đồ ăn vặt giúp giảm cân

5 nguyên nhân khiến mỗi ngày đi làm là một ngày nàng công sở phải đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát

Muốn giảm cân giữ dáng thành công thì nàng công sở nhất định phải biết những nguyên do dễ khiến mình tăng cân.

7 cách giúp bạn kiểm soát chứng nghiện ăn vặt để giảm béo hiệu quả hơn

Ai trong chúng ta chẳng có những món ăn vặt tủ mà dù có tìm mọi cách cũng không thể nào thoát khỏi sự hấp dẫn của nó. Vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này tốt nhất?

Bạn thân qua đời, cô gái quyết tâm giảm cân, ăn uống lành mạnh để “sống nốt phần đời còn dang dở của bạn”

Sau sự ra đi của người bạn thân nhất, Dawn Smith (20 tuổi), sinh viên đại học Texas (Hoa Kỳ) nhận ra mình cần phải thay đổi để có một lối sống lành mạnh hơn, sống cho mình và sống ...

8 loại đồ ăn vặt ai cũng thèm khi “buồn miệng” nhưng lại chính là “hung thủ” kích thích tế bào ung thư phát triển cực nhanh

Ăn vặt dường như là sở thích khó bỏ của nhiều chị em, thế nhưng 8 loại này lại ẩn chứa nhiều tiềm tàng bệnh tật đến bác sĩ cũng phải sợ, trong đó có ung thư.

Đẹp như 4 MC đài VTV: Nhảy sexy, mặc mỏng manh chạy từ tinh mơ mờ sáng

Ốc Thanh Vân là MC từng dẫn dắt nhiều chương trình ăn khách của VTV như Bước nhảy hoàn vũ, Điều con muốn nói, Mảnh ghép hoàn hảo... Mặc dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng dáng vóc ...

Muốn ăn vặt một mình mà không bị con làm phiền, bà mẹ trẻ nảy ra ý tưởng có 1-0-2

Đồ ăn vặtluôn là món khoái khẩu của cả người lớn lẫn trẻ em bởi hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Thế nhưng nếu ăn nhiều lại có hại cho sức khỏe vô cùng.

Trứng cá muối gần tỷ đồng/thìa sắp trở thành đồ ăn vặt rẻ tiền ở đất nước này?

Trứng cá muối Caviar hay trứng cá tầm, trứng cá hồi, tùng lộ đều là những siêu phẩm đắt nhất trong ngành công nghiệp thực phẩm trên toàn thế giới.

Thay đổi của cơ thể sau khi ngừng tiêu thụ đồ uống và thực phẩm không lành mạnh

Rất nhiều người vẫn lựa chọn sử dụng đồ uống và thực phẩm không lành mạnh, dù nhận thức được ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.

Ngày Tết mà cứ ăn mấy đồ ăn vặt này, kiểu gì cân nặng cũng tăng vù vù cho xem

Ngày Tết mà ăn nhiều những món ăn vặt như: các loại bánh kẹo, mứt tết, hoa quả sấy,... thì đừng hỏi tại sao cân nặng của bạn lại ngày càng tăng vù vù mất kiểm soát.

Tết ăn chơi hết mình, chị em phục hồi sức khoẻ làn da tiết kiệm bằng nguyên liệu rẻ tiền

Chơi Tết xong, các cô gái đừng quên thải độc cho da với những phương pháp cực đơn giản dưới đây.

Ăn như thế nào mới là tốt nhất khi bạn 20, 30, 40 tuổi? Câu trả lời hóa ra đơn giản thế này mà ít người biết

Tùy thuộc vào độ tuổi, có một số thực phẩm bạn nên tránh và những thứ khác bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để giữ dáng và khỏe mạnh.

Thưởng tiền nhằm khuyến khích con nhảy dây 1000 cái/ngày để tăng chiều cao, 1 năm sau chú bé lại thấp nhất lớp vì lý do không ngờ

Tóm lại, dù đặt ra kế hoạch tập luyện giúp tăng chiều cao, cha mẹ vẫn phải giám sát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng của con.

Dân tình nghiêng ngả vì mẻ mứt dừa như… da lợn chiên giòn của gái đảm: Tết chưa tới đã “toang” rồi!

Đến hẹn lại lên, Tết gần kề là dịp dân tình được chiêm ngưỡng những "thảm hoạ" nấu nướng khắp MXH. Trổ tài nấu món ăn Tết từ cỗ bàn cho tới đồ ăn vặt, các anh chàng/cô nàng đảm cho...

Sợ Tết nhất ăn nhiều đồ chiên rán sẽ béo bụng, có ngay 5 động tác đơn giản giúp bạn lấy lại thân hình chữ S sau 15 ngày

Chưa cần đến Tết mà chỉ trong những ngày cuối năm, tần suất đi tất niên ăn uống cũng diễn ra liên tục khiến bạn chẳng kịp trở tay. Vậy có cách gì để duy trì body thon gọn trước khi...

Kinh nghiệm đi Tết 10 gia đình họ hàng chỉ mất 1 triệu đồng, tiết kiệm được 4 triệu của người vợ trẻ Hà Nội: Nhà nào nhận được cũng háo hức

Là một bà mẹ trẻ yêu thích làm bánh, nấu nướng và thường xuyên làm các đồ ăn vặt nên việc biếu quà Tết cho những người thân trong gia đình cũng rất đặc trưng và khiến ai cũng háo h...

Sắp đến Tết rồi, tuyệt đối tránh cho trẻ ăn những thực phẩm này, thực tế đã có trẻ mất mạng vì những món đó

Năm mới sắp đến, các gia đình có trẻ nhỏ nên lưu ý, một số thực phẩm dạng ăn vặt có thể đe dọa sức khỏe của trẻ. Mỗi năm đều có rất nhiều thảm kịch xảy ra do trẻ em vô tình ăn phải...

“Á hậu giàu nhất Hồng Kông” Xa Thi Mạn tốn 1,5 tiếng/ngày để dưỡng da mặt

Mặc dù đã 44 tuổi nhưng Xa Thi Mạn vẫn được khen gợi bởi ngoại hình lão hóa ngược.

Hãi hùng đồ ăn vặt ở cổng trường (3): Báo động nguy cơ ngộ độc trường diễn

"Phụ huynh mua cho con thịt xiên, kẹo bánh... mất an toàn vệ sinh thực phẩm thì độc tố không phát tác ngay, nhưng đến 20 - 30 năm sau mới phát bệnh mà không biết vì sao lại bị" - P...

Hãi hùng đồ ăn vặt khu vực cổng trường (2): Không rõ nguồn gốc nhưng vẫn mua cho con

Rất nhiều loại đồ uống, đồ ăn khu vực cổng trường không rõ nguồn gốc xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm. Dù sợ, nhưng nhiều phụ huynh vẫn cứ mua hoặc cho con ti...

Hãi hùng đồ ăn vặt khu vực cổng trường (1): Giật mình những loại đồ ăn siêu rẻ không rõ nguồn gốc

Với mùi vị hấp dẫn, mẫu mã phong phú và giá siêu rẻ, những đồ ăn, uống vặt không rõ nguồn gốc đang được bán tràn lan trước cổng trường tiểu học, trung học.

Ăn kiêng như một trò chơi với những mẹo vui mỗi ngày

Ăn kiêng không khó và cực khổ như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo cách thong thả và vui vẻ nhất.

Bất ngờ nguyên nhân mất ngủ ẩn trong chén cơm, ổ bánh mì

Nghiên cứu dựa trên 50.000 phụ nữ Mỹ cho thấy nguyên nhân gây mất ngủ có thể không ở đâu xa mà do chính cách bạn chọn lựa loại bánh mì, gạo và đồ ăn vặt.

Định hướng kế hoạch tăng cân tốt nhất cho người gầy

Nhiều người cho rằng tăng cân khá đơn giản, chỉ cần ăn thêm các loại thực phẩm chiên hay nhiều đồ ăn vặt có chứa chất béo.

Con vòi vĩnh mua đồ chơi, chiêu thông minh của bà mẹ đã ngăn chặn cơn đòi hỏi của con ngay lập tức

Có rất nhiều các bậc phụ huynh rất sợ đi mua sắm cùng lũ trẻ, vì luôn phải đóng thuế cho con bằng những món đồ chơi, hay đồ ăn vặt mà trẻ muốn.

6 bước giúp thay đổi vóc dáng trong thời gian ngắn

Uống đủ 8 cốc nước, không để đồ ăn nhanh trong nhà và kết thân với các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Sau 3 ngày em chồng đến chăm tôi ở cữ, tôi hết hồn “mời” em ấy trở về để tự mẹ con tôi lo cho nhau

Em chồng ở đến ngày thứ 3 thì tôi thật sự bất bình. Tôi không chịu được nữa nên nói khéo em cứ về, tôi khỏe rồi tôi tự ở cữ chăm con và nấu ăn được.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Phát hiện cách giải rượu “siêu” nhất từ trái cây

Một nghiên cứu của Viện Công nghệ Hóa học ở Ấn Độ đã tìm ra công thức nước giải rượu tối ưu nhất làm từ những loại trái cây cực dễ tìm.

Mua quà vặt chỉ vài chục nghìn cho em trai, chị gái 7 tuổi bị cha ruột đánh đập dã man gây phẫn nộ cộng đồng mạng

Gần đây, cư dân mạng bắt đầu tranh cãi về một video xuất hiện từ 2 năm trước. Theo tìm hiểu, sự việc xảy vào mùa hè năm 2017, tại một siêu thị nhỏ ở thành phố Tú Thiên, tỉnh Giang ...

Lạc vào căng tin THPT Nguyễn Thị Diệu chẳng muốn về: Vừa có góc ’sống ảo’ cực chill, vừa ’sống xanh’ bảo vệ môi trường

Căng tin của trường THPT Nguyễn Thị Diệu bỗng chốc trở thành căn tin trường người ta nhờ những thiết kế đẹp mắt và thân thiện với môi trường.

Những món ăn bạn phải thử khi đến Ấn Độ

Người Ấn Độ, đặc biệt là vùng miền nam rất yêu thích các món bánh làm từ gạo và đậu lăng như dosa, vada hay đồ ăn vặt như chuối chiên lát mỏng.

Đóa hồng kiều diễm của Black Pink lên top 1 tìm kiếm vì eo bé kỷ lục 48cm

Rose nhiều lần leo lên top 1 tìm kiếm vì sở hữu vóc dáng chuẩn với vòng eo nhỏ kỉ lục 48cm.

Video: Tổ gián Đức trong tai một người đàn ông Trung Quốc

Một bầy gián Đức đã được tìm thấy trong tai một người nam thanh niên Trung Quốc, khi anh này tìm đến bác sĩ sau khi chịu những cơn đau nhói kinh khủng ở tai phải.

Lén xem trộm, bố choáng váng khi thấy 2 con song sinh đột nhập vào phòng bằng chiêu đơn giản

Bố mẹ đã không thể tin vào mắt mình khi thấy 2 con sinh đôi dù chỉ mới hơn 2 tuổi đã có thể phối hợp tác chiến thành thục đến kinh ngạc.

Cực ngon với cách làm bánh cà rốt chiên giòn

Những ngày cuối tuần đường phố Sài Gòn tấp nập người qua lại đặc biệt các khu ăn uống thức ăn nhanh, đồ ăn vặt được các bạn trẻ lựa chọn là điểm đến cuối tuần.

Một vài loại thực phẩm ăn vào ban đêm vừa khiến tăng cân vừa có khả năng phá hủy giấc ngủ của bạn

Ăn một số thực phẩm vào ban đêm không chỉ gây tăng cân mà còn tác động lớn tới giấc ngủ của bạn. Do đó, hãy xem xét kỹ và sử dụng phương án thay thế để đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

4 sai lầm của người lớn khiến trẻ vào bữa ăn rất chậm, đừng trách con mà hãy tự trách mình

Nhiều cha mẹ than phiền rằng con mình vào bữa ăn rất chậm. Tuy nhiên họ không nhận ra rằng những việc làm này của mình là nguyên nhân chính khiến trẻ ăn chậm như thế.

Hạt óc chó có công dụng gì đặc biệt mà nhiều chị em đang “rỉ tai” nhau?

Quả óc chó hiện nay đang được rất nhiều người ưa chuộng, nhiều chị em rỉ tai nhau coi óc chó như một thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân, làm đẹp và bảo vệ sức khỏe c...

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg

Là một du học sinh nên khi trở về Hàn Quốc, Ari có phần tự ti với ngoại hình của mình so với các cô gái khác ở xứ sở kim chi. Sau nhiều lần nỗ lực và quyết tâm, Ari đã giảm được 22...

Đi đại tiện nhận thấy dấu hiệu “nặng mùi đáng sợ”, bạn nhất định phải biết các nguyên nhân sau đây

Để tiêu hóa thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh như thịt, tỏi, sữa, bông cải xanh, cải xoăn và bắp cải, ruột phải làm việc nhiều hơn.

‘Thứ quan trọng nhất’ của cậu bé 5 tuổi khiến ông bố ngỡ ngàng

Trên mạng xã hội ngày 13/10, tài khoản Takamosyatyo kể lại câu chuyện cảm động của gia đình người bạn anh. Được yêu cầu sơ tán tránh bão Hagibis, ông bố này nói với các con: Chúng ...

Người lớn không đồng ý, sao trẻ biết chơi điện thoại, iPad?

Việc con nghiện điện thoại, iPad, tivi không phải là tự nhiên. Nếu người lớn không trao và mang đến cho con, con sẽ không bao giờ có cơ hội sử dụng các thiết bị ấy.

Ý tưởng chuẩn bị đồ ăn vặt khiến con chẳng sờ đến bim bim hay kẹo ngọt của bà mẹ thông minh

Bằng cách này, trẻ sẽ có thể lấy đồ ăn vặt bất cứ khi nào chúng cảm thấy đói, còn cha mẹ thì yên tâm khi con mình ăn toàn những món ăn lành mạnh.

Mexico cảnh báo thực phẩm gây béo phì

Hạ viện Mexico với 445 phiếu thuận và 3 phiếu trắng ngày 1-10 đã nhất trí thông qua dự luật buộc các nhà sản xuất dán nhãn cảnh báo vào đồ ăn vặt nhằm bảo vệ sức khỏe người tiêu dù...

Cô vợkhoe chồng hào phóng, ngồi xế hộp, tặng tiền mua túi, nào ngờ vài ngày sau “bộ mặt thật” ông chồng bị bóc, dân mạng mỉa mai yêu cũng nên bớt ảo

Bên cạnh những bình luận cho rằng trên đời chẳng bao giờ có ngôn tình, đừng thấy cơn mưa mà nghĩ cả bầu trời mát mẻ thì không ít người cho rằng những người hay khoe khoang thực chấ...

Gọi gà xiên que ở quán được yêu thích trên ứng dụng đặt đồ ăn, ngờ đâu cô nàng lại gặp ám ảnh kinh hoàng

Chẳng những mua hàng online mà việc gọi đồ ăn trên mạng bây giờ cũng đã dễ dàng hơn rất nhiều khi có hàng loạt ứng dụng đặt đồ ăn.

Độc đáo chợ nổi ở “vịnh Hạ Long trên cạn”

Cảnh mua bán tấp nập, các mặt hàng được bày bán trên thuyền lênh đênh sông nước ở Tam Cốc khiến nhiều du khách thích thú.

Bóc phốt đồ ăn vặt “cao cấp” không khác gì xiên quen 2k cổng trường, chủ thớt lại bị sỉ vả vì lý do khó đỡ

Đã bực bội vì gặp cảnh ảnh 1 đằng, đồ ăn giao 1 nẻo thì chớ, bạn trẻ D.L còn bị dân mạng quay lưng vì lý do: Dùng tài khoản chính mà review!