Đổ mồ hôi ban đêm cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?

Phương Mai20:13 01/11/2020

Chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn nội tiết tố, bệnh bạch cầu lymphocytic mạn tính là một số nguyên nhân khiến bạn bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm.

Tiến sĩ Aarthi Ram, chuyên gia y học giấc ngủ tại Houston Methodist (Mỹ), cho biết: “Việc thay đổi nhiệt độ cơ thể khi bạn ngủ là bình thường và đôi khi, điều này có thể dẫn đến đổ mồ hôi. Mặc dù gây khó chịu, tình trạng này vô hại nếu do môi trường quá nóng khi ngủ”.

Nhưng khi tình trạng này xảy ra thường xuyên, kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay. Nó có thể cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Mãn kinh

Theo Mayo Clinic, đổ mồ hôi ban đêm thường liên quan sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh ở nữ giới. Sự sụt giảm hormone estrogen trong thời kỳ này ảnh hưởng khả năng điều hòa thân nhiệt của cơ thể.

Hơn 80% phụ nữ trong giai đoạn này có cảm giác bốc hỏa, nóng trong đột ngột, dữ dội. Khi những điều này xảy ra vào ban đêm, chúng gây đổ mồ hôi. Nó không phải điều đáng lo ngại, nhưng có thể gây khó chịu.

Để làm giảm điều này, bạn nên tránh các tác nhân gây đổ mồ hôi như rượu, thức ăn cay, caffeine và hút thuốc. Bạn cũng cần giữ phòng ngủ mát mẻ, mặc quần áo mỏng để cơ thể luôn thoáng mát. Nếu thức dậy trong tình trạng đổ mồ hôi, bạn hãy để cổ, bàn chân thoáng khí, uống cốc nước lạnh, đắp khăn mát lên đầu hoặc dội nước lạnh lên cổ tay.

Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có thể bị đổ mồ hôi đêm thường xuyên. Ảnh: Healthline.

Rối loạn nội tiết tố

Tình trạng này có thể khiến cơ thể khó điều chỉnh thân nhiệt bình thường, dễ dẫn đến đổ mồ hôi đêm. Nhiệt độ cơ thể được điều chỉnh bởi vùng dưới đồi, khu vực trong não sản xuất hormone. Khi nội tiết tố bị mất cân bằng, đôi khi vùng dưới đồi không thể điều chỉnh thân nhiệt chính xác.

Các rối loạn nội tiết tố có thể gây đổ mồ hôi đêm bao gồm cường giáp, u tủy thượng thận, hội chứng carcinoid (khối u trong hệ thống nội tiết). Nếu bạn gặp các triệu chứng khác của mất cân bằng nội tiết tố như thay đổi cân nặng hoặc đau đầu, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Nhiễm trùng

Nếu bạn bị bệnh do nhiễm virus hoặc vi khuẩn, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ bên trong để chống lại nhiễm trùng. Sự gia tăng thân nhiệt có thể dẫn đến đổ mồ hôi.

“Các bệnh nhiễm trùng khác như HIV, lao, bạch cầu đơn nhân tạo ra hóa chất cytokine. Hóa chất này có tác dụng chống lại nhiễm trùng, gây sốt và đổ mồ hôi đêm”, Tiến sĩ Soma Mandal, bác sĩ nội khoa tại Summit Medical Group, ở Berkeley Heights, New Jersey (Mỹ), cho biết.

Sử dụng thuốc

Nghiên cứu năm 2018 cho thấy thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (thuốc chống trầm cảm) ảnh hưởng các vùng não sản xuất hormone, kiểm soát nhiệt độ và đổ mồ hôi. 14% người dùng loại thuốc này bị đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt vào ban đêm.

Một số loại khác có thể gây tình trạng này bao gồm thuốc trị đau nửa đầu, tiểu đường, tăng huyết áp.

Video đang HOT

Nếu thuốc đang dùng gây đổ mồ hôi ban đêm, bạn nên mặc quần áo mỏng và giữ phòng mát mẻ. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê thuốc khác thay thế cho bạn.

Đổ mồ hôi đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể rối loạn nội tiết tố. Ảnh: Medicalnewstoday.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Theo Webmd, đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt vào ban đêm, có thể cảnh báo bạn mắc bệnh GERD. Cùng với đổ mồ hôi, GERD có thể gây ợ chua, đau thắt ngực, khó nuốt, trào ngược, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề về hô hấp.

Bạn nên đi khám nếu gặp phải những triệu chứng này ít nhất 2 lần/tuần hoặc tình trạng trào ngược nặng xảy ra ít nhất một lần/tuần.

Chứng ngưng thở khi ngủ

Đây là tình trạng khiến bạn ngừng thở khi ngủ, thường xảy ra nhiều lần trong một đêm. Nó có thể gây ra các vấn đề như đổ mồ hôi đêm, cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày, ngủ không yên, khó thở, đau đầu.

Nếu không được điều trị, tình trạng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như hen suyễn, vấn đề về tim mạch.

Rối loạn thần kinh

Trong một số trường hợp hiếm, đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của các vấn đề thần kinh bao gồm đột quỵ, chứng khó đọc tự chủ, bệnh thần kinh tự trị và syringomyelia (rỗng tủy sống hậu chấn thương).

Ngoài đổ mồ hôi, bạn có thể nhận biết tình trạng này khi gặp các triệu chứng khác như chán ăn, mất ý thức, chóng mặt, yếu cơ, tê và ngứa ran ở tay, chân.

Bệnh bạch cầu lymphocytic mạn tính (CLL)

Theo CNN, đây là dạng bệnh ung thư xảy ra ở một số loại tế bào bạch cầu gọi là lympho. CLL phát triển chậm và ít có triệu chứng tại thời điểm chẩn đoán. Thay vào đó, nó thường được phát hiện khi kết quả xét nghiệm máu định kỳ của bạn cho thấy số lượng tế bào bạch cầu cao bất thường.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đổ mồ hôi ban đêm có thể xuất hiện trước khi bạn được chẩn đoán mắc CLL. Nếu bạn bị triệu chứng này trong vài tuần, đặc biệt kèm theo các dấu hiệu khác như giảm cân, mệt mỏi, bầm tím, hạch bạch huyết phát triển và lá lách to, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm CLL.

CLL có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng. Kết quả, bạn có thể bị sốt, đổ mồ hôi vào ban đêm do cơ thể phản ứng chống lại nhiễm trùng.

Bé gái 6 tuổi bị ung thư máu sau khi ngủ trên tấm nệm mới và sự thật hãi hùng

Gần đây, trên mạng Trung Quốc lan truyền tin đồn một đứa trẻ 6 tuổi bị ung thư máu do ngủ trên một tấm đệm cọ.

Trường hợp bé gái 6 tuổi ngủ trên đệm làm bằng cọ bị ung thư máu đã không được các phương tiện truyền thông có uy tín nên tính xác thực của câu chuyện vẫn còn gây nghi ngờ.

Tuy nhiên, thông tin "nệm có hàm lượng formaldehyde vượt quá tiêu chuẩn gây ra bệnh bạch cầu ở một bé gái 5 tuổi" từng được đưa tin bởi các phương tiện truyền thông có thẩm quyền như People's Daily Online, China News Network và Dongfang.com vào năm 2014.

Năm 2014, một bé gái 5 tuổi ở Quảng Đông được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu cấp tính sau khi đi khám vì ho dai dẳng. Sau khi có kết quả, phụ huynh của cháu bé rất hoang mang: "Đứa trẻ từ trước đến nay khỏe mạnh, sao lại bị ung thư máu?"

Bé gái 5 tuổi mắc bệnh bạch cầu vì ngủ trên nệm có hàm lượng formaldehyde vượt quá tiêu chuẩn từng gây xôn xao năm 2014. (Ảnh minh họa)

Điều khiến hai vợ chồng ngạc nhiên là mẹ của họ sống ở nơi khác cũng có triệu chứng tương tự. Bác sĩ sau đó nghi ngờ: "Tại sao hai người sống ở hai nơi khác nhau mà lại có triệu chứng giống nhau? Nhất định phải dùng thứ gì đó giống nhau."

Sau đó, hai vợ chồng loại trừ tất cả những vật dụng trong nhà có thể gây bệnh, và cuối cùng nghi ngờ vào chiếc nệm mà họ đã mua nửa năm trước. Hai vợ chồng đã mua rất nhiều nệm, một tấm cho hai người dùng, một tấm để ở phòng con và một tấm cho người mẹ già.

Hai vợ chồng nghi ngờ "thủ phạm" có thể là chiếc nệm này. Vì vậy, một cơ quan kiểm tra có thẩm quyền đã được giao nhiệm vụ thẩm định nồng độ của formaldehyde trong phòng của con họ. Đúng như dự đoán, kết quả giám định cho thấy, hàm lượng formaldehyde trong không khí là 0,329mg/m3, vượt rất nhiều so với giới hạn tiêu chuẩn loại I là 0,08mg/m3.

Sau khi có kết quả, hai vợ chồng đã kiện công ty sản xuất nệm ra tòa. Thẩm phán tuyên bố rằng nệm do công ty sản xuất đã có hàm lượng formaldehyde dư thừa nghiêm trọng.

Cuối cùng, kết quả của phiên sơ thẩm đã được công bố, tòa án phát hiện tấm đệm này đúng là có hàm lượng formaldehyde quá mức, và yêu cầu công ty sản xuất giường phải chịu 40% tiền bồi thường với số tiền là 169.000 tệ (gần 600 triệu).

Tấm nệm có chứa hàm lượng formaldehyde vượt quá mức tiêu chuẩn là thủ phạm. (Ảnh minh họa)

Một trường hợp tương tự khác cũng đã xảy ra vào tháng 9/2015, tờ Modern Express đưa tin: Ông Zhang đã mua một tấm đệm vào 6 tháng trước và không lâu sau khi ngủ, ông Zhang xuất hiện triệu chứng đau đầu.

Điều kỳ lạ là loại cảm giác khó chịu này sẽ biến mất nếu ông tránh xa căn phòng đặt tấm đệm mới. Do đó, ông Zhang nghi ngờ rằng có vấn đề với tấm đệm. Sau đó, ông Zhang đã mời cơ quan kiểm tra formaldehyde.

Kết quả khiến ông Trương toát mồ hôi lạnh bởi hàm lượng formaldehyde trong tấm đệm mà ông Zhang mua đã vượt tiêu chuẩn quốc gia hơn 5 lần, nó sẽ đe dọa rất lớn đến sức khỏe con người.

Tại sao nệm ngủ lại tiết ra chất formaldehyde?

Formaldehyde trong nệm chủ yếu đến từ các nguyên liệu ban đầu và một số chất phụ khác. Để tiết kiệm chi phí sản xuất, một số nhà sản xuất sử dụng thức ăn thừa, bọt biển và ống hút kém chất lượng có hàm lượng formaldehyde quá cao làm nguyên liệu cho nệm.

Để kết dính các nguyên liệu thô này với nhau, các nhà sản xuất sử dụng một lượng lớn chất kết dính có chứa formaldehyde trong quá trình sản xuất.

Vì vậy, khi mở tấm nệm cọ dừa có lớp keo kém chất lượng ra, bạn sẽ thấy đó là một tấm nệm cọ cứng, rất khó tách rời, dù dùng sức tháo ra vẫn có thể lờ mờ thấy keo dính lại. Giá thành của loại nệm này cực kỳ rẻ nên nhiều nơi còn tặng miễn phí cho khác hàng khi mua giường.

Tuy nhiên, loại nệm cọ dừa dán bằng keo kém chất lượng này rất có hại cho cơ thể con người, vì nó thường được đặt trong phòng ngủ tương đối kín, cộng với việc tiếp xúc gần gũi với cơ thể con người trong thời gian dài. Hậu quả là đệm trở thành "túi khí độc", thậm chí còn đe dọa đến sức khỏe con người hơn những đồ đạc khác.

Nệm cọ có những lớp nỉ trắng ở giữa chứng tỏ là nệm tốt. (Ảnh minh họa)

Vì vậy, nếu gia đình mua nệm làm tự cọ nên kiểm tra kỹ. Nếu nệm của bạn có lớp nỉ trắng ở lớp trên và lớp dưới, có cảm giác phân lớp ở giữa, có lẫn các sợi hóa học màu trắng và dễ tách rời chứng tỏ đó là tấm nệm tốt.

Nếu nó thực sự là thảm cọ dán bằng keo kém chất lượng, thì hãy vứt bỏ nó càng sớm càng tốt. Do quá trình giải phóng formaldehyde diễn ra trong một thời gian dài, nên sau một thời gian dài sử dụng mới có thể phát hiện.

Vì vậy, vì sức khỏe của các thành viên trong gia đình, hãy dứt khoát từ bỏ những món đồ kém chất lượng. Bởi nếu tiếp xúc lâu dài với chất formaldehyde sẽ gây ra những tác hại khôn lường sau đây đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và các thành viên trong gia đình...

Trẻ sơ sinh và bà mẹ tiếp xúc lâu dài với formaldehyde nồng độ cao có hại thế nào?

Tiếp xúc lâu dài với các vật phẩm tiết ra chất formaldehyde có thể gây ra các bệnh mãn tính về đường hô hấp, ung thư vòm họng, ung thư ruột kết, u não, rối loạn kinh nguyệt, đột biến gen trong nhân, hội chứng mang thai và bất thường nhiễm sắc thể ở trẻ sơ sinh.

Trong số tất cả những người tiếp xúc, trẻ em và phụ nữ mang thai đặc biệt nhạy cảm với formaldehyde và có hại hơn.

Không chỉ vậy, một khi kim loại nặng được cơ thể con người hấp thụ, chúng có thể tích tụ trong gan, xương, thận ... Độc tính có thể phá hủy hoặc làm suy yếu trí thông minh và chức năng hệ thần kinh trung ương của trẻ.

Vậy nên chọn nệm như thế nào?

1. Nhìn vào logo

Dù là chiếu, đệm lò xo hay đệm bông ép, đệm đủ tiêu chuẩn chính hãng đều có tên sản phẩm, nhãn hiệu đã đăng ký, tên công ty sản xuất, địa chỉ nhà máy số điện thoại liên hệ trên nhãn sản phẩm. Một số còn có số tiêu chuẩn thực hiện sản phẩm, cấp chất lượng sản phẩm và các chỉ dẫn khác.

2. Kiểm tra báo cáo

Bạn có thể yêu cầu báo cáo kiểm tra chất lượng để xem khi mua hàng, những sản phẩm có biên bản kiểm tra chất lượng và đã qua kiểm định sẽ có hệ số an toàn cao hơn.

3. Ngửi mùi

Bạn có thể mở bao bì của tấm nệm, dùng mũi ngửi thử là thấy ngay. Đệm kém chất lượng sẽ có mùi hắc do ô nhiễm formaldehyde, nếu chất liệu mềm không đủ tiêu chuẩn chất đầy vào đệm sẽ xảy ra nấm mốc, thối rữa, phát sinh vi khuẩn vượt quá tiêu chuẩn, đồng thời phát ra mùi khó chịu.

Nếu có dây kéo bên hông nệm, hãy cố gắng mở càng nhiều càng tốt để kiểm tra kỹ chất liệu bên trong.

Nệm là đồ nội thất gần gũi nhất với đường hô hấp và làn da của con người, được đặt trong phòng ngủ tương đối kín. Vì vậy, mỗi ông bố bà mẹ phải cảnh giác và không bao giờ sử dụng nệm có quá nhiều formaldehyde, vì tiếp xúc lâu với các chất có hại cho trẻ sơ sinh và các thành viên trong gia đình chắc chắn sẽ dẫn đến nguy hiểm chết người.

Tin vui cho những người hay ngáy ngủ Các nhà khoa học vừa tạo ra loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ngáy lớn khi ngủ. Cách dùng rất đơn giản là chỉ cần uống một viên trước khi ngủ. Chỉ cần uống một viên trước khi ngủ, loại thuốc mới có thể giúp trị ngáy khi ngủ - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Ngáy là một trong những triệu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

12:43:09 01/03/2025

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

12:34:18 01/03/2025

Mặc dù vậy, tình trạng suy hô hấp của bệnh nhi vẫn không cải thiện, các bác sĩ phải chọc hút dịch màng bụng để giải áp. Đến nay, sau một tuần điều trị, tình trạng của bé trai mới cải thiện, được cai máy thở, ăn uống được.

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

12:27:56 01/03/2025

Người đàn ông bị hóc khi ăn măng được gia đình sử dụng thủ thuật Heimlich sơ cứu. Tuy nhiên, quá trình thao tác quá mạnh khiến bệnh nhân vỡ dạ dày phải đi cấp cứu.

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

11:09:39 01/03/2025

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã cho thấy rằng các hợp chất trong lá đu đủ có thể có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả này.

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

09:22:56 28/02/2025

Cùng với các hợp chất flavonoid khác, luteolin được xem là một trong những hợp chất quan trọng quyết định hoạt tính kháng oxy hóa, kháng vi sinh vật, kháng ung thư hiệu quả.