“Đọ dáng chuẩn” giữa mỹ nhân Việt, đâu là cô nàng có vòng 3 nón.g bỏn.g nhất?
Định hướng phong cách làm đẹp ngày nay đã có nhiều chuyển biến mới lạ hơn đối với mỹ nhân Việt. Không chỉ cần có khuôn mặt đẹp, body của các cô nàng cũng được săn sóc tỉ mẩn hơn đặc biệt là ở vòng 3 nóng bỏng của mình.
Cùng “đọ dáng chuẩn” của các cô nàng nổi tiếng sau đây để xem ai xứng đáng là người có vòng 3 đẹp và nón.g bỏn.g nhất nhé!
Cô nàng Angela Phương Trinh nón.g bỏn.g với vòng 3 đẹp hấp dẫn
Khi nhắc đến những cô nàng mỹ nhân sở hữu vóc dáng đẹp, bạn chắc chắn không thể bỏ qua cái tên Angela Phương Trinh. Khác hoàn toàn với dáng vẻ ngây thơ và đáng yêu như thuở nhỏ, hình tượng của cô nàng đã được định hướng theo một phong cách hoàn toàn ngược lại. Cô có một thân hình “tỉ lệ vàng” mà có lẽ rất nhiều cô nàng đều mong muốn. Tuy vòng eo của Angela Phương Trinh rất bé, nhưng số đo vòng 3 của cô nàng lại lên đến còn số 100cm.
Cô nàng vướng phải tranh cãi phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện vòng ba từ khán giả và người hâm mộ. Nhưng đáp lại những ý kiến này, Angela Phương Trinh cho biết cô tập gym, squat, leo thang bộ hàng ngày để cải thiện số đo vòng 3 của mình. Cô cũng chia sẻ chế độ ăn chay trường chính là điểm mấu chốt nếu muốn có một thân hình nón.g bỏn.g và gợi cảm hơn.
2. Minh Tú
Sở hữu vòng 3 đẹp tuyệt vời, cô nàng Minh Tú tự tin diện những bộ jump nón.g bỏn.g
Không những là một mỹ nhân được nhiều khán giả và người hâm mộ yêu thích bởi vẻ đẹp mạnh mẽ, sang chảnh, Minh Tú còn là người mẫu sở hữu vòng 3 đẹp và săn chắc trong giới showbiz Việt. Cô nàng chia sẻ số đo vòng 3 của mình đã đạt đến con số 95cm. Để có được số đo “khủng” này, người mẫu 9X đã phải tập tạ đòn thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn 20% tinh bột khắt khe. Minh Tú chia sẻ: “Là một người mẫu, vấn đề hoàn thiện vóc dáng luôn được tôi chú trọng hàng đầu. Tôi chọn riêng cho mình bộ môn nâng tạ để luyện tập vì so với độ tuổ.i và hình thể của tôi hiện tại thì đây là bộ môn phù hợp nhất giúp tôi phát triển vóc dáng một cách toàn diện”.
3. H’Hen Niê
Video đang HOT
H’Hen Niê chưa bao giờ hết gợi cảm với vòng 3 đẹp và cực hút mắt của cô nàng
Từng có số đo cân nặng đạt mức báo động sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, H’Hen Niê gần đây đã chăm chỉ rèn luyện cơ thể để phù hợp với hình ảnh của mình hơn. Các chế độ ăn uống và tập thể hình được cô Hoa hậu chăm chỉ thực hiện. Hiện tại, cô nàng đã có số đo 3 vòng cực chuẩn, trong đó vòng 3 đẹp mắt của cô nàng đã có số đo 97cm, nhiều hơn 4cm so với khi vừa đăng quang Hoa hậu. Được hỏi về bí quyết để có được vòng 3 nón.g bỏn.g và quyến rũ như ngày nay, cô chia sẻ một số bí quyết nhỏ của mình. H’Hen Niê thực hiện 5 phương pháp đơn giản bao gồm uống sữa đậu nành, luyện tập thể thao, bổ sung các thực phẩm thiết yếu, uống đủ nước và đặc biệt dành thời gian massage vòng 3 mỗi ngày.
4. Phan Thị Mơ
Phan Thị Mơ cũng là ứng cử viên không hề kém cạnh với chức “nữ hoàng vòng 3 đẹp nhất” trong showbiz Việt
Đã từng bỏ lỡ rất nhiều ngôi vị cao tại những cuộc thi nhan sắc, cô nàng Phan Thị Mơ đã quyết tâm thay đổi hình thể của mình, đặc biệt là vòng 3. Sau khi tham dự cuộc thi Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018, hình ảnh của cô nàng đã trở nên hoàn hảo hơn trong mắt người hâm mộ và khán giả. Số đo ba vòng của cô nàng đã thay đổi đến con số hoàn hảo 90-60-100 cm. Kết quả này là nhờ có sự kiên trì tập luyện suốt thời gian dài của cô nàng. Bên cạnh các bài tập nâng mông, Phan Thị Mơ chia sẻ cô cũng kết hợp với các chế độ ăn uống hợp lý hơn.
Để có được số đo hoàn hảo cho vòng 3 của mình, những cô nàng này đã cực kỳ quyết tâm và kiên trì hằng ngày hằng giờ. Thật khó để chọn ra người có vòng 3 đẹp nhất đúng không nào?
Theo dep365.com
Nửa tháng giảm 5kg, sở hữu vòng eo 53cm với bí kíp của "Mòng biển" quyến rũ trong "Về nhà đi con"
Những con số mà Cao Diệp Anh đạt được sau hành trình giảm cân khiến nhiều người không thể tin vào mắt mình.
Từ nàng hot girl gây bão World Cup 2018, Cao Diệp Anh dần lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh. Góp mặt trong những bộ phim đình đám về đề tài xã hội như: "Quỳnh búp bê", "Mê cung", và mới đây nhất là tiể.u ta.m lên giường với Vũ gây bão trong "Về nhà đi con", Diệp Anh được đồng nghiệp đùa vui là "cô nàng siêu vai phụ".
Với thế mạnh hình thể, gương mặt sáng, Cao Diệp Anh hứa hẹn sẽ bùng nổ hơn nữa trong thời gian tới.
Đối diện với nàng hot girl xinh đẹp sở hữu vòng eo 53cm, ít ai ngờ rằng, cô cũng từng trải qua hành trình giảm cân đáng nể. Diệp Anh đã có những chia sẻ với về hành trình giảm cân, giữ dáng của mình.
Bí quyết giảm 5kg trong nửa tháng, vòng eo 53cm đáng ngưỡng mộ
Nếu là khán giả dõi theo Diệp Anh cách đây 1 năm, sẽ thấy từ khi lên chương trình hình luận giữa giờ world cup 2018, Diệp Anh khá là đầy đặn. Sau một đêm gây bão mình được truyền thông và mọi người chú ý nhiều hơn nên bản thân tự đưa ra ý thức phải giảm cân để xuất hiện thật đẹp khi lên hình.
Lịch làm việc dày đặc cùng chế độ ăn uống hợp lý giúp Cao Diệp Anh giảm liền 5kg trong nửa tháng.
Ngày đó, với lịch công việc dày đặc đến bất ngờ, bận rộn đến nỗi Diệp Anh không còn thời gian ăn ngủ đủ nữa, cộng thêm ý thức mình cần giảm cân, khiến cho cân nặng của Diệp Anh giảm xuống từng ngày. Thậm chí sau 2 ngày mọi người gặp là đã thấy "gầy guộc" đi rõ. Trong nửa tháng, Diệp Anh giảm đi 5kg. Đây là một điều không tưởng với nhiều người nhưng sự thật là mình đã làm được.
Từ trải nghiệm cá nhân, lời khuyên cho việc kiểm soát cân nặng của Diệp Anh là hãy kiểm soát số lượng thực phẩm thu nạp vào cơ thể. Đừng cố gắng giảm cân bằng cách nhịn ăn. Vẫn cứ ăn, nhưng giảm khẩu phần ăn hàng ngày ít đi. Chỉ cần ăn ít hơn 1, 2 ngày, hôm sau dạ dày đã quen, thu hẹp lại rồi. Và nếu muốn tăng cân, thì ngược lại là tăng khẩu phần ăn lên.
Nữ diễn viên xinh đẹp lựa chọn các môn thể thao rất cá tính để có hình thể săn chắc.
Thực ra mình không khắt khe theo thực đơn nào. Nhưng có một thói quen cá nhân có thể ít nhiều ảnh hưởng tới nhan sắc và tinh thần: Mình thường hay ăn chay.
Nhiều bạn trẻ bây giờ đi tập gym, Diệp Anh thấy đó cũng là một phương án tốt. Cá nhân mình thì vẫn trung thành với võ thuật hoặc bơi lội, thi thoảng ra bãi tập cưỡi ngựa. Tập bất kể môn thể thao nào đều rất tốt. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm, Diệp Anh thấy tập luyện không có tác dụng đến cân nặng nhiều. Việc tăng hay giảm cân hầu hết là do ăn uống, còn tập luyện thì giúp tạo hình thể săn chắc.
Cao Diệp Anh khẳng định cân nặng không phụ thuộc quá nhiều vào chế độ luyện tập.
Mình cũng có một lời khuyên cho các bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng: Mong mọi người đừng vì vội vàng mà cố gắng nhịn ăn hay ăn nhiều quá mức. Hãy tăng/giảm số lượng thực phẩm hàng ngày một cách "từ tốn". Cứ đi rồi sẽ đến, không đi đâu mà vội. Quan trọng là hãy bận rộn trong tinh thần thoải mái.
Không chỉ giảm thành công 5kg, Diệp Anh còn sở hữu vòng eo khó tin 53cm.
Cách đây hơn 1 năm, khi lần đầu xuất hiện trực tiếp trên sóng truyền hình quốc gia, mình 55kg. Hiện tại, mình duy trì cân nặng ở mức 49, 50kg. Ai cũng khen mình trẻ và đẹp hơn rất nhiều. Thật vậy, cứ thon gọn là đẹp. May mắn là Diệp Anh cũng có sẵn chiều cao.
Chăm sóc da
Về da thì ngày xưa Diệp Anh gặp phải vấn đề về mụn do thường xuyên thức đêm học bài, rồi make-up nhiều kể từ khi bước ra từ cuộc thi Người đẹp xứ Tuyên. Khổ sở một thời gian dài may mắn sau đó Diệp Anh được người quen giới thiệu tới một ông thày thuố.c bắc gia truyền, học y thuật từ bên Trung Quốc. Ông giỏi lắm, nghe nói bệnh gì cũng chữa được nữa là vài nốt mụn của mình. Thế là làn da của Diệp Anh được cứu chữa từ đó.
Diệp Anh từng gặp vấn đề về da và phải điều trị bằng thuố.c cổ truyền.
Thuố.c bắc rất khó uống, mỗi lần uống mình đều muốn ói, mà ngày vẫn phải uống 2 lần như vậy. Nhưng "thuố.c đắng dã tật", bây giờ mình không còn nỗi lo về mụn nữa.
Trước đây Diệp Anh có thói quen đắp mặt nạ giấy mua sẵn, tranh thủ ngày nào cũng đắp, có ngày đắp 2 lần. Bây giờ với làn da nhạy cảm của mình, Diệp Anh bị dị ứng mặt nạ giấy mua sẵn. Dù gì đó cũng là đồ hoá chất, dùng nhiều quá lại thành hại.
Sở hữu làn da nhạy cảm, việc chăm sóc từ bên trong và sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp Diệp Anh luôn rạng ngời.
Không thể dùng mặt nạ giấy tiện lợi nữa, thi thoảng Diệp Anh đắp nạ từ thiên nhiên có sẵn trong bếp thôi. Diệp Anh tuy ăn chay nhưng lại không thích ăn hoa quả, nên để tránh việc thiếu hụt vitamin C, mình mua C uống mỗi ngày. Theo khoa học, 1 viên C tương đương với 9 quả cam, nên da của mình lúc nào cũng mịn màng như em bé mà không cần mất thời giờ chăm sóc các bước ngoài da. Mỹ phẩm đắt tiề.n đến đâu cũng không bằng cải thiện từ trong cơ thể.
Trên đây là những chia sẻ của Diệp Anh về làm đẹp, chúc độc giả Emdep luôn rạng ngời mỗi ngày!
Tân Vỹ
Theo emdep.vn
Đội tóc giả: Hương Giang nhận 'quả ngọt', H'Hen Niê được khen nhiều nhưng cũng b.ị ch.ê tới tấp Nếu Hương Giang, Phương Khánh được khen tớp tấp thì H'Hen Niê lại là "ca lạ" khi vừa khiến khán giả thích thú, vừa tạo nên làn sóng phản đối với tóc giả. Thời gian gần đây, nhiều sao Việt đua nhau thay đổi hình ảnh bằng cách sử dụng tóc giả. Với khả năng "thiên biến vạn hóa", item này vừa người...