Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg

Là một du học sinh nên khi trở về Hàn Quốc, Ari có phần tự ti với ngoại hình của mình so với các cô gái khác ở xứ sở kim chi. Sau nhiều lần nỗ lực và quyết tâm, Ari đã giảm được 22kg và duy trì thân hình thon gọn khiến ai cũng bất ngờ.

Hầu hết các cô gái đều luôn mong muốn mình sở hữu được một thân hình thon thả, gọn gàng nhưng điều này còn phụ thuộc vào thói quen ăn uống cũng như chế độ tập luyện đều đặn. Dù vậy, nhiều người lại chạy theo những chế độ kiêng khem vô cùng khắc nghiệt nên khiến cơ thể chẳng những không giảm cân được mà còn gặp phải vô số thứ bệnh trong cơ thể. Nếu còn đang băn khoăn chưa tìm được cho mình những phương pháp giảm cân phù hợp, hãy thử lắng nghe lời khuyên từ cô bạn người Hàn Quốc sau đây.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 1

Kênh Youtube Ari아리.

Chủ nhân kênh Youtube Ari아리 đang sở hữu hơn 57k người theo dõi là một du học sinh người Hàn Quốc được nhiều người biết đến nhờ những vlog chia sẻ thiết thực về cách ăn uống, tập tành để giữ dáng. Mới đây, Ari lại tiếp tục chia sẻ một video hé lộ những bí quyết giúp cô nàng giảm được tới 22kg mà không cần kiêng khem khổ sở.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 2

Vlog này của Ari sau đó đã nhanh chóng thu hút lượng người xem lớn và hiện tại đã cán mốc hơn 2 triệu views. Trước đó, Ari từng đi du học ở nước ngoài và đạt ngưỡng 68kg. Sau khi trở về Hàn Quốc, cô cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình khi xung quanh có rất nhiều cô gái xinh đẹp khác với “vòng eo con kiến” siêu nhỏ. Điều này đã thôi thúc Ari phải nhanh chóng giảm cân để hòa nhập với cuộc sống ở Hàn Quốc.

Thời gian đầu khi giảm cân, Ari bắt đầu làm quen với các buổi tập cùng PT (huấn luyện viên riêng). Sau đó, cô nàng thử thêm một số chế độ ăn kiêng tham khảo trên mạng như nước detox chanh thải độc, chế độ ăn kiểu Đan Mạch, hay chế độ ăn kiêng chỉ có trái cây… nhưng cuối cùng không thu lại được kết quả khả quan mà cân nặng lại quay trở về mốc ban đầu nhanh chóng.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 3

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 4

Nhiều lần thử nghiệm và đúc rút kinh nghiệm, Ari đã tìm ra được những phương pháp giảm cân cho riêng mình. Dưới đây là một số lời khuyên được Ari chia sẻ trong vlog để loại bỏ 22kg và lấy lại vóc dáng gọn gàng, thanh thoát hơn.

1. Không ăn thêm gì sau 8 giờ tối

Ari cố gắng đảm bảo khoảng thời gian ăn trong ngày chỉ kéo dài từ 8 giờ sáng tới 8 giờ tối. Sau đó, cô sẽ không ăn thêm gì vì thủ phạm chính khiến cân nặng tăng lên mất kiểm soát là do thói quen ăn đêm, ăn sát giờ đi ngủ.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 5

2. Thay thế đồ ăn vặt bằng các loại trái cây

Khi gặp căng thẳng, nhiều cô nàng sẽ tìm đến đồ ngọt để giải tỏa. Tuy nhiên, điều này lại gián tiếp gây tăng cân và khiến bạn dễ có nguy cơ bị béo phì, tiểu đường. Do đó, Ari gợi ý các cô gái nên thay thế những món ăn vặt bằng các loại trái cây khác nhau.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số loại hạt tốt cho sức khỏe thay vì tìm tới snack để giải tỏa cơn đói.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 6

3. Dừng uống các loại nước ngọt

Các loại nước chứa nhiều đường sẽ khiến bạn mất kiểm soát trong chuyện duy trì số cân mong muốn. Vì vậy, bạn nên cắt bỏ những loại nước ngọt như trà sữa, đồ uống có ga… và thay bằng trà xanh hay cà phê, hoặc thậm chí cũng chỉ nên uống nước ấm sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 7

4. Sử dụng bát nhỏ khi ăn

Để tránh gây phân tâm khi ăn, bạn nên sắm cho mình một chiếc bát nhỏ giống Ari. Bởi cô nàng cho rằng, điều này sẽ làm giảm tốc độ khi ăn và giúp não bộ có suy nghĩ rằng mình đã ăn đủ trước lượng thức ăn ít hơn. Dần dần, cơ thể bạn sẽ tự điều chỉnh được khẩu phần ăn trong ngày để tránh ăn quá mức so với ngày trước.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 8

Nhờ duy trì những điều này nên sau một thời gian dài nỗ lực, Ari đã giảm xuống chỉ còn 46kg với “vòng eo con kiến” lộ rõ.

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg - Hình 9

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được em'Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu''Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu'Thăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng ThịThăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng ThịHai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'Hai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'Lạ kỳ lúc ngủ vẫn trên cạn, thức dậy lênh đênh giữa biển khơiLạ kỳ lúc ngủ vẫn trên cạn, thức dậy lênh đênh giữa biển khơiXuất hiện điểm check-in giống hệt Bali tại Đà LạtXuất hiện điểm check-in giống hệt Bali tại Đà LạtChi Pu khoe mặt mộcChi Pu khoe mặt mộcNhững bàn tay kỳ dị vươn lên trời trong ngôi chùa Thái LanNhững bàn tay kỳ dị vươn lên trời trong ngôi chùa Thái LanKhu chợ đêm với 1.500 gian hàng ở BangkokKhu chợ đêm với 1.500 gian hàng ở BangkokClip: Thủ thành Đặng Văn Lâm cứu thua xuất thần trên chấm 11mClip: Thủ thành Đặng Văn Lâm cứu thua xuất thần trên chấm 11mLãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?Lãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?Siêu hit 'Let It Go' của 'Frozen' từng là ca khúc của nhân vật phản diệnSiêu hit 'Let It Go' của 'Frozen' từng là ca khúc của nhân vật phản diệnPhim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiPhim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiDiễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Diễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3Trai xinh gái đẹp khám phá nhà chung bí ẩn tại Love House mùa 10Trai xinh gái đẹp khám phá nhà chung bí ẩn tại Love House mùa 10Samsung sẽ ra mắt phiên bản Galaxy Note10 plus Star Wars EditionSamsung sẽ ra mắt phiên bản Galaxy Note10 plus Star Wars EditionMiko Lan Trinh tự tin mở quán Phở sau chiến thắng tại Bản Sao Hoàn HảoMiko Lan Trinh tự tin mở quán Phở sau chiến thắng tại Bản Sao Hoàn HảoLộ diện chủ nhân đầu tiên của giải thưởng 100 triệu tại Thách Thức Danh Hài mùa 6?Lộ diện chủ nhân đầu tiên của giải thưởng 100 triệu tại Thách Thức Danh Hài mùa 6?Thành tích mới nhất giúp IU vượt xa mọi đối thủ, trở thành ca sĩ nữ số một KPOP thời điểm hiện tạiThành tích mới nhất giúp IU vượt xa mọi đối thủ, trở thành ca sĩ nữ số một KPOP thời điểm hiện tại'Tối chủ nhật vui vẻ' tập 4: Truyền thuyết về sự ra đời của FAPtv'Tối chủ nhật vui vẻ' tập 4: Truyền thuyết về sự ra đời của FAPtvĐạo diễn 'Cánh đồng bất tận' bắt tay với một ê kíp trẻ thực hiện 'Bí mật của gió'Đạo diễn 'Cánh đồng bất tận' bắt tay với một ê kíp trẻ thực hiện 'Bí mật của gió'‘Nữ hoàng băng giá’ và điều kỳ diệu tại phòng vé Nhật Bản‘Nữ hoàng băng giá’ và điều kỳ diệu tại phòng vé Nhật Bản5 lý do khiến ‘Những thiên thần của Charlie’ thua thảm tại phòng vé5 lý do khiến ‘Những thiên thần của Charlie’ thua thảm tại phòng véChuẩn bị cho tháng Giêng, Man Utd đã "liên hệ" tới... 42 cầu thủ.Chuẩn bị cho tháng Giêng, Man Utd đã "liên hệ" tới... 42 cầu thủ.Joaquin Phoenix nhận cát-xê bao nhiêu khi ‘Joker’ thu 1 tỷ USD?Joaquin Phoenix nhận cát-xê bao nhiêu khi ‘Joker’ thu 1 tỷ USD?Anh Trai Yêu Quái tung bộ poster nhân vật vui nhộn và cá tínhAnh Trai Yêu Quái tung bộ poster nhân vật vui nhộn và cá tínhNhững Thiên Thần Của Charlie thống trị doanh thu Đông Nam Á và Trung ĐôngNhững Thiên Thần Của Charlie thống trị doanh thu Đông Nam Á và Trung ĐôngGuilty Gear -STRIVE- tung trailer đầy máu lửaGuilty Gear -STRIVE- tung trailer đầy máu lửa

Tiêu điểm

Bạn sẽ không phải ra tiệm cắt mái hàng tháng nếu học được chiêu tự cắt cực dễ sau đâyBạn sẽ không phải ra tiệm cắt mái hàng tháng nếu học được chiêu tự cắt cực dễ sau đây
23:04:29 18/11/2019
15 phút trang điểm nhanh với những sản phẩm giá dưới 500.000 đồng15 phút trang điểm nhanh với những sản phẩm giá dưới 500.000 đồng
15:58:43 18/11/2019
Giảm 10kg trong 2 tháng: Bí quyết của hot girl xứ Hàn nhờ giảm một nửa gia vị trong mỗi bữa ănGiảm 10kg trong 2 tháng: Bí quyết của hot girl xứ Hàn nhờ giảm một nửa gia vị trong mỗi bữa ăn
15:58:50 19/11/2019
Chuyên gia da liễu nghiêm cấm chị em bôi những sản phẩm này trước khi dùng kem chống nắngChuyên gia da liễu nghiêm cấm chị em bôi những sản phẩm này trước khi dùng kem chống nắng
17:56:58 19/11/2019
Loạt thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cực tốt, ăn vào là dáng đẹp, eo thonLoạt thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cực tốt, ăn vào là dáng đẹp, eo thon
09:03:43 18/11/2019
Top 7 sản phẩm make – up đạt giải thưởng Nhật Bản Cosme 2019, cô nàng mê trang điểm nhất định đừng bỏ quaTop 7 sản phẩm make – up đạt giải thưởng Nhật Bản Cosme 2019, cô nàng mê trang điểm nhất định đừng bỏ qua
20:43:59 19/11/2019
Tranh thủ mua những mặt hàng làm đẹp vào mùa sale cuối năm này nếu không bạn sẽ tiếc đấyTranh thủ mua những mặt hàng làm đẹp vào mùa sale cuối năm này nếu không bạn sẽ tiếc đấy
14:28:57 18/11/2019
Tránh da thô, xấu, tắm cũng cần đúng cáchTránh da thô, xấu, tắm cũng cần đúng cách
15:07:21 18/11/2019
Để da sáng hồng long lanh thì bạn buộc phải tẩy da chết, và đừng quên tăm tia 6 sản phẩm chứa AHA/BHA đáng mua nhất năm 2019Để da sáng hồng long lanh thì bạn buộc phải tẩy da chết, và đừng quên tăm tia 6 sản phẩm chứa AHA/BHA đáng mua nhất năm 2019
21:58:48 18/11/2019
Những rủi ro khi phẫu thuật thẩm mỹ mũi, tiền mất tật mangNhững rủi ro khi phẫu thuật thẩm mỹ mũi, tiền mất tật mang
14:28:57 19/11/2019

Thông tin đang nóng

Cựu trọng tài FIFA: ĐT Việt Nam mất oan bàn thắng trước Thái LanCựu trọng tài FIFA: ĐT Việt Nam mất oan bàn thắng trước Thái Lan
22:24:28 19/11/2019
Vụ 2 cháu bé tử vong ở biển Vũng Tàu : Người cha đắp mộ gió cho con trước khi tự tửVụ 2 cháu bé tử vong ở biển Vũng Tàu : Người cha đắp mộ gió cho con trước khi tự tử
22:39:45 19/11/2019
Lý Hải thẫn thờ khi trọng tài từ chối bàn thắng của tuyển Việt NamLý Hải thẫn thờ khi trọng tài từ chối bàn thắng của tuyển Việt Nam
22:47:57 19/11/2019
'Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu''Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu'
23:27:05 19/11/2019
Nhận được món quà bất ngờ từ ông xã, Cha Ye Ruyn khiến các fan 'ghen tị' trước hạnh phúc của mìnhNhận được món quà bất ngờ từ ông xã, Cha Ye Ruyn khiến các fan 'ghen tị' trước hạnh phúc của mình
22:30:52 19/11/2019
Ít ai nghĩ rằng Đàm Vĩnh Hưng lại dành thời gian viết về đội tuyển Việt Nam như thế nàyÍt ai nghĩ rằng Đàm Vĩnh Hưng lại dành thời gian viết về đội tuyển Việt Nam như thế này
22:44:29 19/11/2019
Loạt ảnh chế màn tranh chấp căng thẳng giữa các cầu thủ Việt Nam và Thái Lan: "Lẩu gì mà cay cay thế xin thưa rằng lẩu Thái"Loạt ảnh chế màn tranh chấp căng thẳng giữa các cầu thủ Việt Nam và Thái Lan: "Lẩu gì mà cay cay thế xin thưa rằng lẩu Thái"
22:24:57 19/11/2019
Đám trẻ con chơi nhảy dây cùng nhau nhưng nhiều người đã toát mồ hôi khi biết được chất liệu đặc biệt của "sợi dây"Đám trẻ con chơi nhảy dây cùng nhau nhưng nhiều người đã toát mồ hôi khi biết được chất liệu đặc biệt của "sợi dây"
22:20:51 19/11/2019
Tô Hữu Bằng gây sốc với trang phục lạ, Đồng Lệ Á khoe vai trần quyến rũ đọ sắc cùng dàn sao tại LHP Kim KêTô Hữu Bằng gây sốc với trang phục lạ, Đồng Lệ Á khoe vai trần quyến rũ đọ sắc cùng dàn sao tại LHP Kim Kê
00:33:50 20/11/2019
Clip: Thủ thành Đặng Văn Lâm cứu thua xuất thần trên chấm 11mClip: Thủ thành Đặng Văn Lâm cứu thua xuất thần trên chấm 11m
22:22:38 19/11/2019

Tin mới nhất

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở?

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở?

22:55:17 19/11/2019
4 bài tập hít thở giúp giảm cân, tiêu hao mỡ bụng mọi lúc mọi nơi. Các nhà khoa học cho biết, việc hít thở sâu giúp cung cấp lượng oxy dồi dào đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu làm cơ bắp săn chắc hơn.
23 bài tập giúp giảm mỡ nhanh hiệu quả chưa từng thấy

23 bài tập giúp giảm mỡ nhanh hiệu quả chưa từng thấy

20:26:35 19/11/2019
Muốn giảm cân nhanh và hiệu quả, ngoài ăn kiêng bạn còn cần cả những bài tập giảm cân để có được vóc dáng thon gọn và săn chắc.
6 lý do bạn nên thêm trứng vào thực đơn

6 lý do bạn nên thêm trứng vào thực đơn

20:23:52 19/11/2019
Trứng được coi là siêu thực phẩm, vừa giúp giảm cân, vừa hỗ trợ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa ung thư vú.
Những biện pháp làm hồng vùng kín an toàn hiện nay chị em nên thử

Những biện pháp làm hồng vùng kín an toàn hiện nay chị em nên thử

18:20:09 19/11/2019
Sắc đẹp phụ nữ hiện đại không chỉ thể hiện từ hình dáng bên ngoài, kể cả nội thất bên trong cũng rất đáng được quan tâm, đặc biệt người để ý không ai khác chính là người bạn đời của mình.
Tóc nhuộm sương khói: 5 tông màu nhuộm phủ khói chất khỏi bàn cho nàng công sở diện mùa lễ hội cuối năm

Tóc nhuộm sương khói: 5 tông màu nhuộm phủ khói chất khỏi bàn cho nàng công sở diện mùa lễ hội cuối năm

18:18:01 19/11/2019
Quanh năm suốt tháng đã để tóc đen, tóc nâu trầm... mùa lễ hội cuối năm, một chút sương mờ lại mang đến cho các nàng nét cá tính riêng biệt.
Bỏ túi 6 bí quyết chăm sóc da nhờn mụn cho ngày đông

Bỏ túi 6 bí quyết chăm sóc da nhờn mụn cho ngày đông

16:12:55 19/11/2019
Cùng bỏ túi 6 bí quyết chăm sóc da nhờn mụn cực đỉnh vào những đông hanh khô, thiếu ẩm sắp đến dưới đây nào.
Nhà bao việc nhưng các mẹ vẫn rần rần chia sẻ bí kíp "phủ đen tóc bạc" siêu nhanh, siêu an toàn

Nhà bao việc nhưng các mẹ vẫn rần rần chia sẻ bí kíp "phủ đen tóc bạc" siêu nhanh, siêu an toàn

15:53:59 19/11/2019
Không tham khảo tuyệt chiêu xua tan màu tóc bạc cực nhanh và an toàn này từ các hot mom thông thái nhất mạng xã hội là thiệt đấy các chị em!
Nếu vẫn chưa "giác ngộ" cách đánh nền ẩm mượt thì bạn chớ nên phí tiền mua kem nền đắt đỏ làm gì

Nếu vẫn chưa "giác ngộ" cách đánh nền ẩm mượt thì bạn chớ nên phí tiền mua kem nền đắt đỏ làm gì

15:50:54 19/11/2019
Trước khi nghĩ đến việc dùng kem nền hay xuống tiền tậu một chai kem nền đắt đỏ, bạn cần nắm vững cách đánh nền chuẩn chỉnh đã.
Thư giãn cơ thể, tươi trẻ làn da, thỏa mãn giác quan

Thư giãn cơ thể, tươi trẻ làn da, thỏa mãn giác quan

15:32:22 19/11/2019
Trên cả một liệu trình thư giãn, spa là nơi tâm hồn được vuốt ve và khơi gợi những xúc cảm khó quên bởi không gian và trải nghiệm tinh tế.
Những lời khuyên làm đẹp từ đàn ông hiệu quả với cả phụ nữ

Những lời khuyên làm đẹp từ đàn ông hiệu quả với cả phụ nữ

14:44:30 19/11/2019
Những lời khuyên hữu ích này bạn có thể học được từ các chuyên gia làm đẹp nam giới.
Sau sinh càng bốc lửa như "Kim siêu vòng 3 Sài Gòn" mặt xinh, thân hình núi đá

Sau sinh càng bốc lửa như "Kim siêu vòng 3 Sài Gòn" mặt xinh, thân hình núi đá

14:20:45 19/11/2019
Với nhiều người, thường vận động sau sinh 6 tháng nhưng hot gymer này cho rằng, mốc hợp lý nhất là sau 4-6 tuần.
Nếu bạn thắc mắc sao trời hanh khô mà da nhiều cô nàng vẫn đẹp thế, thì đơn giản là vì họ đang dùng cật lực 3 thành phần skincare

Nếu bạn thắc mắc sao trời hanh khô mà da nhiều cô nàng vẫn đẹp thế, thì đơn giản là vì họ đang dùng cật lực 3 thành phần skincare

14:01:29 19/11/2019
Hyaluronic Acid, Niacinamide và Ceramide là 3 thành phần dưỡng da mà các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên ưu tiên dùng trong những ngày khô hanh.
Để da luôn căng bóng, mướt mát trong những ngày khô lạnh sắp tới, điều bạn cần chính một em mặt nạ ngủ

Để da luôn căng bóng, mướt mát trong những ngày khô lạnh sắp tới, điều bạn cần chính một em mặt nạ ngủ

13:55:22 19/11/2019
Không phải serum, không phải kem dưỡng, để da vẫn mềm ẩm dù trời khô hanh cỡ nào thì thứ chúng mình cần lại là mặt nạ ngủ cơ ạ!
Mỹ phẩm dần chiếm vị trí độc tôn trong xu hướng lựa chọn quà tặng

Mỹ phẩm dần chiếm vị trí độc tôn trong xu hướng lựa chọn quà tặng

13:54:22 19/11/2019
Bên cạnh các món quà truyền thống như: hoa, thiệp, bánh kem,... ngày nay vào các dịp lễ, phái đẹp và kể cả các đấng mày râu đang dần lựa chọn mỹ phẩm làm quà tặng cho bản thân hoặc những người quan trọng.
9 thực phẩm ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả cho chị em

9 thực phẩm ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả cho chị em

13:53:11 19/11/2019
Sau tuổi 40, cơ thể của con người sẽ nhanh lão hóa hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Một số loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng trong mà chị em nên ăn thường xuyên để làm chậm và ngăn ngừa lão hóa.
Chi phí phẫu thuật gọt xương hàm giá bao nhiêu tại Việt Nam

Chi phí phẫu thuật gọt xương hàm giá bao nhiêu tại Việt Nam

10:59:43 19/11/2019
Hiện nay, phẫu thuật gọt hàm đã không còn xa lạ gì với phụ nữ hiện đại, với ưu điểm cải thiện gương mặt tuyệt đối dành riêng cho những người kém may mắn có khuôn mặt góc cạnh, mang dáng vẻ nam tính.
Những kiến thức quan trọng cần biết trước khi nâng ngực chuyển giới

Những kiến thức quan trọng cần biết trước khi nâng ngực chuyển giới

10:58:17 19/11/2019
Sở hữu một bộ ngực hoàn hảo không chỉ là ước muốn lớn nhất của chị em phụ nữ mà đối với những bạn thuộc giới tính thứ 3 cũng khao khát không kém.
10 nguyên do khiến da mặt bị đổi màu

10 nguyên do khiến da mặt bị đổi màu

10:57:28 19/11/2019
Mụn trứng cá, nám má hay việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách chính là những yếu tố gây nên việc da mặt của bạn bị đổi màu.
3 dấu hiệu bạn cần thay kem dưỡng ẩm ngay

3 dấu hiệu bạn cần thay kem dưỡng ẩm ngay

10:44:37 19/11/2019
Dùng kem dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô hoặc lên mụn là dấu hiệu cho thấy loại kem này không phù hợp với làn da của bạn.
Lợi ích của massage với sức khỏe và sắc đẹp

Lợi ích của massage với sức khỏe và sắc đẹp

10:43:38 19/11/2019
Massage là liệu pháp tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh, cũng như làm đẹp.
10 thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh

10 thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh

10:41:06 19/11/2019
Bổ sung dứa, trứng hay cần tây vào thực đơn giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.
6 cây son cam đỏ lên màu “max” xinh, diện lên sáng bừng khuôn mặt nàng nào cũng nên sở hữu Đông này

6 cây son cam đỏ lên màu “max” xinh, diện lên sáng bừng khuôn mặt nàng nào cũng nên sở hữu Đông này

06:37:32 19/11/2019
Chỉ cần ngắm qua những thỏi son bên dưới, bạn khó cầm lòng mà chỉ muốn rước về ngay.
Chăm sóc sau khi gọt hàm sao cho đúng cách

Chăm sóc sau khi gọt hàm sao cho đúng cách

20:11:01 18/11/2019
Một khuôn mặt đẹp bao giờ cũng có cảm tình khá tốt đối với những người xung quanh, đặc biệt khi giao tiếp với người đối diện sẽ trở nên thu hút hơn khi gương mặt ưa nhìn khiến cảm quan của họ muốn kéo dài cuộc hội thoại lâu hơn.
Mẹo đối mặt với những “thảm họa” về da vào mùa đông

Mẹo đối mặt với những “thảm họa” về da vào mùa đông

20:07:57 18/11/2019
Gió mùa về mang theo giá rét cả những thảm họa về da mà hầu hết ai cũng gặp phải. Dưới đây là mẹo để giữ cho làn da khỏe đẹp vào mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Phá đường dây buôn lậu cổ vật quốc tế

Phá đường dây buôn lậu cổ vật quốc tế

Thế giới

00:45:34 20/11/2019
Cảnh sát Ý mới đây đã phối hợp với cảnh sát Anh, Pháp, Serbia và Đức triệt phá một băng nhóm tội phạm quốc tế buôn lậu hàng chục nghìn cổ vật Hy Lạp và La Mã khai quật trái phép tại Ý.
Lĩnh 20 năm tù vì đánh tử vong bạn nhậu

Lĩnh 20 năm tù vì đánh tử vong bạn nhậu

Pháp đình

00:42:15 20/11/2019
Mâu thuẫn trong lúc nhậu, Tuấn lấy khúc gỗ đánh vào đầu bạn rồi đi ngủ. Nạn nhân ra về được một đoạn thì ngã xuống đường tử vong.
‘Tử Vy' Lâm Tâm Như hội ngộ 'Ngũ A Ca', Dung Mama tại LHP Kim Kê

‘Tử Vy' Lâm Tâm Như hội ngộ 'Ngũ A Ca', Dung Mama tại LHP Kim Kê

Sao châu á

00:04:31 20/11/2019
Là khách mời trong đêm khai mạc Liên hoan phim Kim Kê Bách Hoa lần thứ 28, Tử Vy Lâm Tâm Như đã vui mừng khi hội ngộ Dung Mama.
Vì 1 cái tên, Man Utd có thể phải từ bỏ Mario Mandzukic

Vì 1 cái tên, Man Utd có thể phải từ bỏ Mario Mandzukic

Bóng đá thế giới

23:46:42 19/11/2019
Quỷ đỏ thành Manchester có thể sẽ phải từ bỏ việc chiêu mộ lão tướng của Juventus.
Bắt đối tượng làm giả sổ đỏ để lừa đảo

Bắt đối tượng làm giả sổ đỏ để lừa đảo

Vụ án

23:46:00 19/11/2019
Kinh doanh thất bại, vỡ mộng làm giàu, Phạm Xuân Chiến (36 tuổi, ngụ xã Xuân Thành, huyện Xuân Lộc) liên tiếp vi phạm pháp luật; thậm chí còn làm giả giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) để lừa đảo nhiều tổ chức, cá nhân.
Chặn đứng trên 5.000 kg chân lợn và lòng lợn xuất lậu

Chặn đứng trên 5.000 kg chân lợn và lòng lợn xuất lậu

Tệ nạn

23:39:38 19/11/2019
Lực lượng chức năng vừa tiến hành kiểm tra và bắt giữ 5.000 kg chân lợn đông lạnh và lòng lợn ướp muối xuất lậu qua biên giới.
Thời trang sao Việt  (11/11 - 17/11) : Châu Bùi tung tẩy trong chiếc áo len quá khổ, Kỳ Duyên và Minh Triệu ấm áp với áo khoác lông thời thượng

Thời trang sao Việt (11/11 - 17/11) : Châu Bùi tung tẩy trong chiếc áo len quá khổ, Kỳ Duyên và Minh Triệu ấm áp với áo khoác lông thời thượng

Phong cách sao

23:36:48 19/11/2019
Trong khi Châu Bùi và cặp đôi Duyên Triệu kín đáo với trang phục mùa đông ấm áp thì nhiều sao nữ Việt khác vẫn đang mê mệt diện những items khoe dáng và sexy như áo croptop, váy body,...
Chạnh lòng với quan niệm của cha mẹ: Con cái bỏ chồng, bỏ vợ là 'hỏng'

Chạnh lòng với quan niệm của cha mẹ: Con cái bỏ chồng, bỏ vợ là 'hỏng'

Tâm sự

23:28:13 19/11/2019
Nhà bà Tích có 2 đứa thì một đứa hỏng rồi, cái Dung bỏ chồng dắt con về nhà ngoại 2 năm nay
Thăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng Thị

Thăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng Thị

Du lịch

23:19:21 19/11/2019
Với bề dày thời gian đáng kính và địa thế đẹp đẽ của mình, chùa Võng Thị là một điểm đến trong quần thể du lịch Tây Hồ đang hấp dẫn nhiều viễn khách từ thập phương.
Celine Dion không hài lòng về cái chết của Jack trong "Titanic"

Celine Dion không hài lòng về cái chết của Jack trong "Titanic"

Hậu trường phim

23:18:15 19/11/2019
Mới đây, nữ danh ca Celine Dion - người hát nhạc phim Titanic đã có nhiều chia sẻ thú vị xoay quanh các nhân vật trong phim
Hai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'

Hai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'

Phim âu - mỹ

23:12:41 19/11/2019
Matt Damon và Christian Bale lần đầu kết hợp trên màn ảnh trong bộ phim tốc độ Ford v Ferrari.