Động tác massage giúp da mịn màng
Massage là phương pháp dùng lực nhất định tác động lên bề mặt da, nhờ đó làm tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi, chuyển hóa chất bên trong. Điều này giúp cơ thể loại bỏ tế bào hư tổn, đồng thời tăng cường sản sinh, tái tạo làn da mới trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ.
Massage là phương pháp tuyệt vời giúp duy trì sự tươi trẻ cho da mặt – Ảnh: Internet
Massage vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng và không thể chịu nhiều áp lực như các bộ phận khác trên khuôn mặt. Vì vậy bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng cách lấy ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ và lăn dọc theo xương lông mày từ góc trong đến góc ngoài rồi massage vùng da quanh mắt như vậy.
Để làm mịn trán, bạn hãy ấn mạnh ngón trỏ và ngón giữa vào giữa lông mày và trượt lên trán cho đến khi bạn chạm vào chân tóc. Bạn tiếp tục massage toàn bộ trán và lặp lại khi cần thiết.
Bạn lấy cả hai bàn tay, mỗi tay giơ 2 ngón tay tạo hình chữ V và uốn cong các ngón tay còn lại. Bạn đặt nhẹ ngón tay tạo hình chữ V lên cằm rồi vuốt theo hướng từ cằm lên 2 bên mang tai.
Video đang HOT
Massage xương gò má
Bạn làm các động tác massage xương gò má như massage xương hàm. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đầu ngón trỏ vuốt nhẹ theo phần gò má ở dưới mắt rồi véo nhẹ má để tăng lưu thông máu là xong.
Lưu ý: Bạn hãy massage mỗi vùng trên mặt ít nhất 3 phút.
Hà Anh (t/h)
Theo motthegioi.vn
4 bước massage giúp bạn quên đi nỗi lo già nua, da sần sùi
Bằng những bước massage đơn giản, khuôn mặt của bạn sẽ thon gọn, xinh đẹp hơn.
Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn hiện nay bởi các bước thực hiện đơn giản, ít tốn kém nhưng hiệu quả mang lại khá cao.
Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ đi lớp tế bào chế, hư tổn, lớp sừng cứng trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng và tươi sáng.
Kích thích sự vận động của cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế việc da nhăn hay chảy xệ.
Việc massage mặt giúp kích thích hoạt động của các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Nếu da bạn thuộc loại da khô, việc massage mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho da.
Giúp da thẩm thấu tốt hơn, giúp hấp thụ những dưỡng chất từ các loại kem dưỡng một cách tốt nhất. Do đó, khi thoa các loại kem dưỡng da, bạn nên dùng tay massage nhẹ lên mặt để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Massage mặt được ví như là một biện pháp thư giãn tuyệt vời cho da. Đồng thời việc massage còn giúp cho da thải độc tố như acid lactic, acid uric.
Các bước massage mặt thường thực hiện khá đơn giản, có thể trực tiếp thực hiện tại nhà mà không cần tốn quá nhiều công sức hay thời gian.
Vậy massage mặt có tác dụng gì và khi thực hiện cần lưu ý điều gì? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!
Massage vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng và không thể chịu nhiều áp lực như các bộ phận khác trên khuôn mặt. Vì vậy bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng cách lấy ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ và lăn dọc theo xương lông mày từ góc trong đến góc ngoài rồi massage vùng da quanh mắt như vậy.
Massage trán
Để làm mịn trán, bạn hãy ấn mạnh ngón trỏ và ngón giữa vào giữa lông mày và trượt lên trán cho đến khi bạn chạm vào chân tóc. Bạn tiếp tục massage toàn bộ trán và lặp lại khi cần thiết.
Massage xương hàm
Bạn lấy cả hai bàn tay, mỗi tay giơ 2 ngón tay tạo hình chữ V và uốn cong các ngón tay còn lại. Bạn đặt nhẹ ngón tay tạo hình chữ V lên cằm rồi vuốt theo hướng từ cằm lên 2 bên mang tai.
Massage xương gò má
Bạn làm các động tác massage xương gò má như massage xương hàm. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đầu ngón trỏ vuốt nhẹ theo phần gò má ở dưới mắt rồi véo nhẹ má để tăng lưu thông máu là xong.
Lưu ý: Bạn hãy massage mỗi vùng trên mặt ít nhất 3 phút.
Hạ Ân
Theo phunutoday.vn
Top 5 serum "sát thủ" về trị thâm nám, tàn nhang giúp da sáng mềm mịn như em bé Nỗi khổ của các vết thâm mụn, tàn nhang, nám luôn là nỗi ám ảnh lớn của hầu hết các chị em. Muốn khắc phục tình trạng này, bạn cần chăm sóc da bằng các sản phẩm đặc trị thâm mụn, trị tàn nhang. Thời gian gần đây, hầu như mọi bạn nữ đều quan tâm đến việc chăm sóc da và sử...