái và cho bé bú, bạn có thể vẫn là giảm cân.

7. Tăng cường thực phẩm giảm cân tự nhiên

Hãy bổ sung vào thực đơn một số loại thực phẩm giảm cân tự nhiên, giúp bạn ngăn chặn cơn đói và thúc đẩy quá trình trao đổi chất một cách lành mạnh.Hãy thử uống giấm táo vào buổi sáng sớm trong lúc bụng trống để thúc đẩy sự trao đổi chất và giảm mỡ.

- Chanh và mật ong tốt cho tiêu hóa và giảm tăng cân.

- Trà xanh giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Hãy uống thường xuyên.

- Ăn bắp cải mỗi ngày vì bắp cải chứa ít calo và nhiều chất xơ.

- Tăng cường thực phẩm ít calo nhưcần tây, cà chua, dưa chuột.

8. Có thời gian cho bản thân

Mỗi ngày nên dành ít nhất15 phút cho bản thân để giúp bạn vượt qua tâm trạng buồn chán. Bạn cũng có thể dành thời gian để thiền hoặc thưởng thức một sở thích cá nhân. Điều này sẽ làm dịu tâm trí và làm dịu căng thẳng.

Hãy nhớ rằng, sự kiên trì là chìa khóa giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn.

Theo Alobacsi

Sao Hollywood mắc lỗi đánh phấn mắt Christina Aguilera, Drew Barrymore, Marion Cotillard... là những ngôi sao từng mắc lỗi trang điểm mắt. Leighton Meester. Nữ ca sĩ mắc lỗi trang điểm mắt quá tay. Hãy nhớ nguyên tắc vàng khi trang điểm mắt: Bắt đầu một cách nhẹ nhàng và tán đậm dần lên. Christina Aguilera. Việc phối hợp đồng bộ từ màu mắt tới quần áo có thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ngân 98 livestream khóc nức nở trên giường bệnh, tố 1 bên không có tình người03:07

Á hậu 1 Hoàn vũ Thái 'quậy' BTC đục nước, đòi tiền thưởng, vỡ lẽ sự thật sốc03:12

Bà xã Xuân Hinh từng là hoa hậu phố cổ, có mối duyên kì lạ mà ít ai dám nhắc đến02:59

Vợ Quang Hải vướng tranh cãi PR lố, thách thức dư luận, vẫn vượt mặt vợ Văn Hậu?03:12

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025

Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025

Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025

Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025

Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025

Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025

Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025

Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025

Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

20:11:38 14/03/2025

Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

10:52:31 14/03/2025

Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

10:37:15 13/03/2025

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.