động tác luyện tập

Vừa tập trung trở lại, Than Quảng Ninh đã phải tạm dừng luyện tập

Vừa tập trở lại được 3 ngày, CLB Than Quảng Ninh đã phải dừng tập vì V.League tạm hoãn vô thời hạn.

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

TWICE tiết lộ thành viên thuộc vũ đạo nhanh nhất, bất ngờ với người cứ làm tốt động tác nào là lên sân khấu nhảy sai

TWICE nổi tiếng vì những màn trình diễn đồng đều, các thành viên đều có kỹ năng nhảy tốt. Dù vậy, khả năng ghi nhớ vũ đạo của họ lại chẳng giống nhau.

BLACKPINK gặp khó khăn gì khi còn là thực tập sinh?

Lisa vừa tham gia buổi phỏng vấn với VOGUE Japan số tháng 6/2021. Tại đây, cô nàng chia sẻ nhiều điều thú vị xoay quanh cuộc sống, trong đó có khoảng thời gian trước khi debut. Mỹ ...

Bạn có sẵn sàng trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, “hái ra tiền” sau vài năm nhập nghề?

Khi mà Thể thao điện tử (Esports) ngày càng tạo dựng được vị trí trong lòng người hâm mộ, thậm chí khiến giới trẻ trên toàn cầu mê mẩn và sẵn sàng cạnh tranh trực tiếp với thể thao...

Dàn sao Việt cùng nhau tham gia trend TikTok Vũ Điệu Đi Bầu

Nhờ giai điệu bắt tai, động tác biên đạo dễ nhớ, Vũ Điệu Bầu Cử thu hút được sự tham gia của rất nhiều bạn trẻ trên TikTok.

Chó nhà tập thể lực theo hướng dẫn trên tivi

Con vật nhìn theo từng động tác của huấn luyện viên trên tivi và làm theo một cách thuần thục.

Cả lớp nhìn cô diễn tả động tác ăn bánh

Ai cũng hóng hớt, tò mò và cùng nhìn về một hướng, cứ như đang xem một bộ phim hoạt hình yêu thích.

Người đàn ông nhảy Modern Talking điệu nghệ

Hai người đàn ông nhảy cùng nhau trên nền nhạc Modern Talking, động tác nhuần nhuyễn như dancer chuyên nghiệp.

Đồng xu vừa biến mất đã xuất hiện ngay trên mu bàn tay, bí mật nằm ở đâu?

Đây là một trò ảo thuật đơn giản mà một người mới học ảo thuật cũng có thể thực hiện được sau 1 thời gian ngắn tập luyện.

Linh Ka than thở chuyện đột nhiên mắt còn một mí, netizen bỏ ngoài tai vì mải ngắm vòng 2 siêu thực của gái xinh

Trong số những gái xinh có vòng eo siêu thực, sẽ thật thiếu sót nếu không kể đếnLinh Ka. Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng cô bạn lại có thân hình cân đối với tỉ lệ cơ thể l...

Màn ảo thuật ‘ngớ ngẩn’ tại America’s Got Talent

Màn ảo thuật vui nhộn của hai anh chàng đã khiến khán giả và giảm khảo Americas Got Talent vỗ tay cuồng nhiệt.

Dị nhân nín thở gần nửa giờ đồng hồ dưới nước

Người đàn ông 54 tuổi đến từCroatia giữ hơi thở trong hơn 24 phút lập kỷ lục thế giới mới.

Hướng dẫn làm trò ảo thuật lấy lá bài từ trong… không khí: Vừa dễ mà lại gây ấn tượng cực lớn

Chỉ cần luyện tập một chút thôi là bạn sẽ nhanh chóng chinh phục được màn ảo thuật có hiệu ứng thị giác rất mạnh này.

Faker liên tục bị “cho ra rìa” khi T1 đấu tập, nguy cơ tiếp tục “mài ghế” dự bị khiến fan phẫn nộ

Trong vòng 1 tháng qua, cả Faker và Keria đều đã lên tiếng về việc bản thân không đồng tình với HLV trưởng về đội hình 10 thành viên của T1, cho rằng điều đó có ảnh hưởng rất lớn đ...

Dùng 345 ngày để tập luyện phá đảo Half-Life 2 theo cách “xoắn não”

Mới đây, một nhóm game thủ vừa thành công khi xác lập kỷ lục mới với việc chơi Half-Life 2 theo kiểu lội ngược dòng nhanh nhất. Thành tích được ghi nhận ở 13 phút 19 giây. Với kiểu...

Na Yeon tiết lộ lý do luôn nhảy động tác khác với các thành viên TWICE

Tại buổi trò chuyện trực tuyến với fan, Na Yeon thừa nhận cô luôn nhảy khác các thành viên TWICE trong bài Yes Or Yes.

Vừa muốn vô địch thế giới lại vừa muốn kiếm tiền, T1 tạo “Faker ảo” chỉ để… đóng quảng cáo

Cách đây một thời gian, T1 từng bị chính cộng đồng fan hâm mộ của mình chỉ trích kịch liệt vì quá quan tâm đến việc làm giàu mà không chú ý đến thời gian sinh hoạt của các thành vi...

Màn comeback sắp tới của Chung Ha sẽ không có một động tác vũ đạo nào?

Nhưng fan của cô nàng đừng lo lắng, chỉ là Chung Ha sẽ không đưa phần trình diễn vũ đạo vào ca khúc mới mà thôi. Điều này đã được chính nữ ca sĩ tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn gầ...

Tạo “killing-part” cho bài debut của BLACKPINK, Rosé trả giá đắt khi thực hiện động tác “chà sàn” cực ngầu nhưng nguy hiểm

Ít người biết rằng Rosé đã phải hy sinh rất nhiều khi thực hiện động tác chà sàn - điểm nhấn trong ca khúc BOOMBAYAH của BLACKPINK.

Muốn chạy bộ hiệu quả, sức khỏe thăng hạng, sau luyện tập nhất định không được quên 3 điều này

Kiên trì chạy bộ, ít nhất bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng chỉ chạy thôi chưa đủ, bạn phải chú ý đến cả việc chăm sóc sức khỏe trước và sau khi luyện tập để cơ thể có thể...

Bậc thầy kungfu luyện vùng kín gần nửa thế kỷ, sợ tuyệt kỹ bị thất truyền

Tại một ngôi làng ở miền trung Trung Quốc, có một bậc thầy kungfu khác thường khi tuyệt kỹ mà ông luyện tập khiến nhiều đấng mày râu ao ước nhưng không dám luyện.

Cô giáo nhảy tưng bừng thị phạm cho học trò

Cô giáo liên tục nhảy hăng say theo các động tác để làm mẫu cho học sinh trên sân khấu.

Cưng hết nấc cảnh ông nội là công an về hưu ‘nhớ nghề’ trông cháu, thái độ hợp tác của cháu còn đáng yêu hơn

Cảnh ông nội là công an về hưu tập các động tác đứng Nghiêm, Nghỉ cho cháu đáng yêu đến mức cộng đồng mạng thả tim, bấm like liên tục.

Kinh hãi động tác nhảy nguy hiểm bậc nhất trong các vũ đạo của Idols Kpop

Trong khoảng thời gian ngắn trở lại đây, một điệu nhảy xuất hiện với tần suất dày đặc trong các sản phẩm âm nhạc đến từ các nhóm nhạc Kpop đã thu hút sự chú ý của netizens về độ ng...

Tìm chàng trai ‘giải độc’ giúp em

Em là cô gái thế hệ 8x, ngoại hình không quá xinh đẹp nhưng cũng đủ làm nổi bật một góc phố với chiều cao và vóc dáng cân đối.

Đền Kim Liên: Linh thiêng cổ kính ngôi đền tứ trấn Thăng Long xưa

Đền Kim Liên còn gọi là đền Cao Sơn, Đình Kim Liên, trước đây thuộc địa phận phường Kim Hoa, sau thuộc phường Đông Tác, huyện Thọ Xương, phủ Hoài Đức nay là phường Phương Liên, quậ...

SofM lần đầu lên tiếng bênh vực Huanfeng: ‘Trên phương diện chuyên môn, cậu ấy đã luyện tập rất chăm chỉ và nỗ lực’

Sau hàng loạt bê bối đời tư của Huanfeng, chỉ một câu nói của SofM cũng giúp cho đồng đội của anh tại Suning được gỡ bỏ rất nhiều áp lực.

Cách ninja Nhật Bản sinh tồn giữa đại dịch Covid-19

Ninja Nhật Bản thường sống đơn độc hoặc theo nhóm ở các khu vực miền núi, nơi họ có thể luyện tập, thực hiện nhiệm vụ và tự sản xuất lương thực.

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Mỗi ngày đều làm 4 điều này cho chồng đảm bảo anh ấy lúc nào cũng chỉ muốn ở nhà với bạn

Là người phụ nữ thông minh, bạn sẽ biết cách để níu chân người đàn ông ở bên cạnh mình.

Mất vị trí ở IG, MVP CKTG 2018 lao vào luyện tập ‘như điên’, leo rank 18 tiếng liên tục không nghỉ

Ning - Siêu sao một thời của IG dường như đang bất chấp tất cả vấn đề về sức khỏe để tìm lại phong độ đỉnh cao.

Không phải ngực, lần đầu đàn ông tiết lộ 3 điểm trên cơ thể phụ nữ có ‘ma lực’ mê người

Ai cũng nghĩ vòng một luôn thu hút đàn ông dữ dội nhưng thực tế đây mới là đặc điểm cơ thể của phụ nữ khiến đàn ông chết đứ đừ từ ánh nhìn đầu tiên.

Người đẹp bikini ngã khi nhào lộn trên thuyền

Cô gái đứng trên thuyền làm động tác nhào lộn nhưng thất bại thảm hại.

Việt Nam trong danh sách địa điểm mới cho những người đam mê đạp xe

Tận hưởng cảnh đẹp trên những cung đường đạp xe là một thú vui bên cạnh luyện tập sức khỏe của hàng triệu người đam mê bộ môn đạp xe đạp trên khắp thế giới.

Hình thể bốc lửa, khó rời mắt của HLV thể hình nổi tiếng hàng đầu Việt Nam

Sau 8 năm theo đuổi việc luyện tập, Trang Lê sở hữu thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng 87-60-95.

Samsung Galaxy Fit 2 lên kệ với Pin 3 tuần, giá chỉ 60 USD

Galaxy Fit 2 có 15 chế độ luyện tập và theo dõi sức khỏe khác nhau, có thể đo nhịp tim, đánh giá chất lượng giấc ngủ, tính lượng calo...

Nam sinh 18 tuổi sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp như người mẫu

Bùi Anh Toàn sở hữu thân hình vạm vỡ cơ bụng 6 múi đẹp như siêu mẫu, thoạt đầu khó ai có thể tin chàng trai này chỉ mới sinh năm 2002.

Cậu bé biết chơi billiards từ năm 2 tuổi

Adam Wynne chưa học qua bất cứ khóa đào tạo nào, tất cả kỹ năng hiện tại đều do cậu tự luyện tập.

Chàng trai không tay, chơi billiards bằng đầu

Muhammad Ikram, người Pakistan, sinh ra đã không có tay. Anh đã luyện tập trong nhiều năm để có thể đẩy bóng billiards bằng đầu của mình.

Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập vì đau đớn

Trong buổi tập ngày 7/10 của Hà Nội FC, một vài người hâm mộ có mặt đã không khỏi xót xa khi chứng kiến Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập, đau đớn khi tập hồi phục chấn thương dây ...

2 đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi dưới chân cầu 3 năm trước và chuyện của đội lân đường phố ở Sài Gòn

Dưới chân cầu Chà Và, 2 bé trai 4 và 6 tuổi ngơ ngác gào khóc vì không còn được gặp mẹ sau lời từ biệt vội vàng. Như những đứa trẻ mồ côi, cơ nhỡ khác, chúng đã bắt đầu một cuộc số...

IG và FPX từ chối luyện tập cùng các đội LPL tham dự CKTG 2020, fan hâm mộ Trung Quốc bày tỏ sự thất vọng

Việc 2 cựu vương của LMHT thế giới không góp mặt trong đợt đấu tập cùng các đại diện LPL tham dự CKTG 2020 đã gây khá nhiều tranh cãi trong cộng đồng,

Những nguyên nhân khiến thực tập sinh Kpop bị sa thải

Theo Mydaily, để đảm bảo thực tập sinh tuân thủ việc luyện tập, các công ty quản lý có những quy định khắt khe. Nếu vi phạm các quy định này, thực tập sinh bị sa thải.

Luật lệ dành cho trainee SM: Luyện tập 12 tiếng mỗi ngày, phải miệt mài học cách cúi chào khiến Baekhyun (EXO) vẫn nhớ mãi

SM Entertainment nổi tiếng nghiêm khắc trong việc quản lý thực tập sinh, qua đó họ đặt ra nhiều luật lệ yêu cầu gà nhà tuân thủ.

Chìa khóa để phụ nữ tập thể dục hiệu quả

Trong quá trình tập luyện, có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng cũng có những ngày như thể không muốn làm bất cứ việc gì. Đó là điều bình thường.

Từ cậu bé vỡ đầu thành ‘người tính nhanh nhất thế giới’

Trong khi những người khác cần máy tính để làm phép nhân 869.463.853 x 73, Neelakantha Bhanu Prakash, 20 tuổi, chỉ cần tính nhẩm.

Khi anh em trả lời những câu hỏi mà chị em vốn thắc mắc về phái mạnh

Đôi khi có những nghi vấnmà con gái đặt ra chongười yêu hoặc người bạn khác giới thân thiết khiến họ khó lòng mà trả lời. Hoặc dẫu có trả lời thì có khi cũng không thật lòng lắm đâ...

Thành viên ITZY từng khổ sở vì luyện tập nhưng được Tzuyu (TWICE) “cứu nguy”, hành động nhỏ tiết lộ nhân cách của nữ idol thời trainee

Chaeryeong là 1 trong 2 vũ công chính của ITZY, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là cô chưa từng gặp khó khăn trong thời gian thực tập.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.