Độc chiêu kéo dài thời gian ân ái
Bạn hãy áp dụng một số thủ thuật sau đây giúp kéo dài thời gian ân ái, để đời sống t.ình d.ục của vợ chồng bạn thêm viên mãn.
Thở đúng cách. Thở đúng cách là một yêu tô quyêt đinh để kiềm chế x.uất t.inh sớm. Kiêm soat nhip thơ giúp bạn thư giãn về cả thể chất lẫn tâm trí để thực hiện màn “yêu” một cách trọn vẹn. Hãy thử hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 – 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Khi cả thể chất và tâm trí đều ở trạng thái thoải mái thì bạn có thể dễ dàng kiểm soát việc p.hóng t.inh
Ấn lưỡi quanh vòm miệng. Bạn có thể chưa từng nghe về kỹ thuật này song nó có thể mang lại tác dụng kỳ lạ và rất dễ dàng thực hiện. Khi bạn cảm thấy đã gần “l.ên đ.ỉnh”, hãy ấn đầu luỡi vào vòm miệng và di chuyển lưỡi vòng quanh. Làm vậy có thể giúp bạn kiểm soát điểm cực khoái và kiềm chế x.uất t.inh
Tư thế nữ nằm trên. Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa x.uất t.inh sớm. Hãy để nàng là người chủ động còn bạn sẽ có thời gian tập trung kiểm soát việc p.hóng t.inh. Nếu trong khi “yêu” bạn cảm thấy mình đã gần đạt độ cực khoái, hãy nhẹ nhàng kéo cô ấy về phía bạn để làm chậm quá trình x.uất t.inh
Video đang HOT
Luôn thư giãn và cảm thấy tự tin về khả năng t.ình d.ục giúp bạn thỏa mãn phái đẹp. Khi bạn cảm thấy muốn p.hóng t.inh, hãy để tâm tới những ý nghĩ khác để trì hoãn việc x.uất t.inh
Kĩ thuật tạm dừng. Debby Herbenick tiến sĩ về t.ình d.ục học tại Đại học Indiana (Mỹ) và là tác giả của cuốn sách Vĩ đại trên giường cho rằng cần tập thói quen “đ.ánh lạc hướng” khi gần tới điểm x.uất t.inh. Kĩ thuật này bắt đầu bằng cách kích thích và dừng 5-10 giây trước khi tới điểm x.uất t.inh sau đó lại bắt đầu lại. Cứ thế khoảng 2-3 lần sau đó thư giãn
Dùng b.ao c.ao s.u. B.ao c.ao s.u luôn luôn có sẵn trên toàn thế giới và hết sức đơn giản để tìm thấy một loại phù hợp với bạn. Chúng có chất bôi trơn không gây kích ứng với phụ nữ như các loại kem thông thường, đồng thời đủ tạo hứng thú và độ bền khi g.iao h.ợp
Yêu chậm. Thay vì “yêu” với nhịp độ “chóng mặt” như nhiều nam giới vẫn thường làm, hãy khiến nàng “điêu đứng” bằng những động tác thật chậm chạp – khẽ hôn lên cổ, lên tai trong lúc bàn tay bạn mơn trớn dọc cơ thể nàng
Chớ để “cậu nhỏ” “dạo chơi” quá sâu. Nếu “cậu nhỏ” thâm nhập quá sâu thì cơn cực khoái cũng sẽ đến một cách nhanh chóng. Bởi thế hãy để “cậu bé” tiếp xúc với “cô bé” ở quãng độ nông một chút . Kết hợp giữa “âu yếm” và tiếp xúc trực tiếp để “yêu” thêm “khoái”
Bài tập Kegel cho “cậu bé”. Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình x.uất t.inh. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt h.ậu m.ôn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi
Để nữ giới “l.ên đ.ỉnh” trước. Nguyên tắc “Ưu tiên phụ nữ” nên được ứng dụng trong khi “yêu”. Khi nữ giới đạt được “cao trào” trước, áp lực tâm lý của nam giới sẽ giảm bớt đi, dưới trạng thái thoải mái, thư giãn thì có thể duy trì được thời gian càng dài hơn
“Yêu” lần 2. Bạn có thể cải thiện thời gian “yêu” bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới “yêu” lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai. Dĩ nhiên, với sự can thiệp của luyện tập, bạn cũng hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần “yêu” đầu
Theo VNE
Đàn ông vô cảm
Người thân của tôi vừa qua đời và tôi không có hứng thú với chuyện ân ái, kể cả khi vợ tôi "khiêu chiến". Điều này có bình thường không?
Ảnh minh họa: internet
Bạn cần phải biết rằng, mỗi người xử lý nỗi buồn rất khác nhau. Một số người cảm thấy sự gần gũi với người đồng sàng có thể giúp họ vượt qua nỗi mất mát, nhưng cũng có những người mất hết mọi ham muốn. Vì vậy, bạn hoàn toàn không phải là "trường hợp cá biệt" trong vấn đề này.
Tất nhiên, bạn hãy cho chính mình thời gian để cảm giác ham muốn trở lại bình thường. Bạn đã trao đổi với bà xã về cảm giác của bạn hay chưa? Chỉ việc trò chuyện về điều đó sẽ mở ra các tuyến liên lạc tin cậy, vốn đóng vai trò then chốt đối với sự gần gũi. Và hãy tìm ra những cách khác để gắn kết cho đến khi sự hứng thú trở lại với bạn. Những hành động như âu yếm, xoa bóp hay bất cứ hành động nào cho phép chạm vào nhau và đem lại cảm giác an toàn cho "chính chủ".
Bạn không thể khôi phục ham muốn t.ình d.ục của bạn một sớm một chiều, nhưng có thể làm từ từ. Nếu ngay cả chuyện đó khiến bạn choáng ngợp hay "quá tải", hãy tìm đến một chuyên gia tâm lý. Những lời khuyên của chuyên gia sẽ giúp bạm giải quyết tình trạng "vô cảm" với chuyện phòng the.
Theo VNE
Năm tư thế 'yêu' khiến phụ nữ khó 'l.ên đ.ỉnh' Tư thế "phụ nữ ở trên" tạo cảm giác bất an về hình thể, còn tư thế quan hệ truyền thống lại hạn chế trong việc kích thích các điểm nóng. 1. Doggy Style ("yêu" từ phía sau) Lý do: Đơn giản là vì tư thế quan hệ này gây nhiều cảm giác đau đớn. Theo Tiến sĩ Sara Gottfried, tác giả cuốn...
