Đông Nhi dốc sức tập luyện sau sự cố lạc giọng
Nữ ca sĩ “Lắng nghe tim em” vất vả vì phải chạy show kín mít, vừa phải tập luyện gắt gao cùng ê-kíp để phần dự thi của cô trong liveshow 2 không xảy ra sự cố đáng tiếc như trước.
Sau hiệu ứng của phần trình diễn Bad Boy trong liveshow 1 của The Remix, Đông Nhi tiếp tục tập trung họp bàn ý tưởng ca khúc thứ 2 trong đêm thi sắp tới cùng ê-kíp. Mặc dù lịch diễn kín mít trong tuần nhưng giọng ca Đừng bao giờ nói yêu em vẫn dốc sức cho phần trình diễn của cô.
Đông Nhi mặc cá tính đến họp bàn với team của cô.
Với chủ đề Non sông gấm vóc, Đông Nhi tiết lộ cô sẽ hát một ca khúc về đất nước khá quen thuộc với bản phối hoàn toàn mới. Bạn gái Ông Cao Thắng chia sẻ, đây là thử thách cho cô bởi ca khúc đã từng được nhiều ca sĩ khác thể hiện. Bản thân Đông Nhi chưa từng hát nên có đôi chút lo lắng.
Nhạc sĩ Đỗ Hiếu, tác giả nhiều ca khúc hit của Đông Nhi, Noo Phước Thịnh chia sẻ thêm: “Ca khúc này tôi phối lại theo phong cách nhẹ nhàng, có một đoạn nhạc trance nhưng rất ít. Bên cạnh đó, còn kết hợp giữa các nhạc cụ dân tộc như sáo, trống thùng… Thật sự thể loại nhạc này không phải là thế mạnh nên tôi cũng áp lực lắm. Tôi làm việc ngày đêm để hoàn chỉnh bản phối ưng ý nhất, nhiều hôm tôi thức đến sáng để làm việc”.
Đỗ Hiếu ngoài cộng sự còn là bạn thân của Đông Nhi, anh cũng là một trong những người góp phần vào sự “lột xác” của nữ ca sĩ.
Video đang HOT
Nữ ca sĩ xinh đẹp làm việc nghiêm túc cho liveshow thứ 2.
Với lợi thế về ngoại hình cùng với khả năng trình diễn chuyên nghiệp, màn trình diễn của Đông Nhi hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả những bất ngờ đáng mong đợi.
Liveshow 2 chương trình The Remix sẽ diễn ra vào lúc 21h ngày 2/1 và được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV3 từ Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM.
Theo Zing
6 động tác yoga tốt cho 'chuyện ấy'
Nếu chuyện "chăn gối" của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga sau:
1. Cow/cat stretch (tư thế con bò/con mèo)
Chống tay và đầu gối xuống sàn, vai thẳng với cổ tay, hông thẳng với đầu gối. Hít vào, bụng căng hướng xuống sàn, ưỡn ngực ra, ngẩng cao đầu (con bò). Thư giãn chân. Thở ra, từ từ uốn cong lưng, hóp bụng lên, cuối đầu xuống (con mèo). Lặp lại 6 lần và tăng cường độ ở các lần sau.
2. Child's pose (tư thế tr.ẻ e.m)
Quỳ trên sàn. Chụm các ngón chân lại và ngồi trên gót chân. Mở hai đầu gối rộng bằng hông. Thở ra và hạ thân trên xuống sát hai đùi. Trán chạm đất. Hai tay duỗi ra phía trước. Sau đó, đưa hai tay ra sau, dọc theo thân trên, lòng bàn tay hướng lên trên. Thở đều và thư giãn.
3. Chair pose (tư thế ngồi ghế)
Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Hít thở sâu và từ từ nâng cao cánh tay thẳng lên trên đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau. Thở ra, hạ cơ thể xuống, đặt trọng tâm lên gót chân, đầu gối cong, hai đùi chụm vào, gần song song với mặt đất, giống như tư thế ngồi trên ghế. Giữ trong vòng 8-10 nhịp, hít thở đều đặn. Thẳng đầu gối và quay trở về tư thế ban đầu.
4. Butterfly pose (tư thế con bướm)
Ngồi xuống, lưng thẳng, gót chân và lòng bàn chân chụm vào nhau. Người hơi cúi về phía trước trong khi hai tay ôm lấy hai đầu bàn chân. Giữ tư thế này trong 10 đến 20 nhịp thở.
5. Noose pose (tư thế thòng lọng)
Đứng thẳng, thở ra, từ từ ngồi xổm xuống. Hai chân chụm vào nhau. Hít vào. Lấy tay phải vòng qua gối phải. Thở ra. Tay trái đưa ra ra sau lưng, nắm lấy tay phải. Sau đó lặp lại tương tự với bên trái.
6. Cobra pose (tư thế rắn hổ mang)
Nằm úp trên sàn, duỗi thẳng hai chân về phía sau. Hai tay úp xuống, co lại đặt sát mép xương sườn. Ấn các đầu ngón chân xuống sàn và kéo căng cơ chân về phía sau. Dùng sức mạnh của lưng, từ từ nâng ngực lên khỏi sàn, ngẩng cao đầu và uốn cong lưng hết mức có thể. Giữ tư thế này trong 10 - 20 giây, thở đều và từ từ hạ xuống sàn.
Theo Pháp Luật TP. HCM
Binh sĩ cởi trần, vùi thân vào tuyết ở độ cao 4.500 m Bất chấp thời tiết lạnh buốt trên cao nguyên Tây Tạng, binh sĩ Trung Quốc vẫn cởi trần và tập luyện thể lực với cường độ rất cao. Binh lính trong lực lượng quân đội của Trung Quốc đã trải qua các bài tập rèn luyện thể chất bất chấp cái lạnh "cắt da, cắt thịt" ở độ cao 4.500 m trên cao...