đo nhịp tim nhờ fitbit

Tầm quan trọng việc cân bằng chất điện giải trong cơ thể

Các chất điện giải (electrolyte) là các khoáng chất mang điện tích tìm thấy trong máu và đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể, bao gồm điều hòa chức năng của hệ tim mạch, hệ thần kinh và hệ cơ xương khớp.

Trẻ dễ đột tử vào mùa lạnh do thói quen sai lầm của cha mẹ

Việc cho trẻ nằm sấp, mặc quần áo quá kín khi ngủ vô tình trở thành tác nhân khiến con dễ bị đột tử không rõ nguyên nhân.

Các nguyên nhân khiến tim bạn đập quá nhanh

Nhịp tim đập quá nhanh có thể khiến bạn thấy sợ hãi, đặc biệt nếu đây không phải là tình trạng lặp lại nhiều lần.

Thuốc lá điện tử dùng 1 lần: Lợi bất cập hại!

Gần đây, những sản phẩm thuốc lá điện tử dùng 1 lần đang là trào lưu mới nổi, được những người sử dụng thuốc lá điện tử ưa chuộng.

Thấy 3 dấu hiệu này ở cổ, đi khám ung thư tuyến giáp ngay!

Nhiệm vụ của tuyến giáp là sản xuất các hoóc môn giúp điều chỉnh nhịp tim, huyết áp,nhiệt độcơ thể và trọng lượng.

Có những thay đổi kỳ diệu đã diễn ra trong cơ thể sau khi đi bộ 1 giờ, thay đổi ở phút 21-45 là điều chị em thích nhất

Theo tạp chí Phòng chống của Mỹ cho biết, bạn bắt đầu mở rộng chân để đi bộ trong vòng một giờ, hàng loạt thay đổi sinh lý tích cực trong cơ thể sẽ xảy ra.

Tại sao có hiện tượng thở dốc khi leo cầu thang?

Chọn thang bộ thay vì thang máy đôi khi là một quyết định khó khăn, thử thách cả về ý chí và thể chất. Thở dốc khi leo cầu thang bộ là hiện tượng bình thường mà ai cũng có thể gặp.

15 dấu hiệu cảnh báo quá trình trao đổi chất của bạn chậm hơn bình thường

Bạn đã đếm calo tỉ mỉ, tập gym, ngủ nhiều mà vẫn không thấy giảm cân? Nó có thể không phải là lỗi của bạn. Việc bạn không thể giảm những cân cứng đầu đó có thể là do quá trình trao...

Những người hùng thầm lặng “gác cổng” sinh tồn cho người bệnh

Có một thực tế, hầu hết các bệnh nhân đều nhớ mặt, tên bác sĩ mổ, thậm chí có người còn cả đời mang ơn bác sĩ mổ cho mình.

Apple Watch cứu thanh niên 25 tuổi

Khi đang nghỉ ngơi, Zachary Zies, 25 tuổi, phát hiện chiếc Apple Watch đang đeo cảnh báo nhịp tim lên 210 nhịp mỗi phút.

Cách kiểm soát bệnh tim mạch mùa lạnh

Nhiều nghiên cứu đã kết luận thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ cơn đau tim. Đặc biệt là khi lao động ngoài trời trong mùa đông giá rét càng làm tăng nguy cơ phát triển cơn đau...

Đang tắm, mẹ bất ngờ thấy vết mổ đẻ bung ra, vào viện nhìn cảnh tượng kinh hoàng

Quá trình mang thai, sinh con luôn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và em bé. Thậm chí sau khi sinh và đã được xuất viện, mẹ cũng có thể gặp tình huống bất ngờ như trường hợp của ...

Người phụ nữ này tưởng mình bị sưng mắt do dị ứng nhưng hóa ra đó lại là triệu chứng của bệnh về mắt có liên quan tuyến giáp

Hiện tại, người phụ nữ này vẫn đang trong quá trình hồi phục sau cuộc phẫu thuật cho cả hai mắt.

Ăn nhiều chuối mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Đầu tiên hãy nhìn vào giá trị dinh dưỡng nếu bạn ăn 2 quả chuối/ngày. Đó là nó cung cấp 210 calo, 900 mg kali, 54 g carbohydrate, 2 gram chất xơ, 28 gram đường, 6 gram protein, 2% ...

Tập thể dục ngoài trời với khẩu trang: Những điều nên và không nên làm

Tình hình dịch bệnhCovid-19vẫn còn diễn biến phức tạp ở nhiều nước trênthế giới. Đeo khẩu trang được xem là một biện pháp giúp bảo vệ mình và góp phần bảo vệ người khác tránh khỏi ...

Khám phá bất ngờ về nhịp đập đầu tiên khi thai nhi hình thành

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, nhịp tim đầu tiên của thai nhi xuất hiện ngay từ ngày thứ 16 sau khi thụ thai.

Vì sao nhiều người mắc hội chứng sợ lỗ tròn?

Khoảng 15 -17% người có thể cảm thấy sợ hãi với những lỗ tròn dày đặc hay còn được gọi là chứng sợ trypophobia.

Hàn Quốc phát triển chương trình ứng dụng AI tầm soát suy giảm trí nhớ

Giọng nói của người mắc chứng suy giảm trí nhớ có đặc điểm khác, do đó, AI sẽ phân tích điểm khác biệt trong giọng nói và đưa ra chẩn đoán người đó có mắc chứng suy giảm trí nhớ ha...

7 dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ tập thể dục

Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Khi thấy các dấu hiệu dưới đây, đừng ngần ngại cho phép mình nghỉ tập thể dục.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu máu

Thường xuyên mệt mỏi, hụt hơi, chuột rút hay nhịp tim đập nhanh là những dấu hiệu phổ biến của bệnh thiếu máu.

Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 51-65% mọi nguy cơ tử vong

Đi bộ được đánh giá là bài tập tốt nhất vì dựa vào đặc tính tự nhiên bẩm sinh của cơ thể con người. Cách đi đúng này không chỉ có thể chữa bệnh mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ.

Chuyên gia Mỹ: 75% người tập thể dục có giấc ngủ tốt, nên tập giờ nào là tốt nhất?

Tập thể dục được xem là giải pháp giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng cũng có người bị mất ngủ sau khi tập. Lý do vì sao? Thời gian nào là tốt nhất để tập thể dục?

Ảnh: Bệnh chân tay miệng gia tăng nhanh ở TP.HCM

Mỗi ngày Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM tiếp nhận điều trị gần 300 bệnh nhi mắc chân tay miệng và số ca có xu hướng gia tăng.

Mỗi tuần 2 lần luyện kiểu “ngược đời” này, người già có thể thọ trăm tuổi

Nghiên cứu mới từ Na Uy cho thấy điều bất ngờ sẽ xảy ra với người cao tuổi nếu họ tập luyện theo một kiểu tưởng chừng chỉ dành cho tuổi trẻ.

11 cách giúp bạn tạo niềm vui và sống khỏe mỗi ngày

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạnh phúc và niềm vui giúphạ nhịp timvà huyết áp, cũng như giúp hệ miễn dịch khỏe hơn. Ngoài ra, người có cảm xúc tích cực...

Apple Watch tạo dương tính giả, có thể làm đến 90% người nhận được cảnh báo tưởng mình mắc bệnh tim

Một nghiên cứu cho thấy, có đến 90% người dùng Apple Watch nhận được cảnh báo về nhịp tim, nhưng khi đến khám bác sĩ lại cho rằng họ hoàn toàn bình thường.

Bị sặc sữa khi bú bình, bé trai 17 ngày tuổi bỗng tím tái, tim ngừng đập tới 3 lần

Bác sĩ cho biết vì bị sặc nên sữa đã tràn vào trong phổi khiến cậu bé ngừng thở dẫn đến thiếu oxy và tim đã ngừng đập.

Dùng cà phê như “chất đốt cháy mỡ” rất nguy hiểm cho sức khỏe

Theo Giáo sư Margarita Koroleva - Cơ quan y sinh Liên bang Nga (FMBA), chuyên gia dinh dưỡng thì việc sử dụng cà phê như thực phẩm giúp đốt cháy mỡ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngủ kém có liên quan đến cơ chế khởi phát Alzheimer

Các nhà nghiên cứu ở Đại học California - Berkeley (Mỹ) vừa phát hiện mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ kém và việc tích tụ nhiều prôtêin độc hại beta-amyloid, một trong những t...

Galaxy Watch3 smartwatch thông minh dáng cổ điển

Smartwatch mới của Samsung sử dụng cảm biến mới nên cải tiến về khả năng đo tốc độ, nhịp tim so với những đời trước, đem lại trải nghiệm tốt.

Nhảy dây cải thiện sức khỏe

Nhiều người vẫn nhớ nhảy dây như một trò chơi thú vị lúc nhỏ, nhưng trong thời gian xảy ra đại dịch COVID-19, trò tiêu khiển này đã phổ biến trở lại, như một cách để mọi người giữ ...

4 dữ liệu trên phiếu siêu âm bác sỹ thường dùng để đánh giá tình trạng sức khỏe của thai nhi, mẹ có biết?

Trên thực tế, cơ sở chính để bác sỹ phán đoán sự phát triển của thai nhi là dựa trên bảng dữ liệu siêu âm. Các mẹ đến chú ý đến 4 dữ liệu này.

Người đàn ông bị khối u gần 20 cm đè xẹp phổi

Khối u xuất hiện trong lồng ngực bệnh nhân có thể ảnh hưởng đến nhịp tim nếu không được phẫu thuật kịp thời.

Làm thế nào để tính cường độ luyện tập theo thể trạng mỗi người?

Cường độ luyện tập theo thể trạng của mỗi người là yếu tố vô cùng quan trọng giúp quyết định sự thành công của kết quả khi tham gia các bộ môn thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe t...

Cơ thể xuất hiện “1 tím 2 yếu 3 nhiều” cảnh báo tim gặp vấn đề

Nếu có các biểu hiện 1 tím, 2 yếu, 3 nhiều dưới đây, bạn nên cẩn thận với sức khỏe tim mạch của mình.

“3 nhanh, 2 nhỏ” là đặc điểm dự báo người có sức khỏe kém, bạn có nằm trong số đó?

Nếu có những đặc điểm sau đây, bạn cần phải chú ý đến sức khỏe ngay để tránh cắt giảm tuổi thọ.

Sự thật ít người biết về hội chứng sợ nhện

Những người mắc hội chứng Arachnophobia thường hoảng sợ quá mức, tăng nhịp tim, thậm chí ngất xỉu khi nhìn thấy nhện.

Công nghệ hack giấc mơ

Thiết bị Dormio có thể theo dõi nhịp tim, độ dẫn của da và cung cấp những tín hiệu âm thanh trong giấc ngủ. Liệu giấc mơ có thể bị đột nhập bởi người khác?

Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng ra dân văn phòng vẫn ngáp ngắn ngáp dài ở công ty?

Nhiều người hay cho rằng, muốn có một buổi sáng sảng khoái phải ngủ đủ 8 tiếng trong đêm, nhưng sự thật không phải như vậy đâu.

Căng thẳng, stress tàn phá sức khỏe như thế nào?

Căng thẳng (stress) là tình trạng cảm xúc tiêu cực bạn phải đối mặt khi gặp áp lực trong cuộc sống. Nó không chỉ ảnh hưởng sức khỏe tinh thần mà còn có tác động rất nhiều đến cơ th...

6 biểu hiện thể lực kém, cơ thể cần vận động

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người từ 18 - 64 tuổi cần 150 phút vận động thể chất với cường độ vừa phải hoặc 75 phút vận động cường độ mạnh hơn mỗi tuần.

‘Sợ nhất lúc kẹp mạch máu và tách rời ca song sinh’

Hai bé song sinh có thời gian 13 tháng gắn bó, sống cộng sinh với nhau, liệu rằng khi tách ra nhịp tim, độ bão hòa oxy của hai bé có rối loạn?

Nhịp tim tăng lên 320 lần/phút, bé sơ sinh được bác sĩ cấp cứu bằng cách nhúng đầu vào xô nước đá

Do bệnh viêm màng não, nhịp tim của bé tăng lên tới 320 nhịp/phút nên bác sĩ đã phải cấp cứu cho bé bằng phương pháp vô cùng đặc biệt để cứu bé.

5 loại trà thảo mộc tốt cho runner

Các loại trà pha từ sâm Ấn Độ, cây rễ vàng, đông trùng hạ thảo... bổ dưỡng sức khỏe, giúp VĐV điền kinh tăng sức bền, giảm căng thẳng.

Cứ tưởng 6 bài tập hít thở này không có gì đặc việt nhưng hoá ra lại giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả

Theo các cuộc khảo sát của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, số người bị stress đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của co...

Fan ‘khó kiểm soát nhịp tim’ trước tạo hình của Seulgi và Irene được SM tung trong đêm: Có nhất thiết phải đẹp đến vậy không?

Các fan Red Velvet đang sống trong khoảng thời gian sốt xình xịch khó để khiểm soát nhịp tim khi mà những ngày qua SM Entertainment liên tục nhá hàng những thông tin về nhóm nhỏ ch...

8 bài tập đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày

Có đôi khi giấc ngủ thật khó đến, bạn trằn trọc đếm cừu, nghĩ về một đại dương xanh, một khu rừng tuyệt đẹp với tiếng nước chảy róc rách nhưng giấc ngủ vẫn không thể đến...

Ăn vải thiều có thể giúp giảm cân

Vải thiều là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong vải thiều có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, điển hình như kali, vitamin C, epicatechin...

Từ vụ bé 11 tuổi suýt chết vì uống thuốc: Những nguyên tắc ’sống còn’ khi dùng thuốc cho con nhất định mẹ phải nhớ

Nhiều bà mẹ tự ý bỏ, tăng liều thuốc hoặc sử dụng lại đơn thuốc cũ, lấy thuốc của trẻ này cho trẻ khác dùng thậm chí có người còn lấy thuốc của người lớn rồi tự phân liều cho trẻ u...

Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh

Chạy là bài tập phổ biến được nhiều người áp dụng, nhưng nếu việc chạy là quá sức đối với bạn, bạn có thể thử đi bộ nhanh.